中渚穴，善于治外经病，如手臂痛、喉咙痛、偏头痛、耳聋、耳鸣等

这边把讲 关冲穴 的那篇文章的链接放在这，看完 中渚穴 后可以点击进去看下做过对比。回看心包经的主要穴位，开启三焦经的第一穴，关冲穴，治头面疾患

三焦经有个记穴位的歌诀。 “关冲液门与中渚，阳池外关并支沟”。 我们讲也是基本照这个顺序来。

中渚穴是手少阳三焦经的五输穴之输穴，主治的是外经病，也就是肌肉骨骼病变这一层面，所以常用于治疗 手部、手臂、颈椎的疼痛 。

具体位于 手的背面，无名指掌指关节的后方，小指和无名指掌骨间凹陷处。

可以用 针 直接刺激穴位，也可以用 艾灸 或者 掐揉 。

主要用于治疗头痛，目赤，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，热病，肘臂疼痛，小指屈伸不利等情况。

① 中渚穴是手少阳三焦经五输穴中的输穴，三焦经头面部的走向是从耳朵后面进入入耳朵里面，再从耳朵前面穿出来，一直到眉毛的外侧。眼睛、耳朵都不是内脏，属于外经的范畴，加上治外经病的特点，所以中渚治眼睛、耳朵疾患的效果还是挺不错的。治疗的时候可以配上耳朵、眼睛局部的穴位，比如听宫、听会、耳门、攒竹等 。

中渚配上 翳风、听会、侠溪 ，名“ 中渚聪耳方 ”，以治 耳鸣、耳聋 。

方中中渚诸穴，均属手足少阳经之腧穴，以其疏通少阳气机、解三焦郁火之功而俞疾。

如果 肝胆火盛 可以加上加肝胆经之 太冲、丘墟 以导泄其热。

如果 肾虚 可以加上 肾俞、太溪 ，益肾元以聪耳。

②少阳经是行走在人的侧面的，特别是在头部侧面反复循行，加上输穴善于治疗外经病，所以中渚 常用于治疗偏头痛 ，一般可以配上头部局部的穴位配合治疗，比如 率谷、太阳、风池 等。

③输主体重节痛。手背痛、屈伸不利，可以选择 中渚 来治疗。

这边讲到的穴位，有写过文章的我把链接放出来，可以点蓝字进去看各个穴位具体的位置、功效等。

听宫： 听宫穴，在耳朵的屏风前，耳聋，耳鸣，面瘫，牙痛和癫痫

肾俞： 肾俞穴，补肾要穴，可以治阳痿吗？可以治早泄吗？可以调经吗？

太溪： 太溪穴，调理肾之阴阳，可以补，也可以泻，作用广泛，常配昆仑

攒竹： 攒竹穴，两个主要的作用，一个治眼睛，一个治眉头

好了，今天的 穴位科普 就到这里了， 科普文章，不易传播，期望得到 关注，转发，赞赏 ， 欢迎留言，欢迎一起每日打卡。

由上肢骨屈肘和伸肘运动的示意图可知：[①]肱二头肌，[②]肱三头肌，[A]屈肘动作，[B]伸肘动作．

（1）图中①表示肱二头肌，②表示肱三头肌．

（2）肱二头肌和肱三头肌交替收缩和舒张，可引起肘关节的屈伸．如A图表示屈肘动作，B图表示伸肘动作．

（3）骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱．肌腱可绕过关节连在不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的．如屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张． 

故答案为：（1）肱二头肌肱三头肌；（2）A；B；（3）两；肱三头肌；肱二头肌．

四肢拘急是指手足拘紧擘急，屈伸不利的症状。有的表现四肢同时肿胀;有的仅见上肢或下肢，或偏于一侧。

本症在《内经》中已有较多论述。如"拘急"(《六元正纪大论》)、"筋挛"(《示从容论》)、"骨+行急挛"(《厥论》)、"挛节"(《逆调论》)。《伤寒论》中亦有"四肢拘急"、"两胫拘挛"、"脚擘急"等记载。

拘急与强直、抽搐、振颤不同。强直为肌肉坚硬，伸直而不能屈曲。抽搐为四肢伸缩相引。振颤为四肢振颤抖动，[鉴别]

