弯举20kg力量大吗

弯举20kg力量大吗,第1张

大。
能用2kg的哑铃做弯举说明这个人有很高的力量水平。
大部分人用这么重的哑铃做卧推都困难更别提做弯举了,不过能举起这么重的哑铃仅仅能证明这个人的力量不差,而他肱二头肌的形状和体积也许并不完美。

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