有糖尿病的人体重不断下降时，还能做运动吗？会不会越来越瘦？

糖尿病人体重下降，身体消瘦，是因为胰岛素抵抗或分泌障碍，身体内的糖类代谢能力变差，血液中葡萄糖糖的利用转化不好，不能满足身体能量消耗的情况下，身体通过肌肉脂肪的消耗来供能，造成体重不断下降。

糖尿病人体重不断下降时，大多都与血糖控制不好有关，也有可能是糖尿病合并甲状腺机能亢进或者是伴随一些慢性消耗病。

首先要担心的不是体重下降，而是要积极治疗，控制好血糖水平，改善胰岛素抵抗和敏感性，以及糖代谢和糖耐量的改善。需要用药的患者遵医嘱用药，按时按量服药。还要调整饮食、加强运动。

体重下降不断时，可以做运动锻炼，做运动可以提高患者对胰岛素的亲和力，从而减轻胰岛素抵抗，增加胰岛素的敏感性，有利于血糖控制。胰岛素抵抗减轻，敏感性增强，血糖平稳了，糖代谢和糖耐量得到改善，肌肉脂肪的消耗就会减少，体重就能逐渐恢复正常，所以运动是可以进行的，也是必须的。

虽然运动会让身体消耗的热量增加，理论上会让体重更轻，但是可以通过饮食热量和优质蛋白质的适当增加进行补充。

要坚持血糖检测和体重检测，体重恢复到正常体重后，要适当减少饮食总热量，避免反向发展为超重或肥胖。

感谢小助手邀请。

糖尿病患者体重下降并不是因为动多了消耗体力过度而引起的，锻炼是完全可以的，锻炼的过程中还能辅助控制血糖，是很支持糖友锻炼的。但我们的重点是要搞清楚为什么体重会下降？糖友体重下降其实是经常遇到的一种情况，主要原因大部分是由于血糖控制不稳定而造成，血糖频繁处于较高的状态是现象，其中的原因是因为由于胰岛素抵抗较强，或是自身胰岛素基本不能有效分泌而造成血液中的葡萄糖无法有效地运往细胞提供能量，为了维持身体和生理活动，大脑不得不被迫命令分解脂肪或蛋白质来提供能量，所以时间一久，我们身体的储备脂肪、蛋白质都会消耗，从而体重聚减。

糖友普遍都是由于自身胰岛素抵抗、胰岛素敏感度下降，或是胰岛细胞受损，无法正常分泌胰岛素而引起了血糖久居不下的状况，胰岛素是我们体内唯一内降低血糖的激素，它就像是一把钥匙，主要是开启葡萄糖通往细胞的大门， 当我们摄入糖分，血糖升高后，胰岛感知到血糖的变化就会出动，它们打开门，葡萄糖就会从血液中进入细胞开始供能 ， 这样不仅我们能获取丰富的葡萄糖能量为身体供能，同时又能达到降糖的目的。 如果糖分摄入较多，消耗不完的情况，会暂时在胰岛素的作用下转化为糖原存放起来，在我们缺乏能量时能再次分解为葡萄糖供能（或没机会用的话最终会转化为脂肪堆积起来）。

所以，如果胰岛素作用效果较差，或者没起到什么发挥，那么我们的血糖一定是长时间处于较高状态，而葡萄糖又无法得到利用，如此下去，身体会越来越瘦，体重不断下降，虽然吃得多，喝得多，到头来结果这些能源都没用到，如果说发觉自身有“三多一少”（多饮多食多尿）的症状，就说明应该重视重视控制自己的血糖了，经常检测自己的血糖，找出无法更好控糖的原因，如果再任由如此，体重的确会越来越轻。一些糖友认为可以自己依靠锻炼和饮食来平稳血糖，不想用药，不过最好是听从医嘱，该用药共同调理的时候还是应当用药，不然可能很难控糖，特别是一型糖尿病患者，胰岛几乎失去了分泌胰岛素的能力，那么该注射胰岛素的话还是应该注射，不然没多久身体就承受不住伤害了。

糖友无法利用葡萄糖，不断消耗脂肪、蛋白质，身体会处于相对虚弱的状态，如果感觉极度疲劳的话最好先调好血糖再谈运动的问题。一般如果能让血糖处于相对稳定状态的糖友，体重不会发生太大变化，即使变化也可能是之前瘦弱或肥胖让体重回到了更 健康 的数值，血糖值相对稳定的糖友进行运动是很好的选择，运动能够帮助消耗额外葡萄糖，是辅助控糖的很好方式。

其实在临床当中有糖尿病的人是很多的，包括有了运动员，他也有可能会有糖尿病，但是如果控制的很好的时候，也并不会严重的影响他的身体，也不会影响他夺冠。

糖尿病其实是一个相对比较长期的疾病状态，如果简单一点来讲就是一种血糖升高的状态，如果相对比较复杂一点来讲的话，就是一种内分泌失调的状态。但是目前对于糖尿病的研究来讲，可以有非常多种类的药物，达到一个相对比较有效控制的阶段，比如说二甲双胍，格列吡嗪，甚至是皮下注射胰岛素等等。所以在现阶段来讲，虽然糖尿病不能够根本性质的治愈，但是可以通过各种方式达到一个有效的控制。而且当血糖控制一个相对平稳的状态的时候，基本上就可以当成一个正常人在正常的工作和学习，并不需要特殊的引起注意。往往在临床当中碰见一些糖尿病出现并发症或者是出现危及生命的一些情况的时候，还是因为糖尿病控制得不太理想，这样有可能就或多或少的因为低血糖或者是高血糖的一些因素而造成不利的影响。

所以总的来讲，如果糖尿病能够控制得非常好，血糖控制得非常的稳定，整体身体状态也很好，这个时候是可以正常的运动，正常的饮食，而且体重也并不会降低，甚至有的情况下还可能会增高。

但是也一定要根据实际情况进行评判糖尿病，它是一个长期的过程控制，并不能在一天两天之内完成，更重要的是一年两年，甚至是一辈子都需要进行调控，因此坚持是一个很重要的事情。

糖尿病的饮食其实大家或多或少都会有点了解，尤其是已经得了糖尿病或者是好多年的患者而言，心里都有数，平常日我们也按照那种要求进行吃饭，总的来讲就是低盐低脂高蛋白性质的饮食。尽量少摄入碳水化合物，多吃一些高蛋白性质的食物，比如说不吃过多的馒头米饭等等，而是要多吃鱼肉瘦肉等等。这样既增加了饱腹感也减少了碳水化合物的摄入。