常见证候

外感风寒四肢拘急:发热恶风寒，项背强儿儿，四肢拘急，有汗或无汗，头身痛，舌苔薄白而月+闰，脉浮紧。

寒湿蕴结四肢拘急:首如裹，四肢困重，脘闷纳呆，面虚浮而晦滞，手足逆冷，四肢拘急，或伴骨节，肌肉重着酸痡，舌淡胖，苔白腻，脉沉迟。

湿热浸*四肢拘急:身热肢困，头重如裹，脘闷纳呆，泛恶欲呕，四肢拘急挛紧，手足心热，小溲色黄，舌质红胖大，苔黄腻，脉滑数。

热盛阴亏四肢拘急:发热壮盛，颈项牵强，四肢拘急，甚则抽搐，尿短赤，便燥结，或昏狂、谵语、目上视，头动摇，唇红咽干，舌红、苔黄燥，脉弦数。

亡阳液脱四肢拘急:呕吐，泻利，漏汗不止，恶寒，四肢厥冷而拘急，舌淡白，薄白苔，脉沉或微细。

肝血亏虚囚肢拘急:目视昏花，头晕耳鸣，肌肤麻木，筋愓肉月+闰，四肢拘急，指甲淡白，舌质淡，脉弦细。

鉴别分析

这病缓解不难，关键是如何防止复发 过多摄入高嘌呤食物是诱发高尿酸血症的重要原因，是痛风的罪魁。因此，人们要管住自己的嘴，调整饮食结构，合理选择饮食。 按嘌呤含量的高低，人们把饮食一般分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。 高嘌呤食物，即100克食物中含有150～500毫克嘌呤。这些食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者尽量禁食这些食物。 中嘌呤食物，即100克食物中含有50～150毫克嘌呤。这些食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。痛风患者应尽量少吃这类食物。此外，一些蔬菜也含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，最好不吃或少吃。 低嘌呤食物，即100克食物含有的嘌呤量小于50毫克。这些食物主要有：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。这些食物可吃。水果，蔬菜中的萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，含嘌呤特别少，为痛风患者的推荐食品。有研究显示，进食无嘌呤饮食7天后血中尿酸浓度可降低度12毫克/升左右。 痛风病人的主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等，不宜吃粗粮，因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。避免饮酒，酒中的乙醇使体内乳酸增加，而乳酸可影响肾脏排泄尿酸易引起泌尿系统结石；乙醇还可使体内嘌呤合成增加，特别是啤酒，在发酵过程中可产生大量嘌呤，对痛风病人非常不利。 其次，保证足量的水分摄入，每天喝2000毫升左右的白开水，不包括牛奶、汤、稀饭等流食。因为人体70%左右的尿酸要从肾排除，每日尿量要达到1800毫升左右。夏季多汗饮水量还要增加。 再次，注意生活规律，按时作息，定时进餐，七分饱为宜。保持理想体重。避免劳累及精神刺激。适当锻炼，但不可剧烈运动，如踢足球、快跑、滑冰、游泳、登山等，它会使体内乳酸产生过多，抑制肾脏排泄尿酸的功能，使血尿酸增高，引起痛风性关节炎发作。 另外，要定期体检，争取早期发现高尿酸血症，及时采取措施防止痛风发生。 痛风属中医“痹证”范围，可根据患者症状分成四种类型治疗： 1．风湿热痹（需清热通络，祛风除湿） 临床表现：关节红肿热痛，发病急，累及一个或多个关节，多兼有发热、恶风、口渴，烦闷不安或头痛汗出。方药：白虎桂枝汤合四妙勇安汤加减。组成：生石膏，知母，粳米，甘草，桂枝，当归，忍冬藤，连翘，玄参，土茯苓，薏苡仁，金钱草，威灵仙；湿重者加萆薢、石韦、木瓜；关节痛甚者加玄胡、全蝎。 2．风寒湿痹（需祛风散寒，除湿通络）临床表现：关节肿痛，屈伸不利，或见皮下结节或痛风石。方药：薏苡仁汤加减。组成：羌活，独活，防风，苍术，当归，桂枝，麻黄，薏苡仁，制川乌，生姜，甘草；上肢痛甚者加威灵仙、姜黄；下肢痛甚者加牛膝、木瓜；皮下结节者加天南星、炮山甲。3．痰瘀痹阻（需活血行瘀，化痰通络） 临床表现：关节疼痛反复发作，日久不愈，时轻时重，或刺痛固定不移，关节肿大，甚至强直畸形，屈伸不利，皮下结节或皮色紫暗。方药：桃红四物汤合二陈汤加味。组成：桃仁，红花，当归，生地黄，川芎，赤芍，茯苓，陈皮，甘草，威灵仙，制半夏，穿山甲，山慈菇；关节久痛不已者，加全蝎、乌梢蛇；关节痛甚者加土茯苓、滑石。 4．气血不足，肝肾亏虚（需补益气血、调补肝肾、祛风胜湿、通络止痛）临床表现：关节疼痛反复发作，日久不愈，时轻时重或游走不定，甚或关节变形，屈伸不利，腰膝酸痛或足跟疼痛。方药：独活寄生汤加减。组成：党参，茯苓，当归，白芍，熟地黄，川芎，杜仲，肉桂，细辛，独活，桑寄生，防风，秦艽，甘草；气虚明显者加黄芪；血虚明显者加鸡血藤 西药的治疗 副作用很多 一般少用 一）急性发作期治疗 患者应卧床休息，抬高患肢，一般应休息至关节痛缓解72小时后始可恢复活动。药物治疗越早越好，早期治疗可使症状迅速缓解，而延迟治疗则炎症不易控制。常用药物有以下几种： 1秋水仙碱：对本病有特效，开始每小时05mg或每2小时1mg，至症状缓解或出现噁心、呕吐、 腹泻 等肠胃道副反应时停用，一般约需4～8mg，症状可在6～12小时内减轻，24～48小时内控制，以后可给05mg每日二、三次维持数天后停药。肠胃道反应过于剧烈者可将此药1～2mg溶于200ml生理盐水中于5～10分钟内缓慢静脉注入，但应注意勿使药物外漏，视病情需要6～8小时后可再注射，有肾功能减退者24小时内不宜超过3mg。由于临床疗效卓著，对诊断困难病例可作试验性治疗，有助于鉴别诊断。毒副作用：1、胃肠不适、出血性 肠炎 ；2、白细胞减少；3、再生障碍性 贫血 ；4、 脱发 ；5、肌病；6、肝功能损害；7、精神 抑郁 等。 