血管SPA复食分享

✅血管SPA复食第一天

1早餐：幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素

2中餐：

[太阳]先喝幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素

[太阳]吃高碱汤(芹菜、胡萝卜、洋葱、番茄共计400克左右，切碎煮汤）

[太阳]还可以吃点玉米糊或者南瓜糊

3晚餐：

[太阳]先喝幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素

[太阳]少量水果（不要太甜的，多咀嚼再下咽）

✅血管SPA复食第二天

1早餐：幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素

2中餐：

[太阳]先喝幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素

[太阳]水煮蔬菜（种类不限）加点橄榄油➕少许盐，鱼汤（油盐少许）

3晚餐：

[太阳]先喝幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素

[太阳]少量水果（不要太甜的，多咀嚼再下咽）

✅血管SPA复食第三天

1早餐：幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素➕小米粥➕少量水果或蔬菜(清淡做法)

2中餐：

[太阳]先喝幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素

[太阳]水煮蔬菜（种类不限）加点橄榄油➕少许盐，少许瘦肉（味道清淡方式）

3晚餐：

[太阳]先喝幸福餐（或蛋白粉）2勺➕其他营养素

[太阳]少量水果或蔬菜（清淡做法）

是的，可以的，安利的幸福餐有以下功能。

1、低糖的均衡营养代餐；

2、提供你每天精力充沛的能量，精力充沛一整天；

3、纤维助你清肠，保持肠道健康通畅；

4、高蛋白低热量的代餐，助你增肌减脂，保持身材匀称；

5、维生素E帮助平衡内分泌，调整荷尔蒙分泌；

6、随时随地享用完整均衡营养，简易方便，从根本提高免疫力，减少疾病的发生；

7、卵磷脂帮你乳化血管内的脂肪，达到清血管的功效；

8、提供细胞成长修复的材料，超过40种的营养素；

9、来自挪威的深海鱼油，改善血液循环，预防三高预防老年痴呆，保护大脑和眼睛；

10、提供17种以上蔬果的植物浓缩素，通便祛痘排毒，帮助身体抗氧抗老防癌。

11、配合VC、VE可达到美容养颜嫩肤延缓衰老，越活越年轻，越活越有活力！

当初，一份营养早餐，救了无数的人！改变了世界各地，数不清的生命。就一份营养早餐。

参考来源：网页链接

随着社会不断进步以及经济的发展，我们国家人口老龄化问题变得越来越严重，在这样的情况下，空巢老人这种热情频繁的出现在了我们的视线范围之中。这种情况尤其在农村比较显著空巢老人一般指子女离家后的中年老人，当子女由于工作学习结婚等原因以后离家而独自守空巢的中年夫妇，被称为空巢老人，随着我国经济的发展，老龄化问题，日益突出其中空巢老人的现象，引得众人关注。一些经济条件比较差的地方空巢老人的现象更加尤其突出，其实我们都知道，父辈他们在家里都是非常省的，每当我们回家之后，都会拿出各种好吃的好喝的招待我们，随着儿女的长大，却逐渐忽略了父母的老去。近日江苏一村庄为了让村里的老人可以吃上可口的饭菜，将村庄里一个废弃的厂房改造成居家养老幸福院，每天为村里40位空巢老人准备营养均衡的午餐，老人们也仅仅只需花上三元，就可以吃上三菜一汤的幸福菜了，而剩余的部分由村内集体承担。看到这样的消息，着实让人感到欣慰，首先价格的优惠，其次老人们也不用在独自做饭，并且所配备的食物也是三菜一汤，营养均衡，这样的做法引得无数网友为这江苏村庄纷纷点赞。

那么你知道江苏这一村庄为什么要这样做吗？

据村支部书记讲，在今年政府工作报告中就有明确提出了优化城乡养老服务供给，支持社会力量，提供日间照料，助餐祝捷，康复护疗等服务，并且在两会期间也有代表提出推进老年助餐服务，解决空巢老人吃饭难的问题，由此看得出来，政府的推动助力也是一部分主要因素，其次老人老龄化问题本来就应该值得政府重视，对于农村而言，农村的孩子长大以后都会去外地工作，从而也带动了整个社会经济的发展，如果村里可以让老人老有所依，老有所养老有所看，那么这样对于在外打工的年轻人，何尝不是减轻一种负担？让年轻人可以在外面安心放心的工作，这对于国家经济社会的发展无疑也是最重要的，毕竟青年人才是工作的主力。

‘‘哈哈，我们有营养餐吃喽，太幸福啦！’’我们津津有味地吃着营养餐，一个个喜笑颜开。

为了保证我们的营养，保证我们的身心健康，国家向我们提供营养餐。营养餐既丰富又营养，小食品各种各样，法式小面包啦，雅士利饼干啦，火腿肠啦，达利园蛋黄派啦，卤蛋啦······都是我们的最爱。牛奶的口味更是丰富，原味的，草莓味的，巧克力味的，热带水果味的······那味儿一直甜到我们心田。`

记得以前每天早上上学，妈妈总是为我的早餐担心，怕我吃不饱，怕我没营养，可又忙着上班，经常来不及为我准备，我也只能自己去买些早点。每到上午第三节课，我就头昏眼花，肚子咕咕叫，哪还有心思上课呀！现在好了，每到第三节课，桌上便摆上了美味可口的营养餐，每天还变换着花样。现在，我每天都精力充沛，学习起来劲头十足。

妈妈说，你们真幸福，我再也不担心你早餐吃不好了！奶奶说：‘‘你们真是赶上了好时候，上学免费，还有营养餐提供，***真好，你们可要珍惜啊！’’我想，那一份份营养餐包含的是党和国家对我们的关心，寄托的是党和国家对我们的殷切期望，那是一份沉甸甸的爱！我们现在一定要努力学习，将来担当建设祖国的重任，让祖国更富强，人民生活更幸福！

学生营养餐——幸福的滋味，祖国的重托！

既然是营养师搭配的一般是没有什么问题的，而且也会提前讲明白为什么可以用。一般标明禁忌人群的是不建议使用的，如果要用会提前说明。比如说像很多保健品类维C，有标明儿童不能使用，但是如果儿童是感冒状态下是可以根据情况使用的，还有涉及到的就是成分含量的问题。这些问题专业营养师都会给产品客户解答清楚的。