作为一个一个出色的篮球运动员，他们不只是要有超高的球技，他们的身体素质也要非常好，只有这样他们才可以在比赛的时候有足够的精力去打比赛，所以对于篮球运动员来说，超高的身体素质也是必不可少的。我们都知道拳击运动员的肌肉是最为厉害的，而在NBA球员中，也有很多胸肌发达的运动员，但是他们的肌肉又和拳击远动员的不太一样他们太过于强壮，过于强壮会影响他们的灵活度，所以说他们的更注重合理性。
在NBA球员中威少的肌肉可以说是非常好的，他不只是在篮球上有过高的水平，他在健身上更是有自己独到的见解。我们可以发现他的肌肉线条非常好看，并不想别人的只有力量感，他给人的更多感觉是美感，尤其是他非常注重打扮，这也让他的肌肉线条更好的表现了出来。伊巴卡的肌肉完美度似乎比威少还要好，他经常会在社交平台炫耀自己的身材，我们可以看出来他的肌肉是非常发达的，如果说是美感的话肯定还是威少，但是如果他们两个人论肌肉的发达程度的话，伊巴卡肯定是要更胜一筹的。
霍华德的肌肉线条在NBA中也是数一数二的，我们都知道霍华德在身高方面就有很大的优势，所以说他在篮球比赛中的表现也是非常好的，他在对抗方面可以说是很少能碰到对手，毕竟他曾经是拿到过三年最佳防守球员荣誉的人，这也得益于他发达的肌肉组织，让他能有很好的身体素质与对手对抗，所以说他也是不能被忽视的。
大本可以说是一个NBA不可忽视的球员了，他的身高在NBA中并不占优势，也许很多人都认为他不是一个全面型的选手，但是他的防守能力却是无人可敌的，巅峰时期的他可以和大鲨鱼奥尼尔对战，并且还将奥尼尔盖翻在地，所以说他的实力有多恐怖我们很难去想象，毕竟能和奥尼尔对战还胜利的人少之又少。
马龙的肌肉线条可以说是NBA球员中最为厉害的了，不论是美观性还是实用性都是别人很难去比较的。我们都知道马龙的球技非常好，而他的肌肉更是一绝，这也是他多年来能一直保持住在NBA地位的原因。现在马龙已经退役了，可是他的肌肉还是和以前一样，所以说他的肌肉在NBA可以说排第一。
说道肌肉，我们都知道 世界上肌肉最发达的男人 是罗尼库尔曼。但是单论世界上最大的肱二头肌，还得看这位名叫穆斯塔法·伊斯梅尔的小伙，他的臂维达到了骇世惊俗的79厘米，这不光是比大腿粗了，他的肱二头肌比一般人的腰还粗，是真正的“麒麟臂”。现在喜欢健身的人的也不少，大家肯定都想知道他是怎么将自己练成世界上最大的肱二头肌，下面就和我一起来看看吧。
世界上最大的肱二头肌：维度达79厘米这位名叫穆斯塔法·伊斯梅尔的小伙，来自美国马萨诸塞州，现年24岁。他的手臂维度达到了79厘米，被称为“真实版”大力水手。而他79厘米的臂维也在被列入《吉尼斯世界记录》。
中国有句俗话叫做胳膊干不过大腿，可如今这位小伙子的麒麟臂不仅能干的过大腿，还比一般成人的腰粗，只能说是天选之子，旷世奇才。虽然他有着世界上最大的肱二头肌，不过要论力量还是泰森厉害，他的一拳能达到800公斤左右的力量，能将一头健壮的公牛一拳打死，也足以击穿8毫米厚的钢板
世界上最大的肱二头肌是怎样练成的想要练出一条粗壮结实的胳膊需要科学的训练和饮食，而练出一条足以载入史册的胳膊是需要天赋的。