2保泰松或羟基保泰松：有明显抗炎作用，且能促进尿酸排出，对发病数日者仍有效，初剂量为02～04g，以后每4～6小时01g，症状好转后减为01g每日3次，连服数日停药。本药可引起 胃炎 及水钠潴留，在活动性溃疡病患者及心脏功能不全者忌用。白细胞及血小板减少的副反应偶有发生。 3消炎痛：初剂量25～50mg，每8小时一次，症状减轻后25mg每日2～3次连服二、三日，疗效与保泰松相仿，副作用有胃肠道刺激、水钠潴留、头晕、头痛、皮疹等，有活动性 消化性溃疡 者禁用。毒副作用：1、胃肠反应、出血、溃疡、穿孔，有活动性消化性溃疡者禁用；2、皮疹 皮炎 ；3、白细胞、血小板减少；4、头痛、眩晕；5暂时性人格解体；6、肝肾功能损害。 4布洛芬（异丁苯丙酸）：为非固醇类消炎止痛药，02～04g每日2～3次，可使急性症状在二、三天内迅速控制，本药副作用较小，对血象及肾功能无明显影响，偶有肠胃道反应及转氨酶升高。 5炎痛喜康：药效时间长，每日20mg一次顿服，偶有肠胃道反应，长期用药应注意血象及肝肾功能。 6萘普生（消痛灵）：非固醇类消炎止痛药，抗炎作用为保泰松的11倍，镇痛作用为阿司匹林7倍，胃肠道反应较小，口服每天500～750mg，分两次服用。 7ACTH及强的松：对病情严重而秋水仙碱等治疗无效时，可采用ACTH25mg加入葡萄糖中静脉滴注，或用40～80mg发次肌内注射，此药疗效迅速，但停药后易于反跳复发，可加用秋水仙碱05mg一日二三次，以防止反跳。也可用triamicinolonehexacetonide 5～20mg，注入关节炎区治疗。口服强的松亦有速效，但停药容易复发，且长期服用激素易致 糖尿病 、 高血压 等并发症，因此尽量不用。 （二）间隙期及慢性期治疗 为了预防 痛风 急性发作。防止各种并发症的发生，在此阶段仍须积极治疗。 1一般处理：饮食控制很重要，避免进食高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤；蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。 肥胖 患者必须减少热卡的摄取，降低体重。宜多饮水以利尿酸排出。避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。 2降低血尿酸药物的应用：在经饮食控制而血尿酸浓度仍在7～8mg/dl以上者；每年急性发作在两次以上者；有痛风石或尿酸盐沉积的X线证据者；有肾结石或肾功能损害者；均有应用降血尿酸药物的指征，用药后如能使血尿酸维持在正常或接近正常的水平，常可防止痛风急性发作，防止痛风石形成，减轻肾脏损害。抗高尿酸血症的治疗有促进尿酸排泄和抑制尿酸合成两组药物，此两组药物均无消炎止痛作用，且在使用过程中有动员尿酸进入血液循环，诱致急性关节炎发作的可能，因此不宜在急性期应用。在选择哪一组药物上，常根据患者肾脏功能及24小时尿酸排出量决定，每日排出尿酸量低于600mg及肾功能良好者，可用排尿酸药，在肾功能减退及每日排出尿酸量高于600mg者，选用抑制尿酸合成药，在血尿酸增高明显及痛风石大量沉积的病人，亦可两者合用，有使血尿酸下降及痛风石消退加快的作用。 排尿酸药目前常用的有以下三种： （1）羧苯磺胺（probenicid丙磺舒）：主要抑制肾小管对尿酸的再吸收而致利尿酸作用。为防止尿酸自肾脏大量排出时有引起肾脏损害及肾结石的副作用，应用此药常自小剂量开始，初用025g每日2次，两周内增至05g每日3次，最大剂量每日不超过2g，约5%病人发生皮疹、发热、肠胃刺激、肾绞痛及激起急性发作等副作用。 （2）苯磺唑酮（sulfinpyrazone）：是保太松的衍生物，抑制肾小管对尿酸的再吸收，排尿酸作用较丙磺舒强，自小剂量开始，50mg每日2次，渐增至100mg每日3次，每日最大剂量为600mg，和丙磺舒合用有协同的疗效，此药对胃粘膜有刺激作用，溃疡病患者慎用。 （3）苯溴马龙（benzbromarone）：为强有力的利尿酸药，在欧洲广泛应用已有多年，每日一次25～100mg，毒性作用轻微，不影响肝肾功能，很少发生皮疹、发热，但可有肠胃道反应、肾绞痛及激发急性关节炎发作。 在排尿酸药物治疗过程中，须口服碳酸氢钠每日3～6g，以碱化尿液，并多饮水，保持每日尿量在2000ml以上，以利尿酸排出。 抑制尿酸合成药物至目前为止只有异嘌呤醇（allopurinol），此药能抑制黄嘌呤氧化酶，使次黄嘌呤及黄嘌呤不能转化为尿酸，其本身则在人体内渐渐氧化，生成易溶于水的异黄嘌呤（oxipurinol）经尿排出，并能在PRPP存在下转变成相应核苷酸，消耗了PRPP，还可以抑制PRPPAT，使IMP合成减少，因而能迅速降低血尿酸浓度，抑制痛风石及肾尿酸结石合成，并促使痛风石溶解，剂量100mg每日3次，可增至200mg每日3次。与排尿酸药物合用可加强疗效，但一般不需联用。个别病人可有发热、 过敏 性皮疹、腹痛、腹泻、白细胞及血小板减少，甚而肝功能损害等副作用，停药及给予相应治疗一般均能恢复，偶有发生坏死性皮炎则病情严重，应即抢救治疗。用药期间也可发生尿酸转移性痛风发作，可辅以秋水仙碱治疗。 3秋水仙碱的应用：在痛风反复发作的病人，慢性炎症不易控制，虽经上述治疗，有时仍有局部关节酸痛或急性发作，此时可用小剂量秋水仙碱维持，每日05mg或1mg往往足以使症状得到控制，但应注意秋水仙碱对骨髓的抑制和对肝肾功能的损害。 4其他：对有高血压、 冠心病 、肥胖症、尿路感染、肾功能 衰竭 等伴发或并发症者，须进行对症治疗。关节活动困难者须予以理疗和 锻炼 。痛风石溃破成瘘管者应予以手术刮除。 （三）无症状高尿酸血症的治疗 各家意见不一，一般认为血尿酸盐的浓度在8～9mg/dl以下者不须药物治疗，但应避免过食（特别是高嘌呤饮食）、酗酒、过劳、创伤及精神紧张等诱致急性发作的因素。血尿酸过高者应予异嘌呤醇治疗。