当然在日常生活当中有很多人可能有家庭聚餐或者是公司聚餐等等一些特殊情况，那么这个时候，第1个是要自己控制自身的饮食，第2个就是一定要注意降糖药物的剂量，有可能是需要进行临时调整，这个就要明白它的原理，才能更加有效的去调整，减少一些不良反应的发生。所以作为已经确诊糖尿病的患者而言，一定要明白这些药的基本原理，这样才能够临时进行调节，保持一个身体 健康 状态。

那么当保持了这种相对平稳状态之后，适当的运动是非常有助于身体 健康 的，散步，慢走，瑜伽，游泳等等各系列的运动。所以千万不要认为得了糖尿病之后就一点都不能运动了，反而这些都是一些错误观念。适度适量的运动是非常有益于 健康 的，而且可以有效的帮助调控血糖。当一些运动都达到一个非常好的量的时候，后期也可以增加自身的体重，不排除练出肌肉男的可能性。

所以总的来讲控制血糖，这个是非常重要的，控制好血糖之后正常的饮食正常运动，同时也会正常的增肌。

大家都能够身体 健康 ！

糖尿病人体重不断下降，还能够进行运动锻炼吗？除非你的身体状况已经不适宜进行运动，否则当然是可以的！

对于体重症状下降的糖尿病人，运动锻炼是一种有益方式，或许还能达到增重的效果。

糖尿病人为何会出现体重下降？

糖尿病人出现体重下降，其原因也并不一定单一。从糖尿病这种疾病本身来说，很多糖尿病患者在发病之初，都会出现多饮多食多尿，体重减轻的“三多一少”症状。之所以会体重减轻，与血糖代谢紊乱，身体中的葡萄糖得不到充分利用有关，葡萄糖得不到充分利用，身体为了获取足够的能量输出，就会通过分解体内的脂肪来为身体提供能量，在这种情况下，糖尿病人就会出现体重减轻，消瘦的情况。

除了疾病本身的影响因素之外，糖尿病人出现体重减轻，还与所用的降糖药物有一定关系，目前主流的一些降糖药物，都有一定的降低体重的作用，除了二甲双胍以外，具有心血管保护作用的新型降糖药物SGLT2抑制剂类（达格列净等），GLP-1受体激动剂类药物，如利拉鲁肽，艾塞那肽等，也都有减轻体重的作用，在使用这些降糖药期间，如果出现体重减轻的现象，也应该考虑药物的可能影响。

如果糖尿病人出现异常的消瘦，体重迅速减轻的情况，除了考虑血糖控制不良的影响以外，也要考虑其他因素的影响，胃肠道消化吸收出现问题，罹患恶性肿瘤等情况，都有可能使身体出现迅速消瘦的情况，而不能一味的认为是糖尿病引起的问题。

对于糖尿病人的体重减轻的问题，应该辩证地来看待。糖尿病不控制，血糖代谢不良带来的体重减轻，当然是不利于身体 健康 的，这种情况下，积极做好血糖控制，这种情况就会有所改善，有的朋友甚至会出现增重的情况，而对于本身就属于体重超标，特别是有肥胖问题的糖尿病患者，服用降糖药期间出现的体重减轻，这种体重调节作用，是一种 健康 的，正向的获益，而不能将其看作为一种副作用。

上述的几种有体重减轻作用的降糖药物，都是目前临床上常用的一线降糖药，即使是没有肥胖问题的糖尿病患者，也是完全可以使用的，如果是身体并不肥胖的糖尿病患者，在服用降糖药期间，出现了体重减轻的问题，这时候加强运动锻炼，就是一种非常好的生活调理方式。

运动锻炼有益于改善糖尿病人体重减轻的问题

如果本身就已经比较瘦了，因为糖尿病问题或者是服用降糖药物的影响，体重还在进一步下降，这种情况下，不但不应该停止运动锻炼，而是应该加强运动锻炼。

运动锻炼能够提高身体的代谢能力，加强血糖的利用，提高身体的胰岛素敏感性，这些方面的获益，都有助于改善高血糖带来的体重减轻风险。

运动锻炼也是辅助加强血糖控制的重要方式，是控制好血糖的5驾马车之一。通过合理的运动锻炼，加强身体的血糖控制，能够从一定程度上减轻降糖药物的应用，降糖药物吃得少了，对于体重的影响自然也就更小，因此，从减少用药量方面，运动锻炼也是非常重要的一个方面。

运动锻炼还能够提高身体素质，刺激肌肉纤维生长，改善身体的吸收能力，对于出现消瘦问题的糖尿病患者，通过合理的运动锻炼，还能够起到增肌增重的作用。

如果本身就比较瘦的糖尿病患者，出现体重进一步减轻的情况，应该首先排查其他疾病导致体重消瘦的可能性，如果排除其他疾病的前提下，除了注意加强运动锻炼以外，在饮食上也可以多注意为身体合理的补充蛋白质，脂质营养，在控制碳水化合物，糖分摄入的前提下，为身体合理充足的补充营养，也是减轻体重下降的重要方面。

还有一种情况值得注意的是，对于1型糖尿病患者和胰岛功能丧失殆尽的二型糖尿病患者，更容易出现体重减轻，身体消瘦的情况，如果确认属于上述两种情况糖尿病患者，通常都应该配合胰岛素来加强血糖控制，胰岛素不但不会减轻体重，还有一定的增重作用，因此，合理选择好用药，也是重要的方面。

糖尿病是一种慢性疾病，它的存在也对我们很大的影响，有糖尿病的人真的很麻烦，不能好好吃就是一个难题，不能好好吃都不算关键吃点东西就血糖升高那是非常难受的，每当血糖升高整个人就难受，眼睛受热一样朦胧，所以糖尿病真的很可怕，我们平时真的要管好嘴迈开腿。

糖尿病人的体重会随着病情的恶化减轻，有不断下降的时候我们就要小心，这正是身体状况越来越差的现象，这个时候根本不是你自己能不能运动的时候，如果你能做的了运动那么肯定要继续做些适当的，如果你都自身难保起不了床那么你想做运动也做不了，所以要根据自己的病情和身体状况来，做些运动让自己的抵抗力增强一些。

有糖尿病的人身体越来越瘦跟运动没有很大的关键，身体瘦是因为病情的问题，是自己长期没有管住嘴或者说自己的糖指标长期太高引起的，所以我们没有必要把运动跟糖尿病身体越来越瘦挂钩，只要你自己身体还行那么就要继续锻炼，至于要怎么锻炼就要根据自己医生的建议来。

