寻找可使老公放松的按摩手法

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。有很多方法可以达到刺激穴位的目的，如用大拇指或食指的指尖点按穴位，称为“指针法”。当然，您得保持指甲不宜过长，甲缘光滑。或者将食、中指屈曲，用突出的指间关节作点穴工具。为了加强刺激，在点按时可以小幅度的上下震颤用力，如果有酸、麻、沉、胀的感觉，那就对了。

散热去痛的尺泽穴

手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。

因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。

此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。

保健心脏的内关穴

伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。

因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。

防止失眠的神门穴

神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

舒服腰背的委中穴

屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。

对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。

补血养肝的血海穴

血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。

古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫“血海”。

每天上午的9～11点，如果你可以拿出点时间来，那么做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

增强胃动力善待天枢穴

天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。

天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。

在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。

百会：位于前发际正中直上5寸，即当头正中线与两耳尖连线交点上。刺激此穴有集中精力、增强记忆力之功效。当您在办公室感到困倦、难以集中注意力时；不妨用拇指指腹点按此穴片刻，会令你神清气爽。

曲池：曲肘90度，桡侧肘横纹消失处是穴。此穴有良好的降压作用。患有高血压的朋友可以经常点按此穴，防病保健。另外，此皮对皮肤病、肘臂挛痛亦有良好的效果。

合谷：合谷穴的取穴是这样的：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

按摩合谷穴有什么作用呢？根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。

由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。

重要的是按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，这样才能起到防病治病的作用。

足三里：足三里穴的取穴是这样的：可以在膝盖外侧的凹陷处向下四指并在胫骨外侧的交点处就是此穴。

足三里属足阳明胃经，胃经与脾经互为表里，凡脾胃失调等消化系统的疾病，通过按摩足三里都会起到十分显著的效果。

中医认为脾胃为后天之本，人出生之后，成长和健康的维持与脾胃的消化营养功能密切相关，而胃经又属于多气多血的经脉，这条经脉受到激发，气血旺盛，必将影响五脏六腑与全身各器官的功能，从而达到保健长寿的效果，因此历来足三里穴被认为是一个医疗和保健的重要穴位。

民间有每天按摩足三里，犹如吃只老母鸡的说法。

那么，怎样按摩足三里才容易得起你？这里我向大家介绍一种推拿与按摩相结合的方法。如果按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果，这时也可以运用一些辅助器械和别人的帮助，这样就容易达到得气的效果。

后溪：在小指尺侧第五掌骨后方。微握拳，小鱼际上部突出的尖部即是此穴。可治疗急性腰扭伤、落枕。在刺激穴位的同时，腰或颈部配合向患侧扭转，以打通经脉，松解粘连。

睛明：内眼角稍内上方凹陷处。近视、用眼疲劳可闭目点按此穴，按摩眼周，可养眼明目，缓解视疲劳。

委中：腿窝正中凹陷处。如果您腰酸背痛，腿部困乏，用拇指指腹点按几分钟，可感到腰背轻松，腿脚活动自如。流鼻血时，用蘸了凉水的手掌拍打此穴至红，可止血。

涌泉：足底（去趾）前1／3凹陷处。中暑、昏厥病人可用此穴强刺激急救。也可用于头晕、目眩、失眠。此穴亦为保健穴位。

内关：内关穴的取穴是这样的：位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。

内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。

另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。

和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。

关元：脐下三寸。对男性遗精、阳痿、早泻，女性月经不调、痛经有很好的效果。多用灸法，孕妇慎用。

水沟：即老百姓常说的“人中”。在人中沟上1／3与下2／3交点处。可抢救昏迷、呼吸衰竭者。此穴须用大拇指尖强刺激方可奏效。

阿是穴：实际为身体上的疼痛点，无固定位置。痛则不通，点按阿是穴并按揉其附近肌肉组织，可舒筋活络，达到通则不痛。

太冲穴：太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。

肝血不足，眼睛就酸涩，视物不清。肝火太旺，眼睛就胀痛发红。夜里总做噩梦，两三点钟便会醒来，再难入睡。

太冲穴可以伸出援手，帮你解决这如此众多的问题。还可以在你发烧的时候帮你发汗，可以在你紧张的时候帮你舒缓，可以在你昏厥的时候将你唤醒，可以在您抽搐的时候帮你解痉。

什么人用太冲穴好呢？最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。但如果你是那种随时可以发火、不加压抑、发完马上又可谈笑风生的人，那么太冲穴对你就意义不大了。揉太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。

太冲穴的主治病症为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。

每天按摩太冲穴，会另你的心情放松许多！！！

列缺穴：两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。

很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉

列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。

列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

针灸歌赋笔记四总穴歌

肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

回阳九针歌

哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

马丹阳天星十二穴并治杂病歌

三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，

通里并列缺。合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。

井荥输原经合歌

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

十二经治症主客原络

肺之主大肠客

太阴多气而少血，心胸气胀掌发热，喘咳缺盆痛莫禁，咽肿喉干身汗越，

肩内前廉两乳疼，痰结膈中气如缺，所生病者何穴求，太渊偏历与君说。

大肠主肺客

阳明大肠侠鼻孔，面痛齿疼腮颊肿，生疾目黄口亦干，鼻流清涕及血涌，

喉痹肩前痛莫当，大指次指为一统，合谷列缺取为奇，二穴针之居病总。

脾主胃客

脾经为病舌本强，呕吐胃翻疼腹脏，阴气上冲噫难廖，体重不摇心事妄，

疟生振粟兼体羸，秘结疸黄手执杖，股膝内肿厥而疼，太白丰隆取为尚。

胃主脾客

腹 心闷意凄怆，恶人恶火恶灯光，耳闻响动心中惕，鼻衄唇喎疟又伤，

弃衣骤步身中热，痰多足痛与疮疡，气蛊胸腿疼难止，冲阳公孙一刺康。

真心主小肠客

少阴心痛并干嗌，渴欲饮兮为臂厥，生病目黄口亦干，胁臂疼兮掌发热，

若人欲治勿差求，专在医人心审察，惊悸呕血及怔忡，神门支正何堪缺。

小肠主真心客

小肠之病岂为良，颊肿肩疼两臂旁，项颈强疼难转侧，嗌颔肿痛甚非常，

肩似拔兮臑似折，生病耳聋及目黄，臑肘臂外后廉痛，腕骨通里取为详。

肾之主膀胱客

脸黑嗜卧不欲粮，目不明兮发热狂，腰痛足疼步艰履，若人捕获难躲藏，

心胆战兢气不足，更兼胸结与身黄，若欲除之无更法，太溪飞扬取最良。

膀胱主肾之客

膀胱颈病目中疼，项腰足腿痛男行，痢疟狂颠心胆热，背弓反手额眉棱，

鼻衄目黄筋骨缩，脱肛痔漏腹心膨，若要除之无别法，京骨大钟任显能。

三焦主包络客

三焦为病耳中聋，喉痹咽干目肿红，耳后肘疼并出汗，脊间心后痛相从，

肩背风生连膊肘，大便坚闭及遗癃，前病治之何穴愈，阳池内关法理同。

包络主三焦客

包络为病手挛急，臂不能伸痛如屈，胸膺胁满腋肿平，心中淡淡面色赤，

目黄善笑不肯休，心烦心痛掌热极，良医达士细推详，大陵外关病消释。

肝主胆客

气少血多肝之经，丈夫　疝苦腰疼，妇人腹膨小腹肿，甚则嗌干面脱尘，

所生病者胸满呕，腹中泄泻痛无停，癃闭遗溺疝瘕痛，太、光二穴即安宁。

胆主肝客

胆经之穴何病主？胸胁肋疼足不举，面体不泽头目疼，缺盆腋肿汗如雨，

颈项瘿瘤坚似铁，疟生寒热连骨髓，以上病症欲除之，须向丘墟蠡沟取。

十五络穴歌

人身络穴一十五，我今逐一从头举，手太阴络为列缺，手少阴络即通里，

手厥阴络为内关，手太阳络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，

足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记，足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，