单侧上肢麻木的原因

1、单侧上肢麻木可能是营养缺乏

代谢障碍性肢体麻木,病人可有长时间的胃肠功能紊乱,消化不良,或有严重营养缺乏的病史。上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏,而引起肢体麻木。

2、单侧上肢麻木可能是中毒性神经性麻木

病人可有长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史。这类化学物品可引起中毒性神经炎,该病初期即可出现肢体远端麻木感,多伴有疼痛、皮肤蚁行感。

3、单侧上肢麻木可能是感染引起的神经炎性麻木

这是由于细菌分泌的神经毒素或病毒直接侵犯神经系统而引起肤体麻木。这类疾病主要有白喉性神经炎、麻风性神经炎等,表现为肢体麻木、肢体感觉丧失。

4、单侧上肢麻木可能是多发性神经根炎性麻木

病人先表现为发热,类似上呼吸道感染症状,1-2个月后出现肢体远端麻木,呈对称性。同时产生肢体无力,严重的还会出现瘫痪、呼吸困难。

5、单侧上肢麻木可能是脊椎骨质增生性麻木

这种麻木在老年人中相当多见,其主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经,有些病人还可伴有肢体疼痛等感觉。

6、单侧上肢麻木可能是骨髓病性麻木

某些骨髓病的早期,可出现至下而上的肢体麻木,随病情加重而向上发展,进而出现肢体活动不灵等症状。

7、单侧上肢麻木可能是动脉硬化性麻木

多见于患脑动脉硬化的老年人,由于大脑组织特别是大脑皮层的缺血,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如不能及时治疗,会发展成半身不遂。

上肢麻木的治疗方法

保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。

加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。

注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。

及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。

长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。

注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

上肢保健按摩

1、按摩拿肩

以一手的四指指端与拇掌部相对合,用力攀拿对侧肩胛骨上的斜方肌肌腱,食指、中指指端着力于肩井穴处。然后,一捏一放,一紧一松,逐渐向肩肱、肘臂处挪移,直拿至腕掌部。沿途可以肩关节前方肩前穴、臂弯纹头外侧的曲池穴、前臂背侧腕上四横指处的支沟穴和掌侧腕上约两横指处的内关穴作为重点捏拿部位。

功效:可通行气血。拿肩前能治肩臂部病症,拿曲池能疏风解表、清热降压,拿支沟可利胁通大便,拿内关可和胃宽胸、养心宁神。适用于防治胸痛、头痛、头晕、胃痛、腹胀、恶心、呕吐、便秘、心悸等病证。

2、按摩擦肘

用掌心摩擦肘部周围。

功效:可行气活血,防治肘臂酸痛等症。

3、按摩抖腕

一手放松,另一手先握住其腕部,拇指在上,放在腕部稍上方,斜四指在下,抵住掌根部,上下协调用力,使被握一手的腕关节作轻快柔和的波浪式屈伸活动。

功效:有滑利关节的作用,适用于腕指腰痛等症。

单侧急性类风湿关节炎的治疗，处方：

（1）柳枝3060克，水煎。老桑

（2）3060克，黄柏10g，水煎。

（3）苍术，黄柏9克，金银花30g，水煎服。

（4）嫩桑枝30克，怀牛膝10g中，汉防己甲素10克，丝瓜30克，煎服。

（5）夜交藤各15g，的防己10克，水煎服。

（6）郗莶30克的嫩柳枝，坚持招标决明子15g，水煎分3次服，15克，桑枝30克。

（7）饮料童其谙，虎杖30克，白酒1汤匙，一日一。

（8）新鲜金银花，根，叶90克，水煎分3次服。

（9）薜荔枝60克，水，朗姆酒和女童其按，去渣加红糖30克，接送服务。

单方面的慢性类风湿关节炎的治疗，处方：

（1）鸡血藤海风藤，桂枝各9g，水煎服。

（2）10虎杖根，桑树根各30g，大枣煎剂。

（3）郗莶草，臭梧桐15克，水煎服。

（4）络石藤，秦艽，路路通，伸筋草各12g，水煎服。

（5）夜交藤，秦艽，寻骨风，何首乌各12g，水煎服。

（6）郗莶草90克，白术，薏苡仁60G，水煎服。

熏洗疗法在治疗类风湿关节炎？

和熏蒸疗法是中国传统的中药汤剂，对受影响地区的热熏蒸或浸泡药材直接从疾病的毛孔进入。祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于肌肉骨骼。现在常用的几种配方。

①海桐皮，桂枝，海风藤，路路通，宽筋腾各30g两面针，煎汤，一天一次，每次20分钟，连续使用一个月（“中国实用中医药在科学方面）。

②川，草乌各20g，50克当归，川芎，住单独50克，细辛10g，川芎，桂枝各30g，威灵仙，伸筋草，透骨60克，水煎，每23次，每隔15分钟，510天为一疗程（贵州医学院附属医院侧）。

③叶，红花，9G，透骨30克，胡椒6克，煎煮1或2次。

④土鳖虫各12g，苏木素30克，狼毒6克，寻骨风20克，水煎，每日1次或2次。

⑤桑树，柳树，榆树枝，桃枝70CM，熬水熏洗患处2每日3次。

⑥透骨草，追着风，的千年健30克洗衣机受影响的地区烧开水，每日2次。

治疗类风湿关节炎的常用外用膏药

类风湿关节炎患者的肌肉，关节，经脉，膏药，贴上草药进了房间从皮毛腠理，可以主动通过，比吃药更有利的一面。现在常用的石膏和使用方法说明如下：

（1）伤湿止痛膏（橡皮贴膏）：功能驱风，寒，除湿通络，活血止痛。当皮肤干燥，用温水洗净，并贴到皮肤表面的，你的手，用手掌按摩石膏，使其粘在皮肤上。胶布过敏，皮肤糜烂渗液，化脓性创伤，不应该被发布。

其功能类似麝香虎骨膏，青海麝香膏，关节疼痛缓解软膏。临床选择。

（2）粘膏（石膏）：使用热软化膏药贴在患处，功能祛风散寒除湿，舒筋活络镇痛。

它的功能是相似的万灵筋骨膏，追风膏老鹳草软膏，或可以选择。

（3）力拉冷散（粉）：功能祛风除湿，助阳，促进血液循环，缓解疼痛。药房适当的时间用微温水或母乳和药物调成糊状，鸡蛋，分布在模具上，贴在穴位或患处，注意避免寒冷，不能口服的皮肤贴药10天不能用清水洗净。脐轮，不能贴在鞋底的脚，等使用，儿童，体弱者和水肿被处以绞刑。

（4）五虎散（粉）功能牵引力冷散酒调匀，同样使用，在受影响的区域传播。除沉积的大部分可口服，每次6g，用温黄酒或温开水送服。

药物敷在治疗类风湿关节炎的治疗？

局部治疗：这种方法是药物局部或穴位外敷，促进局部血液循环，和寒祛湿，消肿止痛。

（1）菖蒲，小茴香60克，盐500克，炒热，布，热受影响的区域。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增加，热痛减少。

