益生菌有什么作用，儿童能吃吗？

益生菌是指通过甚至足够数量，对宿主有益健康作用的活的微生物，目前常见的有乳杆菌素类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。儿童服用益生菌后能够起到有益的作用，具体如下：

第一、能够防治腹泻，可以防治腹泻细菌、病毒生长，有效防治腹泻的问题。

第二、对于便秘的孩子能够有效的改善，益生菌能够产生有机酸，刺激肠道蠕动，促进排出大便，因此能够缓解便秘。

第三、能够增强食欲，益生菌可以产生B族维生素和消化酶，能够促进食物的消化，增强宝宝的食欲。

第四、益生菌还能够调节免疫功能，增强抵抗力。

第五、在某种程度上能够对过敏的改善，目前认为有一定的作用。

第六、对于新生宝宝如果出现黄疸，口服益生菌能够促进肠道的功能，从而促进黄疸的排出，减少黄疸的出现。

婴儿吃益生菌可以帮助他们建立完善的肠道菌群系统，增强肠道的抵抗力，减少便秘、腹泻、消化不良、胀气等肠道问题的出现，妈咪爱益生菌就是一款专门为儿童健康研制的益生菌，主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，它们可以在肠道内迅速定植，通过协同夺氧，优化供能的方式来帮助恢复肠道菌群平衡状态，同时不添加香精防腐剂这些，可以放心选择。

儿童益生菌对宝宝有哪些的好处

　儿童益生菌对宝宝有哪些的好处？益生菌是一种对被寄生的物体有利的活性微生物。现在很多宝妈们都会给儿童补充益生菌，那么儿童益生菌对宝宝有哪些的好处，下面我为大家介绍。

儿童益生菌对宝宝有哪些的好处1

　1、益生菌定植在人体粘膜上，形成一个保护膜。

　2、益生菌可以阻挡有害菌的入侵。

　3、益生菌还可以产生有机酸及天然的抗生素，并激活免疫细胞，促进产生粘膜抗体IgA，这样来抑制有害病菌的生长繁殖。

　4、益生菌的营养作用：益生菌可以产生B族及K族维生素，可以促进钙、铁、磷、锌的吸收。

　5、可能很多家长都有这样的体会，那就是有些孩子天天补钙、补锌、补铁，但一检查，还是缺，这是为什么，主要还是因为没有吸收，所以如果肠道吸收功能不好，补再多也没用。如果能在给孩子服用各种营养品的时候同时补充益生菌，就可以收到很好的吸收效果。

　6、益生菌对人体健康非常重要，但它们又是很娇弱的，日常生活中有很多情况都会破坏体内的益生菌。其中最主要的是抗生素，刚才我们也提到了，抗生素是杀菌的，它在杀死有害菌的同时，也会破坏益生菌。服用抗生素的时候，及时给宝宝补充益生菌，可以有效保护宝宝的胃肠功能。

　7、宝宝生病、饮食不当、水土不适、食用残留农药的蔬果等，都会破坏体内的益生菌，引起菌群失调。反映在健康方面主要是：容易生病、胃口不好、腹泻或者是大便干燥、腹胀、吸收功能差引起营养不良等。平时适量的给宝宝补充有益菌，可以达到很好的预防效果。

　所以，适量的给宝宝服用益生菌产品，可以调理宝宝娇嫩的肠胃，促进宝宝的健康成长。

儿童益生菌对宝宝有哪些的'好处2

　 1、提高机体抵抗力，预防疾病

　益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

　 2、促进营养吸收，增强体质

　益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

　 3、保持健康的胃肠道功能

　益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲。产生的乳糖、醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，改善便秘。如果宝宝腹泻时服用可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体IgA，减轻腹泻。

　 4、有助身体营养均衡

　益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸和维生素(如B族)，促进宝宝的正常生长发育。

　 5、有效缓解过敏反应

　益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。

　很多家长都知道，给宝宝服用益生菌可以促进宝宝健康发育。因此，不少家长会经常购买益生菌产品放在家里。既然是给宝宝吃的东西，肯定要注重安全性和有效性，因此有些家长会担心自己买到效果不好的益生菌产品。那么，宝宝吃什么牌子益生菌效果好呢

宝宝吃什么牌子益生菌效果好

　一般是正规的厂家生产的就是可以选择，最好能够买大品牌的。而是需要根据婴幼儿使用益生菌的适应症来选择，也就是说需要根据婴幼儿肠道菌群的缺乏程度和与疾病的关系，选择合适的益生菌品牌。