足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，

脾之大络为大包，十五络脉君须知。

八脉交会八穴歌

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

八脉八穴治症歌

公孙

九种心疼延闷，结胸番胃难停，酒食积聚胃肠鸣，水食气疾膈病。

脐痛腹痛胁胀，肠风疟疾心疼，胎衣不下血迷心，泄泻公孙立应。

内关

中满心胸痞胀，肠鸣泄泻脱肛，食难下膈酒来伤，积块坚横胁抢。

妇女胁疼心痛，结胸里急难当，伤寒不解结胸膛，疟疾内关独当。

后溪

手足拘挛战掉，中风不语痫癫，头疼眼肿泪涟涟，腿膝背腰痛遍。

项强伤寒不解，牙齿腮肿喉咽，手麻足麻破伤牵，盗汗后溪先砭。

申脉

腰背屈强腿肿，恶风自汗头疼，雷头赤目痛眉棱，手足麻挛臂冷。

吹乳耳聋鼻衄，痫癫肢节烦憎，遍身肿满汗头淋，申脉先针有应。

临泣

手足中风不举，痛麻发热拘挛，头风痛肿项腮连，眼肿赤疼头旋。

齿痛耳聋咽肿，浮风瘙痒筋牵，腿疼胁胀肋肢偏，临泣针时有验。

外关

肢节肿疼膝冷，四肢不遂头风，背胯内外骨筋攻，头项眉棱皆痛。

手足热麻盗汗，破伤眼肿睛红，伤寒自汗表烘烘，独会外关为重。

列缺

痔疟变肿泄痢，唾红溺血咳痰，牙疼喉肿小便难，心胸腹疼噎咽。

产后发强不语，腰痛血疾脐寒，死胎不下膈中寒，列缺乳痈多散。

照海

喉塞小便淋涩，膀胱气痛肠鸣，食黄酒积腹脐并，呕泻胃番便紧。

难产昏迷积块，肠风下血常频，膈中快气气核侵，照海有功必定。

十二原穴歌

肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池，小肠之原腕骨穴，

足之三阴三原太，胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨取。

十二背俞穴歌

三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，

肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

十二募穴歌

天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，

脾募章门为中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。

八会穴歌

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，血会膈俞骨大杼，脉会太渊气膻中。

下合穴歌

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳，

胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

十六郄穴歌

郄义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别；

胃经是梁丘，脾属地机穴；心则取阴郄，小肠养老列；

膀胱金门守，肾向水泉施；心包郄门刺，三焦会宗持；

胆郄在外丘，肝经中都是；阳跷跗阳走，阴跷交信期；

阳维阳交穴，阴维筑宾知。

浮脉类：浮 洪 濡 芤 革 散

沉脉类：沉 伏 牢 弱

迟脉类：迟 结 涩 缓

数脉类：数 动 疾 促

虚脉类：虚 细 微 代 短

实脉类：实 紧 长 滑 弦

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浮脉为阳表病居，按之不足举有余，浮而有力多风热，浮而无力是血虚

拍拍而浮是洪脉，来时虽盛去时衰，波涛汹涌脉体阔，相火炎炎热病裁

浮而柔细方为濡，精血不荣湿气阻

浮大中空乃是芤，失血亡阴葱管候

弦硬搏指革浮取，外坚中空按鼓皮，男子亡血失精候，妇人半产漏下疾

浮散无根飞杨絮，按之全无至难齐，元气离散是大虚

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举之不应按有余，沉脉虚实皆为里

推筋着骨始得伏，厥证痛极属邪闭

牢脉沉实大弦长，阴寒内实少思量

沉细极软为弱脉，濡之沉者不虚才怪

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不足四至已一息，迟则为寒辨实虚

脉来缓慢乱止为结，阴盛气结寒痰瘀血

往来艰涩难流利，轻刀刮竹病蚕饥，有力血瘀兼气滞，无力便是精血虚

一息四至应指徐，平缓从容病无力，或风或湿或脾虚

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数脉一息五六至，数则为热分虚实

动脉专司痛与惊，厥厥动摇如豆形，滑数有力指下明

一息七八便为疾，阳极阴竭脱元气

脉来急促止无常，阳盛热实细端详，有力痰食与肿痛，无力虚脱又何妨

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举之不足按之空虚，气血脏腑虚而又虚

中取应指细如线，气血劳损虚可见，热入心营兼数象，不忘湿邪遏脉关

脉微欲绝细软极，若有若无好依稀，轻取似无是阳微，重按似无竭阴气

止有定数代脉中，良久复来再前行，脏气衰微难接续，损伤惊恐痛与风

首尾俱短难满部，气虚气滞短脉主

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三部有力皆充实，有形实邪体内滞

紧脉紧张又拘急，如牵绳索行有力，为寒为痛为食积

长脉首尾越本部，如循长杆布指疏，肝阳内热有余证，或是气血皆充足

应指圆滑往来利，如珠走盘滑替替，痰饮食滞与实热，妇人当是经孕期

端直以长按琴弦，肝胆痛证疟与痰，土虚木旺乘脾胃，春应东方正盎然

中医诊断歌诀

1、表寒证：伤寒恶寒身发热，鼻塞无汗浮紧咳。中分恶风脉浮缓，头项强痛自汗出。

2、表热证：表热热重恶寒轻，微渴有汗咽肿红。咳痰粘稠脉浮数，舌红苔黄银翘灵。

3、里热实证：里热实证高热狂，烦谵口渴喜饮凉。腹痛拒按尿赤少，沉数有力舌苔黄。

4、里寒虚症：里寒虚症腹痛满，呕吐清水气息短。纳少便溏利清谷，舌淡苔白脉沉缓。

5、寒证：寒证面白畏寒冷，蜷卧口淡尿长清。便溏舌淡脉迟弱，阴盛外寒阳虚生。

6、实热证：实热高热面目红，汗出烦渴喜冷冰。登高而歌或谵语，舌绛脉洪和神昏。

7、虚热证：虚热骨蒸五心烦，盗汗乏力悸失眠。头晕眼花腰酸痛，气短咽干痰少粘。颧红无苔脉细数，育阴潜阳治可愈。

8、寒热错杂（上热下寒）：上热下寒错杂证，胸中烦热咳痰粘。口舌生疮咽肿痛。腹痛便溏紧相连

9、上寒下热：上寒胃脘拘急痛，呕吐清水哕逆机急。下热下腹胀闷痛，尿痛色黄尿意频。

10、里寒表热：里寒素有浮肿病，畏寒便溏四肢凉。复感表热渴咽痛，发热解表当助阳。

11、里热表寒：里热表寒素有热，烦躁便秘渴咽干。复感寒邪身躯痛，继而发热恶风寒。

12、真热假寒：真热假寒阳不伸，面色苍白手足冰。恶热烦渴喜冷饮，舌绛苔黄神不清。

13、真寒假热：身寒假热阳气虚，舌淡尿清便溏稀。真热口渴脉虚大，甘温除热好时机。

14、虚症：虚症形瘦无精神，心悸气短汗淋淋。阴虚可见五心热，阳虚面白肢不温。舌光无苔脉细弱，大便溏泻小便频。

15、实证：实证气郁精神狂，胁脘腹胀痰浊黄。便难里急尿涩痛，舌红苔厚脉弦长。

16、上实下虚：上实喘嗽壅胜痰，胸脘腹胀卧则难。下虚浮肿吸气少，形寒肢冷腰膝酸。

17、上虚下实：上虚心肺不足证，下实大肠湿热凝。心悸怔中气息短，里急后重脓血行。

里实表虚风热壅，郁在三焦表里中。腹满据按二便闭，发热汗出痛恶风。

18、里虚表实：里虚表实食欲减，便溏食后腹胀满。恶寒发热头身痛，素体阳虚又外感。

19、真实假虚：内有真实外假虚，体瘦神疲冷身肢。里急后重或症癖，大实赢状补益疾。

20、真虚假实：真虚假实腹胀满，痛喜揉按而和缓。舌质胖嫩虚弦脉，反泻含冤重危险。

21、阴阳

阴证面白冷四肢，神疲乏力语声低。尿清便溏口不渴，舌淡苔白脉沉迟

阳证神旺语声粗，面目红赤呼吸粗。高热尿黄大便秘，舌红苔黄脉洪浮

阴虚内热颧唇红，盗汗少寐梦遗精。五心烦热脉细数，舌红无苔卧不宁。

阳虚外寒面唇白，自汗欲寐虚弱脉，身倦畏寒尿频数，阳痿带稀体无泽。

失血脱水成之阴，口干喜冷汗多粘。舌红干燥脉虚数，面色潮红畏热烦。

亡阳病变阳虚脱，手足厥冷汗出多。脉微欲绝舌淡润，渴喜热饮息微弱。

22、气虚：气虚五脏功能弱，呼吸气促语低微。身疲肢倦食纳少，心悸筋缓目发黑。头晕眼花腰酸痛，自汗脱肛内脏重。

23、气滞证：气滞主证胀闷痛，胀疼发作时重轻，窜痛嗳气矢气减，兼证五脏各有型。脘闷纳呆胁胀满，咳喘胸憋腰脊痛。

24、气逆：气逆病本肺胃肝，咳嗽喘息肺逆先。呕恶嗳气呃逆胃，肿逆昏厥头晕眩。

25、血虚证：面唇舌甲无光华，心悸失眠手足麻，经少衍期脉虚细，头眩乏力眼昏花。

26、血热证：身热夜甚烦不眠，目红鼻衄发疹斑。舌质红绛脉细数，月经先期崩漏连。

27、血瘀：肿胀刺痛有定点，日轻夜重面色暗。口唇舌质青紫暗，舌边尖部瘀点斑。口干嗽水不欲咽，肢体麻木或痉挛。脉沉细涩为要点，部位不同随政见。

28、气滞血淤：气滞血淤肝郁成，太息易怒胁胀痛。月经不调胁痞块，舌紫脉虚诊可凭。

29、气血两虚：气血两虚头晕眩，少气乏力懒语言。面白色淡脉细弱，自汗心悸兼失眠。

30、气虚失血：气虚失血属内伤，倦怠少气面萎黄。肌衄便血成崩漏，舌淡脉弱归脾汤

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 曲节的别名 5 出处 6 特异性 7 穴名解 8 所属部位 9 少海穴的定位 10 取法 11 穴位解剖 111 层次解剖 112 穴区神经、血管 12 少海穴的功效与作用 13 主治病症 14 刺灸法 141 刺法 142 灸法 15 配伍 16 文献摘要 17 研究进展 171 治疗结肠炎 172 调整心率 173 调节肾上腺皮质功能 18 参考资料 附： 1 古籍中的曲节 1 拼音

qǔ jíe

2 英文参考

Shàohǎi HT3 [中国针灸学词典]