（2）石蒜，生姜，洋葱适当捣烂，外表面的皮肤。适用于关节疼痛，怕风畏寒。

（3）新鲜骨碎补35捣烂，敷患处。关节冷痛每隔5到10分钟就可以。是有效的。请注意，时间不长

（4）桃仁，白芥子6克研为细末，用适量蛋清调成糊状，局部关节痛处，3到4个小时，可以缓解疼痛。穿衣。

（5）如意金黄膏涂在皮肤表面，用纱布覆盖，每天一秒钟。适用于关节肿胀。

（6）仙人掌适量捣成泥状，涂在表面的皮肤。

（7）鲜紫花地丁适量，捣碎和适用于受影响的区域。

（8）蒲公英120克，加入沸腾的液体，用毛巾浸泡在湿敷患处。 />（9）结束的山栀，飞罗面各等份，与水或醋，黄酒，蛋清，并存入伤害。成糊状敷在现在青色，没有问题，几天撤退。

（10）绿豆粉和鸡蛋的传输，适用于患处。

超过6至10适用于治疗关节肿胀，灼热，疼痛剧烈，过冷，舒适，屈伸不利。具有良好的清热，消肿，止痛的作用。

（11）坎离砂（熨剂）：铁屑和醋混合，以产生热效应，当地的铁沉积。已取得局部熨烫剂药。适用于肢体关节冷痛，沉重，肿胀或疼痛。

针灸治疗类风湿关节炎的针灸治疗类风湿关节炎？有一定的效果。选择合适的位置，根据位置的疼痛治疗。肩部疼痛，肩关节，三角肌，肘关节疼痛，取曲池，尺泽，手三里，手腕疼痛，阳池，外关，合谷;髋关节疼痛，秩边环跳殷门，膝盖疼痛，阳陵泉，犊鼻，伏兔，足三里穴，踝关节疼痛，丘墟，昆仑，解溪，太溪，成山。针刺手法，急性期用泻法，强刺激或三棱针点刺放血，把血0510慢性期用平补平泻，中等刺激，酌加温针或灸。在此外的做法，电针可以用来增强刺激，提高疗效。毫升。

治疗类风湿关节炎常用的针灸疗法是什么？

治疗1

（1）取穴：外交关系，足三里，曲池，手三里，外膝眼，阳陵泉，海吗？血液，风能，环跳，条口，绝骨，昆仑，肾俞，命门，至阴，阿是穴。

（2）药物及方法：选用复方马钱子注射液，根据病变部位每次选点至3 ，每次注射051毫升药物的解决方案，第1天为1疗程，每47天。

治疗2

（1）取穴：上肢关外的主寺，与音乐池，合谷，下肢取阳陵泉要点，绝骨，解溪，腰背以较高者为准的主要点杼，大椎，身柱，杨阳关，命门。

（2）药物和方法：凤仙透骨草骨碎补注射液，每次选36个点，每穴注射0508毫升10次为一疗程，每隔一天，三个疗程后休息24周。<BR /治疗3

（1）取穴：①膝眼，顶的起重机，阳关，曲泉委员会的。②梁丘，一片？血，阴陵泉，阳陵泉足三里，三阴交。③ ，昆仑山，海。

（2）方法：每次取各组的13点，隔日交替取穴。28针56英寸和EA机。捻转泻法，再刺激，留针2030分钟，510分钟行针1次。EA密度波2030分钟，并能耐受为度刺激强度，以10次为一个疗程。

</按摩治疗类风湿关节炎的方法呢？

按摩疗法（一）

（1）取穴;掌关节取合谷，后溪，二，渚，劳宫，四缝;手腕采取曲游泳池，天井，小海，手三英里，等;肩关节，肩贞，天宗，肩井，臂脚踝昆仑山，文丘里市场，悬钟，解溪，商丘，太溪，申脉;膝盖采取膝眼，阳陵泉，阴陵泉，委内瑞拉，梁丘，足三里，丰隆，髋部取秩边，环跳，髀关，承扶，去除下颌关节关闭，翳风，合谷，颊车，分庭;脊髓的接头采取相应的病变督脉和膀胱经穴位。

（2）操作手法

①上肢：病人仰卧或坐位，先推法和一指禅推，用滚动的方法，揉法，沿指，腕，肘，反复操作，优先处理受影响的关节。b捻指间关节;，记者掐四缝，老龚;点阳溪，大陵五曲泽，合谷，曲池，肩井。C。屈伸，摇，揉，拉每个受影响的关节，D摩擦患处再施拍打法，热穿透力接头。

②下肢：患者仰卧位，用推法和一指禅推法推动沿充足的阳光，滚动，揉，运诸法。（二），太溪，昆仑，委内瑞拉点承扶，环跳，秩边，擦热患处，再施拍打的各种技术，热穿透关节。

③下颌关节下颌关节受累时可推下关，颊车，阳光，阴影，风，外交关系，取合谷，内庭。

按摩隔日一次，30次为一个疗程的治疗，治疗中断期间嘱患者关节功能锻炼。在明年1疗程。的

操作方法（2）

（1）病变在四肢

①取穴：治疗关节病。常取八邪，阳溪，阳池，阳谷，在海关，外交关系，后溪，小海，天井，曲池，曲泽，肩贞，天宗8风，商丘，解溪，丘墟，照海，昆仑，太溪，申脉，飞扬，承山，悬钟阴陵泉，阳陵泉膝眼，鹤顶，海？血，梁丘秩边环跳，承富。

②经营的做法：坐在病人，患者经常滚动的肢臂横向分化。从肩到手腕，从上而下，从34次，B连接的情况，外科医生通过患臂，以法律，同时注重与柔韧性池，曲泽，手三里在肩，肘，腕，合谷等穴位。指间关节扭的方法，和然后进行摩擦在患病关节局部穴位疼痛郁最后，然后摩擦法施加的肢体，并与被动关节的活动和上肢处理结束时间约10分钟的患者仰卧位，术中的手保持患者的踝关节，另一方面顶部以滚动该法的大腿和内侧的横向腿表演外侧正面，而低被动伸展活动四肢。然后在踝关节施加轧制方法治疗，同时伸展关节内，外翻活动。回收髋关节，膝关节，踝关节向上和向下揉伏兔，梁丘丘墟，八风等穴位，时间约10分钟。患者俯卧，外科医生辊压法臀部至小腿后侧，并专注于治疗髋，膝，然后揉环跳，秩边，承扶承山，委内瑞拉，飞行，悬钟，太溪，申脉，昆仑和其他点约5分钟。