你好！

糖尿病人的体重不断下降，是糖尿病控制血糖不好，持续高血糖所导致。而且体重下降，变瘦也是糖尿病患者典型的”三多一少”症状中的”一少”。

导致糖尿病人越来越瘦的原因

1、由于糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足，能量不能很好的被机体利用，体内细胞处于饥饿状态，而导致多食，又加重高血糖，加剧多尿、多饮、体重下降的症状。

2、除此之外，由于糖尿病患者代谢紊乱，肝脏分解、代谢各营养素的功能下降，肝糖原不储存糖原，导致血糖增高，肾糖阈出现问题，吃进来的糖类物质不能被机体吸收利用，一部分从尿中排出，所以人会越来越瘦。

以上这些原因是导致糖尿病患者越来越瘦的，而不是因为做运动而消耗的能量所导致的瘦。反而，糖尿病患者在对血糖的管理和控制中，运动时不可缺少的，这是因为:

1)如果缺乏运动，可能间接促使糖尿病的发生，也可独立发挥作用。

2)高强度的体力活动与低血糖胰岛素水平有关，也就是说， 体育 锻炼是可以减轻胰岛素抵抗的。

所以，明白了这些，即便是体重越瘦，证明你的血糖控制的不好，如果想让血糖控制好，运动是治疗方法中，其中之一。

运动，其实是一把双刃剑，既可以让胖人消耗能量减重，也可以让瘦人增重。最重要的是增强体质，增强机体免疫力。这就好像你说你本身就瘦，如果运动了，就会越来越瘦。这种说法并不成立。

所以，糖尿病即便做来越瘦，还是要做运动的。

专业医生为您做解答

减肥需要多运动，因为运动可以消耗脂肪，所以有糖尿病的人在体重不断下降时，就会对运动产生疑问，担心再做运动会不会越来越瘦。实际上减肥和糖尿病的消瘦的机制是不一样的，为什么呢？

肥胖的发生是因为体内能量过剩，而脂肪是能量贮存的主要形式，减肥时之所以要运动，是为了消耗更多贮备的脂肪；糖尿病的消瘦却是机体贮存脂肪的过程发生了障碍，因为体内的脂肪有相当一部分来自过剩血糖转化而来，但这个转化过程需要胰岛素的参与才能完成，有糖尿病的人因为自身胰岛细胞受损不能分泌出足够的胰岛素，导致了脂肪贮存越来越少，加之血糖因胰岛素的缺乏不能有效利用，机体不得不动用贮存的脂肪与蛋白质来供能，便出现了体重下降直至消瘦。

由此可知，糖尿病消瘦的主要原因是脂肪转化与贮存减少，根源在于胰岛功能下降胰岛素分泌不足，而运动有助于增强胰岛功能，同时促进血糖的利用，减少对贮存脂肪的消耗，是有糖尿病的人应当坚持做的，如果体重仍然不断下降越来越瘦，表明自身胰岛功能在不断下降，胰岛素分泌越来越小，此时采取注射外源性胰岛素的方法有助于避免消瘦、恢复体重。

因为过于消瘦对防治各种并发症会产生不利影响，因此当有糖尿病的人消瘦较严重时，即应采取注射胰岛素的措施来控制血糖，但要把握好胰岛素的用量，用量不足不能有效控制血糖和恢复体重，过量使用又会导致脂肪合成贮存增加，出现体重迅速恢复甚至超重及肥胖，且以肚子大的腹型肥胖为主，对身体又会产生不利影响，所以注射胰岛素要在医生的帮助下精确计算用量。

首先明确糖尿病人体重下降并不是运动造成的，是病情发展的结果，这种情况下，更要保持适量运动才能改善病情，保持体重。

1糖尿病病人体重不断下降是病情发展的结果。

糖尿病患者体重下降是典型“三多一少”中“少”的症状，“三多”为多食、多饮、多尿。体重下降核心机制为机体胰岛素相对或绝对不足，机体血糖利用障碍，血糖原本是机体优先使用的能源，现在利用障碍，机体能量不足，唯有加大肌肉蛋白质和脂肪分解供能，导致体重下降。

2胰岛素抵抗贯穿糖尿病发展全部阶段。

胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，人体进食后，食物中碳水化合物消化吸收入血变成血糖，胰岛素的作用是将血糖运往各个细胞组织供机体利用，然后血糖下降。胰岛素抵抗是指机体的组织细胞对胰岛素不再敏感，不接受“命令”，血糖分解利用下降，机体胰腺只好分泌更多胰岛素去“镇压”。

糖尿病发展经历三个阶段。第一阶段：胰岛素抵抗阶段。这个阶段通过合理饮食及运动，可以逆转糖尿病。第二阶段：胰岛素抵抗+胰岛细胞功能衰退阶段。因胰岛素抵抗导致胰腺细胞超负荷工作，部分细胞开始“罢工”，功能衰退，分泌胰岛素功能下降。这个阶段要逆转糖尿病已经很有困难了。第三阶段：胰岛素抵抗+胰岛细胞功能完全丧失。这个阶段，胰岛细胞分泌胰岛素功能衰竭，完全依赖外来胰岛素维持。这个阶段已无任何逆转糖尿病机会。

3运动可以减轻胰岛素抵抗，改善病情。另一方面，运动耗能很有限，普通运动不会造成体重下降。坚持适量运动，病情改善了，体重下降就会改善，才能保持体重。

饮食、运动、药物是治疗糖尿病的“三驾马车”。其中饮食和运动是一切治疗的基础和保障。已经有大量研究证实，运动可以减轻胰岛素抵抗。近年来，胰岛素钳夹技术已经证实运动锻炼可以改善2型糖尿病病人胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗指数，减少胰岛素用量，有助于胰岛细胞功能恢复。病情改善了，自然体重就不再下降。

普通运动耗能有限，慢跑30分钟耗能才100多卡，多吃几块肉，热量就回来了，不用担心运动耗能致消瘦。

4运动适量。

不必纠结于有氧运动或无氧运动，只需要选一种自己喜欢并能坚持下去的运动。按《中国居民膳食指南2016》推荐，每天步行6千步以上，年轻人可以去到1万步，然后每周3次，累积150分钟中等强度运动就可以了。