3 概述

曲节为经穴别名[1]。即少海[1]。出《针灸甲乙经》。“节”，《东医宝鉴》作“折”。

穴位 少海 汉语拼音 Shaohai 罗马拼音 Shaohai 美国英译名 Young Sea 各

国

代

号 中国 HT3 日本 3 法

国 莫兰特氏 C3 富耶氏 C3 德国 H3 英国 H3 美国 He3

少海为经穴名（Shàohǎi HT3）[2]。出《针灸甲乙经》。别名曲节[3]。属手少阴心经[2]。少海是手少阴心经五输穴的合穴，五行属水[2][4]。少即幼小，指手少阴经，海即海洋，此穴为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海，故名少海[2]。主治心痛，臂麻酸痛，手颤，健忘，暴喑，肘臂伸屈不利，瘰疬，腋胁痛，胁痛，胸膜炎，肋间神经痛，肘臂挛痛，麻木，四肢不举，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，下肢痿痹，颈项强痛，落枕，腋下肿痛，肘挛，臂麻，头痛，目眩，精神病，癫狂善笑，痫证，齿龋痛，神经衰弱，精神分裂症，眩晕，三叉神经痛，尺神经炎，肺结核，心绞痛，淋巴结炎，疔疮等。

4 曲节的别名

曲节（《针灸甲乙经》）。

5 出处

《针灸甲乙经》：少海者水也，在肘内廉节后陷者中，动脉应手，手少阴脉之所入也，为合。

6 特异性

少海为手少阴心经五输穴之合穴，五行属水。

7 穴名解

少即幼小，指手少阴经，海即海洋，此穴为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海，故名少海[2]。

海为诸川之汇，深阔无量，在人身以少阴为六经之里。又穴在肘横纹尺侧端陷凹中，为手少阴脉之所入，如水出于井，合入于海。本穴治症，极为复杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海”。[5]

8 所属部位

肘[6]

9 少海穴的定位

标准定位：屈肘，少海在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。手少阴心经的合穴[4]。

少海位于肘横纹内侧端，与肱骨内上髁连线之中点，微屈肘取穴[3]。

少海位于肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘[2]。

少海穴在手少阴心经中的位置

少海在上肢内侧部经穴中的位置

少海穴的位置

少海穴的位置（手少阴心经）

少海穴的位置（肌肉）

少海穴的位置（骨骼）

10 取法

屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。

少海的取法 （图出自《中医大辞典》）

少海位于肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘[2]。

正坐或仰卧位，微屈肘掌心向肩，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点取穴[7]。

11 穴位解剖

少海穴下为皮肤、皮下组织、旋前圆肌、肱肌。有贵要静脉，尺侧下副动脉，尺侧返动、静脉。分布著前臂内侧皮神经。皮肤由前臂内侧皮神经分布。在皮下组织内有贵要静脉，该静脉接受前臂正中静脉或肘正中静的注入。针由皮肤、皮下筋膜，在贵要静脉的前方，穿前臂深筋膜，深进旋前圆肌，继穿正中神经（或其内侧）及其深方的肱肌。

111 层次解剖

皮肤→皮下组织→旋前圆肌→肱肌[2]。

皮肤→皮下组织→旋前圆肌→肱肌[8]。

112 穴区神经、血管

浅层有前臂内侧皮神经和贵要静脉属支分布；深层有正中神经和尺侧返动脉的分支分布[8]。

布有前臂内侧皮神经；深层桡侧为正中神经，并有贵要静脉，尺侧下副动、静脉和尺返动、静脉[3]。

12 少海穴的功效与作用

少海有理气通络，益心安神的作用。

少海有宁神通络作用[2]。

少海是心经的合穴，心主血脉，主神志，故可养心安神、通络止痛，治疗心神病[7]。

经脉出腋下，行于肘臂，经筋结于胸胁，少海可通经活络，治疗经脉病[7]。

少海穴性属水，取之以滋水涵木，治疗风动之证[7]。

少海穴有行气活血、消瘀散结之功，配巨骨、阿是穴治疗颈淋巴结核[7]。

手少阴心经“下肘内，循臂内后廉”，故善治肘臂挛痛、手颤等[7]。

少海有行气和血之功。其所治症为表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等，即“海”之含意也。[5]

13 主治病症

少海穴主治心痛，臂麻酸痛，手颤，健忘，暴喑，肘臂伸屈不利，瘰疬，腋胁痛，胁痛，胸膜炎，肋间神经痛，肘臂挛痛，麻木，四肢不举，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，下肢痿痹，颈项强痛，落枕，腋下肿痛，肘挛，臂麻，头痛，目眩，精神病，癫狂善笑，痫证，齿龋痛，神经衰弱，精神分裂症，眩晕，三叉神经痛，尺神经炎，肺结核，心绞痛，淋巴结炎，疔疮等。

