你觉得那些用人参、鹿茸等泡酒喝有养生效果吗？

对于中老年人，气血不足者，每天适量喝点，还是有好处的，我的一个朋友的爷爷，每天坚持喝山参酒，三年了，现在头发都变得黑了些，这个是真人真事！！但是人参属于补气血，血压高，心脏病的不宜使用！再有就是，现在假货太多，很难买到真的，即使有些人遇到了真货，由于被骗次数多了，也不愿意相信了！所以买到真得人参鹿茸，还是有好处的！

你好，我是谭王页老师。

现在很多人的 养生 意识提高了，很多人都会想到说用一些珍贵药材来泡酒。首先，我在这里分别介绍一下人参，鹿茸的功效。其次，我会为大家指出大家在 养生 中容易犯的一些错误。

人参的功效

人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。

人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。

鹿茸是东北三宝之一，乃鹿之精华，性温、味甘咸，归肾肝经，有延年益寿、补血养颜、强身健体的作用，最适宜体弱、畏寒的男女服用，鹿茸的具体功效和作用具体的有以下几个方面：

1、增强免疫，鹿茸具有振奋和提高机体功能的作用，对于身体虚弱，久病之后的患者有很好的保健作用，除此之外还可以提高机体细胞免疫和体液免疫的功能，因此它具有免疫促进剂的作用；

2、调节血压，鹿茸是高血压患者最佳的食材，可以有效的降低血压，相关的试验证明大量的鹿茸精可以使心率减慢、心缩幅度变小，同时使外周血管扩张和降低血压；

3、强壮身体，鹿茸里所含有的鹿茸精能够提高人体的工作能力，改善睡眠和食欲，并且对降低肌肉疲劳也有一定的帮助，能够显著提高脑、肝、肾等组织的耗氧量；

4、补益气血，鹿茸具有益精的作用，精旺则能够化气生血；日常所见的参茸固本丸、茸桂百补丸、补天大造丸等滋补的药品中，均含有鹿茸的成分；

5、鹿茸还能够有效的治疗头痛、牙龈出血等症状；

6、强心复脉，鹿茸具有强心复脉的功效，中等剂量的鹿茸剂能够增强动脉的血流量，增强心脏的收缩率，加速心率、增大心脏的收缩幅度，从而提高心脏缩搏出量以及每分钟的输出量。

根据您问的问题，人参或鹿茸泡酒是有 养生 的的效果的，但是也不是随便可以食用的。很多人都 养生 过程中容易犯这些小错误。

01多喝茶：错！

作为茶的故乡，我国有很多人都喜欢喝茶。

的确，茶营养丰富，有许多有益人体的微量元素。但当我们刚吃饱饭后，就立即饮茶，往往会妨碍人体对食物中铁的吸收，而存在茶叶中的鞣酸，也会和铁结合成为鞣酸铁，更会让机体对铁的吸收难上加难。

所以，建议大家不要在饭后去喝茶，特别是不要喝浓茶，尽量 选择在餐前或餐后1-2小时内的时间饮用。

02不吃主食：错！

很多人认为米饭、面食等碳水化合物为主的粮食类食物，容易引起肥胖、诱发慢性疾病，就经常用水果等其他食物代替。

其实，我们通常所说的主食，就是指粮食类食物，它是人体能量的主要来源。

碳水化合物的供给量过高或过低，都会导致膳食模式的不平衡。所以，这种一味不吃主食的观点是片面的。

03只吃素：错！

还有的人群 养生 就只是吃素不吃肉，觉得这样就可以减少疾病的发生。

事实上，对于吃纯素的人，如果安排不好饮食，很容易造成营养缺乏，甚至还有可能造成心脏病、感染性疾病、慢性炎症性疾病等疾病的发生。

因此是不建议大家吃纯素的饮食，如果你还是接受不了肉的话，那么就要注意食物的均衡与搭配，可以在日常饮食中适当摄入豆制品、蛋类、奶类等，保证人体所需营养素的摄入。

04大吃补品：错！

如果你是一个 健康 的人，平时还注意 养生 ，就没有必要再吃补品了。像人参、鹿茸、冬虫夏草等不要，如果长时间食用，反而使身体处于过补的状态。

所谓过犹不及，吃掉太多的补品，一旦身体接受不了，反而也会损害身体 健康 ，如果你真想吃的话，那么就一定要在医生的嘱咐下食用。

感谢耐心阅读，希望对您有所帮助。

人参鹿茸的药用价值就不多说了，属于高档药材和 养生 产品，是大自然对人类的馈赠，用人参鹿茸泡酒（包括其他的药材）服用其实是中医的产物，它的优点在于能长期保持药材的药性，服用方便。只要药酒比例对，服用得当，对症服用几天身体上会出现明显的效果。

