为什么说肌肉发达的人力气大? 请用物理学知识解释

肌肉发达说明肌肉所能发出的能量大，受到神经的信息后肌肉会根据信息来发出能量，肌肉的发达程度就是发出能量大小的上限，上限到了力量就到头了。另外，力量的大小还跟韧带的坚韧程度有关系，肌肉只是做了收缩与紧张两个动作，而人类的身体是靠骨骼支撑的，韧带是连接骨骼与肌肉的连接部件，所以韧带越是坚韧，肌肉所发出的能量就越能表现出来，就好比如果你用一根线皮筋拉一个重物，不论你用多大的力气都是拉不动的，而换成钢缆，你用了多大的力气，重物就会受到多大的力气

肌肉是力量的象征，有肌肉却不一定力气更大，必须是练出来的肌肉才会增加很多力气，不过并不是肌肉越多越好，那就显得累赘了，练武和格斗的那种肌肉是最好的，如李小龙那种战斗型肌肉，当然肌肉也并不是力量的绝对象征，有的人没有多少肌肉力气却很大，那种力气是来自骨头、基因，还有练内家拳有内功的人也有很大的力气，内功强大的人可以把大力士那种层次的人打败，若想练肌肉的话建议去报个武术、格斗类培训班，没有条件的话就自己练，俯卧撑、卷腹、哑铃、引体向上、双杠臂屈伸、跑步、跳绳、蹲立起这些就能把全身肌肉练出来了，尤其引体向上可以塑造出倒三角型健美身材。

都有影响。

影响肌力、爆发力的因素

一、肌肉长度—由于肌肉完全伸展时其收缩力量最大，所以肌肉纤维越长，所能发 挥的力量就越大；美国黑人基本的肌纤维较长，因此，先天上他们的弹跳能力较强 ，这是其中原因，东方亚洲人先天肌纤维较短，因此先天弹跳能力，就不如美国黑 人，这是遗传。

二、力量的力学作用—由于直角之杠杆力学效率最大，由此点可知，人体骨骼构造 也会影响弹跳能力，所以，弹跳能力较佳，大部份都是身体之双脚瘦长型，尤其田 径的跳高最明显；在此点其次也可知，跳跃的技巧也是影响爆发力的因素之一。

三、肌肉大小—肌肉横断面积与肌力成正比，此点显示肌肉(应说肌束)越大爆发力 越强，像田径的短跑选手，每一个人的大腿都特别粗，那是肌肉多又粗的关系；肌 肉大小受遗传影响，当然和训练有关。 现在我们说说力量，可以说，力量的先天成分没有弹跳于速度那么多，比较依赖

后天锻炼。当然，也不能练的象举重啊，象健美的那样，打篮球还是得要灵活性得

嘛，这叫鱼与熊掌不可兼得嘛。