你好，三诺讲糖很高兴为你解答！

1糖尿病人体重持续下降时能运动吗？

得了糖尿病，体重下降是正常的，这主要是由于胰岛素分泌不足，机体不能充分利用葡萄糖，为了维持正常的能量需要，只能通过消耗脂肪与蛋白质。

所以说糖尿病患者体重不断下降甚至消瘦的原因，并不是运动所致，而是自身糖脂代谢发生了较为严重的紊乱所致，坚持运动不仅有利于调整与改善这种紊乱，还有助于增长体重。

如果出现了体重持续下降的情况，目前最重要的事是降低血糖，让其在正常范围内，这样体重不断下降的情况也会得到缓解。

2坚持运动有助于体重增加

而坚持运动是降低血糖的有效方法，也是糖尿病的基础疗法。除非出现严重并发症或其他特殊情况不适合运动，那么可以在医生建议下暂停运动。

对于大部分糖尿病患者，应该坚持每天进行半个小时以上的中等强度的有氧运动。比如慢跑打球等：

这是一个很好的问题，我们都知道，糖尿病患者典型的症状是“三多一少”症状，其中一少就是指体重下降。很多人得了糖尿病之后体重会不断的下降，而日常运动也可以减肥，那么如果得了糖尿病再运动，不就越来越瘦吗？我们一起来看一下这个问题。

我们都知道，糖尿病是一个高代谢疾病，由于胰岛素分泌不足或者利用障碍，带来的是血糖的代谢紊乱，血糖高了，身体利用的糖分少了，身体血液中糖分不能被充分利用。这样身体为了利用能量，带来的后果就是身体反射性带来糖分摄入增多，但是过高的血糖，本身不能够很好的被利用，而且也使脂肪和蛋白质难以分解来补充人体的能量和热量，就造成体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，所以人体就会慢慢消瘦，体重也就会下降。

对于糖尿病带来体重的下降，主要还在于血糖很高时，糖分不被利用引起的。其实很多时候，体重下降是一个发现糖尿病的一个首发症状。

我们知道，如果糖尿病朋友血糖控制不理想，过高的血糖，会带来体重的下降，那么控制良好的血糖是否也会带来体重下降呢？

上文说了， 糖尿病血糖过高，带来的是身体的高消耗，体重就会下降。而如果血糖不高，那么反映出身体的高消耗就会明显减少。

但是在糖尿病血糖控制良好的同时，是基于良好的生活方式管理和药物控制基础上。比如控制饮食，再者需要积极运动，还需要应用药物，比如常用的双胍类药物，胰岛素，磺脲类药物等等。

通过节食和药物等等，也可能会带来体重下降，这时的体重下降，并非高消耗带来的体重下降，体重下降并不是很严重的下降。 比如二甲双胍可以减少糖分吸收，促进糖分利用等，原则上有降低体重的效果，但是如果不是高消耗，体重下降并不会很明显。

减肥的人都说要管住嘴迈开腿，这和糖尿病控制方法不谋而合。

那么对于运动而言，先是由体内糖分提供能量，而当运动到一定时长后则由脂肪提供能量，那么运动的时间越久，脂肪的提供量就会越高，脂肪变少，体重也就会下降。

同时在运动时，还能增加糖分利用，防止多余的糖分转化为脂肪，就能有效抑制脂肪形成，也就减少带来肥胖机会。

从这个层面来说，如果糖尿病患者积极的运动，是可以起到体重下降的。

但是并非运动就一定能够降低体重，比如说运动时初期消耗的仅仅是糖分，那么如果运动时间短，运动强度小，就不会消耗到脂肪，这样就不会带来体重下降。根据个人体质不同，很多人在每天30分钟之内的有氧运动时，对于脂肪消耗会很少，甚至根本不会消耗到脂肪。

再者，长期运动如果要达到减肥效果，需要减少食物摄入，减少碳水化合物，才可能让运动去消耗脂肪。

另外，长期的运动减少的是体内脂肪，对于肌肉不会带来肌肉减少的影响。

所以说，如果要想达到运动减肥的效果，需要满足以下条件，第一是需要减少食物摄入；再者，需要长期坚持运动；另外运动时间一定要充足。

肯定的说，运动是糖尿病患者血糖控制的基础方法之一，所以说得了糖尿病就应该积极的进行运动。

对于这个问题，我们应该怎么来看。

第一，首先来说，对于2型糖尿病，很多人都是超重或者肥胖。这本身就需要积极的进行减肥。 所以肥胖的糖尿病朋友应该积极控制血糖同时积极减肥。

第二， 糖尿病体重下降的主要原因是糖尿病血糖控制不良带来的身体高消耗 。如果血糖控制良好，那么体重的下降就不会很明显。

第三，如果体重偏低的糖尿病朋友，如果担心体重下降过快，就应该积极的控制血糖，这是最主要的控制体重下降过快的方式。

第四，再者通过积极的运动，能够促进胰岛素敏感性，能够加速糖分在外周组织的利用，才能够有效的控制血糖。

第五，运动能够降低血脂，还可以降低血压。运动还可以使人精神愉快，心旷神怡，增强体质，提高身体抵抗力。 有利于糖尿病朋友身心 健康 。

第六，同时积极合理的运动有利于有效预防糖尿病并发症的发生。

所以从这几个方面来看，糖尿病朋友应该积极地运动。

第七，那么肥胖糖尿病患者是否可以通过血糖增高来降低体重呢？这个肯定是不可取的。 因为血糖的增高带来的高血糖危害，才是巨大的。

第八，对于偏瘦的糖尿病患者来说，如果血糖控制良好，而且担心身体继续消瘦，那么可以适当控制运动时间，比如有氧运动控制在30分钟以内。但不能惧怕运动而不去运动。

综上所述，糖尿病患者如果血糖控制不良，会带来体重的下降。而且运动也可以带来体重下降。对于体重偏高的糖尿病朋友，积极控制血糖时应该积极的运动。而对于偏瘦的糖尿病朋友，积极控制血糖时应该适当的 体育 运动，通过运动来增加糖尿病患者的身体素质，同时有利于预防并发症的发生。

因为运动不是原因，自身的糖脂代谢引起了更严重的混乱，坚持运动不仅有助于调整和改善这样的混乱，也有助于增加体重。首先担心的不是体重下降，糖尿病的人体重不断减少的话，会对运动产生疑问，并且担心运动的话会越来越瘦。实际上可以简单地运动。如果能运动的话，请继续适当地做。如果你卧床不起的话，也不能运动。