少海穴主治心痛、臂麻酸痛、手颤、健忘、暴喑、肘臂伸屈不利、瘰疬、腋胁痛[8]。

少海主治心痛，手颤，肘挛，臂麻，瘰疬等[3]。

少海主要用于心神及手少阴心经疾患：如头痛、目眩、健忘、心痛、精神病、胁痛、胸膜炎、肋间神经痛、项强、臂麻、肘挛、手颤、腋下肿痛、瘰疬等[2]。

少海穴主治  心痛；癫狂善笑，痫证，健忘；头痛，目眩，齿龋痛，暴喑；肘臂挛痛、麻木，手颤，四肢不举；颈项强痛，腋胁痛，瘰疬[7]。

精神神经系统疾病：神经衰弱，精神分裂症，头痛，眩晕，三叉神经痛，肋间神经痛，尺神经炎；

呼吸系统疾病：肺结核，胸膜炎；

运动系统疾病：落枕，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，下肢痿痹；

其它：心绞痛，淋巴结炎，疔疮。

14 刺灸法 141 刺法

一般直刺05～1O寸[2][8][7]，局部有酸胀感[7]，或有麻电感向前臂放散[7]。

直刺03～05寸[3]。

直刺05～10寸，局部酸胀，有麻电感向前臂放散

142 灸法

可灸[8][7]。

不宜直接灸[2]。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[3]。

温针灸3～5壮。

15 配伍

少海配后溪，有舒筋通络活血的作用，主治手颤，肘臂疼痛。

少海配阴市、后溪、扶突治心疼手颤[2]。

少海配合谷、内庭，有清泻阳明热邪的作用，主治牙痛，牙龈肿痛。

少海配天井，有活血散瘀的作用，主治瘰疬。

少海配兑端、本神，治吐沫[7]。

少海配手三里，治两臂顽麻[7][2]。

少海配后溪，治手颤[7]。

少海配间使、少府、阳辅、丘墟、足临泣、申脉，治腋痈[7]。

少海配行间、三阴交，治月经过多[7]。

少海配天井，治瘰疬[7][2]。

少海配巨骨、阿是穴治疗颈淋巴结核[7]。

针刺少海配外陵穴，可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎有效[5]。

针刺少海配神门，可使注射肾上腺素动物减慢的心率迅速恢复至正常水平[5]。

16 文献摘要

《针灸甲乙经》：风眩头痛、少海主之。

《针灸甲乙经》：疟，背膂振寒，头痛引肘腋，腰痛引少腹，四肢不举，少海主之。

《备急千金要方》：主疟，背振寒。主气逆，呼吸噫哕呕。

《外台秘要》：主寒热，齿龋痛，狂。

《铜人腧穴针灸图经》：治寒热，齿龋痛，目眩，发狂，呕吐涎沫，项不得回顾，肘挛，腋胁下痛，四肢不得举。

《席弘赋》：心疼手颤少海间。

《百症赋》：且如两臂顽麻，少海就旁于三里。

《针灸大成》：主肘挛腋胁下痛，四肢不得举。

17 研究进展 171 治疗结肠炎

少海配外陵等，对痉挛性结肠炎有较好的缓解结肠痉挛的作用。

针刺少海配外陵穴，可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎有效[5]。

172 调整心率

实验表明，针刺少海、神门穴，可使注射肾上腺素造成动物心率减慢者，有迅速恢复心率的作用[7]。

针刺“少海”、“神门”对注射肾上腺素致心率加快的动物，有迅速恢复心率的作用。

173 调节肾上腺皮质功能

针刺少海等穴，观察对皮肤肾上腺皮质功能的影响，结果发现原含量低者，针刺可使之增高，原含量高者，针刺可使之降低[7]。

抱歉，我无法提供此类信息。

罪业，汉语词语，意思是罪恶的行为；指犯罪的行为；指受罪的业力。

肺病，病症名。指肺脏病证。因外邪犯肺或脏腑功能失调，累及肺脏所致。

《素问·至真要大论》：“夫百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火，以之化之变也。……燥*所胜，民病右胁下痛，寒热，咳，甚则塞，痛饮不下，喘悸，嗑乾，心烦，惊，甚则嗑血，鼻渊，息肉，耳聋，疮疡，目赤肿痛，胁痛，爪甲枯瘁，筋骨脆弱，善转筋，腰膝痛，不得屈伸，盗汗，振栗，谵妄，寒热，无常，少气，皮槁毛焦，血脉虚少，呛逆，喉痹，气逆，浮肿，痿厥，喘咳，晗，多卧，身热如火，了下至小腹，循循如燎，面上生风，瘙痒，目瞑，鼻衄，项强，腰痛不能俯仰，脚肿，腹大，身重，嗜卧，恶寒，少气，时泄，腹中痛，面目浮肿，肩背痛，汗出，恶风，食欲减退，足胫肿，不能久立，大便泄泻，肢膝骨痛，不得曲伸，脚肿，痿厥，痔，惊，咳，喘，缺盆中痛，手臂不举，心痛，腹中鸣，溏泄，马刀挟瘿，甚则痿厥，咳逆，厥，为臂痛，痛侠背行，胸满，不得息，不得卧，烦心，心痛，掌中热，肩背痛，胁痛，腹痛，膝痛，髀痛，足痛，不可屈伸，头项痛，强，引背，痛连脊，阴股痛，不可得按，注下赤白，膝痛，足厥，筋痿，不能行，惊，悸，胸腹积水，肠中切痛，溏泄，马刀挟瘿，妇人少腹痛，月事衰少，甚则不月，带下，白*，腰痛，少腹坚，身重，面色不荣，恶寒如风，恶热如火，数欠，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，脚膝痿缓，小便数，遗溺，阴痛，暴下，喘息，气逆，

目录 1 拼音 2 注解 附： 1 治疗经脉不利的穴位 1 拼音

jīng mài bú lì

2 注解

经脉不利　病名。出《脉经》卷九。指月经不调或经闭。

治疗经脉不利的穴位 手少阴心经

健忘、失眠、癫狂痫、胸胁痛少府掌心悸、胸痛、小便不利、阴痒痛少冲指端心悸、心痛、胸胁痛、癫狂，昏迷、

外关

咽肿，口眼斜，瘰疬，胸胁痛，手颤指麻，肘臂屈伸不利，热病，目赤肿痛，肩背痛，肘臂手指疼痛，手颤，颊

大钟

，有滋肾清肺之功，主治咯血，气喘，腰脊强痛，二便不利，足跟痛，痴呆，尤长于诸虚不足之症。大钟穴主治病

足少阴肾经

部主治提要表穴名部位主治涌泉足心咽喉肿痛、小便不利、便秘、昏厥、头痛、目眩、小儿惊风、癫狂然谷足

太钟

关于感性的伤心句子

　兵荒马乱的时代，兵荒马乱的记忆，我们留下了什么，我们遗忘了什么一场丝丝如织的樱花雨，洒在你的眉头，愁却我的心头。春残花渐落，红颜老死时。一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。樱花雨落，飘飘洒洒。花已葬，心事付谁知以下是我分享给大家的关于感性的伤心句子，希望可以帮到你!

　1、爱，伸出双手握不住，想你的夜晚没有你，只有，思念成灾一往情深的自己。就像一只孤独的大雁，扇动着疲惫的翅膀，望天也迷茫，望水也迷茫，春去了夏，夏走了秋，秋转来了冬，轮回中你依旧是我的唯一。

　2、爱过了，痛过了，泪流过了，大雨淋过了，那么我们回头看看，其实一切就那么简单。回到出发点，无怨无悔，毫不计较得失的爱情才轰轰烈烈，才是最值得追求的。

　3、爱情就是直到有一天，遇见了有一个男人，他愿意蹲在街上为你系鞋带，像爸爸一样疼爱你，做你喜欢的事，重视你的生日，有一天，你会感谢那个傻瓜，那个你曾深爱的人，每次回想起那个人，你都会更想珍惜身边这个视自己如天的男人，这份爱让你看清楚世界原来这么美好。

　4、爱一个人，是多一个人，都会难受的两个人的世界。喜欢一个人，是甜腻的。爱一个人，是苦尽甘来的。喜欢一个人，在一起的时候会很开心。爱一个人，在一起的时候，会莫名的失落。喜欢一个人，你不会想到你们的将来。爱一个人，你们常常在一起憧憬明天。喜欢一个人，在一起的时候永远是欢乐。

　5、爱与不爱之间，从一开始和结束都预知在同一个世界里面……情愿让它停滞在最初的那一天，曾经以为两个人彼此寻找的只是共同的一点，但是：虽然在同一个大千世界里，可两个人却走在不同的两条线上。

　6、白娘子受伤现了原形不知所踪，许仙狂奔到西湖边找到当年的船夫，急切问：“快告诉我娘子在哪里我娘子在哪里” 船夫一脸茫然：“我，我不知道…” 许仙发疯似的紧紧掐住船夫：“你是摆渡你不知道

　7、碧轩窗，红绣阁。轻挽帘，静倚栏。杨柳青青垂岸低，镜湖泛漪圈愁情。艳粉娇红落满地，横箫一曲和雁啼。芳菲若歇何殆尽，烟雨绸缪何时停清浅处，花丛影。宣纸上，水若心，泼墨丹青，执笔描临。断章作题，红笺为句，一篇词卷潆烟，一页飞尘若梦。

　8、兵荒马乱的时代，兵荒马乱的记忆，我们留下了什么，我们遗忘了什么一场丝丝如织的樱花雨，洒在你的眉头，愁却我的心头。春残花渐落，红颜老死时。一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。樱花雨落，飘飘洒洒。花已葬，心事付谁知

　9、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。

　10、不是所有的欢笑都表达高兴，就像不是所有的眼泪都表达痛苦;不是所有的掌声都表达欢迎，就像不是所有的喝彩都表达赞颂;不是所有的职称都表达才能，就像不是所有的名声都表达实情;不是所有的膜拜都表达虔诚，就像不是所有的誓言都表达真诚。

　11、不要在乎他人的脸色，亦不要太注重自己的颜面，人活得不仅仅是一张脸，开朗一些，豁达一些，让我们的生活更幸福、更开心，只要我们努力了，奋斗了，到临终时，也许归零，不愧对岁月，不为自己的一生而后悔就行了。

　12、尘埃落定时，时光里却仅有你，只愿许一世的温柔，自此不离不弃;从此一诺千年，愿心灵的时光，将永远停留在那清香的时刻;让痴心的心扉，妖娆多情的妩媚，于轮回的桥畔等待…待共醉西楼，执手相握;待西窗剪烛，绕指柔情;慢慢轻许，一千年的等待，你不来，我不去;你不走，我不老!

　13、初看月亮的红，像炉膛即将燃烧殆尽的火焰，幽暗还带点神秘，让人不知觉有种焦躁不安的心绪。继而细细盯看月亮的红，又像是月宫嫦娥偷喝千年佳酿，脸上泛出的一抹嫣红，娇媚且透出莞尔。

　14、春天的色彩向来馥郁，尤其是在这温暖的人间四月天。有人说，世上每一种颜色都代表一种意义，就像每一朵花的生命都承载着佛的旨意。置身于每一年的春天，心底都生出同样的错觉，会以为尘世就是一朵花，众生则是花间种种，每一段过往与惆怅都是必然，没有先后，忘却生死，如此往复轮回，人心便日见丰满。

　15、当爱不能够完美的时候，我宁愿选择无悔，不管来生是多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我要所有轮回里有你，即使是守着一片回忆，我也会笑的开心。

　16、当初诀别之后，你问我会不会后悔，我说不会。其实你不知道我不是不后悔只是我知道后悔没什么意义。时光如果可以回流我一定很幸福。因为我不会犯错，其实当初我就知道是错误，不过我想体会后悔的滋味。我很后悔，越了解实情就越是后悔。我真的不应该赌气，不应该对于这段感情就此放弃。

　17、当初我竭尽全力去争取，去挽回，而你头也不回;如今你却缅怀不断，悲观消极，无所作为，是在做补充仪式吗卑微过后剩下的是对曾经的可笑至极而无悔旦夕。爱情不是等你有空才珍惜!

　18、当你一个人的时候，别想两个人的事，把回忆丢在一旁;当你一个人的时候，只想高兴的事，把忧伤抛在脑后;当你一个人的时候，来到一个人的浪漫，释放你的情感，敞开你的心灵。其实一个人的时候，心在隐隐作痛，泪在蠢蠢欲动。

　19、当我惊叹人生如梦的时候，才似如梦初醒。然而一切都已失去，无法再挽回，爱不再是爱，永恒也不是永恒，也许剩下的这一份回忆，这一份思念，才是真正的永恒。

　20、冬去春来，岁月的轮回，自然的碾转，时光不觉间忽已远。荒芜的季节慢慢长出新绿，相应了心灵的墨香花开，于是，收集阳光，清风与雨露，精心煮制一壶春意，聆听鸟语花香，笑饮人世浮华。

　21、睹园思人，物非人亦非，涌到心里的不仅仅是那个夏日的闷热，也有一种怅然于失的无奈与遗憾，这种失去的苦果是很难下咽的。

　22、对不起，我不再等你了，看到你闪亮的qq头像，不会再徘徊是否要say hi。对不起，我不再等你了，看到通讯簿里你的名字，不会再犹豫是否要发想念的短信!对不起，我不再等你了，看到你的讯息，我不会再放下手边的事情，只为不要让你等太久。对不起，我不再等你了，想起过去的点滴，我会适可而止。

　23、对我来说，你是黑暗中的灯泡，饥饿中的面包，冬天里的棉袄，夏天里的雪糕。你是我今生唯一的宝。

　24、多么希望能有把伞替我抵挡所有伤悲，用手轻轻擦拭脸上的雨滴，谁知那却是我的眼泪。我静静的站在雨中，显得我很狼狈。回忆着我们所有的过往，我失去所有坚强，护着最后的'希望，最后只看着它一点点脱离，不知再过多久，这心底最后的一丝希望也会如同荧荧烛火渐渐熄灭……。

　25、多少的思念，只可以掩埋在心底，默默的回忆。不说话不代表忘记，不在一起不代表淡忘。我随口说的你偏偏铭记，我反复强调的你偏偏忘记，我们的爱随时间演变已透明，让我看不到。

　26、多少个月影摇曳的夜，那憔悴清瘦的影，深邃的眼神，凝望，凝望，极致温柔，而我，端坐摇曳昏暗的灯火下，静无语，但听屋檐雨声阵阵，终究走不出这青灯袅绕，暮鼓声囚禁的心!