　汉臣氏儿童益生菌粉采用天然高品质原料及国际最新生产工艺(如优良菌种驯化技术、超低温冷冻干燥技术、第四代生物螯合技术)，安全起效，吸收好，不会引起上火、胃胀、消化不良、便秘等不良反应。每单位汉臣氏儿童益生菌粉所含的菌种是同类冲剂含量的4~5倍，并富含营养培基群，作用强大，足量保健。另外，汉臣氏儿童益生菌粉多重避光，抗氧化，保障菌种成分的活性，功效可完整保存。

　胃酸会影响益生菌的活性，所以服用时应避开胃酸大量分泌的时间点，让益生菌可以顺利的进入肠道。市面上许多益生菌剂型具有特殊包埋技术，能够耐酸耐碱，不易受胃酸影响，这类的益生菌就适合饭前服用，因排空的胃有利于益生菌快速到达肠道。如果不是特殊耐酸碱的益生菌产品，因饭前及饭后一小时的胃部酸度较高，所以会建议随餐服用或饭后30分钟内服用。

乳酶生和益生菌的区别

　乳酶生是一种消化系统常用药，属于助消化药物，它的成分是活的乳酸菌，每片含100万个乳酸菌。这种乳酸菌是人工培养的活乳酸菌，也可以有乳酸杆菌的干燥制剂，是一种助消化药，本身属于益生菌的大范畴。

　乳酶生可以在肠内分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，从而抑制杂菌生长并能防止蛋白质发酵，减少肠内产气，有促进消化和止泻的作用。本品主要用于消化不良、肠道菌群失调或肠内异常发酵引起的腹胀、腹泻，以及小儿饮食不当引发的腹泻等，也可用于长期使用广谱抗生素而导致二重感染的辅助治疗。

　如成人肠道菌群失调严重，便秘或腹泻症状明显，口服益生菌治疗时一般建议每日三次，病情治愈后可逐渐停药;如成人肠道菌群失调不严重，益生菌一日一次或两次口服都可以，直至治愈后停药。

2019年3月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了11款益生菌。

11款测试产品

测评指标

活菌数 ：可反映出各产品实际的活菌数量及销售、储存过程益生菌的损耗程度。

存活率 ：模拟胃酸消化后的活菌数，可反映出能够穿越胃部到达肠道的益生菌数量。

抑菌性能 ：抑制致病性大肠杆菌的功效，可反映出益生菌调节肠道菌群的能力。

实测活菌数

根据定义，益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说，死菌并没有多少意义。从益生菌的研究报告来看，活菌数量要达到10的8次方（十亿）甚至10的10次方（百亿）以上，才能有足够的保健活性。

因此，某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如，“活菌量 100亿/100g”、“10亿/盒”等，但都是指一整盒产品所包含的活菌数量，并非消费者每次的食用分量（每条/1~2g）。不过，即使无“夸大”宣传，从抽检报告来看，益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。

检测结果显示，如新的活菌数量最多，到达160亿cfu/g，而汉臣氏最少，只有32亿cfu/g。

汉臣氏、童年时光、昂立 等3款活菌数分别 只有宣称值的6 %、26%、44%。 换句话说，活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%，品质堪忧， 健康 益处要大打“折扣”。

《消费者报道》提醒，大家要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。“活菌添加量”是指产品出厂时的数量，但到达消费者手里时可能就不是这个数量，因为益生菌可能会不断减少。“有效期内活菌数量”即是保质期内它的最低活菌量，相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。

所以，选购标示有“有效期内活菌数量”且活菌数高的产品会更靠谱。

益生菌存活率

益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率，存活率高就意味着活性好，功效更有保证。

但胃部含有高浓度的盐酸，具有较强的杀菌作用，这也是益生菌能否活着到达肠道的最大障碍。

一般来讲，流体食物在胃中的消化时间约为2小时。空腹时胃酸pH在09~18之间，腐蚀性较强；饱腹pH有所升高，通常在30左右。

《消费者报道》留意到，有部分益生菌产品却建议消费者，最好在空腹时或者饭前食用，认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。但是，含量上百亿的益生菌经过胃酸消化后到底有多少能存活下来？

为此，我们分别模拟了两次体外胃酸消化实验，包括空腹消化（PH 10，2小时）及饱腹消化（PH 30，2小时）。

检测结果显示，模拟空腹胃酸消化后，如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0。说明空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果，因为没有活的益生菌到达肠道，自然无法谈功效。

