不想长大作文

　在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我收集整理的不想长大作文，希望对大家有所帮助。

不想长大作文1

　我不想，我不想，不想长大，怕长大世界就没童话。

　儿时的我们总是无忧无虑。自由自在，不管是男生还是女生都生活在童话般的世界中，而我们都是童话中的主角，互相嬉戏。玩耍，比神仙还快乐呢!可长大就不同了。男生。女生之间不象儿时那么亲近了，仿佛心中有一道无法越过的横沟。而且随着年龄的增长，我们再也不象儿时那样相信童话，可以说童话彻底在我们心中消逝了。

　我不想，我不想，不想长大，我宁愿永远会笨又傻。

　儿时的我们有着一颗幼稚的心，可爱纯洁天使般的我们总是与好友有着"有福同享，有难同当""的豪迈，朋友有难会毫不犹豫地伸出援救之手，那时笨笨傻傻的我们总不知道什么是利益。可长大后就不同了，长大的我们有了一份成熟，即使是最好的朋友也不会像以往一样毫无顾忌的袒露心声，而且各自都在较量，为了荣誉而比那比这。再也找不出童年时的豪迈与天真了。

　我不想，我不想，不想长大，怕长大就会失去它。

　长大了，总要上学，但不能总在一个学校，也许几年过去了，我们就要毕业离开生活了几年的集体，几十人那份浓浓的感情如同亲兄弟姐妹，突然离去，心中固然不舍与难过，但面对现实，我们只得接受。我希望时间能倒流，不要让我们毕业，不要失去这个家!

　我不想，我不想，不想长大，怕长大。

不想长大作文2

　小时，望着身边的爸爸妈妈，觉得他们好大好大，。突然心中发出一种愿望——我要长大。

　现在，作业、考试围绕着我们，哪有时间去放松？哪有时间去找自己的知己谈谈自己的心里话？哪有时间去大自然里放开自己的梦想？啊！梦想！梦想！我的梦想是——做一位伟大的画家、作家，可现在，这个梦想能实现吗？

　不想长大，因为大人整天要上班，回家坐都不能坐就又开始干活儿。

　不想长大，因为大人啰啰嗦嗦的，我可不像我自己这样。

　不想长大，因为大人没有微笑，愁眉苦脸的，好难看。

　不想长大，因为人一长大就失去儿时的聪明。

　不想长大，因为大人爱追求时尚、荣华富贵，大人就容易变得嫉妒人。

　不想长大，因为大人没有童真。

　不想长大，因为大人看不惯玩具。

　不想长大，因为大人往往很小气。

　不想长大，因为……

　我不想要长大，大人往往使人讨厌，大人有好处吗？大人有优惠吗？大人有什么好的？我迷迷糊糊地想着，竟迷迷糊糊地睡着了。

　“主人，我能满足你的三个愿望，你要许什么呢？”

　“我只要不长大。”

不想长大作文3

　你知道吗？我就像一个灰姑娘一样，恳求王子的垂怜，渴望可以有一段轰轰烈烈的爱情，不需要婚礼太豪华，不需要新郎太帅，只需要二人的认识让人心悸。

　我听过这样一句话，“每一个女孩都是公主。”我不记得这句话是谁说的，但是，我不认同，是的，我就是这么的没有自信，在真正的气质面前，我甘拜下风，成绩再好又怎样，不爱说话，出口成脏，性格怪异，连心眉，毛发旺盛。这样的女孩，的确不会有人喜欢，所以，我没有自信。

　不是一直没有，而是被连续的打击打伤了，呵呵。我甚至不想与外界的人接触，只想缩在家里，写写说说，发些作文，试着给编辑部投稿什么的，像我这样的人，不适合出现在阳光下，所以，我宁愿缩在黑夜中，一人孤寂。

　眼底浓浓的黑眼圈，皮肤的干燥蜕皮，眼睛度数的直线下降，我不是特别在乎这些，呵呵，反正本来就不好看，就不必将就这么多了，刘海厚重，不敢把刘海掀起来，这样的妹子，都是懦弱的了，没有开朗的妹子会留厚重的刘海。

　我也渴望成为公主，所以，我喜欢古言的小说，喜欢看他们虚虚假假的生活，这样，也就够了，可是，我却没可能一直生活在这样的环境中，这就是我的不想长大，长大，就意味着要出息。出席就意味着要出去。出去就意味着要见人，我想逃避世界。

