献血证旁系亲属能用吗

献血有相应的福利的。

每个人献血之后，自己终身享受所献等量的献血。如果累计献血量超过600cc，则可以终身无限量用血。

你的直系亲属在三年内，可以无偿使用你所献血液量的一半的血液量。

你的旁系亲属在三年内，可以无偿使用你所献血液量三分之一的血液量。

如果你献血累计超过1000cc，则你的直系亲属可以无限量使用献血。

如果要去献血，去各个定点的血站、采血车就可以了。医院也可以。以上地点都比较安全的。

献血后没有假期。如果是在学校或厂矿组织的献血，则会给与一定的奖励和福利。

为陌生人捐献干细胞是一个23岁的漂亮的**姐，自己当时看到这个行为其实挺震撼的，因为她本来只有96斤，这个体重是不达到捐献的体重标准的，因为这个对于体重以及身体数据都是有要求的，为了成功捐献她增重了10斤。这个**姐可以说人美心善，自己特别佩服这样的人。

官方早就有科普，捐献造血干细胞并不会对一个人的生命活动造成永久性的损伤，这个不是卖肾也不是捐献骨髓，基本上是没有什么影响的，就是需要手术之后恢复一段时间，可能身体会有一段时间的虚弱期，但是即使是这样客服也不是所有人都能接受得了，大家仍然觉得为一个陌生人去放弃自己工作生活的相当长的一段时间，然后还承担手术的风险是不太值得的，毕竟这仍然是社会的现实。

放到个人的身上，为一个陌生人捐献造血干细胞，个人也会非常慎重的考虑这件事情，因为这不是一个小事啊，一个20多岁的年轻人时间本来就很宝贵，捐献这种事情不是像献血一样10分钟8分钟就搞定了，这个在手术之前需要使用药物催生干细胞，手术之后也需要适当的休息补充营养，前前后后会耽误很多时间的，而且会造成相当长一段时间内的身体虚弱，个人觉得没有什么足够说服我的理由不会考虑这种事情，只能说人都是自私的，伟大无私的人毕竟是少数。

为一个陌生人捐献干细胞，固然是有可能挽救一个人的生命，给别人一个希望，但是对一个年轻人来说，是不是真的能放下半年来这一年的时间去做这样的一个活动，真的是很大的一个考验个人非常佩服那种能做出这种决定的可能说自己也也没到那个年龄，也没有接触过这样的事情，其实心里仍然是很迷茫的，但是从内心私欲的角度来说，没有谁愿意会耗费自己半年到一年的时间，不光是身体上的影响，收入上也有影响，这种事情轻易是不会考虑的，大部分人内心都是这个想法，只是不敢说出来罢了。

这就是为什么很多有生病或者说需要肾脏移植，干细胞移植，骨髓移植，等患者到了生命的后期都找不到配型的原因，因为有一些病症不是家人就真的能配型的，陌生人就算是能配型，人家凭什么冒这么大的风险给你做个手术啊，而且干细胞的移植是没有太大影响的，正常人身体还能再生，但是像骨髓和肾脏那个可是怼人的后半生都有影响的，这个从医学意义上来讲也是有的不是心理问题，所以这是个很严肃的人生问题，自己要思考了。

　　注意休息多喝水。献血后没有感到不适的话，和平时一样，不需要特别进补调理的。而且像现在一般的家庭饮食都能满足所需营养。所以献血不需要有太多顾虑以及压力。

　　正常成年人血液约占体重的7％-8％，即每公斤体重约有70-80毫升血液，其中大部分血液在心血管中快速循环流动，这部分血称循环血量，小部分血液滞留在肝、脾、肺和皮下等贮血库处的血窦、毛细血管和静脉丛内，流动较缓慢，这部分血液称贮存血量。当剧烈运动、情绪激动或较多失血时，贮血库内的血液可释放出来补充循环血量，以维持机体的需要。正常情况下人体具有自身代偿调节机能，如一次失血不超过全身血量的10％，可通过人体自身的代偿来维持机能和代谢的正常状态。健康成年人一次献血量约为200-400毫升，这个量仅仅相当于全身血量的5％-8％左右，是不会影响身体健康的。

　　少量失血后人体马上会自我调节

　　献血后血液中的水和电解质可通过组织液渗入血管来补充，献血后所喝的液体饮料也可起到补充作用，因此，水和电解质常可在1-2小时之内恢复到正常水平。献血200-400毫升可使血浆蛋白减少11-29克，此时通过肝脏的加速合成，大约在1周内可以得到补偿。献血后由于体内促红细胞生成素生成增加，刺激骨髓造血组织增殖分化，从而加速红细胞的生成和释放，约经1个月左右的时间，可使红细胞得到恢复。由于白细胞和血小板本身在体内生存期较短，更新换代快，献血后几天就可恢复到原来的水平。

　　如果个人体质需要饮食调理的话，献血后的饮食原则：

　　由上面的分析可知，献血后除了要多喝水，特别是多喝点富含电解质的饮料外，还非常有必要在血液再生的短时期内补充造血所需要的营养物质，以加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复。具体而言，在日常饮食中应遵循以下原则：

