简述肩关节的构成结构特点和运动形式

结构构成：

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。膝关节由股骨髁、胫骨平台、髌骨及其周围滑膜、关节囊、韧带、半月板和肌肉等组织共同构成。外侧髁高，限制髌骨脱位。

前后交叉韧带对膝关节的稳定器的作用：前交叉韧带限制胫骨过度前移，后交叉韧带限制胫骨过度后移，两者共同限制膝关节的过伸，胫骨的旋转，限制伸膝位侧方活动。

运动特点：

膝关节是全身中结构最复杂、最大、所受杠杆作用力最强的一个关节。它虽为屈戊关节，但其运动则是二维的。运动范围虽不及肩、髋关节广泛,却具有更为精确、复杂的规律。关节结构膝关节包括由股骨下端和胫骨上端构成的内侧和外侧胫股关节，以及由膑骨和股骨滑车构成的膑股关节。

股骨下端膨大。为内髁及外髁，其间为髁间窝，内髁之横径较外髁者长。而纵径(前后径)则较外髁为短，内外髁之软骨面与胫骨上端者相关节，其前方两髁之间软骨面则与膑骨之后软骨面相关节。

扩展资料：

膝关节伸膝装置：股四头肌肌腱、髌骨及髌韧带组成了伸膝装置。膝关节内侧支持结构：第一层是包裹缝匠肌的深筋膜；第二层胫侧副韧带浅层；第三层是关节囊。

膝关节的外侧支持结构：第一层是筋膜层，第二层是腓侧副韧带，第三层是关节囊。前交叉韧带：上端附着在股骨外髁内侧面的后半部分，下端附着在胫骨髁间区和内侧髁间结节之间，并与内外侧半月板前角相连接。

—膝关节

人体的运动，主要通过关节的运动实现，根据运动解剖学介绍，关节的运动可分为：屈，伸；水平屈伸；外展，内收；回旋。系统解剖将回旋分为环转和旋转。那我只能跟你说，有这些基础动作组合，看你的想象力了。可能跟你头发一样多。

人体运动学是一种根据人体的肌肉群与内脏、腺体和循环系统的相关性来诊断疾病的方法。人体运动学家相信，肌肉和反射作用对柔和的压力作出反应的方式能精确地诊断出身体功能和能量的不平衡。

  比如，人体运动学家能通过对口腔肌肉在特定食物顶住下颔或置于舌下时产生的对抗力的评估来诊断食物过敏症。  而对压痛点进行指尖按摩能刺激体内循环和调节功能失调。人体运动学家认为通过他们的简单检查，能在诊断那些与毒素有关的健康问题时将猜测成分排除出去，因为我们的身体会显示需要做些什么以避免出现各种症状。

  诊断结束后，临床医生会给你提一些营养方面的建议，比如告诉你体内缺乏哪种矿物质和维生素，他们还会建议你改变某些生活习惯，这些改变能使你获益良多。  为了获得最佳的健康状态，你需要对以下4个具体项目进行评估。

  心理和情绪的平衡。生化和营养的平衡。形态和姿态的平衡。精力和生命力的平衡。在排毒过程中，人体运动学的平衡治疗能起到逐渐消除能量阻塞、释放你对生活的原始热情的作用。

、人体的基本构成细胞，是人体形态结构、生理功能和生长发育的基本单位。

2、细胞分为细胞膜、细胞质、细胞核三部分

3、组织包括上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织。

4、人体解剖学姿势为 身体直立，两眼向正前方平视，两足并拢，足尖向前双上肢下垂于躯干的两侧，掌心向前。

5、冠状面：是指沿身体左右径所作的切面。

6、矢状面：是指沿身体后径所作的切面。

7、水平面：是指横切身体与地面平行的切面。

8、冠状轴：位左右方向并与水平面平行的轴。如动作 屈伸

9、矢状轴：为前后方向并与水平面平行的轴。如动作 外展内收

10、垂直轴：为上下方向并与垂直于水平面 。如动作 旋转

11、全身骨有206块。

12、骨按形态分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。如股骨、腕骨、盖骨肋骨、椎骨 。

13、骨由骨质、骨膜、骨髓组成。

14、骨连结的分为直接连接和间接连接。

15、关节的屈：运动环节在矢状面内，绕冠状轴运动。两环节之间在腹部侧角度变小的运动、反之为伸；水平屈上肢在肩关节或大腿在髋关节外展90度，绕垂直轴在水平面内向前运动、向后运动为伸；内收：运动环节在冠状面，绕矢状轴运动，运动时关节向正中矢状面靠拢、反之为外展；内旋：运动环节在水平面内绕其本身的垂直轴旋转，由前向内为内旋、外旋：由前向外 。举例训练动作。