不想长大作文4

　小时候的我们，是不是总盼望着长大？总期盼长大的自由，小时候我们的眼里：大人什么事都可以做，我们不能做的事他们能做，但当我们长大后，却发现，原来，长大，意味着你有责任了，你有苦恼了。

　小时候，我们无忧无虑，干什么都不计后果，但是，长大后，我们却发现，我们好想回到过去呀，我小时候，都想长达，想自由，却没想到，原来，长大的感觉是这样的，是时候我们犯错，妈妈顶多骂几句，打两下，现在的我们，犯了错误，就要承担，何况长大后还要成家立业，养家糊口，真的很累，。

　童年是多么美好的一个词语啊！我们每个人谁没有童年呢？似一朵又一朵晶莹的浪花，晶莹透亮；像金色沙滩上那一颗颗光彩夺目的璀璨珍珠一样；就像黑夜中眨巴眨巴着眼睛的星星一样……童年是五彩缤纷的，有许多美好、珍贵的回忆。这些回忆中，有难忘的、有伤心的、有高兴的、有郁闷的，也有搞笑幽默的。但更多的是美好，它真的很让人难忘，甚至在我们成年之后，它都是一段不可磨灭的美好的回忆。

　现在的我回首，却是一串辛酸苦辣的昨天，有多少个昨天，记录着我童年的快乐？现在的少年时期，烦恼可这不少，什么事都得自己做，学习的任务有一天一天增重，压的人喘不过气来，还要看尽朋友的脸色，真想回到童年去，那么无忧，那么无虑，每天开开心心的，什么也不必担心，长大之后，又要活得比现在还累，但是，这是每个人必经的过程。我们无法改变。

不想长大作文5

　“我不想，我不想长大，长大后世界没世界没童话……”我听着这首熟悉的歌曲，心中就莫名的害怕长大了。

　我不想长大，长大后就没有了天真无邪的笑容，没有了自由自在奔跑的场景，没有了坐在地上哭啼的狼狈样儿，没有哭着喊着要吃糖嘟着小嘴的模样……

　我不想长大，长大后等着我们的只有深奥的古诗文言文，难解的奥数难题，难背的公式定理，一大长串的英文单词，我们减少了捏泥巴、搭积木、玩沙子的玩耍时间，增加了背单词解难题记短语的学习时间，我们争分夺秒地学习，甚至每天熬夜奋斗，只为了超越他人、比别人更优秀。

　而在小时候我们只用开心的玩耍，无忧无虑的大笑，缠着妈妈、外婆给我们讲《白雪公主与七个小矮人》的故事，用手认真的指着小人书，一个字一个字认真的读、仔细的看。坐在电视机前看着奥特曼打小怪兽，拿着布娃娃过家家。

　我不想长大，长大后就没有超英雄老爸，没有近崇拜的夸赞，没有一连串的“为什么”“为什么”。想起，小时候因为自己调皮捣蛋，延误了吃饭的时间，因为自己不听话到处乱跑，走几步摔一下，走几步摔一下，到处滚到处爬，因为自己不自觉，晚上老是踢被子，但妈妈只是无耐的笑笑。

　那时，一看到糖果，就会不顾一切地扑过去，糖果甜甜的，用一副超可爱的表情慢慢的舔着。

　我不想长大，长大的世界没童话。我不想长大，长大像一杯加了糖的咖啡，苦中带甜。

不想长大作文6

　每当我和一些比我小的孩子玩的时候，爸爸总是说“就算你上了高年级，也不会长大！”说实在话，我就不想长大。

　也许你会说：“别人家的孩子都想快快长大，可你为什么偏不想长大？”原因是我最喜欢和他们一起玩那些幼稚可笑的游戏。如：摔泥锅团沙球拿面包渣儿喂蚂蚁······玩的可高兴了！

　过了这个年，我都九岁了，可不知为什么，我总觉得自己还是个小娃娃。可爸爸硬说我已经长大了，不可以再和“小毛孩”玩了。所以，每次找小朋友玩的时候，不是躲到楼洞里，就是到小朋友家里关上门在玩，生怕被爸爸发现了。