所以，根据自己的病情和身体状况，做运动来提高抵抗力。血糖荷尔蒙之一，人体进食后，食物中碳水化合物消化吸收，血液变成血糖。胰岛素的作用是把血糖发送给各细胞组织用于机体，使血糖下降。胰岛素抵抗是指机体的组织细胞对胰岛素不敏感，不接受“糖上升的状态”。但是，现在不一定是单一的。糖尿病患者的代谢紊乱，肝脏的分解，代谢的各营养素的机能下降，

因为糖原没有储藏糖原，血糖值变高，肾脏的糖阈成为问题，吃了的糖类不被机体吸收，一部分从尿中排出，所以会越来越瘦。从糖尿病这一病本身，很多糖尿病患者在发病初期出现多饮多食多尿、体重减少的“三多少”症状。体重减少是因为血糖代谢紊乱，身体中的葡萄糖不能充分利用。在糖尿病的研究中，如果药物种类非常多，达到了可以有效控制的阶段，就会积极治疗。

原因是胰岛素的抵抗力强。或者，自己的胰岛素几乎没有有效分泌，血液中的葡萄糖被有效地输送到细胞，不能提供能量，为了维持身体和生理活动，大脑被命令分解脂肪和蛋白质，提供能量控制血糖水平，改善胰岛素的抵抗和灵敏度，不得已要改善糖代谢和糖耐量。需要药的患者按照医生的指示吃药，按时量量药。调整饮食，加强运动。

糖尿病是常见的代谢性疾病，不仅可引起心脑血管、肾脏损害，还可引起神经、视网膜等靶器官损害，是需要重点预防的慢性疾病。那么为什么部分糖尿病患者会越来越瘦呢？如何才能增加体重？接下来，医学莘将为您解析。

部分糖尿病患者因消瘦发现糖尿病，经过合理治疗后体重会有所恢复，但部分患者消瘦反而逐渐加重，此时首先应考虑血糖是否达标。这是因为血糖利用障碍，人体开始分解肌肉与脂肪等其它组织供能，从而引起体重下降。因此对于部分糖尿病患者而言，消瘦是血糖不达标的信号。若血糖显著升高，还可能伴随排尿增多、饮水增多、进食增多等症状。那么此时该怎么办呢？治疗糖尿病的目的在于控制血糖达标，近期以缓解高血糖症状，减少并发症的发生，远期以减少慢行并发症的发生，同时降低死亡风险。因此血糖未达标、持续消瘦的患者无论是近期还是远期，均可带来不利影响。此时需要调整降糖方案，建议启动胰岛素控制血糖，待血糖控制平稳后，再根据自身情况制定下一步降糖方案，以平稳控糖为原则，合理治疗后有利于将体重维持在理想水平。此外，由于糖尿病患者发生肿瘤的风险相对较高，而肿瘤性疾病也可引起体重下降，因此糖尿病患者需注意排除。

其次，糖尿病患者消瘦还应考虑进食不足。食物中碳水化合物占据了较大比例，经分解吸收后具有直接升高血糖的作用。部分患者为了增加血糖达标率，饮食控制过于严格，所提供的能量不能满足人体生理需求，可能出现营养不良，引起体重下降。这样的饮食习惯并不值得提倡，因为糖尿病患者控制体重的原则为：肥胖的患者应通过控制饮食、增加运动，将体重控制在理想范围，即BMI控制在24以内；体重正常的患者通过改变生活方式来改善代谢，以增加血糖达标率，并非要达到消瘦的状态。因此消瘦的糖尿病患者应调整饮食增加体重，但BMI不应超过24。调整饮食时应根据每日劳动强度决定饮食总量，重体力劳动者、消瘦患者可适当增加进食量，轻体力劳动者、肥胖患者则应适当减少进食；富含碳水化合物的食物不宜摄入过多，在所有食物中占比50%-65%即可，合理控制蛋白质与脂肪的摄入，均匀分配三餐，每日坚持运动半小时，有利于维持 健康 体重、控制血糖达标。

综上，糖尿病患者消瘦首先需要考虑血糖不达标，应通过调整降糖方案，增加血糖达标率有利于恢复体重；其次应考虑进食不足，建议根据自身运动强度制定合理的饮食计划以增加体重；此外需注意排除肿瘤性疾病。由于超过或肥胖不利于糖尿病的控制，因此建议糖尿病患者将BMI控制在24以内。

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注：本文内容仅作为 健康 科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

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在临床上，经常可以看到一些糖尿病人体重出现逐渐下降的情况，于是有些人就非常担心，是不是会就这样一直瘦下去啊？

一些偏瘦的糖尿病人非常希望自己能够胖一些，那么对于消瘦的糖尿病人来说，如果排除了结核、肿瘤等消耗性疾病，该怎样做才能增加体重呢？

体重下降的原因

肥胖是糖尿病发病的高危因素，因此对于2型糖尿病人来说，肥胖的患者可能会更多一些。出现了糖代谢的异常，血糖升高，吃进的食物得不到充分的利用，人体就会消耗自身的脂肪和蛋白质来供能，那么肥胖的糖尿病也会体重逐渐的下降，甚至有下降到低于正常体重的可能。

一部分体重正常的人群，可能体重正常，但是体内的脂肪量多，肌肉量少，如果有糖尿病家族史或者本人的工作生活压力过大，精神紧张，吸烟等因素，也有患糖尿病的可能，也会出现体重低于正常的状况。

糖尿病朋友在降糖治疗的过程中，使用有减重作用的降糖药物，如双胍类、糖苷酶抑制剂、GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等药物，也会出现体重的下降。

知晓体重下降的原因，糖尿病朋友就能避免体重低于正常值，保持标准的体重状态。

标准体重的计算

标准的体重是身高减去105，所得的公斤数，就是标准体重。高于这个状态就是超重或者肥胖，也是不 健康 的。

如何保持标准体重

保持标准体重的办法就是平稳血糖，增加营养，加强锻炼，减少有减重作用的降糖药物的使用。

其中加强锻炼非常重要，锻炼可以增肌，肌肉的密度比脂肪更大，这样不光能够增加体重，而且能够增加肌肉对葡萄糖的利用，降低血糖。

在使用降糖药物治疗的过程中，如果体重持续下降，低于标准体重，可以和主管医生沟通，选择减重效果不明显的降糖药物。

对于广大的糖尿病患者来说，的确是有些人会出现体重降低明显的情况。这里面有可能有一些具体情况，因人而异。最常见的有两种，张大夫分别给大家介绍一下。

糖尿病患者越来越瘦，如我总结，可以大致分为3种：一种是 健康 的瘦，一种是不 健康 的瘦。

1、不 健康 的瘦

对于糖尿病患者来说，如果血糖很高，而且得不到控制，这时候可能会出现不 健康 的瘦。也就是经典“三多一少”症状，也就是多尿、多饮、多食和体重减轻。一般说来，相对于大家现在常见的2型糖尿病，1型糖尿病更加容易出现体重明显减轻的情况。这时候这种体重降低明显，越来越瘦的情况很多是因为血糖控制不佳。解决这个问题的关键还是尽快把血糖控制好，一般随着血糖得到控制，患者体重会慢慢增加，恢复到正常范围。