（2）病变在脊柱

①取穴：治疗脊柱两侧的肌肉，通常取大椎夹脊穴，大杼，风门，肺俞，心俞，葛可佑，肝俞，脾俞，肾俞，命门，志室腰阳关点。

②操作手法：患者俯卧，辊压法治疗，后排的腿部活动，沿脊柱既双方的病人的低背部约5分钟。病人坐，外科医生在后面卷，法，拿法交替应用到脖子都两侧和肩膀，并在同时的颈部左，右旋转和容易的活动，并有机会到约2分钟。连接的潜力，揉法施于上述各点，先取夹脊，再取其余穴位遵循从颈部到腰部，肩井，臀部，最后一级推脊柱热（的过程中，患者坐位和俯卧位），按肩井，治疗结束。约10分钟的时间。治疗每天一次，连续10天以上

1疗程，约3至6天的治疗休息。

酊类风湿关节炎？

酒性辛温走窜，驱风散寒，舒筋活血的作用。肌肉骨骼的中国药酒熟，效力借酒力通达四肢关节，类风湿除了血行，骨骼强壮，麻痹完全恢复。长期食用对慢性类风湿关节炎的治疗有较好的疗效。

使用虎骨酒，施过拱的酊肝肾亏虚的治疗风湿痹痛，冯了性药酒治疗痹证寒湿强调人，三蛇药酒不人道的待遇风瘫皮肤类风湿药酒治疗瘀血痹痛，丁公藤，五加皮酒治疗痹证中气不足也有也可用威灵仙，牛膝，杜仲，木瓜，桑叶，党参，黄芪，当归，白芍木瓜虎骨酒，虎骨追风酒，豹骨木瓜酒，人参，虎骨酒蕲蛇药酒等。根和其他中国医药13味，加入浸泡在酒，酊，每次1015毫升，每日2次。

服用药酒应注意阴虚燥热，或外感风热或风湿性发热，麻痹和高血压，孕妇应禁服。还应该注意的是，酊剂，不要与其他酒类，水果和蔬菜汁饮料混合。

另外，口服，施过龚酒，虎骨酒，木瓜酒擦患处，或针灸，按摩，或者添加一个小木棒敲击，有一定的效果。

治疗类风湿关节炎的常用药酒<BR / （1）三蛇酒

药物：1500G的乌梢蛇，大吻蝮蛇200克百克毒蛇栖息地500克，冰糖5000G，酒百千克。

剁去3种蛇的头，切成短节用酒洗润干冰糖，加热和熔化的立场。酒的酒坛三蛇，直接进入酒的栖息地，加盖密闭，每天搅拌一次，1015天开坛过滤器，加冰糖白糖即可。

效果：除了风除湿，温经散寒，通过通络止痛。

主治：风寒湿痹。

用法：每次5ml，每日3次。

（2）冯的了性药酒

原料：川芎，威灵仙，五加皮丁公藤，桂枝，独居，青蒿子，麻黄，当归，小茴香，当归，川芎，栀子子，防己，酒。

功效：祛风，散寒活血通络。

适应症：适用于瘫痪病类风湿痹阻证。

用法：每次10ml，1。

（3 ）除湿酒

主料：虎骨（豹骨代），防己，云苓，杜仲，松节，秦艽，狗脊，茄子根12克，续断伸筋草各9g，独居，蚕载体6G，木瓜，枸杞子，苍耳子，莶草各12g，桑枝15g，牛膝12克。

对药物粮食酒精2500克的，沉浸在超过5天即成。

功效：除风散寒，利湿通络

主治：风寒湿痹证。

用法：口服，每次10ml，1。

（4）虎骨木瓜酒

药物：虎骨（豹骨代），当归，川芎，续断，川牛膝五加皮，天麻，红花，白茄根50克，桑枝200克，秦艽，风25克，：木瓜150克。

上药粗末，盛丝，沉浸在一个良好的的高粱10公斤浸7天，滤去渣，加冰糖1公斤的澄清。

功效：风散寒，利湿通络活瘀止痛。

适应症（5）：风寒湿痹证。

用法：适量饮用。

木瓜牛膝酒

药物：木瓜，120克，怀牛膝60克，：桑寄生60克。沉浸在对毒品7天大曲白酒500毫升。

效果：活血化瘀通络止痛的。

适应症：类风湿关节炎的情况下瘀血痹阻。

用法：取10ml，每服，每日2次。

物理疗法在治疗类风湿关节炎的呢？

物理疗法可促进气血运行舒筋通络，减轻疼痛，常用的物理疗法：

（1）离子导入法：生姜，桂皮桂枝，赤芍，当归2G，羌活，葛根，川芎，海桐皮，姜黄，乳香1G，装25厘米×袋缝合组15厘米蒸锅加热到空气中暴露袋，取出稍冷却到40℃至42℃热敷患处，加上DC的进口。

（2）红外辐射：咽喉部位照射，每天一次，每次1520分钟。

（3）蜡疗：加温至变软蜡纸袋，放在表面上的皮肤，每天一次，每次1520分钟。

（4）按摩疗法：先推，理，揉技术，轻轻按摩患处的？肌肉松弛，血液畅行;点，按，捏，采取的方式，以达到舒筋活络止痛的目的，最终以摇摆，滚动，揉捏手法，处理善后事宜。每次3050分钟，23天1次。以上

疗法可以单独实施，也可以相互结合。熏蒸后加按摩等物理疗法，红外线照射加外用等。各种辅助疗法应被视为使用热疗，如熏蒸，蜡疗不烫伤皮肤有较大的刺激性，对皮肤外敷药，应每天或及时更换，不长的时间沉积，按摩不应该剧烈，暴力，以避免骨折等。

治疗类风湿关节炎的食疗方？

患者饮食治疗类风湿关节炎的治疗药物，而补充的权力。几种食疗方介绍如下：

（1）姜鸡：一只公鸡刚刚开幕的出价，生姜100250克，切成小块，倒入锅内煮，不放油和盐，饮酒者可以把少量的酒，吃后1天之内，每周吃一次，或一半。用于关节冷痛，温暖怕寒冷。