泡药酒关键步骤跟大家说一下，选酒50—60℃的纯粮食酒，高粱酒玉米酒为首选，

选药材，先说一下鹿茸，鹿茸分蜡片，半蜡片，白粉片，血粉片，血片，骨片，蜡片药用价值最高依次类推，梅花鹿蜡片市场价格在80元左右一克，骨片在几元钱一克，如果用蜡片骨片同比例泡出的药酒药效能一样吗，

在说一下人参，人参分园参，移山参，野山参，野生山参大体分这四种，网上的友友问我泡的参酒喝着没什么效果，​把参发给我了，这位友友是用几元一颗的两年园参泡的药酒，这药效可想而知呀，我建议他用野山参残参来泡酒，不图好看就为药效。

制作方法，有煎煮法，侵渍法，渗漉法，家用我推荐用侵渍法。

有泡药酒方面的问题可以留言，一起讨论。

我是养鹿人，现在很多人的 养生 意识都提高了，最为常见的就是中药泡酒，增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。

鹿茸在泡酒中具有补肾壮阳，治疗冷宫不孕，从而达到人们需求的效果，而且在我们鹿乡经常这样泡酒，其中一药就是鹿茸和人参。因为这鹿茸在肾虚人群的有很大作用，比起中药排列第一。

鹿茸具有补气血，温肾补阳，振奋阳事，延缓衰老，补肾强身，治虚寒，手足冰冷，腰膝酸软，四肢无力，头晕，贫血，提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒，调理女性宫寒不孕等功效。

多了解一些泡酒知识对身体 健康 都有很大好处，详情咨询私信留言。

是的有 养生 滋补补肾阳不足之功效。既然是说泡酒，这个古老的话题，在中医界有着浓墨重彩的一笔。我们来谈谈可以搭配人参鹿茸的药材泡酒配方。

参茸酒（10斤）

林下山参5根➕鲜梅花鹿鹿茸400克➕枸杞200克➕冰糖100克

养生 补肾壮阳酒（20斤）

鹿茸白粉片200克➕梅花鹿鲜鹿鞭1根➕林下参7根➕灵芝3个➕不老草3个➕*羊藿80克➕锁阳80克➕鹿筋一斤➕枸杞500克➕冰糖200克。

怎么泡酒？

58度到60度白酒浸泡30天以上，即可使用。每天半两到一两。一套药材反复泡2次。高血压和孕妇不可使用。中间可搅拌，可倒出来酒，可续酒。

泡酒的作用？

补肾壮阳，治阳痿早泄，头晕耳鸣，四肢乏力，体寒多病，失眠多梦，宫寒，起夜次数频繁，夜不能寐总是噩梦惊醒。梦遗，手脚常年不温，面相衰老，脉象沉弱无力，免疫力差，经常感冒发烧小病不断等。

用人参泡酒或者鹿茸泡酒都没有 养生 效果，而且对 健康 有害。

不管用什么泡，喝的依然是酒。饮酒对于 健康 的益处基本上已经被否定了，唯一有些可能性的是少量饮红酒，但也已经站不住脚。泡酒用的白酒则毫无 健康 益处。

饮酒对于 健康 不仅没有益处，反而有坏处，从肝癌胃癌到其他慢性病，饮酒都是危险因素之一，不仅长期饮酒是有害的，连偶尔饮酒对 健康 都有不良影响，因此根据现有的科学证据，应该尽量不饮酒。