饱腹情况下，益生菌存活率差异较大大。 妈咪爱 的存活率最高，达到987%， 童年时光 最低，仅为07%。

另外， 汉臣氏、纽曼思、合生元、童年时光、康萃乐 等5款的存活率均在20%以下，分别只有35%、78%、125%、147%、182%，实际效果并不理想。

有业内人士透露，目前益生菌存活率低是普遍事实，因为许多企业的菌种都是直接从国外购买，没有自主研发，又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。

另外，对于食用益生菌的最佳时间，从模拟胃液消化的实验来看，我们建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。

抑菌功效

口气重、胀气、腹泻等，这些日常的症状被医学界认为是与肠道菌群的失衡或者是体内有害细菌的增加有关。

人体肠道的微生物可以分为三大类：共生菌、条件致病菌和病原菌。共生菌占据肠道细菌数量的99%以上，与人体是互利共生的关系，能保护肠道。

条件致病菌由于共生菌的存在而受到抑制，病原菌一般也不会常驻肠道，但感染的话会造成腹泻的等症状。

一旦共生菌被破坏，那么肠道菌群将会失衡，致病菌繁殖增加、病原菌容易入侵。因此，摄入益生菌是比较常见的调节手段。

实验中，通常采用抑菌环试验来测定抑菌效果。通过测量抑菌圈的直径大小来判断抑菌能力的强弱，直径越大意味着抑菌能力就越强。

在工程师的建议下，《消费者报道》选择了大肠杆菌这种人体肠道最常见及典型的致病菌作为试验中用来判断抑菌效果的菌种。

检测结果显示，11款益生菌产品在体外抑菌实验中，抑菌圈的直径大小均没有发生变化（5mm），说明 送检的11款产品均未显示出抑制致病性大肠杆菌的效果 。

据测试工程师分析，这可能跟使用的是菌粉有很大的关系。益生菌的细菌素都分泌在胞外的，也就是在发酵液里，发酵完毕冻成粉剂，细菌素也相应的去除了。

据悉，细菌素是微生物分泌的比较常见的抑菌物质，也是益生菌的保护肠道的生理机制之一。

如果细菌素都被去除了，那是否意味着消费者食用这11款益生菌后，都不能获得调节肠道菌群的效果？

有专家指出，除了分泌抑菌物质，益生菌也可以跟肠道上皮细胞紧密结合形成一层生物膜屏障，抑制（阻止）致病菌的定植，或者通过降低肠道pH、加快肠上皮细胞的代谢来抵御致病菌。

不过，这些抑菌机理都仅仅是理论上的分析，益生菌产品是否具有抑菌效果在实际的使用中难以去准确判断。

综合评价篇

综合各项指标，《消费者报道》得出了11款益生菌的综合评价（如下）。

番外篇：9款益生菌实为固体饮料

本次送检的11款产品中仅有 合生元、康恩贝 2款为保健食品，功能为增强免疫；其余包括妈咪爱、如新、童年时光、修正等9款均为普通的固体饮料，无功效说明。

据国家食药监局的资料，申请保健食品批文的产品必须经过相关的动物或人体试验，所标注的功效得到证明。

换句话说，普通的益生菌固体饮料并没有做过验证，因此，不仅调节肠道菌群的功能需要打上一个问号，“改善消化吸收”、“减少肠道感染”、“增强免疫”等宣称益处也将成为疑问。当然，作为饮料是无“功效”可言的。