穆斯塔法·伊斯梅尔出生于埃及亚力山大港市，父亲曾是一名埃及摔跤运动员，所以当伊斯梅尔只有十几岁大的时候，他也开始天天到健身馆中进行锻炼。那是，她就已经拥有了比常人更结实的肱二头肌，健身馆里的人都对他的肱二头肌啧啧称赞，十分羡慕。而穆斯塔法·伊斯梅尔也非常喜欢自己的肱二头肌，于是他决定专心的锻炼肱二头肌，让自己的肌肉能撑爆衣袖。
在加入埃及健美队失利后，他来到了条件更好氛围更浓的美国，开始了他的伟大计划。
穆斯塔法·伊斯梅尔每天都要在健身房里训练两次，每次训练都长大3小时，主要项目为杠铃、哑铃和有氧等。伊斯梅尔每天要吃下14公斤鸡肉、05公斤的牛排或鱼，外加4杯杏仁、3升蛋白质饮料和大量碳水化合物饮料。他最爱吃鸡肉、牛排以及鱼肉。
在经过几年的训练后伊斯梅尔拥有了世界上最大的肱二头肌，他能能轻易举起227公斤重物。虽然人们都叫他大力水手，不过和大力水手不同的是，他最讨厌吃的就是菠菜。
伊斯梅尔对记者说：“许多见到我的人都说，我看起来就像是动画片中的‘大力水手’，不过事实真相是，我并不喜欢吃菠菜，我无法忍受这种食物。事实上，我认为我的手臂现在比动画片中的‘大力水手’还要粗。”
NBA现役的肌肉男真不少，就连库里这样看起来偏瘦的球星，把球衣脱掉一样是一身的肌肉。如今训练更科学，饮食也更合理，因此球员肌肉更容易练起来。那么现役哪些球星的肌肉最强悍呢，在小编心中这5人就是代表。
5：锡安现在减重了，不过他的体重还是属于重型坦克级别。他的身高也就1米98，体重又这么大，他还能各种平框扣篮，这真的是天赋异禀。他如今靠身体就能场均20分，未来有了投篮和背身技术，进攻会更强。他现在肌肉已经够强悍，不过线条还不够明显，再过几年锡安的身体还能升级。
4：恩比德没进NBA之前，那身材相当单薄，不过进入联盟之后，他身体就看着变强。如今他已经是低位大杀器，场均20+10是他的标准数据。恩比德这一次跟队友PK肌肉，明显他的麒麟臂更出色一点，就这身材往内线一站，那都能给对手巨大的压迫感。
3：格里芬绝对打出了状元身价，巅峰时期的他在4号位，那也是第一档的实力。格里芬打法就很暴力，早期是各种暴扣，他更是五佳球的常客。他除了出色运动能力之外，这爆炸身体素质，是他完成各种高难度扣篮的关键。即使现在转型中投靓仔，格里芬身材依旧很好，那腹肌更是清晰可见。
2：如今的霍华德还是那个“魔兽”，只不过他为了球队，这才甘心打替补。霍华德就算不是巅峰状态，那肌肉也是很发达，特别是那肩宽，简直就跟衣架子一般。在中锋位置玩对抗，现在都没几个是他对手，如果给他足够球权和地位，场均20分一样没问题。
1：榜首真的堪称机器人，因为35岁的詹姆斯，肌肉还如此完美。35岁很多球星都没在巅峰了，而且很多都选择减重，而詹姆斯依旧是3号位的坦克身材，现在靠身体碾压对手，依旧没人防得住。这是天赋+努力的结果，现役第一人确实当之无愧！
说起肌肉猛男很多人都会认为是青年，但我要说的这个肌肉猛男是一位九岁男孩！他被评为是世界上肌肉最强壮小孩，九岁肌肉猛男凭6块腹肌创吉尼斯纪录。看了这位九岁肌肉猛男，我都感觉自愧不如，就连很多同龄女孩都被他迷得神魂颠倒！
世界上肌肉最强壮小孩
说起肌肉男，很多人脑海中会浮现出一位青年模样的肌肉男。谁曾想到一位9岁的男孩，是拥有六块腹肌的肌肉猛男呢很多男生看了这位九岁肌肉猛男后都自愧不如，就连女孩看了这位九岁猛男后，都被他迷倒!
