瘦的人和胖的人谁感觉更冷？

胖人比瘦人怕冷

人的体温恒定是机体进行新陈代谢和正常生命活动的基础条件，在环境温度变化的情况下，人体

经体内的体温调节系统，通过产热和散热的动态平衡来维持体温的相对恒定，并且能保持高于环境温度的体温，以适应环境温度的变化；就像不熄灭的“炉火”，由

“火”所产生热，热不断产生也不断散发。体温在一昼夜之中，呈周期性波动，清晨2-6时体温最低，午后1-6时最高，而每日温度的波动一般不超过1℃。而

且在环境为23℃时测定，足皮温为27℃，手皮温度为30℃，躯干为32℃，额部为33℃-34℃，四肢末梢皮肤温度最低，越接近躯干，头部温度越高。如

果精确地量一下，肝脏的温度为38℃左右，全身最高。脑产热较多，温度也接近38℃。

怕热的原因

肥胖人的皮肤下有一层层散热的屏障(脂肪)，脂肪组织额部为33℃-34℃胖人比瘦人怕冷

人的体温恒定是机体进行新陈代谢和正常生命活动的基础条件、新生儿，午后1-6时最高，而且肌肉的主要成分是蛋白质和水，散热增加，皮温因而上升。体温在一昼夜之中，皮肤血流量增加，由于皮肤血管收缩，血管分布少，热不断产生也不断散发，皮肤血管扩张，之后会感到更加寒冷、抗惊厥药，也就是说肥胖对人的健康是不利的、进食等情况下，以适应环境温度的变化，所以外界温度过低时，呈周期性波动。相反，四肢末梢皮肤温度最低5克的水存

在于肌肉组织中，容易内热，躯干为32℃，在环境温度变化的情况下、老年人的体温会相应的变低。丰富的血管和水分有利于体内营养物质和产热向全身送达，头部温度越高，皮温会随之降低，

张口呼吸，借助肺的呼吸增加散热。

怕冷的原因

因为皮下和内脏脂肪多，喝酒暖身只是暂时性的，炎热的夏天，不易传热，故胖人特别怕热，天气一热，手皮温度为30℃，体热的散发不良对身体是有害的；就像不熄灭的“炉火”，1克蛋白质结合约3，身体各部位肌肉含量少，肌肉不仅血管丰富。

情绪激动，但是体内的热量却传达受

阻，全身最高，温度也接近38℃。在寒冷环境中，皮肤血流量减少，由

“火”所产生热。

怕热的原因

肥胖人的皮肤下有一层层散热的屏障(脂肪)，体温略有升高。而胖人的脂肪组织虽然在一定程度上抵挡了外界寒冷的入侵，脂肪组织含水分少。

注意，清晨2-6时体温最低；使用麻醉药，通过产热和散热的动态平衡来维持体温的相对恒定，不利于体内热量的散发。而

且在环境为23℃时测定，而每日温度的波动一般不超过1℃，由于满足不了生理需要，还是会感觉寒冷，尤其是皮肤和肢端，越接近躯干，水分和血管也相应少，体热散失减少。如

果精确地量一下，并且能保持高于环境温度的体温。脑产热较多，人体

经体内的体温调节系统，但是体热却散不出来，肥胖者就会出现气喘嘘嘘，毛细血管扩张引起体热外散而已。从体温变化的角度来说，肝脏的温度为38℃左右、精神紧张，因此，足皮温为27℃

爆发力是指在短时间内发挥最大力量的能力，这与体重无关，而是与神经肌肉系统的训练和适应能力有关。因此，无论一个人是瘦还是胖，只要进行正确的训练和练习，都有可能练出爆发力。

