孟美岐为角色增肥15斤，敬业对艺人来说有多重要？

孟美岐为角色增肥15斤，敬业对艺人来说有多重要？

一：演员就是干这个的。

其实对于孟美岐因为角色而增肥15斤，还是觉得十分敬佩，毕竟孟美岐也是女团，颜值和身材真的很重要，不过反过来来说，选择当演员不就是干这个的吗？一个角色如何演活，首先就是形体一定要贴近，这个是至关重要的，接着才是从角色的人物性格、习惯入手去琢磨，然后呈现角色的灵魂给观众。所以为了角色敬业，让自己去贴近角色这是最基本的，就像背台词就是一个演员的基本功，这个相当于学设计会p图一样都是必备的。敬业本身就是演员在尊重这部戏，在尊重这个角色和其他角色以及导演应该做的标准线，所以敬业对于一个新人的演员，也是艺人来说真的很重要。

二：流量终究不是支持艺人走到最后的。

其次就是现在很多明星的爆红，都是通过一两部戏符合观众口味，或者颜值瞬间引爆很多粉丝造成巨大的流量而出圈，但是紧接着很多次事件也反馈出，流量可以让艺人获得短暂的红利，但是如果一直沉浸在流量里，也最终会被反噬。所以如果艺人真的想把这条路走的更高更远，都应该清楚流量无法支撑艺人走到最后，只有敬业，对自己专业能力的提升，才能让自己一直在这条路上平稳的走着。

三：每一个职业都需要敬业。

最后敬业对艺人来说很重要，毕竟艺人的主要观众就是把表演呈现给观众，只有敬业才能过塑造好角色或者呈现每一场精彩的表演，所以这是艺人吃饭的饭碗，端的稳才能吃的好。而对于我们普通人来说，其实每一个职业都是需要敬业的，敬业不仅仅是我们对工作负责，对团体负责，更重要是对自己负责，敬业能让我们在工作中找到行业的真谛，接触到更多顶尖的技能或者更深的领域，所以要想职业走的更高更远，敬业绝对是必不可少。

胡杏儿、古天乐和马思纯这三位明星就为了和戏中的角色匹配度达到最高而对自身的形体做出改变过。演员其实是一个非常辛苦的职业，虽然大家平时看那些明星们个个都是光鲜亮丽的，但其实在拍摄一部电视剧的时候他们吃的苦是我们无法想象的。除了冬天拍夏天的戏要在大冷天穿夏季衣服外，也会在夏季高温的时候裹着棉袄拍摄冬天的剧情。更难的是有些时候要为了和剧中的角色相匹配，要在体型上做改变，下面这三位就是在演戏的时候为了角色做出体型改变的明星，一起去看看吧。

一、胡杏儿《肥田喜事》虽然是胡杏儿比较早的一部影视作品了，但是大家谈论起这部影视作品的时候还是会佩服胡杏儿为了与剧中角色相符而增重40斤。增肥40斤对于娱乐圈中的女明星来说是非常致命的一件事情，但是当时的胡杏儿根本不在意大众的讨论，一心只为了把这个角色演绎好，果然这部电视剧一播出，胡杏儿一夜之间就火了。不得不说这样敬业的胡杏儿其实真的蛮招人喜欢的。

二、古天乐这古天乐也是为了角色做出转变的一位演员，当初在拍《窃听风云》的时候因为要饰演的是一个成熟男性的角色，导演要求当时比较瘦的古天乐增肥三十斤。而为了将这个角色演绎好，古天乐也非常配合的开始增肥，最终达到了导演的要求。但难就难在古天乐剧中这个角色最后因为患有绝症会导致身体有消瘦的情况，导演又要求古天乐减肥恢复到之前的体重。我们都知道增肥容易减肥难，为了再次达到导演的要求，古天乐在三天时间内没有进食，只喝水，且每隔六个小时就要跑两个小时的步，这样疯狂的运动下他才瘦了二十斤，着实有些难呀。

三、马思纯

马思纯也在电视剧《加油，你是最棒的》中为了她主演的角色增肥过，不过和胡杏儿跟古天乐比起来这个就比较小意思了。但是对于身材管理十分严格的女明星来说，能为了演绎好一个角色在形体上做出改变就已经是非常棒的事情了。

看官们还知道哪些明星为了拍戏在形体上做出了较大的改变的吗？评论区等着你们哟。

邓超为了《影》瘦了40斤，削瘦的模样让孙俪非常心疼。胡杏儿拍《肥田喜事》的时候，连续增肥几十斤。王传君为了达到《药神》中的角色效果，每天跳8000个绳。 其实演员为了角色增肥或减肥都是一种敬业的表现，因为哪怕演技再好，造型也不能让观众出戏。虽然现在有很多明星可以通过特效来展现出肥胖或虚瘦的状态，但是这些老戏骨为了角色所付出的努力依旧被人敬佩。 

邓超为《影》暴瘦

拍摄《影》的时候，为了迎合角色生病而显得非常憔悴的状态，邓超在两个月之内瘦了40斤左右。他曾向粉丝分享自己的减肥秘方，几乎不碰任何肉类全是水煮。并且他需要一边少吃一边健身，甚至都能看见非常明显的肋骨，这也让孙俪一度非常心疼。但是邓超的努力最终让《影》获得了非常大的好评，也一改搞笑形象。