九岁肌肉猛男6块腹肌太诱人，小小年纪身材棒到丧心病狂!据台湾媒体报道，罗马尼亚一名年仅9岁的男童朱利亚诺拥有一身令人羡慕不已的好身材，可爱的面孔只要把身上的衣服一脱，瞬间变身“肌肉猛男”女孩们表示都把持不住啊，这般身材太令人汗颜了吧你这是让多少健身达人不堪啊
原来朱利亚诺平时热爱健身，怪不得小小年纪就拥有如此完美的身材这是要迷死少女的节奏，因为在网上分享自己锻炼的影片而爆红，目前拥有260万以上的粉丝，是罗马尼亚年纪最小的“猛男”。朱利亚诺每天花2小时健身，他能够用臂力支撑身体的重量，在单杠上倒立做伏地挺身，曾经创下多项吉尼斯世界纪录。
不过也有网友质疑如此高强度的训练是否会对身体造成不必要的伤害当朱利亚的短片走红后粉丝量直线上升真是让人羡慕嫉妒恨。据悉，朱利亚诺的父亲与母亲从他2岁时就开始训练其与7岁的弟弟，父亲表示，九岁肌肉猛男练成一身肌肉后对自己非常满意，总是到学校与同学分享他的健身成果。
上一页 0 /2 下一页肌肉最大的应该是罗尼·库尔曼。
罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。
目前居住在美国德克萨斯州。毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。1989年，罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。 罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。
参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生（Mr Texas）。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为250磅，而当时他在淡季的体重却只有229磅。
扩展资料：
1991年——1998年
1991年IFBB世界业余健美锦标赛 冠军（1991 IFBB World Amateur Championships）
1996年IFBB加拿大冠军杯健美锦标赛 冠军（1996 IFBB Canada Pro Cup）
罗尼·库尔曼
1997年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛 冠军（1997 IFBB Grand Prix Russia）
1998年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1998 IFBB Mr Olympia）
1998年IFBB 芬兰冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Finland）
1998年IFBB德国冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Germany）
1998年IFBB冠军之夜健美大赛 冠军（1998 IFBB Night of Champions）
1998年IFBB多伦多冠军邀请赛 冠军（1998 IFBB Toronto Pro Invitational）
1999年——2003年
1999年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1999 IFBB Mr Olympia）
1999年IFBB世界冠军锦标赛 冠军（1999 IFBB World Pro Championship）
1999年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（1999 IFBB Grand Prix England）
2000年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2000 IFBB Mr Olympia）
2000年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（2000 IFBB Grand Prix England）
2000年 IFBB世界冠军锦标赛 冠军（2000 IFBB World Pro Championship）
2001年IFBB阿诺德杯（2001 IFBB Arnold Classic）
2001年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2001 IFBB Mr Olympia）
2001年IFBB 新西兰冠军健美锦标赛（2001 IFBB Grand Prix New Zealand）
罗尼·库尔曼
2002年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2002 IFBB Mr Olympia）
2003年奥林匹亚先生大赛 冠军（2003 IFBB Mr Olympia）
2003年俄罗斯冠军健美锦标赛（2003 IFBB Grand Prix Russia）