（2）鹿茸鸡：公鸡的一年，鹿茸36克，在锅内煮，不放油和盐，肉的汤，两天后吃。在这种情况下，吃，每周一次或半。夏季，关节疼痛，肿胀定罪。

（3）赤小豆粥：赤小豆30克，白米饭15克，白糖适量，先煮赤小豆至熟，再加入白米饭做粥用糖，除了炎热和潮湿。

（4）苡米粥：苡米30克，淀粉少许，白糖，桂花量。先煮苡米，米烂熟放入少许淀粉，加白糖，桂花，早餐清利湿热，健脾除痹。

（5）防风苡米粥：防风10g，薏苡仁和30克。熟，一天两次，连服一周，能清热除痹。

（6）木瓜汤：木瓜，蒸熟，去皮，研究的烂如泥白蜜1公斤完美无瑕。两件事情，调匀，并把它变成净瓷盛每日清晨12汤匙饮用开水冲调。通痹止痛。

（7）洋葱粥，煮稀饭，临熟时加入葱白，不拘小节食品，食品罩胃寒，解表散寒。 />（8）生姜粥：粳米50g，生姜，五，甚至有葱根，米醋味砂锅煮稀饭，捣烂的姜和大米煮稀饭熟后加葱，醋，盖上食物出汗，解表散寒

（9）川乌粥：生川乌头35克，大米30克，生姜汁10滴，蜂蜜适量。乌头捣碎研为一个非常好的稀饭，改文火炒，熟后加入姜汁和蜂蜜搅拌均匀，稍煮12煮沸就可以结束的沸腾后加入川乌头。应该保暖的衣服。热痛患者在发烧，而不是在怀孕期间，党没有同样的衣服，半夏，瓜蒌，贝母白如传统中医药的白色和调制。此粥可以祛寒的痛苦。

（10）老桑枝煲鸡：老桑枝60克，一个女的鸡约500g，加水适量煮汤，少许调味盐，汤肉。暖至冷，清热利湿。

（11）猪脚伸筋汤：苡米，木瓜，伸筋草的千年健60克，用纱布包好，与猪脚12，把在锅里，煮混合物轻轻地烂，去渣，不放盐，吃肉喝汤，分成两餐食物。风湿病，肝，肾。

什么？

治疗类风湿关节炎中国草药用于治疗类风湿关节炎的常用中草药，其主要功能分为如下几类：

（1）疏散风邪恶的独立生活，羌活，防风，麻黄。

（ 2）温经冷：熟附子，川乌，草乌，桂枝，细辛。

（3）除湿痹：毅，防己，苍术，萆蚕沙，木瓜，茯苓，猪苓，泽泻，滑石粉。

（4）热通痹：知母，黄柏，石膏，银花，连翘，板蓝根，大青叶，金银花，生地，赤芍，丹皮。

（5）莶通经活络： ，络石藤，金银花，秦艽，部分松动，伸筋草，木瓜，海丰藤千年健透骨草，鸡血藤薯姜黄。

（6）搜风剔****：全蝎，蜈蚣，蚯蚓，蕲蛇，乌蛇，穿山甲，土元，僵蚕，蜂房。的血液循环

（7）：桃仁，红花，当归尾，赤芍，乳香，没药，五灵脂。

（8）痰：半夏，茯苓，陈皮，南星，白芥子，如贝壳类食物。

（9）益气养血：黄芪，党参，当归，白芍，熟地，鸡血藤。

（10）补肾壮骨：熟地，补骨脂，骨碎补，*羊藿，狗脊续断，杜仲，桑寄生，牛膝，*羊藿，鹿茸，山萸肉，女贞子旱。

治疗类风湿关节炎的常用古方和经验方？

（1）古巴方：

①的柴合解肌汤（“伤寒六书”）：柴胡，葛根，甘草，黄芩，羌活，白芷，白芍，桔梗，石膏，类风湿关节炎，畏寒，发热，关节痛，肌肉酸楚，中医辨证为风热在表中。

②羌活胜湿汤（“创伤的辩护”）：羌活，独活，川芎，防风，川芎，炙甘草，蔓荆子。适用于类风湿关节炎，头痛，头重，背部疼痛，发冷，微热，中医风湿病表中的。

③三痹汤（女子配方“）：独活，秦艽，防风，细辛，当归，芍药，川芎，干地黄，杜仲，牛膝，党参，茯苓，甘草，肉桂心，黄芪，续断，生姜适用于类风湿关节炎下降不愈，腰膝冷痛，手足拘挛中医风寒湿痹，属于肝脏和肾脏的亏虚，气血不足者。

④蠲痹汤（“百选方” ）：羌活，姜黄，当归（酒浸），黄芪（蜜炙），赤芍，防风，炙甘草，，，生姜，适用走在类风湿关节炎关节疼痛，特别是在背部，肩部和肘部疼痛是惊人的，中医风痹。

⑤宣痹汤（“温病条辨”）：防己，杏仁，连翘，滑石，苡仁，半夏，蚕沙，赤小豆皮，栀子，适用恼人的疼痛，类风湿关节炎关节，不良反应，寒战，过度热，中医湿热痹

⑥加减木防己汤（“温病条辨”）：木防己，石膏，桂枝，苡仁，滑石，通草，杏仁，适用于类风湿关节炎，急性期，关节疼痛，肿胀。

⑦乌头汤（“金匮要略”）：草乌，麻黄，黄芪，白芍，甘草，蜂蜜等。适用于类风湿关节炎，关节痛，喜暖畏寒。

⑧桂枝芍药知母汤（“金匮要略”）：桂枝，白芍，甘草，麻黄，白术，知母，防风，炮附子，生姜，适用于类风湿关节炎的关节冷痛，热的感觉，或关节肿胀，但不接触热遇寒痛甚。

⑨粉红色的饮料（“级CD”）：桃仁，红花，川芎，归尾，威灵仙。适用于类风湿关节炎，关节疼痛，痛有定处，肿胀难消活动都是不利的。

10身痛洙与汤（“医林改错）：对秦艽，川芎，桃仁，红花，甘草，羌活，没药，香附，五灵脂，牛膝，地龙，当归。适用于类风湿关节炎的疼痛有定处，如针刺，皮肤青紫，舌质紫脉细涩。