将人参或者鹿茸放在酒中，并不能改变酒的性质。因为酒是一种溶剂，会溶解人参鹿茸的一些成分，但溶解出什么成分，这些成分有什么作用则并不确定，也并不清楚。

人参的效果是吹出来的，其实比萝卜好不到哪里去，还不如萝卜能当菜吃。鹿茸也一样，效果来自传说而已。在酒里溶解出来的东西很可能不仅没有什么好处，反而有潜在的坏处。

养生 的目的是为了 健康 长寿，重点在于 健康 的生活习惯。不饮酒是一种 健康 的生活习惯，饮酒则是一种不 健康 的生活习惯，无论饮什么酒，都不 健康 。

药酒的概念是一个彻头彻尾的伪科学的概念，不要在执迷不悟了。

健康 苦行僧，开讲啦！

人参，鹿茸泡酒是有 养生 的作用的，但是这类大补的食物可不敢胡乱食用，不然对身体的伤害是巨大的，补品切忌无病乱补，有些补品是不能起到锦上添花的效果的，但针对特定人群是非常有利的，就拿人参鹿茸酒来说，适合肾阳虚症状服用，能够有效补中益气

人参鹿茸千万不能随意食用，尤其是老年人，一味信奉保健疗效会影响身体 健康 ，举个简单的例子，滋补类的大补食物皆有一定的升高血压的情况，如果本身就患有高血压过分滋补会危及生命，过量滋补也会造成口干，流鼻血，身体发热，影响身体消化，当年笔者读书的时候，母亲就喜多滋补的食材搭配，但很快笔者就流鼻血了，补品乱用会影响身体的 健康 的！

1：补中益气

这类的 养生 药酒，能够治疗气血双亏，体虚无力的情况，适合一些脾胃虚弱，气血双亏，经常身体疲惫的人群

2：补肾

人参鹿茸酒是养肾的佳品，能够恢复和促进精气和能力，适合肾阳不足的人群

3：温补佳品

人参，鹿茸能够治疗阳虚，如果经常四肢发冷，建议可以在膳食中加一些这类的补品，老鸡汤，老鸭汤这类的多吃一些也是不错的

人参是百草之王，属于大补，鹿茸效果也不错，如果决定尝试这类的食物时，建议循序渐进，食用的频率要适度

人参、鹿茸是补品中的将军之药，既然是将军之药，就得行将军之事。 养生 的目的是养护生命之气，从这个角度来说，他们不是合适的 养生 之品。

酒是温热性质的饮品，有活血通络，散寒止痛的作用，加强祛风散寒、温阳通络、活血化瘀药物的作用。还可以去腥气，炒菜，制药都会用到。

如果身体有虚，阳气不壮，可以使用人参和鹿茸，但也要中的即止，不可过量，更不能以 养生 的名义，胡乱服用。

鹿鞭，鹿茸，人参泡酒，作用特别大，想知道吗

如果气血不足，可以喝一喝。

如果血压又高，还有糖尿病啥的，千万别吃那么补的东西。

有保健功效的东西，还是得看个人体质。

酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。　

记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。

如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位AA会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位AA会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。

在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。

自测是否患有酒精依赖症

如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。

酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

一 轻度依赖:

1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶

2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内

3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大

4)酒后情绪激动易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等

5)对酒精的耐受力增强

6)因为饮酒与家人争吵

7)因为饮酒耽误正常的工作

8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。

9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

二 中度依赖:

1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml或大啤4—8瓶。

2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间

3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。

4)每日必饮成为生活当中最重要的事情

5)有偷酒藏酒行为

6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解

7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应

8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。

9）有戒酒的愿望，但无法戒断。

10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

三 重度依赖:

1)一天累计饮酒量白酒>500ml或大啤8瓶以上。

2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上

3)每日早晨起来空腹饮酒

4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱

5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型

6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次

7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症

8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心

9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。

10)记忆力减退,耳鸣,高血压

11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍

12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。

14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。

3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？

在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。

4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？

喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。

5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒，我是否需要求助于互诫协会？

许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。 而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。

间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者，也可能不是。但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短，。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者，那么他便像成千上万互诫协会会员那样，朝着戒酒成功的历程迈进了一步。

6、别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会？

互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候，可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实，因而使问题更为复杂值得反复强调的是，对于“我是不是个嗜酒者”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定，嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。

马蜂针对日常生活在农村的人都不容易生疏，马蜂别名胡峰，有些人又习惯性叫黄蜂，它是一种遍布普遍并且类型多种多样的虫类，马蜂一切正常状况下不容易积极者蛰人，主要是受到惊吓或是觉得遭受损害的时候会主动进攻人们。马蜂的身上有一根强有力的毒针，当人被蛰的时候会觉得到刺疼，并且比较严重的还会继续发生过敏症状和毒副作用反映，因而平常在碰到马蜂时最好是离去一些。马蜂尽管是一种毒蜂，可是应用马蜂泡药酒确是具备很高的功效与作用。马蜂酒具备袪风舒筋，活血止痛的作用，大家常见它来医治类风湿性骨筋痛疼。