　不过，不管你怎么躲，他有时也会发现你，拽着耳朵拎回家。说真的，直到今天，我还是偷偷地和那些比我小的小朋友玩。

　尽管爸爸年年讲：“都这么大了，你还和他们玩！”可我还是改不了。爸爸的那些话，我已听过几百遍了，但我一直不反驳，因为我知道：长大了总是痛苦多多，烦恼多多！

　然而，在学校里，老师和同学都还夸我老练呢！

　咳！说实话，我真地永远不希望自己长大啊！

不想长大作文7

　“我不想，我不想，不想长大，长大后世界就没童话；我不想，我不想，不想长大，我宁愿一辈子都笨又傻……”

　我坐在窗前，嘴里叼着棒棒糖，轻轻哼着这首歌。转眼间，我都已经12岁了，从不会说话的小婴儿变成了口齿伶俐的大姑娘。

　每个人都要经历成长，每个人对成长的看法却不同。也许长大意味着你更加成熟，也许意味着你以后的路更宽阔，也许意味着你将有更多的知识……但在我眼里，长大意味着你不能再做爸爸妈妈身边那个爱撒娇的小孩，意味着你要经历更多的悲欢离合，意味着你的心灵要承受更大的打击……长大或许是美好的，但我不这样认为。

　小时候，我有太多美妙的幻想；会把洋娃娃当做小妹妹，和她一起玩；会问许多奇怪的问题；会呆呆地望着天空……

　斗转星移，小时候的伙伴搬家的搬家，转学的转学，我的圈子的一天天缩小。总有一天，它会消失的，不是吗？会像从来没有出现过，对吧？

　长大了，有些东西是注定要离开我们的：童年的幼稚，少年的叛逆，青春的成熟……正因为不想长大，每一次成长才会被我所铭记，因为那些过去的，将会成为最亲切的怀念……

不想长大作文8

　“长大？”这个话题在我幼小的时候，我总是会毫不犹豫说：“当然想长大！”

　但事实呢？

　门前的桂花开了又谢了，爆竹的响声来了又去了，我真正地长大了。从之前区区几个一、二、三、四。变成了如今一叠叠五花八门的作业。从当时全班都能考100分的试卷到如今连70分都考不满的“神卷”。真的很好吗？

　以前，我看看课外书，妈妈从来也不会说我，而是夸到：“真爱读书！”睡觉前的看书时间总是会看我喜欢看的课外书。而现在百分之八十的时间，都会被两本可恶的书给霸占：《语文课课通》和《数学课课通》！而剩下的百分之二十的时间，我都会抓紧时间看课外书，但看不了几分钟就在妈妈的絮叨下催着睡觉了。

　之前的我，在科学这个方面，可是数一数二的，但这个学期，我却输给了我曾经的手下败将——张超，曾经在科技节被我轻易KO的那个人。

　哦，长大，你像一颗让人垂涎三尺的野果，但一旦细细地品尝，就会发现他又苦又涩。

　哎，我真的真的不想长大！

　哎，长大，真的不想长大，为什么不想在睡前看一会课外书吗？整天在学校里的学习还不够吗？牛毛般的作业，沉重的分数，难道还不够吗？

不想长大作文9

　“我不想，我不想，我不想长大，长大了就没有童话”这首歌已发行了很久，但它时常回荡在我耳边。

　成长的过程有时是付出代价的过程，长大后的我们蓦然回首，也许你会细心地发现我们竟然丢弃了曾经的'善良和一颗珍贵的童心，所以我不想长大。

　在现代社会这个大染缸里，如果我继续长大，我怕会失落时的真诚和纯真，我怕我会变得阴险，奸诈，变为阿谀奉承的人。现在，这种例子太多了，在外面成群成群的人中，又有多少的持着儿时的那一份天真，善良呢？

　我不想长大，还因为我懦弱，我知道长大，需要肩负责任，可我在怀疑我始终瘦小的肩膀能否挑扛起这人生的重担，因为现在的我就已经显得很吃力了。不知道未来的路上，我能否撑住，父母都想让我考个好大学，再找份好工作。可我不想这样去过我的生活，但我不愿辜负他们，就算我不这样做，那该怎么办呢？未来的路我没想好，未来的事难预料，在成长的路上，我多了些迷茫

　在一年一年地长大着的我明白了，成长是一个永远都在进行的过程，不可能想停止就停止的，况且长大不代表圆滑，也有些人成长却童心不泯，如冰心，郑渊洁等人，依然得持着那份爱，纯真。

