粥用哪种淀粉勾芡效果好

玉米淀粉我觉得不错

淀粉的种类

勾芡用的淀粉，又叫做团粉，是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹调用的淀粉，主要有绿豆淀粉、马铃薯淀粉、麦类淀粉、菱角淀粉、藕淀粉、玉米淀粉等。淀粉不溶于水，在和水加热至60℃时，则糊化成胶体溶液，勾芡就是利用淀粉的这种特性。

1、绿豆淀粉

绿豆淀粉是最佳的淀粉，一般很少使用。它是由绿豆用水浸涨磨碎后，沉淀而成的。特点是：粘性足，吸水性小，色洁白而有光泽。

2、马铃薯淀粉

又叫土豆淀粉，是目前用的最多，质量最稳定的勾芡淀粉，台湾地区叫太白粉。马铃薯淀粉是将马铃薯磨碎后，揉洗、沉淀制成的。特点是：粘性足，质地细腻，色洁白，光泽优于绿豆淀粉，但吸水性差。土豆粉可加热水调煮后还原变成马铃薯泥。经常用于西式面包或蛋糕中，可增加产品的湿润感。

3、小麦淀粉

小麦淀粉是麦麸洗面筋后，沉淀而成或用面粉制成。特点是：色白，但光泽较差，质量不如马铃薯粉，勾芡后容易沉淀。

4、甘薯淀粉

甘薯淀粉特点是吸水能力强，但粘性较差，无光泽，色暗红带黑，由鲜薯磨碎，揉洗，沉淀而成，又叫地瓜粉。一般呈颗粒状，有粗粒和细粒两种，以粗粒地瓜粉为佳。地瓜粉的粘度较太白粉更高，在中菜勾芡时较少使用地瓜粉。

5、玉米淀粉

是将玉米用03%亚硫酸浸渍后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成，白色微带淡**。是最普通的淀粉，也是市场上供应最多的淀粉。不如土豆淀粉性能好。香港地区叫生粉的主要是玉米淀粉，港菜一般则惯用玉米粉勾芡。土豆淀粉勾芡的汤汁在放凉后会变得较稀，而玉米淀粉勾芡的汤汁在放凉后不会有变化。

此外，还有菱角淀粉、莲藕淀粉、荸荠淀粉等。

生粉怎么勾芡才能粘稠

1掌握勾芡时间，在菜品快要装盘的时候勾芡，确保菜品的口感。放早了特别容易糊锅影响菜品，生粉芡汁下迟了又会使菜品过火，影响菜品的口感。

2勾芡的菜品，食用油不能太多，不然不易勾芡，反而会降低浓稠的感觉。

3用粉汁勾芡时，需要先将菜品的口味调好，然后再淋入生粉汤汁。

很多人不明白生粉与面粉的区别，面粉是小麦脱皮后磨制而成，生粉是植物中贮存的养分，

生粉中含有多个葡萄糖分子，遇到热水的时候，可以糊化，勾芡就是利用了生粉的这种特性。生粉很常见的便是淀粉，通常是指玉米淀粉，生粉主要用于汤汁勾芡使用，可以使菜品间接加入，增加浓滑的口感，让菜品更加可口，丰富人的味蕾。

番茄炒蛋营养素含量(每100克):

热量(大卡)8165 碳水化合物(克)483 脂肪(克)594 蛋白质(克)490 纤维素(克)033

加了芡粉勾芡后最少100卡了。

番茄蛋盖饭[番茄炒蛋（勾芡后）+米饭]

番茄炒蛋（勾芡后）最少100卡 米饭约300克为348卡

所以一份番茄蛋盖饭约为448卡（448卡可能没这么准确，总之在450卡左右）

“勾芡”小伙伴们肯定都熟悉，是利用淀粉（用水和开）在遇到高温糊化后，产生吸水、润滑、增亮、增稠的特点。勾芡是烹调工艺流程中最重要的一环，它不仅能够增加菜品的浓度，还能改善菜的色泽，并且对于成品口味和口感的提升以及保温也有一定的积极作用。

中餐芡汁有几种勾法？

中餐勾芡最常用的方法有两种：有味芡汁和纯粉芡汁。

有味芡汁：就是俗称的兑汁（碗芡），是将调味品和淀粉提前兑在一起，等菜肴在锅中加热至九成熟时，倒入有味芡汁，急速颠翻炒锅，使芡汁裹匀菜品表面，快速出菜。这里需要注意淀粉的用量以及火力的控制。这也是最考验厨师的技术功底的，淀粉太多太少，都达不到成品的要求，并且火力要大，加热时间要短，动作行云流水，一气呵成。