16、椎骨有26 个。分别是颈椎7、胸椎12、腰椎5、骶椎1和尾椎1 。

17、椎骨由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成。其结构是由锥孔和椎弓组成。

18、第7颈椎叫隆椎 ，。

19、肋由肋骨和肋软骨组成，共12对。

20、两个椎体间由椎间盘和椎骨连结。

21、脊柱侧面观有4个生理弯曲，其中弯曲向前劲腰，胸骶弯曲向后。

22、脊柱后面观，可见所有的椎骨棘突连贯形成纵嵴。

22、上肢骨连结包括上肢带骨连接和自右上肢骨连接。

23、下肢骨连结包括下肢带骨连接和自右下肢骨连接。

23、下肢带骨由髂骨、耻骨和坐骨组成。

24、上肢带骨由锁骨、肩胛骨组成。

25、肩胛骨位于第二到第七肋骨之间，有两面，三缘和三角。

26、肱骨属于长骨，分为一体两端，上端叫肱骨头，肱骨的外侧有一个隆起叫大结节，是 肌肉的附着点。

27、尺骨位于前臂内侧，桡骨位于前臂外侧。

28、胫骨位于小腿内侧，腓骨位于小腿外侧。

29、桡骨有一个结构是肱二头肌的附着点，叫桡骨粗隆。

30、上肢与躯干之间连结的唯一关节是肩关节。

31、耸肩的动作是肩胛骨的 。沉肩的动作是肩胛骨的。扩胸动作是肩胛骨的收缩。

32、髋骨位于躯干下端两侧，属于不规则骨。

33、骨盆是由左右髋骨与骶骨、尾骨组成。

34、自由带骨包括股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨。股骨位于髋关节下方和膝关节上部，是人体最长的骨，分为一体两端。股骨头位于股骨的上方。

35、髌骨位于股四头肌腱内，是人体最大的籽骨。

46、背阔肌位于腰背部和胸部后外侧皮下，呈扇形。

47、气体交换的主要场所在肺。位于胸腔的器官有心脏和肺。心的外形结构12345，分别是指心尖心低、两部分两面、三沟三缘、四腔、第五肋间系。心有5个三角形的瓣膜，分别是左二右三 。

48、神经系统分为：中枢神经系统和周围神经系统，结构神经基本结构和功能单位是神经元。

49、属于中空性器官的有大肠、小肠，血管、膀胱、输尿管等。消化道最长的一段是小肠。消化道消化食物和吸收营养的重要场所是小肠。小肠全长是5~7米。

50、肝有两叶，肺分为左右肺 ，分别有上中下叶。

51、试述肩关节的结构、特点、举例说明肩关节的运动。

由肱骨头和肩关节盂构成。特点：肱骨头大，关节盂小，关节囊薄而松弛，囊的下壁薄弱。属球窝关节。关节盂周缘有纤维软骨环构成的盂缘附着，加深了关节窝。可作屈、伸、收、展、旋内、旋外和环转运动。

53、试述髋关节的结构、特点、举例说明髋关节的运动。

在髋臼的边缘有关节盂缘附着。加深了关节窝的深度。在髋臼切迹上横架有髋臼横韧带，并与切迹围成一孔，有神经、血管等通过。关节囊厚而坚韧，上端附于髋臼的周缘和髋臼横韧带，下端前面附于转子间线，后面附于转子间嵴的内侧，因此，股骨颈的后面有一部分处于关节囊外，而颈的前面则完全包在囊内。髋关节为多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。但由于股骨头深嵌在髋臼中，髋臼又有关节盂缘加深，包绕股骨头近2/3，所以关节头与关节窝二者的面积差甚小，故运动范围较小。结构稳定，灵活性小。属于球窝关节