　人渐渐长大，也就需要承担更多责任，我也是不应该选择逃避的，因为如果所以人都像这样不愿挑起重任，那社会怎么进步呢？所以我应该化责任为动力，选择一个正确的航向，准备起航，去寻找我的未来、

　我不想长大，但不知不觉中，我已经长大了。

不想长大作文10

　“我不想，我不想，我不想长大，长大后的世界就没童话……”我又哼起这首歌。我对这首歌情有独钟，而我喜欢这首歌不是因为唱这首歌的歌手是明星，而是我觉得这首歌唱出了我们的心声。

　昨天，当我们上小学的最后一节课时，当老师和我们一起拍毕业照时，我的心中充满了对小学生活的眷恋之情，眼睛酸酸的，想要哭出来，以此来表达我对小学生活的眷恋之情，但我没有，我控制住了自己，因为我长大了，是位大姐姐了，不能哭。

　长大的感觉不好，我真希望回到小时候那个天真、可爱的小女孩，再也不是现在文静的女孩了。长大了，要干家务，要自己洗衣服，要自己一个人去上学，要星期天还泡在作业堆里，长大了，一切都变了，长大后正如‘不想长大’这首歌中所说的“长大后就没有童话了”，长大了，烦恼多了，快乐少了。现在，每当我看到一年级的小弟弟小妹妹门，觉得他们真好，天真、活泼、可爱，自己也想像他们那样，可是，虽然老师布置的作业少了，可妈妈却给我买了好几本练习题让我做。唉，长大的感觉真不好，我不想长大。

不想长大作文11

　自从在我上了小学后，每天的作业几乎写不完，多的如山，不像我在幼儿园里的时候，老师还会带着我我们游戏讲故事。画画。唱歌。跳舞。和老师伙伴玩的很开心！

　我多么想过这种生活啊！

　我不想长大！

　在幼儿园毕业了后，李思奇提出到我家去玩，我高兴得不得了，他到了我家，我立刻拿出我最好的零食和最好的玩具和他一起分享！

　边吃边玩边看电视，快活极了！

　到了晚上我和李思奇吃了晚饭到我房间里完了1个小时电脑我和爸爸妈妈就送李思奇回家了！

　送她是还有点依依不舍，有点想把她留住的的意思又不好表达！

　又怕爸爸妈妈不同意，只好咽下去了！

　总体来说还是很快乐。

　多么希望时间一直停留在那时刻，和自己的同伴一起学习。一起玩耍。一起做好事。每当想起这些事心里就有点想哭的感觉。但是，“花有重开日，人无再少年”总有一天，我们是要告别童年的，只有努力珍惜现在每分每秒和同学相处的日子，才能少伤心一点。

　我好不想长大！

不想长大作文12

　真的，说实话，我不想长大。

　小时候夏天跟着奶奶一起坐在院子里，仰望着天上的月亮，我总会幼稚的问奶奶：“奶奶，月亮上面真的有广寒宫吗？”

　“对呀，可不是嘛，广寒宫里住的可是嫦娥啊！”奶奶拿着大蒲扇一边自己扇风，一边给我扇风脸上总是带着慈祥的表情。

　“哇，好神奇啊，奶奶我以后要当一名航天员，我要亲自去月球看看。”我拿开板凳站起来，指着月亮说。

　“我亲爱的孙女，奶奶相信你，等你到月球啦，奶奶就在这地面上看着你，你也不要忘了在月球上拍下嫦娥的样子。奶奶我也很想看看嫦娥呢。”

　“嗯，好！”

　随着一阵嘻嘻哈哈的声音，月亮便害羞的躲在了薄云的后面，我也在奶奶的催促下上床睡觉了，房子外面蝉一直在鸣叫，蛙也一直在唱歌，我就这样带着梦，进入了甜美的梦乡里面。

　小时候的我总是希望快点长大，可是现在已经长大了，却非常想回到小时候。

　为什么呢？

　小时候的我无忧无虑，不用担心学习的问题，也不用担心吃喝穿的问题，那个时候08年的我来说，还算是衣食无忧的。可是现在六年级了，担心学习不好，考不上好的初中比别人落下一大截；担心爸爸妈妈的争吵会一天比一天更加的严重，每天我都面临着无数的花瓶在地上坠落的声音；就因为这事，奶奶一直卧床不起还因此得了老年痴呆症。我想回去，回到小时候去。