　27、多想说声我爱你，可我害怕会失去你，继续我完美的演技扮你的好朋友第一。泪水和悲伤都写在脸上，影子总是在耳边对我说：“他的心你没有你的位置”心痛得无法呼吸……我不羡慕偶像剧里美好的结局，我不相信爱情给予的幸福。在我的世界里只有飞蛾扑火自取灭亡的后果，只能一个人笑自己。

　28、烦恼来自于放不下。欲动，则心动;心动，自然烦恼丛生。得与失、荣与辱、起与落，这些你在乎的越多，心里就会越痛苦。你舍弃的越多，内心就会越清净。分担别人的痛苦，可以消解自己的痛苦。拿出自己的温暖，可以得到别人温暖的馈赠。这就是爱的神奇力量。放不下、心底无爱、闲得无聊，都是烦恼的根源。

　29、反省不等于后悔，后悔是世界上最无聊的事。遇到你未曾后悔，后悔的是没有说出我爱你。从不后悔我所选择的，与其后悔，不如勇敢往前走。

　30、高考失败，以为未来会是一片黑暗，后来一想也不过是场考试;失恋了，说不会再爱了，回头再看那不过是一次感情;失业了，以为人生跌到了谷底，有一天你知道不过重新换了个起点;生活总有很多意外，迈不过就是坎，迈过去了，其实屁都不是!

　31、搞笑车窗告示：1新车上路，内有杀手。2女司机+磨合+头一次=女魔头。3新手手潮，越催越面。4刹车油门分不清，都好使!5爱我追我，别吻我怕羞!长江后浪推前浪，写手死在短信上;写条短信撞墙上，金星直冒灵光闪;短信搞笑卷海啸，跟斗翻在沙滩上：读完这条短信后，你可以乐乐笑笑!

　32、给别人留一条活路，自己的路才会更宽广，人生才会更舒坦，舒坦人生，是你我真正想要的人生。在生与死的较量中，坚决果断，敢于亮剑，毫不犹豫，残酷的面对着来自四面八方的挑战，英雄真的难做。出头的日子就在眼前，战而胜之，不仅拯救了灵魂，也拯救了自己。

　33、构建在以价值交换上的爱之上的亲密关系，能够稳定才真正是意外吧。而基于这种关系之上的缺乏信任与安全感，大概源于人类内心深处的不安。而号称信任伴侣的人，这种“信任”也往往带有一种神经症性质。

　34、好的爱，总是轻松自然的。苏芩说，最好，彼此毫不费力的爱上。不辛苦追求、不刻意讨好。要费尽心机去经营才能留得住的爱，本身已是漏洞百出。如果TA真的那么爱你，也不舍得让你爱得那么费力。

　35、黑人与范范10年都没有闹过分手，他们维持十年感情的三条不成文原则：1、不能失联络即使见不到面，每天都要通电话。2、吵架当天就要和好。3、不能轻易说分手、这十年里范范几度觉得他们走不下去，但还是坚持住。所有感情，都会遇到瓶颈，在乎你是否坚持。我只愿不要轻易放弃一段感情。

　36、很多的话没来得及说出口，就失去了说出口的机会;很多的事没来得及做，就过了做的时机;很多的人没来得及见面，就再也无法相见。这世间瞬息万变，所以想说的话要早早的说，想做的事要马上去做，想见的人要及时去见。

　37、花朵把春天的门推开了，绿荫把夏天的门推开了;果实把秋天的门推开了，飞雪把冬天的门推开了;星辰把黑夜的门推开了，勤劳把富裕的门推开了;真诚把爱的门推开了，爱把生活的门推开了。

　38、花开，需要时间;忘记。除非失缘。就是一个不经意，回忆就会私闯涟心，泛起波漪，旖旎。希望月光，能帮我洗尽铅华，宁可不要所谓良辰美景，也不要勾起情殇，且让泪悄悄滑落——我的心我的梦……望水望天，任思绪游往云水之间，飘向月圆。

　39、或许是宿命的安排，让我们在一个意外的时间，意外的地点，因为一点点意外遇见命中注定的他。生命是一项随时可以终止的契约，爱情在最纯美的时候，却可以跨越生死。纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

　40、或许这就是人生，一个人呼吸，走路，只为了有朝一日会转过头回顾，见到自己被留在身后，然后认出后方在每个阶段蜕变而死去的自己，并对每往前跨进一步时所留下的债，漠然以待。

　41、或许昨天很遗憾，或许今天很悲伤，但我们依旧渴望明天的温暖和希望，生活的快乐和悲伤，都源于我们自己心中到底是想要哭还是要笑，学会了爱自己，懂得了自己想要什么，哪怕是昏暗的雨天，我们眼里也满是对彩虹的期待。

　42、记忆里，那些风景再也没有最初的美丽;许是，时光远了，味也淡了，连风景也改变了原有的芳香;许多事，不曾记着，但总能在心里时常想起，以至于，那风，那雨，那阳光，就会惹起很多很多的记忆。

　43、记忆流成河，我在岸边经过，闭上眼睛，悲欢交错，跌跌撞撞这一条爱情路，我们看到的只有荒芜。怀念那时的我们，怀念那些文字。我又没出息地想你了。

　44、寂寞是与生俱来的，当繁华散去，当容颜老去，伴随我们的也只剩下寂寞了吧!只是我们习惯了寂寞，就像我们习惯了呼吸，并不会因为一时的遗忘而停止!寂寞和欢乐是在人生路上交叠出现的两个站台，寂寞并不是弃绝红尘，哀叹人情的冷暖，也不是消沉。而欢乐也不是贪慕名利，跟随世俗的车轮随波逐流。

　45、她，袭一身墨绿轻纱，青丝及腰，正颔首抚摸古筝，手臂缓缓抬起，清风盈盈，衣袖袂袂。一曲《渔舟唱晚》浅唱低吟，高潮之处似流水潺潺，清泉叮呤，无声之时便像雏鸟啁啾，燕雀呢喃。这亭榭之外，初阳描着素妆，披一件霓彩衣裳，酿一圈红晕，荡漾在湖面上，这皱皱的波载着光晕漫开，水光粼粼。

　46、她说他的怀抱是全世界最有安全感的地方。打雷的时候委屈的时候她都喜欢窝在他怀里。有一天他们吵架了。她含泪摔门而出。他追出去紧紧抱着她。“你放开我。”她哭道。“我知道你伤心的时候喜欢抱着我。从今天开始，只要你男人的双手还在。就不会放过任何一个抱你的机会。”

　47、今天跟男朋友吵架了，两个人在地铁上就没有讲话，像不认识一样，结果今天地铁停下来的时候惯性特别大，给我一个踉跄就摔到了男朋友身上，他抱着我就没有松手。我眼看着旁边的小伙子一脸震惊地看着我们，然后……往旁边的姑娘那儿挪了两步……

　48、经历了许多，人生就是一场懂得，宽容才从容，豁达才自在。有个人是在任何的时候都不会去背弃你，这个人也就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

　49、精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋収展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就不会収现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩!