业内人士表示，许多产品宣传都是罗列一大堆文献中提到过的功能，但是这些功能可能跟他们的益生菌产品毫无关系。

要证实益生菌产品的 健康 功能，是需要进行临床研究的，且周期长、成本高、通常还需要大量的志愿者，但市场上卖的“益生菌”产品很多都没有实现。

恰恰模拟胃酸消化存活率低、无抑菌功效、活菌数“缩水”等检测中暴露的问题也侧面印证了益生菌产品的品质参差不齐，鱼龙混杂。

当然，盲目食用益生菌也可能带来 健康 风险：益生菌携带的耐药基因转移到人体，引起耐药性问题。

有专家指出，抗生素能杀死致病菌，而对含有抗生素抗性基因的益生菌无效，这是好事。但是，如果这个抗性基因被致病菌‘**’，那将后患无穷（产生耐药性）。

值得注意的是，中国的益生菌评审机构目前尚未对益生菌的耐药性问题做出明确的规定。所以，市售益生菌产品安全性难以作出恰当的评价。

作为消费者，在遇到胃肠 健康 问题时不应该滥用益生菌，应该及时就咨询医师，并在相应的指导下决定是否食用特定的益生菌。

主要从 菌种（菌株）、活菌数量、剂型、有益成分、添加剂 等5个方面去着手。

下面是笨爸爸整理的16款在电商平台上销量和评论较高的益生菌产品的信息。

上面16款益生菌产品中：

合生元儿童益生菌冲剂（原味） 添加的瑞士乳杆菌和（婴儿）双歧杆不在名单之内，也没有具体菌株。产品包装和宣传中也并未标注不适用于3岁以下宝宝。

Life Space 婴儿益生菌粉 添加的10种菌种中，有4种未在名单内，有2种虽在名单内，但菌株并非名单中的菌株。

康恩贝、童年时光、汉臣氏、百滴适 尽管所添加的菌种都在可使用的名单内，但是都是未标明具体的菌株号，因为只有具体到菌株的益生菌才是已经被证明有效和安全的。

所以，以上这几款益生菌产品笨爸爸建议谨慎选择。同时，上面只是列举了部分产品，宝妈如果看到其他产品也标明具体菌株的话，谨慎选择。

按照现阶段最新的理论，益生菌必须是活菌才能在肠道发挥作用。因而，对比益生菌产品的活菌数非常有意义。

参考国家食药监局2005年发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定（试行）》：活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10^6 CFU / mL（g），也就是100万CFU / mL（g）。

上面16款产品每一食用分量的益生菌活菌数基本都在1亿以上， 由于食用之后还要经过胃酸的“杀菌”作用，所以建议尽量挑选活菌数高的产品。

但是，这里要注意2个问题。一是“添加量”与“保质期内活菌数”是区别的，添加量只是说明出厂时益生菌含量，但是经过存储后，益生菌会死亡，所以到你吃的时候很可能活菌数远远减少了。

保质期内活菌数代表企业“承诺”保质期内吃，都有这么多数量。16款产品里， 只有妈咪爱和合生元（奶味）有标注保质期内活菌数，其余都未说明。

二是有些产品使用的单位有“夸大”的嫌疑，比如 康恩贝 标注的活菌是添加量 84亿/100克，这里用了100克作为计算单位，但是宝宝每次最多就吃1~2克，所以它的活菌数按正常计的话，只有084亿/克，少了一个数量级。

百滴适 则根本就没有标注清楚添加的3亿活菌到底是多少单位含有。

一般益生菌产品的剂型主要分2种，包括粉剂和滴剂。正常来说，粉剂的益生菌要优于滴剂的益生菌。

参考国家卫计委《益生菌类保健食品评审规定》第十条： 不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品。

因为在液体状态下，益生菌更容易代谢衰亡。益生菌不耐高温，滴剂形态的益生菌都要求在运输途中冷藏保存，但在实际的运输过程中，诸如夏季高温，冷链运输不到位，都有可能导致益生菌死亡。

（企业宣传）

而且滴剂中的益生菌分布可能不均匀，难以保证每一次都吃到标称的数量。

另外，滴剂通常以食用油来作为载体，食用油有个缺点就是容易酸败氧化，产生自由基，不利于宝宝 健康 。

上面16款产品里面， 拜奥、Radiance、百滴适、迪辅乐这4款都是滴剂，其余12款均为粉剂。

有益成分这里主要指益生元。益生元是一类可以促进益生菌增殖的低聚糖的总称，也被称之为益生菌的食物，同时，益生元对人体肠道也有 健康 作用。

常见益生元包括水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等等，主要是植物膳食纤维。

16款产品里面， 康萃乐、佳思敏、拜奥、百滴适、迪辅乐都没有添加益生元成分，另外，康恩贝添加了不能用于婴儿食品的菊粉 ，其他10都均有添加益生元（低聚糖），可以尽量选择含益生元的产品。

这里的添加剂主要指对宝宝 健康 不利或者不适合宝宝食用的成分，包括甜味剂（糖）、香精香料、色素、防腐剂等。

16款产品里面， 康萃乐 添加了蔗糖和甘露醇（甜味剂）、 康恩贝 添加了甘露糖醇和二氧化硅、 童年时光 添加了菠萝香料和果糖、 汉臣氏 添加了甜橙粉，这些成分对于益生菌本身或者是宝宝都没有意义，甚至有不利影响。其他12款则没有这类添加剂。