　可是无论我怎样做，都无法回到过去。这正是我想说的那一句话：我不想长大。

不想长大作文13

　小时候，好傻，看到泡泡，觉得好漂亮，就是那种用洗洁精就能制作出来的泡泡，竟给我们的童年带来了无尽的欢乐和幻想，不知道，小孩子是不是都这么简单，什么也不用想，几乎是想干什么就干什么，现在，长大了，顾虑多了，烦恼多了，觉得自己想要的开心快乐离自己越来越远了。即使是现在，觉得回不去时光，还是不想长大。

　我记得那时候的我们恋上了吹泡泡，一次偶然的机会，我们发现泡泡放在棉被上不会破，就是可以停留一会，然后我们便买了泡泡，还自己拿洗洁精做出来，然后将被子铺开，往床上一吹，好多泡泡停留在那里，我们还乐呵了好一阵子。只是，被妈妈发现了，很无奈的说我们傻啊，说棉被又要洗了。我们的确很傻，即使那时生活不富裕，不像其他同龄人一样有很多玩具，但我们总能找到自己的乐趣。

　我不记得我们姐妹四个为什么会有那种想法，就是在我们的房间里，用荧光贴纸拼出母爱两字，那段时间，我们疯狂的嚼泡泡糖，然后收集贴纸，我记得我们完成到爱字了，但爱那一撇不是很明显，我们也满足了，每次熄灯睡觉，都能看到发亮的母爱，我们也很安心。后来搬家了，那块墙无法抠下来，我们也没来得急拍照片，属于我们的回忆永远留着那个老屋里。现在想想，那个老屋满是我们的回忆，这些，欢乐，这些回忆，伴随着我们的成长渐渐消失了，好怀念啊，不想长大，真的。

不想长大作文14

　每个人终究都会长大。从懵懵懂懂变的十分成熟。一切看的都很平常，但是，每个人成长的角度不同。成长的程度也是不同的，每个人长大都是有一定的原因。

　有人曾说过，越长大越孤单。

　我很赞同这句话，真的是这样，越长大越孤单。

　我们随着年龄的增长，学习的作业多了，我们的压力大了，叛逆的时期也到了。我们变得都不再像以前那么听话。甚至和父母闹脾气，这个时候的父母也是很为难的。他们不知道怎么做，才是最好的。

　如果父母一味的管着我们。我们一心想要父母尊重我们，不要过多干涉我们的生活。

　但是，当面对父母的信任和放手，我们有时会感到失落和不安。希望得到更多的呵护和关注。

　这个时候的父母，有多么纠结，可是我们都不知道，或许我们永远都不会知道。

　我一直觉得我生活在孤独的当中。

　所有的人都离我而去，所有的人都不理会我。

　就像这个世界当中，只有我一个人。

　对此，我不想变得这么孤单，因此，我不想长大。

　因为，越长大越孤单。

不想长大作文15

　有些人不想写作文，因为无论怎么绞尽脑汁，也挤不出一个字来;有些人不想跑步，因为觉得跑完步后汗流浃背，如果不及时穿上衣服，那就会生病……但我却不想长大。

　长大后升入四年级，反而有许多问题包围着我。

　有一天中午，趁没有什么作业，我回想起幼儿园的许多趣事来：中午12：00时，我们的老师——顾老师和张老师带着我们来到休息室午睡，我们各自躺在床上，感到十分温暖。当时我是班长，所以一到午后，张老师会让我过来吃西瓜，虽然只是一件小事，但却感觉滋味不同，和老师一起吃西瓜里便充满了甜蜜，在家里吃，却怎么也吃不出这种甜蜜……

　午睡后，顾老师会带我们出来喝牛奶，吃水果。在幼儿园时吃饱喝足后，我们还可以出去玩耍、嬉戏，有的玩剪刀石头布，有的玩跳格子……外面可热闹了!而现在的小学，别说吃东西了，中午也要急着赶作业，根本没有空闲的时间，好讨厌啊!

　上三年级时，我有一次忘带了数学书，被数学老师骂了一顿。通过那次教训，我每天整理书包前先看看数学书是否归回“家”里，回来了，我就安心了。上床前，嘴里还喃喃自语：“千万别丢三落四，做一个好梦吧!”唉，这样下去我真担心要得焦虑症了。

　啊!幼儿园的生活是多么美妙，真希望有哪位像霍格沃茨的邓布利多那样有法力的巫师，能让时光倒流……总而言之就是一句话：我不想长大!