　50、静伫窗前，携一缕清风，续一杯清茶，邀一轮明月，远离城市的喧嚣，静静地享受属于自己的那份恬静。喜欢在静谧的夜里任思绪纷飞，如同每天下班后在小屋循环地听一首喜欢的歌，亦如同喜欢在某个清晨或午后在那片清幽的墨香里低吟浅唱，似乎只有这样才能找到灵魂的归宿。

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手少阳三焦经的共有23个穴位,分别为关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、耳和髎、丝竹空。

三焦经穴位定位及主治：

1、关冲：位于手无名指尺侧,指甲根角旁01寸处。浅刺01寸,或用三棱针点刺出血。主治头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹、舌强、热病、心烦等病候。井穴。

2、液门：在手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。有来自尺动脉的指背动脉,分布有尺神经的手背支。直刺03-05寸。主治手背红肿,五指拘挛,腕部无力,前臂疼痛,头痛,眩晕,暴聋,耳鸣,目红肿涩痛,牙痛,咽肿,疟疾,精神病等。配合谷、大陵、后溪、间使治精神病。荥穴。

3、中渚：位于手背,第4、5掌骨小头后缘之间的凹陷中。直刺03-05寸。主治头痛、目眩、目赤、目痛、耳聋、耳鸣、喉痹、肩背肘臂酸痛、手指不能屈伸、脊膂痛、热病等病候。输穴。

4、阳池：位于腕背侧面,腕背侧横纹的中点凹陷处。直刺03-05寸。主治腕痛、肩臂痛、耳聋、疟疾、消渴、口干、喉痹等病候。原穴。

5、外关：位于前臂背侧,腕背横纹上2寸,尺骨和桡骨之间。直刺05-1寸。主治热病,头痛,颊痛,耳聋,耳鸣,目赤肿痛,胁痛,肩背痛,肘臂屈伸不利,手指疼痛,手颤等病候。络穴；八脉交会穴（通于阳维脉）。

6、支沟：位于前臂背侧,腕横纹上3寸,尺骨和桡骨之间。直刺05-1寸。主治暴喑、耳聋、耳鸣、肩背酸痛、胁肋痛、呕吐、便秘、热病等病候。经穴。

7、会宗：支沟穴尺侧一寸处是穴。直刺05-1寸。当尺侧伸腕肌和伸小指固有肌之间,深层有伸食指固有肌；下有前臂侧骨间动静脉；前臂背侧皮神经,前臂内侧皮神经,深层有前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。主治耳聋、痫证、臂痛、喘满、心痛。郄穴。

8、三阳络：位于前臂背侧,腕横纹上4寸,尺骨和桡骨之间凹陷中。直刺08-12寸。主治暴喑、耳聋、手臂痛、龋齿痛、挫闪腰痛等病候。

9、四渎：在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,肘尖下5寸,尺骨与桡骨之间。直刺1-15寸。主治：暴喑,耳聋,齿痛,咽肿,痄腮,前臂痛；扁桃体炎等。

10、天井：尺骨鹰嘴上一寸凹陷中是穴。当肱骨下面的鹰嘴窝中,尺骨鹰嘴突起上缘,肱三头肌腱中；有肘关节动、静脉网,臂背侧皮神经和桡神经的肌支。直刺05-1寸。主治偏头痛、耳聋、颈项肩臂痛、瘰疠、癫痫。合穴。

11、清冷渊：尺骨鹰嘴上二寸处是穴。在肱骨后侧,鹰嘴突起的尖端上方,肱三头肌下部当中；有中侧副动、静脉末支；臂背侧皮神经及桡神经肌支。直刺05-1寸。主治头痛、目黄、肩臂不举、胁痛。

12、消泺：清冷渊穴上三寸处是穴。在肱骨后面、肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉,前臂背侧皮神经和桡神经肌支。直刺1-15寸主治头痛、项强、齿痛、肩背痛、癫痫。

13、臑会：位于上臂内侧三角肌后缘,又为手少阳、手阳明络脉之会,故名。肩髎穴下三寸,三角肌后缘是穴。在肱骨上端背面,大粗隆后下方,肱三头肌中部,长头与外侧头之间,有中侧副动、静脉；臂背侧皮神经,桡神经肌支,深层为桡精经。直刺1-15寸主治瘿气、瘰疬,肩臀酸痛。

14、肩髎：肩峰外下方,肩髃穴后寸许凹陷中是穴。在肩胛骨肩峰的后下缘,肩关节后方三角肌中。有旋肱后动脉肌支,腋神经肌支。直刺1-15寸主治肩重不举、肩痛。

15、天髎：位于肩胛岗上窝内,居胸腔极上,人之天部,故名。肩井穴下一寸处是穴。当肩胛骨上部,岗上窝中,浅层为斜方肌,再下为岗上肌；颈横动脉降支,深层为肩胛上动脉肌支；有副神经,肩胛上神经分支。直刺05-08寸主治肩肘痛、缺盆中痛、颈项强急、偏瘫。

16、天牖：乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处是穴。有耳后动脉,枕小神经。直刺05-1寸。主治头痛、面肿、目昏、暴聋、瘰疬、项强、喉痹。

17、翳风：位于耳垂根后方的凹陷中。直刺08-12寸。主治耳鸣、耳聋、口眼 斜、牙关紧闭、颊肿、瘰疬等病候。

18、瘈脉：当乳突中央,翳风穴与角孙穴沿耳轮连线的下1/3与上2/3交界处是穴。有耳后肌,耳后动、静脉,耳大神经、耳后支。平刺03-05寸。主治头痛、耳鸣、耳聋、小儿惊癫、呕吐、泄痢、瞳孔异常、视物不清。

19、颅息：耳后,当翳凤穴与角孙穴沿耳廓连线的上三分之一与下三分之二交界处是穴。平刺03-05寸。有耳后肌,耳后动、静脉；耳大神经和枕小神经会合支。主治头痛、耳鸣、小儿惊痛。

20、角孙：当耳尖的发际处是穴。有耳上肌,颞浅动、静脉的耳前支,耳颞神经的分支。平刺03-05寸。主治耳鸣、目翳、龈肿、唇燥、项强、偏头痛。

21、耳门：在面部,当耳屏上切迹前方,下颌骨髁状突后缘,张口呈凹陷处。局部解剖：布有耳颞神经,面神经分支、有颞浅动、群脉耳前支通过。张口直刺05-1寸。主治：耳聋,耳鸣,聤耳,眩晕,齿痛、颈颔痛；中耳炎,下颌关节炎等。

22、耳和髎：在头侧部,当鬓发后缘,平耳郭根之前方,颞浅动脉的后缘。局部解剖：有颞肌,后方有颞浅动,静脉,耳颞神经分支,当面神经颞额支处。避开动脉,斜刺或平刺03-05寸。主治：头重痛,耳鸣,牙关拘急,颈颌肿,口 等。

23、丝竹空：在面部,当眉梢凹陷处。局部解剖：布有面神经颧眶支及耳颞神经分支；有眼轮匝肌；并有颞浅动、静脉额支通过。平刺05-1寸。主治：头痛,眼睑瞤动,目眩,目赤痛,齿痛；癫痫,结膜炎,角膜炎,面神经麻痹等。

1袁钟、图娅、彭泽邦、艾景录．《中医辞海》：中国医药 科技 出版社,1999年

2程宝书．《简明针灸辞典》：中医古籍出版社,1989年

3高希言．《中国针灸辞典》：河南科学技术出版社,2002年

4梁繁荣．《针灸学》：中国中医药出版社,2012年

　在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我收集整理的六年级第一单元作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

六年级第一单元作文 篇1

　自从一年半前，妈妈生了小弟弟——杰培后，父母不在时，我就要帮忙照顾弟弟。

　有一次，妈妈要出去一小时，让我独自照顾弟弟。虽然我从没有独自照顾过他，但我认为，一小时而已，多容易呀，便爽快地答应了。

　妈妈走了以后，杰培就和我玩遥控车。刚开始，杰培很高兴，可没玩几分钟，杰培就拉着我的手去找东西吃。他找到一包山楂饼，可一会儿他就把所有山楂饼吃完了。没有山楂饼，他就号啕大哭。呀!怎么办我想起杰培很爱看我做早操，就在他面前做起早操。他一看见我做早操，就立刻不哭，还哈哈大笑。我重复了几次后，累得手也抬不起，脚也提不动了，一不小心，跌坐在地上。这时他好像有点睡意，胖乎乎的小手不断地揉眼睛。

　过了一会儿，他不看我做早操了，举起双手要我抱。我抱起他后，他指着我的嘴要我唱歌。可他这首不愿意听，那首不让我唱，怎么办好不易有一首歌他愿意听，但重复几遍又不听了，只好唱其他。过了一会儿，我的手臂麻了，嗓子也沙哑了，但一放下他他又哭，唯有拼命坚持，谁叫我是他姐姐呢再过了一会儿，我的手变得软软的，一点力气也没有，只好把杰培放在床上。当杰培准备放开嗓子高歌一曲时，妈妈回来了!我累得躺在床上，半天不想动。