2、 健康 的瘦

还有一些糖尿病患者，他们因为自己得了糖尿病就会更加重视科学饮食、坚持 体育 锻炼、控制体重，于是他们的体重较之之前超重和肥胖的状态，会出现明显的降低。这时候这种体重的降低，多数是因为生活方式 健康 带来的，是一种相对 健康 的瘦。

3、其他疾病带来的瘦

还有一些糖尿病患者，他们体重明显降低并不是血糖所致，也不是因为生活方式 健康 了体重才降低的，其背后原因是发生了一些会引发体重降低的其他疾病，比如说肿瘤、甲亢等等。这时候的当务之急是尽快明确病因，尽快治疗原发疾病。

总而言之，对于糖尿病患者来说，体重明显降低这件事千万别疏忽，一定要重视，该查病因查病因，该治疗就治疗。当然，最后证实是因为 健康 生活方式带来的体重降低那就另当别论了。您说是不是这个理？

糖尿病越来越瘦的原因

1血糖高导致尿糖高，能量从尿中流失导致消瘦

2药物导致，二甲双胍抑制食欲可以导致消瘦，另外GLP_1受体激动剂也可以导致消瘦，还有拜糖平，SGL-T2类药物可以导致消瘦

3合并肺结核，肿瘤（胰腺肿瘤）等消耗性疾病可以导致消瘦

4过渡控制饮食，过量运动可以导致消瘦。

查明原因，对症治疗。

去年十月一以后，收治一位动眼神经麻痹患者，男，退休司机，61岁，因消瘦检查确诊糖尿病，如今糖尿病病史20年，就是说20年来体重没有增加。年底体重增加10斤。仅针刺治疗动眼神经麻痹。眼周围取穴。前后治疗50次。开始看到患侧面部变圆。患者说的确胖了，自己也感觉睡眠质量好。饮食如常，未改变。增加体重好像跟吃的关系不大，倒是与睡眠质量有密切关系。

意外收获。不做推广。

如果糖友的身体持续越来越瘦，或者突然瘦得很厉害，很有可能是因为血糖控制较持续偏高差引起的，血糖持续较高的状态则和胰岛素的效用相关，体内胰岛素不足、胰岛素无法发挥它的效果，则无法有效降糖，也无法给予身体更多能量来源，糖友便会越来越瘦了。

这其中的原因还得从胰岛素说起。

胰岛素是我们体内唯一能降糖的激素，胰岛素的作用类似于一把打开血液中葡萄糖通往细胞的大门的钥匙，它能够把血液中获取的葡萄糖送入细胞提供能量，不仅可以让血糖维持平衡，起到降糖效果，还能够让细胞获取能量。如果说胰岛素出了问题，或胰岛素不足，可想而知，血液中的葡萄糖没有去处，血糖只能持续偏高，细胞也无法获取葡萄糖能量，但我们身体肯定是需求能源供给的啊，那没办法，大脑只好命令先暂时用我们的储备能源，于是脂肪、蛋白质的消耗就大幅开展起来，自然而然人就会瘦。

这其实也是糖尿病患者在没有采取措施前典型的“三多一少症状”之一，“多饮、多尿、多食，体重减少”，即便吃再多的食物，我们没办法捕捉到葡萄糖能量供应给细胞，最终还是会越来越瘦。典型的一型糖尿病患者，由于胰岛细胞损坏，几乎完全无法释放胰岛素的缘故，体重会在很短时间内就剧烈下降，一个胖子都能硬生生瘦得骨瘦如柴。所以，如果糖友的体重下降得厉害，本来已经很瘦了还在持续下降，那还得引起重视，没准就是因为你体内的胰岛素没发挥作用，你身体无法得到能量所引起的。不少糖尿病患者感觉能够通过饮食和运动控制血糖，拒绝服药和注射胰岛素，结果到头来其实血糖控制也不好，糖化血红蛋白值较差，这样反倒可能增加诱发并发症的几率，让身体更痛苦。

所以，如果糖友想长胖一点，首先考虑的是自己的血糖是否控制得妥当了，在饮食上可适当减少碳水供能占比，增加脂肪、蛋白质供能占比，虽然脂肪对血糖的影响较小，但也不要一味地大幅增加脂肪摄入量，大幅削减碳水的摄入量，虽然糖友的确不喜欢糖分，但不代表糖友不需要糖分，糖友也需要葡萄糖供能，所以碳水不能大幅削减，不推荐碳水供能占比低于40%。很多糖友还认为需要低脂饮食，不吃油也不吃肉，为了平稳血糖就盯着蔬菜吃，这样肯定也会让身体消瘦，虽然过量脂肪的摄入可引起肥胖、增加胰岛素抵抗，对糖尿病也不好，但不代表一点脂肪都不吃，最好是权衡营养，肉应当适量食用，多选择精瘦肉，避免过多摄入肥肉、五花肉。

糖友也可以考虑养成运动习惯，运动可以提高体质、增加肌肉含量，提高心肺功能，运动也有助平稳血糖，让血糖能更快稳定下来，减少高血脂、高血压和冠心病的发病几率，这样也有助减少糖尿病并发症的几率、并维持合理体重。

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很多人都知道，“三多一少”即吃的多、喝的多、尿的多、体重下降是糖尿病的典型症状，但不少人不知道的是，这些症状在糖尿病的早期通常并不会出现，随着病程的进展尤其是糖尿病没有得到有效控制以及有一些并发症出现时才会明显的表现出现，特别是体重在糖尿病早期更多地表现为超重甚至肥胖，病情进展到一定程度才会表现为体重的下降直至消瘦，因此体重可以看作是衡量糖尿病治疗情况的一项指标。

既然如此，当有糖尿病的人越来越瘦时，就要及时分析原因采取相应的措施，才能提高体重逐渐胖起来。那么，有糖尿病的人越来越瘦的可能原因有哪些呢？

第一，血糖控制不佳

张先生对自己的血糖不太在意，总认为身体又没有什么不舒服，医生让服用的降糖药也是想起来就服用，忘记了就一笑了知，结果一年多体重下降了10多公斤，整个人看起来比之前小了一号。