2004年IFBB英国冠军健美锦标赛 （2004 IFBB Grand Prix England）
2004年——2007年
2004年IFBB 荷兰冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Holland）
2004年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Russia）
2004年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2004 IFBB Mr Olympia）
2005年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2005 IFBB Mr Olympia）
2006年 IFBB奥林匹亚先生大赛 亚军
2007年 IFBB奥林匹亚先生大赛 第四名
参考资料：
是罗尼·库尔曼
罗尼·库尔曼小档案
出生日期：1964年5月13日
出生地：路易斯安娜州
身高：5英尺11英寸（约180米）
非赛季体重：315磅
职业生涯：
1990年得克萨斯州先生
1991年世界业余锦标赛冠军
1992年奥林匹亚先生大赛未进入前15名
1994年奥林匹亚先生大赛第15名
1995年奥林匹亚先生大赛第11名
1996年奥林匹亚先生大赛第6名
1997年奥林匹亚先生大赛第9名
1997年俄罗斯大奖赛冠军
1997年铁人职业邀请赛第3名
1998年多伦多职业邀请赛冠军
1998年冠军之夜大赛冠军
1998年德国大奖赛冠军
1998——2003年奥林匹亚先生大赛冠军
世界上最强壮的警察．
1998年至2004年连续7界蝉联健美界的龙头老大！
NBA是世界上最高水平的篮球联赛，想要在这样的联盟之中立足，没有出色的身体素质是不可能的。今天就来看一看NBA球星到底谁的肌肉最壮？NBA球星谁的肌肉最强壮？詹姆斯韦德榜上有名，他拥有8块腹肌！
勒布朗詹姆斯
詹姆斯是现役联盟之中公认的第1人，他的实力极其出色，即便是现在已经35岁，詹姆斯依旧保持着相当高水平的竞技状态，而他之所以能够做到这一点，就是凭借着他极度的自律詹姆斯他的身体素质即便是放在整个NBA历史上都是相当的有排面，他的身体就如同坦克一般强壮坚硬！
德怀恩韦德
韦德与詹姆斯是相当要好的朋友，当年他们在热火时期曾做过队友，并且带领着热火队创建的热火王朝。韦德的身体素质一点也不逊于詹姆斯，在后卫线上很少有球员他们的身体素质能够与韦德相提并论，也正是因为韦德出色的身体素质，让他在球场上拥有着闪电般的速度与极其强硬的防守。
雷阿伦
雷阿伦是整个NBA历史上历史级别的三分射手，在库里出现之前，雷阿伦一直都是联盟之中最出色的三分射手，他也是NBA历史上命中三分球总数最多的球员虽说雷阿伦大多数以投射为主，但是雷阿伦他的突破也是极其的厉害，而之所以他能够做到这一点，与雷亚伦的身体素质有着相当大的关系。
雷阿伦在他的整个职业生涯之中，从来没有碰过任何垃圾食品，吃肉类都只吃生肉，这也造就了雷阿伦钢铁般的身体素质，雷阿伦拥有这8块腹肌。当然除了这几位球员之外，联盟之中还有着很多肌肉强壮的运动员像卡尔马龙等人，他们的肌肉都是相当的发达！
体育比赛是一项非常激烈的运动项目，因此很多运动员都会在训练项目中加上力量训练，于是很多运动员的肌肉量都很高。对于男人而言，一个强悍的男人，肌肉是首当其冲。而肌肉的大小直接决定了与人打架时的强弱。今天我们就讨论一个非常有意思的话题，要是打起架来，那几位打架最猛。
强森
要是论起打架厉害的人，强森是其中一个。很多人都会他不是演员吗，但是身为演员之前，他是一名职业橄榄球运动员。要知道橄榄球是十分依靠身体的运动项目，因此强森身为运动员期间就养成了良好的运动习惯。强森身高1米95，体重超过230斤。如此的身高加上体重，让他整个人看起来都非常的大块。曾经她参加WWE比赛还获得过6次冠军，他在退役之后出现的**也多以肌肉猛男的形象出现在我们眼前。强森这样的强壮的肌肉块，要是打起架来，相比每人是他的对手
泰森
前任重量级拳王，他在很小的年纪就拥有了一个三的本领。13岁就接触到了职业拳击比赛，并且还获得了冠军。20岁就首次在重量级拳击比赛中亮相。巅峰时期的泰森有着37战全胜的记录，也有着10场比赛9场ko对手的统治时期。在拳击台上都能随便击倒对手的人，要是那位和其打起架来，画面不可想象。
菲多
他在参加MMA之前，他在桑博和柔道比赛中获得过很多冠军，在转型到MMA之后，他在这个赛事中的巅峰时期维持了10年之间。菲多会很多格斗技巧，无论对手使用什么样的招数，他都会还以对手更精准的同种招式。在格斗中不论是什么处境，他都能迅速地将对手制服。“60亿最强男人”的称号不是凭空而来。
李小龙
一个影响了全世界武术界的男人，他让世界很多格斗运动员看到了中国武术的厉害。他自创的截拳道，集百家之长。其拳法无门无派，无规则无限制。他所出的每一招都是随心所欲而发出来，李小龙还在世的时候，很多格斗运动员都十分的想与其交手，可是每次都以失败而告终。李小龙当时风头很盛，因此获得了很多的称号，“武打至尊”就是其中之一。
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