纯粉芡汁：就是俗称的水粉芡，在菜肴出锅前，用不同的方式入菜肴中，通过加热淀粉糊化，从而达到其作用。纯粉芡汁根据不同的勾芡方式又分如下几种：

1淋芡：顾名思义就是将芡汁像淋水一样流入菜肴中，然后菜肴进行翻拌，再通过颠翻炒锅，使芡汁均匀的包裹在食材表面。

2推芡：这里指的是淋入芡汁后摇推食材，比如制做豆腐类食材，豆腐容易破碎不能颠锅，需要将芡汁放入后，通过摇推的方式，将食材和芡汁融合。

3浇芡：将菜品加工完盛入容器后，最后剩余汁水中调入芡汁，再通过高温糊化，将汁淋在成品表面即可。

什么菜品用什么勾芡呢？

勾芡根据芡的厚薄程度依次分为：包芡、糊芡、流芡和米汤芡。确实的说，勾芡不应该只看菜品，要根据菜品的所用的烹调技法，来确定勾什么芡。中餐常用的烹调技法较多，并且每一种烹调技法根据加热不同、原料不同等下分多种分技法（比如炒，分滑炒、爆炒、生炒等），所用的勾芡方法也是不同的，以下仅以勾芡的厚薄程度来大体划分适用的烹调技法：

包芡：常用用爆、炒等烹调技法，这类烹调技法讲究吃完菜品后，盘底见油不见汁，汁全部裹在食材表面。这类菜品最适合有味芡汁，提前将芡汁混合均匀，旺火速成。比如：爆炒腰花、油爆双脆等。

糊芡：常适合烧、烩、扒等烹调技法，成品汤汁要比爆炒菜要多一些，起到增加口感的作用，汤鲜味美。

流芡：常用在半汤半菜的菜品中，通过勾芡后汤汁变浓稠，主料突出，并且增加润口感。

米汤芡：最稀的一种芡，就像平时做的米汤一样，这样的芡常用在汤品中。

注意：以上所有技法并不是都需要勾芡的，在制作含胶原蛋白丰富的菜品、加入酱类等调味品的菜品以及使用了大量糖的菜品通过长时间的烧、扒、炖后，会形成自来芡，就不需要另外勾芡了。

小麦淀粉是麦麸洗面筋后沉淀而成或用面粉制成，特点是色白，但光泽较差，质量不如马铃薯粉，勾芡后易沉淀。勾芡用的是淀粉，常见的有玉米淀粉、土豆淀粉、小麦淀粉（澄粉）等等。淀粉溶于水都会沉淀，往往在菜品需要芡水收汁时却发现芡碗里已经分层，倒到锅里的是上层的水，无比狼狈和尴尬。当然我也有过和您一样的想法：有没有一种淀粉是沉淀得比较慢的呢？这样就可以避免上面的那种状况的发生了。勾芡用的淀粉，又叫团粉，是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹调用的淀粉，主要有绿豆淀粉，马铃薯淀粉，麦类淀粉，菱、藕淀粉等。

马铃薯淀粉是目前家庭一般常用的淀粉，特点是粘性足，质地细腻，色洁白，光泽优于绿豆淀粉，但吸水性差。玉米淀粉，它吸水性强，适合做油炸类菜肴的拍粉，或者是做脆皮糊使用，不紧口感焦脆，还不容易回软，价格也便宜，缺点是沉淀快。如果你想做干炸带鱼，脆皮鸡，或者是腌制肉类等就选它吧。

土豆淀粉，吸水性比较强，黏性大，糊化后透明度比较好，沉淀也慢。比较适合做菜或者做汤的时候，勾芡使用。可以使汤汁均匀的裹住原料，使汤羹粘稠增加口感，不紧可以起到保温和入味的作用，而且还可以让菜肴看上去晶莹剔透，非常美观，如果你要做一些滑炒菜类如：龙井虾仁，小炒皇，水晶卷等菜肴，那么就选土豆淀粉吧。

勾芡通常都是用玉米淀粉，它在烹饪过程中是必不可少的，因为玉米淀粉比较容易吸湿，再就是它的粘性很好，是面粉所替代不了的，平常腌肉，挂糊也离不开它，最大的特点还能提高菜品的亮度，增加卖相。

淀粉与水的比例不对，熬煮的时间过长。

1、由于淀粉与水的比例不对导致的勾完芡以后一会就稀了，调整勾兑比例就可以解决。

2、由于熬煮的时间过长导致的勾完芡以后一会就稀了，减少熬煮时间就可以解决。