马蜂酒

马蜂酒主要是以马蜂为原材料的泡药酒，马蜂酒的作用，长期奔忙劳苦在水，昏暗湿冷工作或年长者等群体引入，而该类群体通常多多少少有风湿病，腰酸背疼，肾亏而身体不舒服，因此马蜂酒一般具备补肾壮阳健肾、祛风、除湿、舒骨筋，增强抵抗力作用，根据消除疲惫，去除风湿病，提高血液循环系统等功效从而改进减轻人体病症和不适感，起辅助医治疾患的功效。

选用新鲜的黄蜂以及稚虫，无需这些死蜂病蜂，占比大概是100克蜂或稚虫，一升酒。以往曾经的我一次次普及化过，泡药酒最不太好的作法便是用纯粮酒。纯粮酒里的醛类会转换成脂类，它能够提香醇，但危害药力，乃至对一些药品而言，脂类会具有反作用力，产生内毒素，危害身心健康。泡马蜂酒，适合用薄膜蒸发酒精。事实上，目前市面上现有的蜂酒全是用的薄膜蒸发酒精，没有用一般酒的。

马蜂酒的冲泡方法及常见问题

马蜂窝摘回家后，小心地将编织袋口套在酒瓶口边，用绳索扎牢编织袋及酒瓶口就可以。最好是赶紧编织袋稍稍用劲捣两下，里边的马蜂窝便捣烂。被惹恼的马蜂在袋里“嗡嗡响”直响。当心别让它飞出去哟。此刻在酒瓶底端照上灯光效果。惹恼的马蜂碰到明亮它会一个劲地向前冲，那样就扎入了酒中，等全部的马蜂都扎进酒中以后，就可以收好编织袋盖上酒瓶盖，大半年后马蜂酒就可以做好了了。

留意千万别用死蜂和病蜂来泡药酒，马蜂酒选用的纯粮酒最好是50度之上（例如高粱米王、五粮液等），最好是选用泡药专用型酒为宜。马蜂酒最好是要泡大半年之上才可以喝，如果可泡上一年的话，马蜂酒会变为通淡**，解开酒瓶盖便会嗅到一股香气，简直色味出众。

马蜂酒的作用

马蜂酒选用新鲜马蜂及马蜂蜂蛹为主导，以健康养生之法，根据扶正固本，调节阳阴，调养五脏六腑、血气，进而做到提高精力，清除或减轻精力疲惫的作用。马蜂酒面世至今，经四万多人意见反馈信息内容证实，其秘方所具备的作用对以下群体尽快恢复具备显著的协助功效： 

1、易氧气不足，经常头痛、偏头疼的群体

2、精力不集中，神疲倦力，专注力不集中化，易疲劳的群体

3、衰老，记忆力减退的群体 

4、年老体衰，腰间盘突显骨增生及病后康复治疗的群体 

5、免疫力下降的群体

6、承受工作压力工薪族或长期熬夜的群体

7、体质虚寒，多病的群体 

8、有风湿病或类风湿病病症的群体

9、腰酸腿软，性欲低下，或有勃起障碍、早射等病症的群体

10、前列腺增大、津液不足的群体 

但是必须留意的是，身体素质皮肤过敏，血压高的群体是忌讳应用的，并且马蜂酒不可以多喝，多喝非常容易出鼻血，适当食用能够增强体质，过多食用但是会对人体有利有弊的

材料：阿胶、大枣、桂圆、山药、地黄、酸枣仁、黑芝麻、枸杞、百合、莲子等

做法：将药材放入装有50度左右的白酒或黄酒中。然后将其密封，一个月就可以饮用了。

为你介绍十大补血食物 ：

摘自《胖补气瘦补血》胡维勤著（前面讲到，太瘦是因为血虚。所以增重要补血）血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面讲讲十种常见的补血食物。一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。二、红枣养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。三、猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。四、藕藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。五、胡萝卜入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，这是心血不足的表现，可以自制桂圆膏吃：桂圆肉500克，白糖500克，桂圆肉捣烂，和白糖搅匀，隔水蒸熟成膏状，早晚一小勺用温开水送服。七、黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。八、黑木耳养阴补血、润肺明目。九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。十、红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。