对有糖尿病的人来说，控制好血糖是最基础的治疗，当空腹血糖经常超过70mmol/L，餐后2小时血糖经常高于100mmol/L，表明机体对血糖利用能力较差，为获得足够的能量维持各项生理活动，机体不得不通过分解蛋白质、脂肪来供能，皮下脂肪不断减少、肌肉蛋白不断消耗，体重便会不断下降而消瘦。

第二，饮食控制过于严格

李大爷自从发现有了糖尿病，在日常吃喝上没少下功夫，在他的思想认识中糖尿病就是吃出来的毛病，坚信吃出的毛病就可以再吃回去，对自己的吃喝到了近乎苛刻的程度，结果血糖确实达到了他想到的结果，体重却在不断下降。

这种情况在中老年人群中很常见，为控制血糖而在饮食上刻意追求“少”，实际上是对“少吃”存在误区而导致的。要知道糖尿病的饮食控制不是控制吃什么，而是要限制全天摄入的总热量，总热量需要由碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素提供，其中60%由富含碳水化合物的主食提供，20%应由脂类食物如食用油、坚果类食物等提供，15%应由瘦肉、奶蛋、豆制品等来提供。因此，有糖尿病的人少吃一点主食是可以的，但同时必须吃足够的脂类食物和优质蛋白，尤其是肉奶蛋如果摄入不足，就会导致营养不良而导致消瘦。

第三，运动锻炼量过大

身体里的血糖多了，就想办法把它排出去，李先生的做法是只要有时间就去做运动，每天上下午及晚上都要去快走几个小时，而且很有毅力一直坚持着，本想着身体会越来越结实强壮，可没想到体重越来越轻，到了消瘦的程度。

运动是消耗能量的过程，对控制血糖非常有帮助，但并非运动量越大越好。研究证实：每天一次持续30-45分钟可出汗的运动，即可达到促进血糖利用的作用，且这种效应可持续近20个小时，过量运动反而会加重胰岛细胞的负担导致其损伤，还会因消耗血糖过多而分解脂肪、蛋白供能，也是体重下降的一个常见原因。

第四，伴有其它疾病发生

对有糖尿病的人来说，控制好血糖是必须的，但并非最终目标，阻止与延缓各种并发症的发生才是最重要的。刘女士对自己的血糖很关注，自备了血糖仪经常测量，但却从来没有去过医院做其它方面的检查，直到近一年不断消瘦才去看了医生，医生说她的消瘦与并发症发生有很大的关系。

糖尿病是一种代谢性疾病，对全身各项生理功能都会产生影响，导致消瘦的一个常见原因是糖尿病引起了甲状腺功能亢进，这种情况机体会长时间处于亢奋状态，对葡萄糖、脂肪、蛋白消耗过度；糖尿病还可能引起周围神经病变，比如胃肠神经受损后严重影响消化吸收，致使营养不良发生等等，

综上所述，有糖尿病的人要“吃胖”需要从上述多方面找找原因，针对性的采取相相应措施。比如血糖控制不佳要调整降糖药的用药方案、饮食控制及运动锻炼过于严格要给予调整、如果发生了并发症进行针对性的治疗等。

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糖尿病病友身体越来越瘦， 要分4种情况 ：

第1种是真的瘦，皮包骨头；

第2种是你以为瘦，其实并不瘦；

第3种是体重持续下降，看起来身材还可以，但是肌肉非常少的瘦；

第4种是最好的一种瘦，就是肌肉比例非常高，身材非常紧实，很显瘦，但体重在标准体重。

区分方法您可以看我的文章《胖人糖尿病要减肥，瘦人怎么办？》，里面有判断方法和计算公式。

除了运动锻炼造就的这种好的瘦之外， 糖尿病病友为什么会变瘦呢 ？至少有5个原因：

选奶的方法可以参考我之前的文章《这种奶糖尿病病友一定要喝》。

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糖尿病是一种终身性的慢性代谢性疾病，当糖尿病人越来越瘦的时候，首先要考虑的不应该是怎么吃胖，而应该是找出原因，对因采取措施。

糖尿病人不断的消瘦，可能有以下几种原因及对策：

1、一是说明糖尿病代谢紊乱，没有得到及时的纠正，血糖没有得到良好的控制，因为患者体内的葡萄糖没有得到充分利用，会随着尿液排出体外，机体为了维持正常功能，就会分解自身的蛋白质和脂肪来提供热量，机体自身的蛋白和脂肪被分解。另一方面患者表现出来的症状却是饮食量比较多，但是体型是消瘦的。

这时候就需要查找病因，最好能到医院检测一下血糖糖化血红蛋白和胰岛素功能，必要的时候可以更换为胰岛素降糖治疗，把血糖控制住，体重自然会有所增加。

2、糖尿病人不断消瘦，第二种可能是控制饮食过于严格，吃的主食少，每天的营养不能得到保证，热量不足，也可以引起消瘦。

这种情况下，糖尿病人可以尽量让食物种类多样化，适量多吃优质蛋白肉和豆类以及奶制品以及富含纤维素的食物，如谷类、蔬菜、水果等，同时减少精细碳水化合物的摄入。在保证饮食摄入总热量不超标、血糖稳定的情况下，使体重逐渐上升，并保持在正常范围。

3、如果糖尿病患者排除血糖的因素影响以及饮食的因素影响，体重还是越来越轻，那么就要考虑是不是合并有其他疾病 ，需要完善其他检查，明确有没有比较严重的恶性疾病，导致患者处于消耗比较明显的状态。

总的来说，如果体重的减轻还在合理的范围内，那么还是可以通过控制血糖、调整饮食计划、适当进行运动来进行调节，如果并未有所好转，可以到医院就诊，让医生给出好的建议。

但是如果糖尿病患者一旦出现严重的消瘦，应该立刻到医院就诊，完善血糖、糖化血红蛋白等检查。

糖尿病人的体重减轻，由于人体无法正常的利用血糖，然后导致过度的蛋白质和脂肪分解，从而导致消瘦，增加体重的基础是控制血糖以及提高胰岛素的敏感性，要求首先是健康的饮食，定时定量的摄入碳水化合物，像谷类，水果，还有一些土豆，红薯，都是属于碳水化合物。