（2）经验方：

1张文志经验方：双花，蒲公英，石膏，龙胆草，土茯苓，虎杖，生地，木通，赤芍，桃仁，蝉衣炙水蛭乌梅，甘草，嫩桑枝或鲜芦根汤代替水。适用于急性风湿热，关节肿胀和疼痛，畏寒，发热，皮肤结节性红斑。黄柏，黄精，鳖甲，秦艽，木瓜，广防己，丝瓜络，威灵仙，青蒿，金银花，鸡血藤夜交藤，地龙，五味子，嫩桑枝或鲜芦根汤适量的水。已经退休急性风湿热发热，关节肿胀和衰落，但仍低热，口干，关节痛。黄芪，黄精，鸡血藤，丹参，青蒿，千年健，鳖甲，地龙，桂枝，白蔻，鸡内金，土元，枸杞，桂圆，茉莉花，夏枯草。对于急性风湿热疗养。

②雷彪经验方：防风，桂枝，白芍，当归，羌活，独活，细辛，黄芪，白术，苡仁。用于风力肌肉骨骼慢性类风湿性关节炎。

③姚青云经验方：桂枝，白芍，鸡血藤系统草乌，当归，黄芪，防风，炙甘草。治疗慢性风湿性关节炎，党的基础上，根据风寒湿的重点和关节疼痛的部位对症加减。

④朱思纯经验方（痹痛灵“）：苡仁，牛膝，木瓜，苍术，香附，防己，当归，乳香，没药，桃仁，红花，地龙，桂枝，苏梗乌药，秦艽，川芎，甘草。沸水，黄酒送服。治疗类风湿关节炎，关节痛，经久不愈。

类风湿关节炎患者的空调每天的生活吗？

类风湿关节炎患者在日常生活中，促进疾病的恢复，应该注意以下几点：

（1）居住房屋应通风良好，阳光充足，保持空气的清新床的被褥要干燥，温暖的光。是平的。从来不睡觉的出口。

（2）最好用温水洗脸，晚上和脚，热水应能浸及踝更多的时间在15分钟左右，以促进下肢血液流程。

（3）出汗多，用干毛巾及时擦干汗水湿透的衣服应及时更换，避免受风的影响。

（4）注意气候变化，剧烈的变化，在天气寒冷时，及时添加衣物，注意保暖，防止感冒。

（5）保持良好的精神状态，正确对待疾病的，不能急躁不安，也不冷漠，但并不沮丧。善于自我控制，努力学习，积极工作，心胸宽广，幸福的生活。

（6）坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

患者

希望采纳

大家好，我是米医生

随着有睡眠问题的人越来越多

求助药物来

缓解睡眠的人也越来越多

西药副作用还是存在的

依赖性也是有的

为什么失眠那么难弄？

有两个主要原因

很多患者跟我抱怨过

一焦虑就睡不着

越睡不着越焦虑

经常陷入死循环

肾阴不足，心火上炎（心肾不交）

虚火往上飘

扰动心神，扰动大脑

久而久之

睡眠变得很差

所以调理失眠

最好从抗焦虑，滋阴降火入手

有个穴位很适合

就是 少海穴

为什么这么说呢？

少海穴

“少”，很好理解

就是“少阴”

阴也，水也

“海”

为“诸川之汇”

取大海之意

深阔无量，包罗万象

少海穴

是心血汇聚之处

可以想象是“储藏气血的海洋”

既然是“气血的海洋”

那么必然可以治疗很多疾病

不过其主要功效是滋阴降火

今天我们来聊聊少海穴

中医里

五脏之中肾属水，心属火

肾为足少阴，心为手少阴

所以心与肾两脏两经

关系十分密切

当水火不能相济时

心火不能下降给肾用

肾水不能上济给心用

两者失去协调关系

就会出现心肾不交

最常见的就是开头提到的失眠

中药常用 六味地黄丸、交泰丸 来调理

穴位方面推荐 少海穴

少海穴为手少阴心经之合穴

合穴属水，而心经属火

因此少海穴起一个水火相济的作用

按摩它可“交通心肾、滋阴降火”

在穴位配伍上

可以配合 涌泉穴、太溪穴

这俩都是肾经上的穴位

能滋阴益肾

效果更为显著

如果是宝宝长期睡眠不好

除了上面的穴位

建议同时搭配调理脾胃的食疗

一般宝宝夜间易醒、啼哭

多数脾胃出现问题

积食的可以用 鸡内金，焦三仙消积

湿重的可以用 炒薏苡仁等健脾祛湿

平时的话

可以吃 八珍米巩固脾胃

因为少海穴是手少阴心经的合穴

是经气深入进而会合于心的部位

与心的状态变化息息相关

所以它能调理心脏方面的病证

例如心悸、心绞痛、冠心病等等。。。

心脏方面的疾病

少海穴+内关穴+神门穴

会有更强的益心安神能力

内关穴擅长理气止痛，宁心安神

少海穴理气通络，益心安神

神门穴善于心系疾病

这三个穴位合用非常适合心病

如果您或者您的家人心脏不好的

可以试试我说的这些穴位

对心脏还是挺好用的

除了调理心病外

少海穴也很擅长调理高血压

高血压主要的原因

在于肝火比较大

这类人多情绪不好

焦虑、紧张、压力大

肝火上扬是高血压的一个重要因素

而高血压的症状是头疼

有的是眼睛发红，口干口苦

然后眩晕，头胀头痛

甚至头痛欲裂

这些都在少海穴的调理范围内

可以按压 少海穴+曲池穴 来缓解

曲池为手阳明经合穴

阳明经多气多血

故曲池调气血，清泄头目，以降血压

曲池配合少海

从阳引阴，平肝泻火

达平衡阴阳目的

因为少海穴的位置

在上肢肘关节附近

根据“穴位所在，主治所在”的理论

少海穴能改善上肢的病症

例如上肢疼痛，网球肘

手臂麻木、活动屈伸不利

上肢无力，手指疼痛等等

刺激少海能改善那么多病的原因

在于少海穴能疏通局部气血

从而促进气血运行，通经活络

以上是关于少海穴的介绍

接下来我们说说

刺激少海穴的几个方法

好了

疫情还未结束

但温暖的春天总会来临

希望少海穴能帮助你

缓解焦虑，改善睡眠

祝你一夜好梦~