胡杏儿为《肥田喜事》增肥

其实对于女明星来说身材非常重要，但是胡杏儿为了出演《肥田喜事》重了几十斤，什么爱胖就吃什么，最终塑造了一个可爱又呆萌的肥田形象。并且她为了后续的角色比较逼真在短时间内急速减肥，但是她也呼吁自己的粉丝轻易不要这样做，而这部作品也让胡杏儿在业界得到了极好的评价。 

王传君为《药神》跳绳8000个

王传君在《我不是药神》中诠释了一个生病的患者形象，他每天都跳绳8000个，并且坚持少吃，最后佝偻的身躯和憔悴的状态让观众感受到非常真实的干瘦形象。 王传君、邓超和胡信儿的行为其实非常值得赞叹，虽然这样非常伤身体，但是能感觉到一个好演员为了角色所付出的努力。，他们也是年轻演员应该学习的榜样。

因为我们这些普通人减肉就像愚公移山一样，而艺人就像气球一样，说胖就胖，说瘦就瘦了，真的想问，他们这体质是不是被施了魔法？这么说，可能忒苍白，看几个例子就懂了。

01颖儿

还记得颖儿当年在《雪山飞狐》胖得不成样子，被称为让人看不下去的女主脸，而且重要的是在拍摄这部电视剧时，几乎是肉眼可见的肥胖，一集更比一集脸大，这都让人怀疑这是不是个吃播电视剧，这演员的私下生活到底是有多好。所以那会儿颖儿被骂得狗血淋头，甚至有偏激的网友说她不配当演员。

即使如此，她又顶着这巨大的压力出演了《千山暮雪》，但是她的心里虽然有压力，行动上却是一点没表现出来，那个时候她的体重达到了她人生中的巅峰140斤，甚至那段时间，爸爸都嫌弃她（真是亲爸啊~）。也不知从啥时候开始，她突然奋发图强开始减肥，多半是金钱的魅力，金钱能使鬼推磨啊，因为那么胖，也没有人找她拍戏啊。

等她再出现在公众的眼前，简直是瘦成了雕塑，那时她90斤，惊呆。

02邓超

邓超在筹备一个**时，为了符合角色人设，几个月的时间内说胖就胖，说瘦就瘦。当然这是通过他媳妇孙俪的微博发出来的，毕竟以别人之口说出显得更优秀不是，当然了，那前提也是必须有的可秀。

因为那个角色前后形象差距很大，而他本身的体格是不符合的，所以他先是在两个月的时间内减重40斤，又在一个月的时间内增重20斤，重点是这都成功了啊，真的想说，他是不是偷偷瞒着我们开了挂？

03霍思燕

霍思燕因为出演《欢天喜地七仙女》里面的七仙女，成了很多人心目当中的“仙女”，可是从那儿之后，也鲜有作品，直到后来被“霍思燕携小男友”消息炸出来，当然这个小男友就是现在被誉为国民好老公的杜江。据说这霍思燕在结婚之前也不安稳，不过婚后的她俨然变了一副样子，一方面是遇到了对的人，另一方面是拥有了肯定属于自己的小白马王子——嗯哼。

可是霍思燕在怀孕那会，就像吹了气的皮球，一度胖到了160斤，然后大家纷纷吹嘘杜江即使如此，也仍然不变心，那可能是因为知道他老婆有神奇魔法，自从生完孩子，霍思燕在两个月的时间内，又瘦回女神重量——80斤。

当然了，除了这些明星，还有很多都是胖着玩玩的，不过他们也只是普通人，哪有什么神奇魔法，不过就是比我们多了钱（嫉嫉妒），能找到专业的营养师，减肥师，然后有巨大的动力（赚钱）督促，才能想胖就胖，想瘦就瘦。

任贤齐不但歌唱的好，转型为演员之后，戏也演的不错，而且他是一个很拼的人，为了《跑马》这部**，增肥至200斤，身材走形变样，一胖毁所有。说真的，我不佩服明星是如何增肥成功的，我最佩服的是，他们是如何减肥成功的？想想我们普通人减肥，难于上青天啊。明星是如何做到想胖就胖，想瘦就瘦，收放自如的？

一、有坚定的毅力。

减肥这个事儿，真的不是一般人容易做到的。虽然说是管住嘴腿迈开腿这么简单的事情，但减个三五斤，十几斤还行，像明星这样一减就是几十斤的，的确很不容易。原来也有消息说，有的明星为了减肥一天只吃一粒老干妈，有的把教练定的食谱再减半，还有的只喝一杯盐水……想想这个难度，没有坚定的毅力，是做不到的，所以他们是明星，而我们只能是普通人。

二、有良好的职业道德。

林芳兵为演杨玉环增重40斤，蒋雯丽为演戏增重30斤，还有胡杏儿增重36斤，胖的不但是身材，还有健康也会受到影响，但她们为了演艺事业，塑造更加贴近生活的角色，也是很拼命的，没有良好的职业道德，是做不到这一点。

三、有专业团队跟进。

明星增重减肥，都是有专业的团队来为他们量身打造课程的，既要达到目的，又要保证健康。我们去健身房请个私教，都觉得价格贵得呲牙咧嘴的，何况是团队呢，这价格，不是普通人能承受得起的。而且，我们还要天天上班，抽不出大块时间来锻炼，不像明星那样，可以抽出一段时间专门减肥。

不过，听说《跑马》的导演涉嫌性侵，被起诉了，很多人都怀疑任贤齐这次是“白胖了”，想想为他不平，希望他能顺利出演，为我们带来更好的作品。