　就在这时，我体会到为人父母的艰辛，我以前乱发脾气，多不该呀!我要多为父母分担家务，好好学习，不让他们失望。

六年级第一单元作文 篇2

　人的一生，总有许许多多的第一次，第一次当“小老师”，第一次登台演出，第一次养小动物······但让我受益匪浅的还是那个难忘的第一次。

　那是在我4岁那年，我在一个星期六的早晨，突然觉得身体有些不适，但我却没跟妈妈说。

　因为自从有了妹妹，妹妹就只忙着照顾妹妹不管我了，所以我就没跟妈妈说。

　直到中午吃饭时，我才露出了“马脚”。

　那时。

　妈妈叫我吃饭，我就感觉头晕晕的，想吐。

　当我坐下来，正要吃饭，就实在忍不住吐了起来。

　那时妈妈可急坏了，连忙说“来，妈妈送你去医院检查一下”。

　我生气地说：“不用了，我休息一下就好了，不用你在那惺惺作态”。

　然后，我躺在床上，妈妈看见我很难受，就摸了摸我的额头，结果十分的烫。

　妈妈当时十分着急。

　于是抱着我，来到了医院。

　在来的路途中，我隐隐约约地看见妈妈包着我，眼睛里含着晶莹的泪珠，当时，我也哭了，那时，我也哭了，那是被母爱感动的眼泪。

　过了一会儿，我到了医院，接受了医生的治疗，好了一些了，虽然没有全好，当是我感受到了幸福。

　接着，当我睁开眼，和这个世界再见的时候，第一眼看到的就是妈妈。

　那时妈妈的脸上是那么多让我感受到母爱的泪珠。

　我不禁立马坐起来，喊了一声：“妈妈，我爱你!”这时，我才明白妈妈原来是爱我的，妈妈的爱是这个世间最伟大的力量。

　“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝······”这首歌至今还萦绕在我的耳边。

　挺好的

　六年级下册语文第一单元作文4

　第一次发表作文

　我看见我们班的同学写的作文发表了在罗湖区小记者报上，是多么光荣啊、是多么骄傲啊。

　因此，我下定了决心，要有几篇作文发表在报纸上。

　所以，我会用每

　一天多余的时间了投稿几篇作文。

　我开头以为发表作文是很简单的，怎么知道，我投的几篇作文没有一篇是发表了的，我又去努力去将我写的作文打上电脑去投稿，但是，还是没有发表。

　之后，我又去集中去写一篇作文，写的也不错，我就拿去投稿了。

　小记者报发了下来了，我就四处的看，看看有没有我的作文。

　但是，我看了几十遍都看不见。

　唉，我投了14篇作文了，还是没有一篇发表，都是算了不发表了，我又想了想：“爱迪生发明电灯，已经有过1400多次失败之后才成功。

　诺贝尔发明炸药，炸死了他的弟弟、炸残废了他的爸爸、经常炸伤了自己，用了不知失败了多少次。

　而我就只失败那14次，就不想投了，就会做什么是都不会参成功的。

　所以，我一定不能放弃。

　”因此，我就没有放弃。

　我就又想，这一次我要写什么好呢是了“我后悔的事” 这题目不错。

　想完了，我就开始写了。

　写好了以后，我就想，老师说，写好了作文要修改，我就修改了一下，我还是觉得不是很好，我就叫爸爸帮我修改了一下，我又想，爸爸修改了我的作文，这作(转载于:wwwcSSyqco m 书 业 网)文不就变成了爸爸写的，我就又帮自己修改了一下，才去投稿。

　终于在福建省小记者报的第12期上登了我的第15次投的作文稿《我后悔的事》。

　我知道了消息时，我惊喜万分，心里又想：“这一次作文可以发表，都是因为我相信了只要努力，就一定可以成功，写作文要多修改。

　我真的是相信对了。

　第一次作文登报

　发语文报，是我最期待的事情。

　我曾经向语文报投过一次稿，我总盼望语文报上有我的文章!今天下午发语文报了，我充满信心地去领报纸。

　在报纸的主频道有个醒目的小标题《自立多好》咦这不是我投稿的文章标题吗我的心提起来，我很兴奋，我猜想难道真的是我的文章发表了我怕白高兴一阵，又看了看作者，不错，正是我的名字，我已经有了80﹪的把握，还是谨慎点好，和我重名重姓的多的是，上次就有一个“刘畅”上报，我欣喜若狂，但看看内容竟然不是我写的，我差点晕过去。

　这样空欢喜的经验我可是多之又多。

　“啊啊啊!”我连尖叫三声，又一蹦三尺高，“我的作文上报纸了!”兴奋和激动占据了我的心。

　同学们也纷纷围了上来，问我是真是假，“你们不相信”我显然有些生气，但还是抵挡不住心底的喜悦。

　我感觉到从未有过的欢快。

　同学们赞赏我、夸奖我我有些显得飘飘然了。

　但我很快清醒过来，我想：一份耕耘，一份收获，我之所以投稿成功，是因为经过了我的努力，也用了一定的时间。

　当然，我们班里作文写的好的，真是人才济济!但他们为什么没有投稿这使我想到生活中是需要有心人的，是需要留意身边的事的，语文报每一期的内容我几乎是都认真看，所以那些征稿启示之类的文章我都仔细看过，我把握住机会，于是就成功了。

　换个角度想，如果同学们都投稿的话，成功的喜悦就不是我一个人

　分享了，所以我也没什么可骄傲的。

　在我看到我的文章上报的时候，那这件事已经是过去了，昔日的辉煌和骄傲对于我来说已经没有意义了，一切从零开始，站在新的起点上，再接再厉。

　第一次作文登报，使我明白了有付出自然有回报、敢拼才会赢的道理。

　我终于尝到了投稿的甜头，既让我信心更加十足，又提高了我对写作的积极性，真是一举二得啊!

六年级第一单元作文 篇3

　在一个冬天的早上，车站里写有“母子上车处”五个字指示牌的上车通道处，站在那里的却是四位衣冠楚楚、身强体健的男士，而把一个抱着婴儿的妇女挤在了通道外，那对母子正用诧异的眼光看着他们：他们既不是残疾人，也不抱着小孩，可为什么他们却站在母子上车处难道他们是文盲吗不，他们有的穿着漂亮的大衣，皮鞋擦得锃亮，有的甚至还戴着眼镜，都像是有文化的人。

　他们只是为了自己能得到一点小小的利益，在众人诧异的眼光下，仍摆出一副对指示牌视而不见的态度，若无其事地站在那里，丝毫没有想给这对母子让位的意思。

　从图上四位男士的衣着得知，他们都是认识指示牌上的每一个字的，但是却没有付诸行动，把方便让给最需要的人，还刻意地假装文盲来逃避正确的公共秩序。

　在 看来，他们的的确确是“文盲”，不过在这里 所指的“文盲”并不是“文化”的“文”，而是“文明”的“文”。

　一个泱泱大国，最需要的就是全民族的团结，最基本的就是文明、道德。

　可是在图上的四个男青年却连最起码的遵守秩序也做不到，谈何文明、谈何道德类似这样的事情在生活中发生的并不罕见，有多少人为贪图自己的方便或者利益，让真正需要给予帮助的人得不到原有的支援。

　在现实生活中， 曾多次看见过这样的情景：在人满为患的公共汽车上，不少年青力壮的青年人稳稳当当地坐在位子上，而他们的身旁，却站着白发苍苍的老人，但是他们却没有一丝让座的表现，在他们的座位上“老弱病残专座”的提示清清楚楚，他们却熟视无睹;公园里，“不许攀摘花木”的牌子十分醒目，然而被攀摘的花木却随处可见;广场上漂亮的垃圾果皮箱上的字格外耀眼，却仍有人随处乱扔果皮纸屑……这些“假文盲”只顾自己的利益，不管大家的感受，充分昭示出他们不道德的品行。

　他们不是学识上的文盲，而是道德上的文盲。

　如果整个社会都变成这样，那将会是多么可悲!这种不良的行为、思想已经渐渐在人们身上蔓延，如果不及时控制，那后果简直不堪设想。

　中国，是一个礼仪之邦，一个中国人，在公共场所应该多替他人着想，要时时想到自己不影响别人，多为别人提供帮助，希望人人都能遵守社会公德，让文明之花遍地开放。

　这一幅漫画，让想起一句简单而又赋有含义的话：“有一种财富叫精神，有一种高贵叫文明。”就让这些不良的社会风气永远消失在人们的观念中吧。

　难忘的第一次

　我的生活中有许许多多的“第一次”。

　而令我最难忘的就是第一次在校园讲台上演讲的事。

　在我读五年级时。

　上半学期竞选各种校干部。

　抱着试一试的心情，我报名参加了“劳动委员”的校干部竞选。

　我满心欢喜的开始准备起演讲稿来。

　再把自己的演讲稿拿给爸爸修改。

　爸爸该好后马上就拿给我了(他十分支持我这次竞选)，我便兴奋的背起了演讲稿……

　好不容易熬到了演讲的那一天，我喜滋滋的背着书包来到学校。

　一看名单，我是第27个上台演讲。

　一想。

　我还早呢。

　于是，就在心里背起了演讲稿……转眼间。

　到了我，当我站在早就熟悉不已的讲台上时，心里莫名地多出了几分紧张，就像怀里抱着一只小兔子一样，心怦怦乱跳。

　原本早就背得滚瓜烂熟的演讲稿，这时却说不出来。

　我往爸爸妈妈站的方向看去，爸爸妈妈向我挥手，给我加油!于是，我暗暗的对自己说：“加油!”，演讲稿便脱口而出，仿佛我正在家里，正面对爸爸妈妈一样。

　讲完后，我深深的鞠了一躬，松了口气似的走下台。

　我激动，紧张的等待着的无疑是老师公布结果。

　几分钟后，老师走了出来，一项一项的公布。

　终于，到了“劳动委员”。

　我集中注意力，屏住呼吸，想不到老师却念出了“高羽忛”的名字。

　失落像一块巨石，重重的压在我的心上，压得我喘不过气来。

　当时，我真想找一个没有人的角落好好的大哭一场。

　在回家的路上，爸爸妈妈一直安慰我，为了不让爸爸妈妈着急，我试着努力把眼泪缩回去……

　那事过后，每每想起，总是会有些心痛与失落，但是我又想：人生总是会遇到困难、挫折与失败的嘛!我不能生活在失败的阴影里啊!这样的机会，我还有很多很多的，不要难过。

　通过这件事，我也有收获，就是交了高羽忛这个好朋友。

　这真是我难忘的第一次。

六年级第一单元作文 篇4

　雨后，天空中架起五彩的桥 。我和爷爷带着农具穿过这五彩的桥来到了田间。绿油油的小麦上挂着晶莹剔透的露珠。雨后，地上的土变得松软了，所以这时除草杀虫是黄金时刻。

　爷爷拿着锄头到田间锄草，我在旁边看着爷爷锄草觉得有趣，自己也想试着锄草。我对爷爷说：“爷爷您到一边休息去吧!锄草这种小事情我这个四岁的孩童就能解决。”在我苦苦哀求之下爷爷终于把锄头给了我。我接过锄头耗费了九牛二虎之力才把锄头举起来，由于锄头对我这个四岁的孩童来说太重了，我控制不了重心左右晃动。爷爷在一边说;"你这是在干农活还是在跳舞呀。说完以后爷爷大小起来。终于我坚持不住到了下来，摔了个四脚朝天。爷爷见状赶快把我扶起来。爷爷看着我那么想锄草就把锄头的感拿了下来之给我锄头的头让我锄草。从那以后我们家就多了一个锄头的头。每当爷爷下地干农活的时候总会让我带着那把特殊的锄头帮他干活。