除此之外，还有看看是否适合宝宝的年龄。康萃乐、康恩贝不适用于1岁以下宝宝，童年时光、佳思敏、Life Space不适用于6个月以下宝宝。

小结一下，经过以上分析，笨爸爸初步给大家筛选的一些表现不错的宝宝益生菌产品如下：

1、 妈咪爱益生菌固体饮料

菌种：乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001。活菌添加量 135亿/克、保质期内 126亿/克。

2、 合生元儿童益生菌粉固体饮料（奶味）

菌种：乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌HN001。添加量 100亿/袋，保质期内 1亿/100g。

3、 汤臣倍健天然博士宝宝儿童益生菌

菌种：乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001。添加量 100亿/袋。

4、 小葵花益生菌固体饮料

菌种：动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001。添加量 60亿/袋。

5、 小斯利安益生菌固体饮料

菌种：动物双歧杆菌Bb-12。添加量 20亿/袋。

吃益生菌主要是为了调理宝宝肠道菌群，如果宝宝有便秘或者出现腹泻等现象时，可以使用益生菌来调理，但具体使用什么牌子益生菌最主要根据宝宝的吸收来进行判断，所以可以带宝宝检查后进行选择。在平时最好是调理宝宝的消化，多给宝宝喝点水，注意宝宝的腹部保暖，宝宝出现消化不好时，及时检查后再选择药物调理，避免盲目用药影响恢复。而且要注意宝宝的身体调理，多喝点温开水，观察宝宝的身体发育情况。

这个东西我们家没吃过，条件不允许啊。

大品牌，临床实践过的，不用放冰箱好用。

常温保存就可以了，幸福益生菌活性强可以用来做酸奶

我家宝宝吃的这款益生菌

美国康萃乐益生菌，常温保存，50亿活性益生菌

我家宝宝吃妈咪爱益生菌，一般没有特殊要求的话，冷藏或者阴凉的地方就行了，注意水温，每种益生菌适应的温度不一样，高温会破坏菌群，这样就没有那么好的作用了。

推荐纽崔莱儿童益生菌。真正活菌对人体肠道才有帮助，而活菌不是每个品牌都做得到。

引言：给孩子吃益生菌对于孩子的健康是有好处的，因为孩子他们的抵抗力是比较差的，如果给孩子补充适当的益生菌，是能够帮助平衡孩子肠道当中的菌群，能够抑制有害病菌的生长繁殖，在一定程度上来说是能够避免孩子出现腹泻的情况。而且如果孩子有消化不良的情况，给孩子补充适当的益生菌，是能够帮助孩子吸收一些营养素的，也能够帮助孩子缓解腹泻，胀气等不适感，防止消化不良。当天气变化比较大的时候，孩子是很容易感冒的，补充益生菌是能够帮助孩子提高身体的免疫力，维护肠道的健康。而且有些孩子可能不愿意吃饭或者有厌食的情况，那么给孩子补充益生菌是能够帮助孩子吸收消化营养元素，防止孩子出现营养不良的情况。

如何给孩子吃益生菌

益生菌的活性是非常大的，所以一定要注重保存，一般是建议冰箱冷藏保存，在给孩子服用益生菌的时候，一定要把握好时间，因为益生菌对于胃酸是很敏感的，如果孩子的胃酸过高可能会造成益生菌无法存活。当然每一个益生菌的配比都是不一样的，也会有不同的作用，所以要根据不同的益生菌来选择适合孩子的益生菌。在宝宝比较小的时候，最好可以给宝宝添加益生菌来平衡宝宝体内的微生物，才能够帮助宝宝健康成长。

补充益生菌注意事项

在给宝宝补充益生菌的时候，一般都是用温水泡益生菌，在泡好之后一定要趁早食用，避免失去活性。在给宝宝喝益生菌的时候，也应该搭配一些蔬菜水果，这样是能够帮助促进益生菌的吸收和消化。还需要注意的是，如果宝宝胃口不好，消化吸收都不好，在服用益生菌之后肚子难受，恶心的情况，应该立刻停止饮用。

