我要增肥，想先去体检一下，怎么有针对的体检？

我来回答：

挂内科，让医师开检查单：1大便常规检查(查寄生虫)；2乙肝二对半检查；3肝功能检查。

如果平时未发现疾病，加上上面三项检查未存在问题，很瘦的原因就是生活习惯不好，能养成良好生活习惯，想胖点就不难了。

这个问题好简单嘛，减肥是很难的，但增肥就不一样了，在短期内增三斤其实是很简单的问题，你只需要每天很努力的吃，然后吃那些甜食，脂肪高的，然后就睡觉不运动，躺着，很快就会增长三斤。晚上临睡觉前吃东西的话也很容易增重。

以本人的经验完全可以，但也要看个人体质，一日三餐每顿饭一定要主食即碳水化合物和肉类一起吃，水果青菜暂时可以免了。切记，一定不要熬夜，早睡晚起，条件允许的话中午也睡一觉。晚上睡觉前吃顿宵夜。平时多食甜品，黄油，奶油，油炸食品，不要喝茶和咖啡，少运动。不要打游戏。这样坚持10天长个六七斤没问题，我曾经一个十一长假七天长了七斤，前提还是不想长胖。如果还差一点点，体检之前吃两斤烤地瓜，保你过关。