　九年了，爷爷还是把那个特殊的锄头保留着，虽然那把特殊的锄头一有些残旧，可是那是见证爷爷对我的爱对我的关怀对我的思恋。我永远也无法忘记这件事，我也永远无法忘记那天雨后，彩虹在空中架起五彩的桥。

六年级第一单元作文 篇5

　每个人的人生中，都有很多第一次。如：第一次登台表演、第一次做饭、第一次洗碗、第一次上学、、、、、、这些第一次像一个个脚印，印在你成长的道路上。

　最让我难以忘怀的是第一次骑自行车。每当我看见其他人骑着自行车去玩，看见他们骑着自行车快若闪电时，我就羡慕不已。一次，大人们都出去干活了，只有我和姐姐在家，我觉得无聊，便对姐姐说：“姐，反正现在家里没人，不如我们出去学骑自行车吧!”姐姐想了一会儿，犹豫不决地说：“那好吧!不过要早点回来，不然爷爷会担心的。”说完，我们就去推自行车，去下坡那练习。

　走到那，眼前闪现了一片美景，小草被春风吹拂着跳起了舞，大地上的一切显得勃勃生机。开始，我惊恐万分，生怕会摔倒，但经过自己一段时间的调整后，我坚强起来，起先，车头有些摇晃，但经我一点调整，便没那么摇了。接着，我又试了几次，摔了几跤，但我始终没有放弃。终于，我在努力下学会了骑自行车。

　通过这件事，“爱拼才会赢”这句话我会永远铭记在心。

六年级第一单元作文 篇6

　一听到要放暑假了，几乎全班同学都乐得要跳起来，唯有一些要到的辅导班同学一边摇头一边叹气!今年的暑假真令人期待，要学游泳、到厦门六日游，还要露营，去童玩节玩水，参加夏令营……，可以预见我的暑假一定丰富又有趣，真的是三天三夜都说不完喔!

　刚放暑假时就搭飞机到厦门游玩，第一个印象就是看到干净的机场，整齐的街道看不见飞舞的塑胶袋，电线杆上看不到任意张贴的广告，亲切的乡民让人感受到当地民风淳朴的真善美。高温热气如恶魔般伸出魔掌向我飞扑而来，无聊和闷热总是能让人脾气暴躁，只想跳入冷水中泡个两三小时消消暑气。清早妈妈用睡意正浓的鼻音要我们准备泳衣和毛巾，要到亲水公园童玩节玩水，现场玩水区只能用“人山人海”来形容，但我还是想尽办法在水中用学会的水母飘、蛙式、自由式前进。最爱的设施是令人重心不稳的倒转水迷宫以及出其不意喷水的跳棋水舞台，展翼滑水道人很多，排到我时泳衣都干了，但滑下去时就是让人忍不住有尖叫的冲动，心头直想明年还要来玩。

　漫长的下午伴着蝉鸣声，手拿一杯冰凉饮料，双眼搜寻着目标物书，找个舒适宁静的角落，享受着小书虫啃书的时光，沉浸在阅读的快乐泉源中，看见达文西在画蒙娜丽莎时，那专注的表情;音符似乎从书中飘出莫扎特的〈魔笛〉，悠扬乐音在身旁静静的演奏着，美妙琴声在耳边回荡;离岛医生在澎湖当兵的趣闻，令人会心一笑;杏林子的“北极第一家”，刻划出家人生活的酸甜苦辣和密不可分的情感。不必出门就可以行万里路、体验万般事，一切乐事尽在不言中!

　光阴似箭、岁月如梭，书一页一页的翻，暑假也一天一天的过去。书翻到最后一页时，常常都会有完美的结局，希望我的暑假能和书里丰富的内容一样，有着完美、快乐的结局。

六年级第一单元作文 篇7

　“声音”无处不在，美妙的自然之声会勾起你无限的遐想。

　“沙沙沙，沙沙沙”这是什么声音？原来是春雨老师给我们演奏的春之歌啊！真是一首美妙的歌声啊！春天的旋律给大自然带来了希望，我仿佛看到了小草正在欢快地唱歌、跳舞……

　夏天来了，池塘里的小鱼和青蛙好像是在召开“夏之梦”音乐会。大家听说要召开音乐会连忙跑过来借着夏天这生长的黄金季节快快地成长，随意滴下来的珍珠似的小水滴声“噼里啪啦，噼里啪啦”真像一首动听的打击乐演奏啊！

　秋天来了，美丽的叶子又要和大树妈妈还有大树爸爸告别了，他们要回到大地母亲的怀抱了。果子成熟了，有的“砰砰砰”掉在了地上，他们在为勤劳的人们送来祝福：祝他们丰收快乐，让他们得到回报。

　冬天到了，大雪纷纷扬扬地飘落下来，地上的雪被子越来越厚，寒风在肆虐，“呼呼，呼呼，呼呼呼”地吹，冻得我浑身发抖，牙也冻得“咯吱，咯吱”唱歌，但是我不会向它屈服的，我就“哈哈，哈哈”地大笑起来。

　大自然的声音真美妙，这声音合奏起来不就是一首《春夏秋冬之歌》吗？我爱你，美妙的大自然之声！

六年级第一单元作文 篇8

　我们的生活中，有过许许多多的第一次，一个个第一次就像一个个脚印，印在我们成长的道路上，其中，我第一次走夜路的情景最令我难忘，并且时时萦绕于心。

　每每夏天，我总是会早早的写完作业，玩儿到很晚才回家。因为我胆子很小，所以每次玩儿到十一二点都要妈妈接我。又一次，我依然十二点回家，待我摸着路灯走到楼底下时，像往常一样在底下叫妈妈，妈妈开开窗往下喊：“静儿，今天你自己上来吧！妈妈累了，你看，妈妈每天都得接你。你今天自己回吧？”“啊，我…实在不敢啊！”“没关系，楼上有灯哩！”“试试吧？”我勉强答应了。

　我站在楼底下，看着那阴森森的楼门口，跑过去喊亮了灯。我像白天一样走——慢慢的走！走着走着想起**里敲帮老头受害的情景，呀！那夜也和这夜一样黑，坏人的身影和凶器便在眼前闪过。我控制自己不要想起这些事，可脑子不听话。又想起《聊斋》中的鬼，心“砰砰”地跳着。突然传出几声犬吠，啊，我大叫了一声。我急忙蹲下身来，双手紧紧包头……

　我每走一步几乎都要向周围望一望，真怕会从黑暗中跳出一只五只眼、六条腿的怪兽把我一口吃掉。当我走到二楼的时候，心想这就是白天，可天帝总是和我过不去。这灯泡早不停晚不停，偏偏这时候闪了，我又回到了黑暗的世界。还好我反应快，迅速跑下来叫妈妈。妈妈又开开窗：“怎么了，还不上来。别人一分钟上来，你十分钟都上不来啊？”“不是，我怕有……”“不怕，没事的。快回来吧！”“哦！”

　怎么办？我难道要摸黑吗？还是？是…上吧！我决定啦——上，冲啊！

　冲到一半的时候，也就是二层。恐怖啊，害怕啊！苍天啊，大地啊，谁来救救我？……由于心里害怕，我埋着头快步向前走，不时张望四周，摸摸红领巾，给自己壮胆…坚持就是胜利，加油……好不容易过了二层这道坎，但第三层也是一道坎。第三层离门口有些远，想跑也跑不掉。我的心里像踹了一只小兔子，“怦怦怦”跳个不停，门上的狮子头，身后的影子，还有墙上挂着的东西的影子。我又害怕又想：第二层我都过了，还害怕第三层吗？我不怕。Go！Go！Go！我一鼓作气，直接跑回了家……

　回到了家，我才知道世界上根本没有鬼，只是我心里“疑神疑鬼”，唉，实在愚蠢！

　第一次独自走夜路，让我锻炼了胆量，甩掉了胆子小的毛病，还让我真正明白了“困难是弹簧，你强他就弱，你弱他就强”的含义。知道了我们遇到困难时，千万不要被困难击倒，而是要勇敢的战胜困难，克服困难。