是一种名贵药材，蛤蚧（géjiè）一、蛤蚧的基本介绍蛤蚧又称大壁虎、仙蟾，台湾称为大守宫，主要分布于亚洲北回归线附近的亚热带地区，包括中国、越南、泰国和老挝。蛤蚧多栖息在悬岩峭壁的洞缝，个别也居住在树洞里。穴居的洞隙不大，身躯刚好能在洞内自由行动;遇敌即能甩尾逃脱，于事后长回，甚至其遇敌或捕获猎物时会对之紧咬不放。洞隙形状各异，一般洞宽15-30厘米，高3-6厘米，深度不等，有的可达数米之深。在野外常单独或几条栖息一处。蛤蚧喜欢干燥，在低洼或石山下部很难看到蛤蚧的踪迹。二、蛤蚧的成分含肌肽（carnosine）、胆碱、肉毒碱（carnitine）、鸟嘌呤（guanine）及蛋白质、氨基酸、脂肪等。蛤蚧的功效与作用1、性激素样作用：11、雌激素作用：蛤蚧醇提物可延长正常雌小鼠的动情期，对去卵巢小鼠则可出现动情期;并使子宫及卵巢(正常小鼠重最增加)。蛤蚧醇提物(GEA)对雌大鼠附性器宫(子宫及阴道)主要为直接作用，但其完整作用须经卵巢、垂体及下丘脑。蛤蚧体、尾的醇提物均可使幼年雌小鼠子宫及卵巢增重，蛤蚧尾增重作用较蛤蚧体强。体、尾分别与求偶素比较，尾的增重作用超过求偶素，体的增重作用接近求偶素。蛤蚧体及尾的醇提物均可使幼年雌小鼠阴道开放的时间提前，而蛤蚧尾组又较蛤蚧体组时间提前。12、雄激素样作用：以小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量为指标，蛤蚧醇提物表现雄性激素样作用。蛤蚧体和尾的醇提物均可使去势雄大鼠精囊和前列腺增重;而尾的增重作用较体强，但不及睾丸素;蛤蚧醇提物能缩短雄性果蝇交配潜伏期，延长交配时间，蛤蚧醇提物水溶性部分只能使雄小鼠睾丸增重，表现雄性激素样作用，而脂溶性部分对雌小鼠子宫及雄小鼠睾丸均可增重。2、平喘作用：3蛤蚧的价格与选购技巧一、蛤蚧的价格目前价格平稳，大号为15~17元/对，中号为11~13元/对，小号为8~9元/对。二、蛤蚧的选购技巧蛤蚧，别名对蛤蚧、蛤蚧干、仙蟾、蛤蛇。属蜥蜴类爬虫动物，生长在亚热带的石山中。是一种名贵的滋补山珍品，能补肺益肾，纳气定喘。

暴饮暴食长胖了2kg，可以继续断食吗

肯定不能断食，也没有必要，只要吃多点素菜就好，就怕你做不到。素菜也能减肥

暴饮暴食长胖怎么减

病情分析：

你好，需要坚持运动，多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动，每次至少在45分钟以上；需要控制饮食，避免暴饮暴食等不良的饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。

指导意见：

可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1：2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效,忌肥肉

暴饮暴食能不能长胖

这也不一定，有的人怎么吃都不胖，但有的人就相反，有人吸收吃的食物里的营养有人不吸收那些营养，要看个人体质。

暴饮暴食的表现，暴饮暴食怎么诊断

暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险机率增加4倍;发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血回圈量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果，也不必惊慌失措，症状重者应及时就医，进行正确处理，以防延误。

暴饮暴食需要与食欲过盛相互鉴别：

食欲过盛可能会食欲非常大，但不长胖。食欲过盛患者在的地方，大量的食物会被一扫而空，在她们的房间里会发现空的包装袋和瓶瓶罐罐。有些食欲过盛患者专门吃容易吐出的食物，加工谷物、液体沙司、牛奶饮料或冰激凌这些东西通常比固体食物，如肉或面包，更容易吐出来。吃完饭之后食欲过盛患者通常就躲到洗手间去了，尽管很多人都认为她们是在刷牙，但是洗手间里和她们的嘴里会有呕吐的气味。呕吐之后刷牙，会导致牙齿珐琅质比正常情况下腐蚀更快，所以食欲过盛者可能牙齿不好(用氟化物清洗嘴巴腐蚀性更小)。