54、试述股四头肌近固定和远固定的训练动作。

位于大腿前面，有四个头。起点：股直肌起自髂前下棘；股中肌起自股骨体前面；股外侧肌起自股骨粗线外侧唇；股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。止点：四个头合并成一条肌腱，包绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。近固定时，股直肌可使髋关节屈，整体收缩使膝关节伸。远固定时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。

55、举例说明肌工作时上固定、下固定和无固定的训练动作。

主要指分布于腹侧和背侧的肌肉。如腹直肌、竖脊肌等。上固定：当胸廓相对固定，盆骨运动时，参与工作的肌肉作上固定工作。如仰卧举腿。下固定：当盆骨相对固定胸廓运动时参与工作的肌肉作下固定工作。如仰卧起坐。无固定：肌肉收缩时，两端的附着骨都运动，称为无固定工作。如挺身跳远的腾空动作、当人平躺躯干和下肢同时离地。

56、肌力与肌初长度的关系是什么？：正比 肌的粘稠性与温度的关系是什么？反比

57、举例说明原动机和拮抗剂，向心收缩和离心收缩的训练动作。

原动肌：在完成某一动作中起主要作用的肌肉或肌群，即主动收缩直接完成动作的肌肉或肌群。抗结肌：与原动肌作用相反的肌肉或肌群。如肱二头肌训练，肱二头肌是原动肌，肱三头肌是抗结肌。向心收缩：肌肉收缩矩大于阻力矩，运动环节向肌肉拉力方向运动，肌肉的动点向定靠拢；肌肉变短，变粗，触摸时较硬。如三角肌和冈上肌使肩关节外展；前臂弯举过程中，肱二头肌和肱肌所做的工作。离心收缩：肌肉收缩力矩小于阻力矩，运动环节向肌肉相反方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离，肌肉变长、变细但触摸时较硬。如前臂弯举的放下过程，肱二头肌和肱肌所做的工作。

58、试述体循环的路径和特点。：

动脉血从左心室→主动脉→全身动脉→毛细血管网→各级静脉→上、下腔静脉→右心房。特点是路程长，流经范围广泛，以动脉血滋养全身各部，并将其代谢产物经静脉运回心。

59、为什么小肠是营养吸收的主要场所？：

（1）小肠很长，长约5－－6米 （2）小肠内有许多皱襞和绒毛，增大了小肠吸收的表面积 （3）小肠绒毛襞很薄，只由单层上皮细胞组成，同时含有的丰富的毛细血管有利于吸收。

60、试述肺循环的路径与特点。

右心室——肺动脉——肺毛细血管——肺静脉——左心房

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一、肩关节的结构特点：

肩关节（shoulder joint）由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成，是典型的球窝关节。关节盂小而浅，边缘附有盂唇；关节囊薄而松弛，囊内有肱二头肌长头腱通过；关节囊外有喙肱韧带、喙肩韧带及肌腱加强其稳固性，唯有囊下部无韧带和肌加强，最为薄弱，故肩关节脱位时，肱骨头常从下部脱出，脱向前下方。关节面大小相差较大，关节囊薄弱松弛，连接它约有三条韧带和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三面。

二、肩关节运动：

1、全程运动

坐着、躺着、站着做肩关节运动，前屈、搭肩、上举、外展以及向后置于后背（即梳头、搭肩和擦屁股），极限性活动，每个方向活动每天至少1次。对于活动受限和肩关节骨折患者，活动范围以稍微加重点疼痛为宜，这提示存在关节周围组织的粘连。所以对于有粘连的患者，活动宜轻柔，注意过犹不及，因为过度活动会导致周围组织的水肿，引起局部疼痛，反而不利于次日的继续锻炼。

2、钟摆式运动

把好胳膊放在桌子上，弯腰，受伤的上臂自然下垂，前后摆动，然后画圆运动，圆由小逐渐变大。

3、爬墙锻炼

面对墙站立，受伤侧的手指爬墙达到最高，记录最高点，每天争取够得更高一些。然后转身，受伤侧肢体面向墙站立，重复爬墙运动。

肩关节是由六个关节组成，分为肩肱关节、盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、喙锁关节、肩胛胸壁间关节。因为肱骨头较大，呈球形，关节盂浅而小，肩关节仅包绕肱骨头的1/3，关节囊薄而松弛，所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节，它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动。