最后在宝宝三个月之后就可以慢慢的添加一些益生菌的乳品，对于有些喜欢便秘腹泻的准妈妈来说，也可以补充益生菌帮助缓解便秘的情况。

　给宝宝选择益生菌，一般都需要选择大品牌，值得信赖的品牌，如果宝宝出现排便困难的情况，就可以稍微的吃一些益生菌来缓解。那么儿童吃什么牌子益生菌好？

儿童吃什么牌子益生菌好

　合生元儿童益生菌冲剂

　简介：合生元儿童益生菌冲剂低聚果糖，富含嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、两歧双歧杆菌、麦芽糊精等，适合由于疾病、抗生素引起菌群失调，导致的儿童及婴幼儿抵抗力下降; 肠道菌群紊乱引起的营养消化吸收差;腹泻、腹痛、腹胀、便秘等。

　妈咪爱

　简介：妈咪爱可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。同时还含有婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。

　汉臣氏儿童益生菌粉

　简介：汉臣氏儿童益生菌粉采用天然高品质原料及国际最新生产工艺(如优良菌种驯化技术、超低温冷冻干燥技术、第四代生物螯合技术)，安全起效，吸收好，不会引起上火、胃胀、消化不良、便秘等不良反应。每单位汉臣氏儿童益生菌粉所含的菌种是同类冲剂含量的4~5倍，并富含营养培基群，作用强大，足量保健。另，汉臣氏儿童益生菌粉多重避光，抗氧化，保障菌种成分的活性，功效完整保存。

　如果宝宝有排便困难，排出的大便质地变硬，或是呈小颗粒状，甚至大便上有血，排便时宝宝可能会有疼痛，有些还可能因为疼痛而拒绝排便，这些情况往往说明宝宝可能发生了便秘。母乳喂养的宝宝，正常情况下便便都是非常松软的，有些甚至像米糊一样稀，所以你家宝宝便便稀是正常的，拉不出来可能是攒肚了。在宝宝出生 3～6 周以后，有些母乳喂养的宝宝(有时也有一些混合喂养的宝宝)，因为消化能力逐渐提高，能够将母乳消化吸收得比较彻底，导致母乳在消化系统里留下的固体残渣非常少。正是因为每天产生的残渣量太少，没办法对直肠产生足够的刺激形成排便，往往需要积累好几天才能达到刺激直肠排便所需要的量。这种现象就是俗话中说的「攒肚」。攒肚可以四五天，十多天，甚至二十多天不排便，只要宝宝拉出的大便仍然是松软的，吃睡各方面都很正常，精神状态很好，体重也平稳增长，爸妈就可以不用做什么额外的工作，也不需要多喂水，尤其在宝宝满 6 月之前，是不建议给宝宝额外喝水的。不建议吃四磨汤和益生菌，因为对攒肚来说，没什么用。

成人益生菌一天吃几次

　人体对益生菌有一定的需求量，只要满足人体的这个需求量就可以了，所以益生菌的饮用量尽管没有限定，但在满足人体需求量之下可以不用再服用，因为服用过多人体不会多吸收，等于浪费了。按照规定，人体每天只需要喝一瓶100ml(以每瓶100亿个活性乳酸菌计算)活性乳酸菌饮品便足够。

　益生菌是一种对倡导健康有益的物质，具有多种不同的菌群，适合不同的人使用，所以在选择益生菌的时候要注意结合自己的实际情况来决定。其实一般益生菌用于不同的人群，服用的剂量和次数也是不同的。对于肠道健康的人来说，一般建议早上空腹的时候服用一次益生菌就可以了，对于已经出现了便秘的人来说，还需要在晚上睡觉之前服用一次益生菌。

　大多数食品都有“保质期”即厂家保证在此期限内，食品的各项指标都符合厂家的承诺。酸奶“保质期”的指标包括酸奶的口感、风味、颜色，活的乳酸菌数、致病细菌数，活的乳酸菌和致病菌数等。

　酸奶,并不是保质期越短越好。对酸奶的“保质期”来说，乳酸菌占据绝对优势。在冷藏温度下，乳酸菌会“迟滞生长期”。几天之后，乳酸菌数量会增加，酸奶中甚至会出现一层淡**液体。这个时候，酸奶的风味口感会发生一些变化，不过酸奶本身还是可以吃的。

　如果放的时间更长，乳酸菌大量减少，杂细菌的活跃会给酸奶产生不好的风味，酸奶的外观进一步变差。这时候的酸奶，不仅不好吃，安全性成问题了。

　所以，酸奶的“保质期”是以风味口感的变化来衡量的。作为普通消费者，我们可以通过酸奶的风味口感来辨别。