食欲过盛患者一般性格外向、自信、自立，但是内心她们很焦虑，没有安全感。她们害怕批评，避免不同意见。因为她们很难处理和表达她们的感情需求，所以她们就直接吐出来。大多数食欲过盛者关注吃喝饮食已经很多年了。这可能是源于父母对饮食的担心，或者是瘦削与"被人接受"之间的联络。很多人节食失败的时候，就去用药物摧泻，担心没有别的办法可以减肥。矛盾的是，这个时候饮食紊乱可以暂时提高自信，源于一种不该有的成就感。食欲过盛者会撒谎，她们装作不需要节食，就能变得这么苗条。但是，食欲过盛者的安慰来自于吃东西，以及他催泻的时候的那种宽慰。这种安慰成为控制感情的让她们上瘾的方式。一旦狂吃/催泻的回圈开始形成，身体和精神上的后果会破坏她们最初的自我价值感和控制力。

食欲过盛被错误的认为没有厌食症或瘾那么危险，因为如此食欲过盛尤其有危害。尽管死亡率更低，但它会产生严重的精神和身体危害。食欲过盛者把自己同朋友和家庭孤立起来，迷茫、情绪不稳定、易怒，除了等待下次狂吃/催泻之外无法集中精力做任何事情。经常呕吐导致脸颊和下巴部位异常肿胀，会在手后面和指关节长胼胝体。食欲过盛者可能会月经不规律，或者月经完全停止。经常呕吐会导致脱水，会导致钾和钠流失，引起体内电解质失衡。这会导致心跳异常，可能导致心脏衰竭和死亡。呕吐时释放的胃酸会导致牙齿变坏，气味难闻。呕吐还会引起口腔溃疡、嗓子沙哑、胃功能紊乱。长期食欲过盛者还会食管发炎或破裂，甚至胃破裂。

1 明白自己为什么要吃东西

婴儿吃东西是因为他们感觉饥饿，而且在吃饱后就会停下来。但是，通常父母却习惯把婴儿哭泣的原因归结为他饿了，需要吃东西。所以当小孩摔跤的时候、不开心的时候、或是表现不错时(比如考试取得好成绩)，家长一般都会给孩子一些好吃的零食来作为鼓励，而这时吃东西的习惯把“饿”这个基本的生理需要歪曲了。食物自然而然成了一种安慰品，一种良好表现的奖励。久而久之，对于成人来说，在感觉有压力的时候、无聊的时候、高兴的时候，不管自己是不是饿，都会潜意识地想吃东西。尽管身体的这种行为我们很难改变，但是当你意识到了这一点，相信下次你会三思而后"食"的。

2 了解自己暴饮暴食的动机。

将自己一周计划外的饮食都记录下来，看看自己在办公室、电视机前、看杂志时都吃了些什么。然后把你的记录分成四栏：

A时间，记录什么时间你最想吃东西。许多人都会发现自己在一段特定的时间里特别想吃东西。比如在下班前、上床睡觉前等。

B地点和人。记录下在哪儿、习惯和谁一块吃东西。比如当你不开心的时候，是不是习惯站在冰箱旁边吃东西;在和朋友通完电话以后，你会不会自然地拿起一包薯片。

C记录你吃的食物和数量。

D情绪一栏记录下自己的感觉。假如你说不出自己的感觉，那就回忆一下你在着急吃东西之前的想法或者发生了什么事情，是不是因为一个电话或者电视里的一首歌改变了你的心情等等，把这些都归结到情绪一栏中。然后再利用这些资讯，归纳出容易使你暴饮暴食的地点和环境，下次再遇到相同的情况时，你就会有所准备。当然，这需要你具体问题具体分析，比如当你在办公室里，原本环境就很紧张，却又容易接触到同事的糖果，所以当你认识到了这一点，以后就尽量不要去摆满糖果的同事的办公桌前，可以在贴纸上画一个糖果，贴在自己的电脑旁，提醒自己不要无意地吃糖果。