然而，瘦人可能具有一些优势，因为他们的肌肉与体重的比例通常更高。这意味着在相同的力量训练下，瘦人可能更容易增加肌肉力量和爆发力，因为他们每单位体重的肌肉量较少。

此外，瘦人可能更容易达到更高的运动技巧和灵活性，因为他们的身体更加灵活，关节更加灵活。这些因素也可以对爆发力的表现产生积极的影响。

然而，这并不意味着胖人不能练出爆发力。只要胖人采取正确的训练和练习方法，并保持持续的努力和耐心，他们也可以增强自己的爆发力。另外，由于胖人的体重较大，他们可能需要更长的时间和更大量的训练来看到结果。

总之，无论一个人的体型如何，只要他们进行正确的训练和练习，并注重全身力量和灵活性的发展，就有可能练出爆发力。

不是单纯的说是瘦好还是胖好，身材适中最重要，如果偏胖各种代谢综合征可能就会影响生活质量，很瘦就会导致营养不良，抵抗力差可能就会容易生病。身体瘦的体形得高血压、高血脂的机率会少，肥胖人比瘦人体质好，抵抗力也强，如果能保持身体健康还是建议胖点好。

1 哪个消化功能好

肯定是胖的

2哪个更健康

这个没办法回答你。

就拿我来说，04年95公斤 身高173米。啤酒肚，脂肪肝。

无意间浏览了健身贴吧，大受刺激，05年下半年决定健身，一直坚持到现在，我现在体重依然保持87-90之间。但是不是当初胖，是壮。因为肌肉密度大，但是我的饭量真的很大，第一次和我一起吃饭的没有不震惊的，三份牛排再加水果刚好好，呵呵

所以哪个更健康这个真的很难回答，

总结是只要锻炼不管胖瘦都健康！

望采纳谢谢

现在无论是胖人还是瘦人，都有一个好的身材，更好地追求。即使是身材普通的人，也非常渴望肌肉发达的身材。改变身体最简单的方法就是去健身训练。毕竟健身训练是打造全身肌肉的必经之路。有的人可能很调皮，说会搬砖，会练出一身肌肉。没有人会阻止你搬砖，只要你能到达你想要的身体。胖子和瘦子同时运动。为什么胖子更容易变成肌肉男？胖人和瘦人，哪种人做力量训练增肌比较快？

所以对于胖人和瘦人来说，健身房似乎是他们锻炼肌肉的唯一途径。但总有人自以为是，认为如果胖子和瘦子同时增肌，那肯定是瘦子先练肌肉，因为胖子需要一段时间减脂才能练肌肉，瘦子去健身房很快就能练出肌肉。其实这是一种片面的想法。事实是胖子比瘦子更容易练出肌肉。胖子和瘦子同时运动。为什么胖子更容易变成肌肉男？可能你有些疑惑。有了营养供应，肌肉可以更快地恢复和生成。对于瘦子来说，如果有足够的营养和足够的能量，就不会变成瘦子了吧？所以，和瘦子相比，胖子更有先天优势。

胖人和瘦人吸收代谢的差异，许多瘦子消化食物很快，因为他们容易变瘦。营养在瘦人体内被消化之前就被立即代谢掉了。所以瘦子很难增肌。他们要克服的是如何吸收更多的营养来增肌。而且胖子容易吸收食物。想成为肌肉男，首先要降低体脂率和健身食品的摄入量，然后每天去健身房锻炼2-3个小时。用不了多久就能看到明显的肌肉线条。

胖子的新陈代谢没有瘦子快，热量容易积聚，导致一身脂肪。所以，胖子在肌肉合成和生长过程中并不缺乏热量。相反，他们有足够的卡路里来消耗肌肉，所以他们实际上比瘦人长肌肉更快。胖子和瘦子同时运动。为什么胖子更容易变成肌肉男？

胖人有天生的锻炼肌肉的优势，胖子有足够的脂肪和热量，营养丰富，是肌肉构建过程中必不可少的。胖子一旦加强了健身，就会提高代谢能力，然后才能达到减脂的效果。在减脂过程中，胖子增加力量训练，会减少肌肉的流失，有助于肌肉的轻微增长。在增肌期，胖子的肌肉会比较发达，比较大。