减少的是一些精制碳水化合物，比如甜点，面包，蛋糕等。另外还要摄入优质的蛋白质和脂类，包括鱼虾，豆腐，鸡蛋。选择高营养素的，高能量的食物。另外就是需要不停的检测血糖，控制在合理的范围，以及有合理的运动，运动的前后要检查血糖。

在临床上，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

近年来，糖尿病发病率越来越高，相信很多人对糖尿病都不陌生了。一般来说，患上糖尿病的患者，往往都会出现体重突然地往下降。体重的变化是糖尿病患者的一个特征，同时还引发其他的并发症。但是，很多人往往是在偏轻后才发现自己患上糖尿病的，这时候发现就有点迟了。那么，消瘦的糖尿病患者，怎样才能增加体重呢？

消瘦的糖尿病患者，怎样才能增加体重呢？

1、补充优质蛋白质。蛋白质是生长发育不可或缺的物质，建议消瘦的糖友可以通过进食一些鸡肉、奶蛋及奶制品来保证蛋白质的摄入。但是，也要注意不能过量食用，鸡蛋最好把蛋黄去掉。并且，患者可以在主食方面选择多元化，适当地增加一些杂豆类。

2、适当运动。都说运动是为了减肥，那消瘦的糖友为什么要运动来增肥呢？这是因为运动会促进血糖的充分吸收，从而增强人体的免疫力，刺激蛋白质转化为肌肉，可以有效地帮助达到糖友们增重的效果。很多人都认为瘦就不要运动了，这是误解。运动是可以帮助人的消化，更好的吸收，而且可以提高人的免疫力，对于对抗疾病是最好的一种手段。

3、糖尿病人可以采取间断注射胰岛素的方法。即每年选取3-6个月注射胰岛素，其余时间口服降糖药或是每天晚上注射一次长效胰岛素，白天口服降糖药的方式，来达到既稳定控制血糖又保护胰岛功能的目的。同时，还能维持正常的体重，有效预防各种并发症的发生。

当然，糖尿病患者出现体重偏轻的情况，并不是因为平时吃得少引发的，而是因为体内吸收发生了变化。由于糖尿病患者体内胰岛素不足，而使血糖转变为脂肪的过程发生障碍。加上血糖不能被充分利用而不断通过分解脂肪来提供能量，患者的体重便会不断下降。所以，从某种程度上来说，糖尿病患者越瘦表明自身胰岛素分泌能力越差，病情也就越重。

因此，糖尿病患者想增加体重，最根本的方法是提高胰岛素水平，而采用注射胰岛素的方法便是最为有效的。在一定程度上来说，注射胰岛素不仅做到了缺多少补多少，还能减轻本身胰岛细胞分泌胰岛素的负担，对保护胰岛功能延缓病情的发展是有好处的，可谓是一举多得。

1型糖尿病患者消瘦会比较明显，病情控制，体重略有增加可能是好事，但是还需要检测血糖，以明确。2型糖尿病患者起病隐匿，体型肥胖，直到晚期糖尿病才会出现消瘦明显的现象。建议2型糖尿病患者正确控制体重，糖尿病患者太肥胖，将导致胰岛细胞负担加重，影响病情控制。

有朋友问：有的糖尿病人越来越瘦，有的反而会长胖，这是咋回事？与吃的多少有关吗？

糖尿病人应该会越来越瘦，这是大多数人的人认为，因为糖尿病典型的症状之一就是体重的下降。但在实际生活中却发现，有些糖尿病人真的是越来越瘦，而有些人反而会长胖，还有的人是先瘦后胖，而先胖后瘦的也大有人在，这到底是怎么回事呢？

首先可以肯定地说，糖尿病人无论是太瘦还是过胖都不是啥好事，能保持相对稳定的标准体重才是最好的，因为胖瘦是一项能体现出糖尿病轻重的直观指标，如何理解呢？

糖尿病根本的病因是自身胰岛细胞分泌的胰岛素不足所致，胰岛素的主要作用是将血糖运送进细胞中提供能量，确保各项生理活动的正常进行，如果其数量不足，血糖运送不进细胞中，血糖大量滞留在了血液中，血糖当然就会升高。

但很多人不知道的是，胰岛素除了会把血糖运送进细胞外，还承担着把多余的血糖转运到肝脏贮存，以及将血糖转化成脂肪贮存在皮下的功能，这也是非糖尿病人能始终将血糖维持在正常水平的一项保证。

也正因为如此，糖尿病人在血糖得不到利用导致血糖的升高同时，多余的血糖由于缺乏胰岛素也不能运回肝脏及转化成脂肪贮存，对体重便产生了影响。其根源还是在于胰岛细胞不能分泌出足够的胰岛素。而造成胰岛素分泌不足的原因主要有：

胰岛细胞的分泌功能受到抑制，不能正常发挥分泌功能，通俗地讲就是工作效率下降了胰岛细胞受损死亡，数量不足导致分泌量不足胰岛细胞分泌的胰岛素“质量”有问题，胰岛素不能发挥正常的作用，结果相当于数量不足

糖尿病人想把血糖降下来，就要从上述三个方面想办法，事实上所有治疗措施也都是通过这样的原理实现的，比如：

控制饮食是为了减少血糖的来源，减少胰岛素的需求量增加运动是为了增强胰岛细胞的活性，促使其能尽可能多地分泌胰岛素降糖药中的胰岛素促泌剂，可以刺激胰岛素多分泌胰岛素胰岛素增敏剂类的降糖药，是为了提高改善胰岛素的质量，提高胰岛素的作用效率注射胰岛素是可以直接补充胰岛素数量的不足

无论哪一种治疗方法，如果能做到机体中胰岛素的量与血糖的消耗量恰好平衡，血糖即不会高，也不会因有剩余而转化成脂肪，体重自然会保持相对稳定；反之，如果治疗后胰岛素有过量，转化成的脂肪会增多，体重就会增加而长胖；如果胰岛素仍然有不足，不但血糖得不到利用会升高，还不得不通过分解身体中脂肪来补充能量，最终导致了体重下降而越来越瘦。

由于机体代谢非常复杂，往往很难做到这么精准的治疗，往往会有一些偏差，所以不同的患者在体重上会有不同的变化，临床治疗中能做到的是尽可能降低这种偏差。所以，体重的变化可以反应治疗的效果，这也是有些糖尿病人得到有效治疗后，原本很瘦会逐渐长胖；原来超重，体重逐渐接近标准体重等情况发生的原因。

总之，当糖尿病人的体重发生很明显的变化时，都要引起注意并及时查找原因，调整治疗方案，尽可能将体重维持在较稳定的水平上。