3 重新整理一下自己的思路。

你需要做的是从你的日记中挑出暴饮暴食的那天的记录，再在日记的空白处做个专栏：将自己当时的想法都写进去，试着提醒自己要注意每件事的结果。时间长了，思想自然就会变的理性、平静，一些消极的情绪就会减少，当然吃东西的冲动也会随着变小。

4 不要用食物来使自己平静。

有一些小的活动，也能让你感到轻松和舒服，吃东西并不是唯一的办法。比如擦亮自己的指甲、读几行小诗等，只要每天计划性的做一两件事，就可以缓解由压力导致的暴饮暴食了。

5 尽量避免暴饮暴食并不代表刻意节食。

从容地享受美食其实是件令人向往的事情，按照下面建议饮食不仅可以让你尽情享用美食，而且还不会增加体重。

a) 计划自己的饮食。想想你多久吃一些特别的食物。也许你会吃惊的发现，一些你向往已久的美食并不是经常能吃到的，所以在吃这样的食物时要尽情享用。

b) 计算热量。将经常吃的东西的热量标出来，在吃的时候先将这些食物的热量对比，尽量选择热量低的食物。

c) 吃东西时尽量有一些间隔时间，另外，最好在肚子饱的时候吃东西。饿的时候吃东西，大脑会促使你吃得很饱。因为大脑接收胃部已经饱了的讯号需要大概半个小时，而在这个时间里，你可能多吃了上百卡的热量。另外，英国的人体学专家发现，在餐后15分钟，人体对食物的渴望会迅速降低，不管你是否真的吃饱了，都会感觉对于继续吃下去没有多大兴趣。这就是为什么当我们吃饭的时候被打断了，就很难再吃下去的原因。另外，科学证明餐后再吃甜点是很明智的，至少可以控制情绪化饮食。

暴饮暴食后怎么防止长胖？

病情分析：您好！暴饮暴食是种不良的饮食习惯，根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症，它会给人带来很多危害。比如头晕脑胀，胸闷气急，腹泻或便秘，严重的会引起胃出血， 意见建议：建议民要严格控制自己的饮食，养成正常的饮食习惯。

暴饮暴食也不长胖``是否正常~`

增肥食谱

之一：

早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml，果酱100ml。甜面包3片，香蕉或菠萝150克。

午餐：吃川菜。米饭 ，披萨。起司蛋糕。

晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋05加仑。樱桃果酱150ml

宵夜：面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。

但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷！

早餐：一定要吃、才有活力！

偏好西式口味的人：1现榨柳橙汁一杯2低脂牛奶一杯3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥2一杯豆浆或米浆。3一颗水煮蛋

早上的点心：帮助身体储藏能量

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！

偏好西式口味的人：1苹果一个2低脂牛奶一杯3三明治一个4生菜沙拉一盒5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：1奇异果一个2一杯优酪乳3一碗饭或一碗面4水煮青菜一份5高纤饼干一份

下午的点心：不要让小肚肚饿著了

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

晚餐：尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！1现榨果汁一份2冰淇淋或优酪乳一份3生菜沙拉或炒青菜一份4一碗饭或一碗面5一份瘦肉或鱼肉6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜：尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

3早餐，一笼小笼包、一碗大馄饨、一杯豆浆；午饭，一份红烧牛肉、一份醋熘土豆、四两米饭；晚饭，一份猪肉炖粉条、一只鸡腿、四两米饭、一罐啤酒；夜宵，一碗泡面，外加一个茶鸡蛋和一根火腿肠。

暴饮暴食两天会长胖多少斤

2—5斤左右，暴饮暴食对身体以及胃部消化都不好哦。

暴饮暴食半个月胖了怎么办？可以恢复吗？

停止你的暴饮暴食,减肥最有效的方法可是控制吃饭,控制饭量,坚持下去就会瘦的,要长期坚持才好,暴饮暴食对身体的危害太大

如果你有以下特征：

下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷

1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液回圈并强化新陈代谢

2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。

5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

如果你有以下特征：

全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高

1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液回圈并强化新陈代谢。

2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。

3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。

4、多吃蔬菜和水果。

5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。。

6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃

暴饮暴食一天之后会长胖吗

您好，暴饮暴食一天之后是不会长胖的，但是对身体不好，建议您不要这样。

很高兴回答您的问题，希望我的回答能帮助到您。

健身期可以暴饮暴食吗

当然不能，多吃含碳水、蛋白质多的食物，减脂增肌减脂增肌一直反复下去