　　肉蛋鱼奶——补充蛋白质：蛋白质是人体一切组织的“建筑材料”，也是构成血红蛋白和红细胞的基础物质。正常成年人每天约需蛋白质70-100克，献血以后应提供高蛋白膳食，使每日蛋白质摄入量达到100-120克。高蛋白膳食无须单独制备，只需在原来正常膳食的基础上添加富含蛋白质的食物，如瘦肉类、蛋类、奶类，鱼类、豆类等，此类物质最好添加在早餐或午餐中。对于习惯吃零食的朋友不妨在两餐之间吃点蛋制品、烤鱼片或喝点牛奶、豆浆等。在摄入高蛋白膳食的同时，主食的供给也要适当增加，以保证蛋白质的利用。

　　动物全血——增加铁质：铁是人体必需的微量元素，主要存在于血红蛋白中。献血后可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类和鱼类等。这些动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液，其铁吸收率可达到22％以上．且动物血液来源丰富，价格低廉，是献血者的食补佳品。植物性食品如黑木耳、海带、芝麻等，虽含铁量也较高，但所含的铁为非血红素铁，主要以三价铁的形式存在，需被还原成二价铁后才能被吸收，再加上植物性食品中存在草酸，鞣酸等物质可与铁形成难溶性沉淀，进一步影响铁的吸收，故吸收率较低，多在10％以下，因此，补铁功效逊于动物性食物。除了多摄入一些富含铁的食物外，用铁锅炒菜也是一个不错的选择。

　　蔬果肝肉——摄入叶酸和维生素B12：虽然叶酸和维生素B12不是造血的原料，但却是红细胞成熟不可缺少的营养素，因此，献血后也应适当多补充一点。叶酸在猕猴桃、草莓、菠菜、莴苣等新鲜水果蔬菜中含量丰富，此外，肝脏和肉类食物也含有丰富的叶酸：维生素B12在动物性食品中广泛存在，尤其在肝、肾，心、肉及蛋类、乳制品和鲜蘑菇中含量较高。

　　献血后的药膳调养：

　　正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。下面列举几种常用的药膳，刚献完血的朋友不妨根据自己的口味选择食用。

　　参枣猪肝汤：党参15-20克，大枣20枚，猪肝50-100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟后，加适量冷水，文火煎煮30分钟，沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日1剂。

　　龙眼山药羹：龙眼肉15克，山药30克，大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天 1次。

　　参归山药猪腰：猪腰子1个，党参15克，当归10克，山药30克，麻油、酱油、葱白、生姜各适量。猪腰子对切，去除筋膜，冲洗干净，在背面用刀划作斜纹。党参，当归放入砂锅中，加清水煮沸10分钟，再加入猪腰子、山药一起煮至熟后，捞出猪腰子，待冷后切片，加入麻油，酱油、葱、姜拌匀即可食用。每日或隔日食用1次。

　　红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。

　　太子参羊肉羹：羊肉500克，太子参30克，何首乌15克，龙眼肉30克。将太子参、何首乌，龙眼肉同纳入布袋封口后放入砂锅中，再将羊肉切丁，同姜、葱白、盐等调料一起放入砂锅中，加适量水，先大火煮沸，撇去浮沬，再以文火煨2-3小时至肉烂熟，除去布袋及葱姜，即可吃肉喝汤，可每日或隔日食用1次。

　　最后需要特别提醒大家，刚献完血后要进行适度休息，千万不要进行剧烈运动。饮食方面适度的补一补是非常必要的，但切忌过食肥腻之品，过量补充营养，更不宜暴饮暴食，否则不但达不到预期的效果，还很容易损伤脾胃，甚至由此而走上了“发福”的道路。

请大家告诉我献血以后该怎么补血？。。。。。。。。。

首选1;阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加水250ml，蒸40分钟，加红糖适量，睡前一小时服用，严重者可以一天一剂，不是很严重可以两天一剂或者三天一剂。

2；还可以用阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加入大米或者小米煮粥喝。

超市有一种阿胶蜜枣也很好的。

再就是吃一点血肠和血豆付，实际上输血来得最快。

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解析:

献血后：

1、拔针后前臂伸直后稍上抬，用三个手指用力按压针眼10分钟以上，不要揉搓针，24小时内勿清洗针眼；

2、献血后1-2天应适当休息，勿熬夜或进行剧烈运动，如踢足球、打篮球、跑步或驾车及高空作业等；

3、少部分人献血后有可能出现疲倦感、嗜睡，这大多是第一次献血出现的生理反应现象，不必担心，适当休息可自行恢复；

4、献血后一两天内勿暴食暴饮，勿喝酒。在平常饮食的基础上可适当补充些蛋白质和水果。

5、若针眼处有青紫现象， 这是由于当时止血不好或是血管少量渗血所致，几天内会自行吸收，不会留下痕迹；若青紫面较大，可在献血二十四小时后热敷即可消除。

6、献血后注意不要着凉，避免感冒。

献后的补充:

造血的东东有：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。

含有蛋白质 较多的吃的有：奶类(蒙牛的高钙全脂)、瘦肉(以牛羊肉)、蛋类、豆制品等。

含有铁 较多的有：鸡肝、猪肝、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜（可以喝紫菜蛋花汤铁和蛋白质都补充）、香菇、豌豆、大枣、桂园等。

含有叶酸 较多的食物有：猪肝、肾（就是腰子可以吃点（腰花））、牛肉等。 PS:猪肝

含有维生素B12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。 还有献血后不可以喝浓茶，茶阻碍铁和叶酸的吸收！