但肩关节的这个结构上的特点虽然保证了它的灵活性，但它的牢固稳定性都较其他关节为差，是全身大关节中结构最不稳固的关节。最常见的是向肩关节的前下脱位，因为肩关节的上方有肩峰、喙突及连于其间的喙肩韧带，可以防止肱骨头向上脱位。肩关节的前、后、上部都有肌肉、肌腱与关节囊纤维层愈合，增强了其牢固性。

运动解剖学测试题

一、概念题（每题 2 分,共 20 分）

1．肺循环

2．多关节肌的被动不足

3．上呼吸道

4．远固定

5．对抗肌

6．动脉

7．矢状面

8．离心工作

9．反射

10．白质

二、填空题（每空05 分,共25 分）

1 心脏传导系统包括（ ）、（ ）、（ ）和（ ）

2 脊髓的功能有（ ）和（ ）

3小肠分为（ ）、（ ）和（ ）三段

4新鲜骨由三部分构成,即（ ）、（ ）和（ ）

5关节的主要结构有（ ）、（ ）和（ ）

6关节的屈伸运动是绕（ ）轴,在（ ）面内进行的

7脊柱由（ ）块独立的椎骨、（ ）块骶骨和（ ）块尾骨借助于（ ）、

（ ）和（ ）紧密连结而成

8侧向推铅球时,躯干的转体动作是由同侧的（ ）和对侧的（ ）

在（ ）固定条件下完成的

9心脏的右房室口有（ ）瓣,左房室口有（ ）瓣

10每侧大脑半球分为五个叶,即（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）

11膝关节是由（ ）骨、（ ）骨和（ ）骨构成,其关节的辅助结构有

（ ）、（ ）、（ ）和（ ）

12骨骼肌的物理特性有（ ）、（ ）和（ ）

13按构成关节的骨数分,肘关节属于（ ）关节,作为一个整体,肘关节运动轴有（ ） 轴

和（ ）轴

14胆汁是（ ）分泌的

15俯卧撑撑起阶段肘关节作（ ）运动,主要是由（ ）在（ ）

固定条件下收缩完成的

三、是非判断题（每题 05 分,共 10 分,你认为正确的在题号前划√ ,否则划×）

1小脑位于脑桥和延髓的背面,有维持身体平衡及协调肌紧张的功能

2四肢各关节运动时,向前都称为屈,向后都称为伸

3外耳和中耳是听觉器官,内耳是位觉器官

4内脏神经是主要分布于内脏、心血管及腺体活动的神经

5骨髓是骨的组成部分,都位于骨髓腔内

6准备活动可增加肌肉的粘滞性,从而提高肌肉的收缩力

7脑神经共有12对,脊神经是31对

8眼球的折光装置包括角膜、晶状体、玻璃体和睫状体

9脾是人体内一种重要的消化腺,促进消化

10每块肌肉收缩时,其起点永远是定点

11肩关节是复关节,因为它能够做6个方向的运动

12仰卧起坐是发展腹肌力量的练习

13尺骨远端不参与桡腕关节的组成

14跨过两个或两个以上关节的肌肉称为多关节肌

15人体的骨骼肌都是左右对称的

16维持人体直立的下肢肌有臀大肌、股后肌群、股四头肌、小腿三头肌

17胰既是外分泌器官,又是内分泌器官

18血管内流动的是血液,其中动脉内含动脉血,静脉内含静脉血

19主动脉是体循环的主干,起自右心房

20中枢神经系统由脑和脊髓两部分组成

四、简答题（每题5分,共30分）

1简述一侧上肢骨的名称和数目

2简述肘关节的结构和运动方式

3简述足弓的组成和功能

4简述立定跳远时,下肢各主要关节的运动及原动肌

5简述消化系统的组成和功能

6与心脏直接相连的大血管有哪些

五、论述题（共15分）

1 引体向上阶段上肢各关节作什么运动指出主要原动肌的名称、工作条件及性质（8分）

2．环境中的氧气需经过哪些途径才能到达小腿三头肌（7分）