女人四十六岁突然发胖怎么回事?

突然变胖的原因，有的药物会使你增重

　　药物可能让你增重。治疗忧郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或偏低等处方药物极可能是使你增重的原因。

　　突然变胖的原因，甲状腺机能衰退可能发胖

　　若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足，新陈代谢会减缓，变得胃口全无，但是体重会增加。另外还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣式症候群，身体会分泌超量的可体松荷尔蒙，那也会造成体重的增加。

　　突然变胖的原因，小心更年期肥肉

　　您是否正处于更年期通常人到中年活动量必定大为减少，与年轻时无法相提并论。更年期体内荷尔蒙的变化使我们的代谢自动减缓、容易饥饿、沮丧、难以入睡。

　　要避免这个更年期肥肉没别的办法，惟有加速脂肪燃烧速率，增进新陈代谢循环率，也就是少吃多动。运动可以缓解随更年期而来的骨质疏松。适量的饮食、运动、阳光(多吸收维他命D)，就可以让您更年期仍维持苗条身材了。

　　突然变胖的原因，睡眠不足引起肥胖

　　您是否缺乏睡眠我们的身体在充分的休息过后运作得最好。若是睡眠不足，身体会自然产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来因应。

　　突然变胖的原因，压力也会导致发胖

　　您是否感觉压力太大现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进，让我们熟练的应付生活难题，但是同时也影响着我们的心情和感情。

　　专家建议，练习放松心情再加上运动，不仅可以燃烧卡路里并且有益健康。

减肥是不少年轻人都在坚持的一项活动。特别是在烈日炎炎的夏季，身穿短袖短裤，更容易暴露身材。因此，减肥更变成了爱美的俊男靓女必做之事。平常减掉十斤以内的重量是比较轻松容易的。只要晚上少吃加上跑步锻炼很容易就瘦下去。但是体重基数较大的减肥确实是比较困难的。大基数的减肥还是需要一定的恒心和努力。因为长周期减肥是一件非常痛苦的事情。那么一个200斤的女胖子应该怎么做才能减到120斤呢？

首先要做到分阶段的减肥。一次想要减掉80斤的体重是不可能的。要先定一个小目标，十斤二十斤为预期目标进行减肥。并且，每达到一个既定小目标就会产生成就感和自信心。也为接下来的减肥奠定基础。否则，目标定的过于长远，就觉得一直努力却也达不到目标，很容易丧失信心，导致减肥失败。

然后呢，在饮食方面也要注重荤素平衡。减肥的一大忌就是节食。想要依靠节食减肥，效果刚开始肯定会很明显，但是其实瘦下去的都是水分。过度的节食，不仅会降低体内的新陈代谢，还会引发很多疾病。比如胃病、贫血、体虚等等。并且，因为节食导致身体没力气，就让人在运动方面很容易懈怠。只依靠节食减肥，反弹也会很严重，只要一停止节食，体重变会立马回弹，前功尽弃。减肥应当多吃一些少油、少盐、低热量的食物。比如水煮西蓝花或者鸡胸肉等。

减肥最重要的还是运动。五字真言“少吃多运动”，运动就占了俩字。可见运动的重要性。进行锻炼减肥，才不会回弹。并且锻炼减肥加强新陈代谢，加强身体素质。体重过重不宜进行跑步减肥，因为会损害膝盖。最好是跳减肥操或者跳绳。如果自己锻炼没有动力，可以找朋友一起或者去健身房找私教锻炼。通过系统的锻炼减肥一定立竿见影。

据媒体资料显示，最漂亮的胖子和贾伟身高170cm，三个月内瘦了72斤，从210斤减到138斤。

不过，后面也有报道。现实中，她陷入了一个又胖又瘦的怪圈。然而，贾伟在台湾省做了胃旁路手术，这通常被称为胃收缩。这种手术可以通过减少胃容量和缩短小肠吸收营养的过程来帮助患者减肥。

这是最美胖子的情况。不知道现在的体重是多少。

一白遮三丑，一高遮五丑，一瘦遮七丑，一富遮百丑。最后一胖毁了一切！

这些都是废话。美和丑本身就是辩证的。没有绝对的美丑。都是比较。没有对比，就没有区别。美貌、洁白、财富只是表象，灵魂才是根本。就是这种心态。平衡是最美的东西。

有哪些女明星的身材让男人觉得好吃，女人想减肥？

现在的女明星普遍都很瘦。除了贾玲这样的喜剧明星，平时看不到几个胖子，但是瘦不代表身材好。现在很多明星，尤其是女明星，一直在减肥，不吃东西，然后之类的来保持自己瘦。

因为好看，但其实在我们观众的审美里好看并不代表身体比例的和谐完美。这一方面是因为养阴和舒梅根的人骨骼和五官不一样，都是有机影响的。这个我们改变不了，但是可以通过后期的健身锻炼达到一个相对完美的体型。

在女明星中，我觉得能达到这种状态的很多。杨幂很好，腿修长，身材比例完美。说实话，女明星确实漂亮，但不代表她胸大屁股细，什么脸都是蛇脸。其实在我们观众眼里，自然美才是最美的，适合她的比例才是最好的。不要盲从，要向别人学习。

如果你树立了自己的风格，自然会有很多萌的男神。现在很多女生去整容，去当明星，按照所有的明星包装自己，但是最后你得到了什么？整容，留下的后遗症，你所有的痛苦，甚至缩短你的寿命，真的不值得。每个人都必须正视一个事实，明星是美丽的。一方面，一个明星，他之所以能这么光鲜亮丽，你应该看到他背后的努力，而不仅仅是好身材。