为什么每天起来脚踝很酸疼？

每天起来脚踝很酸痛，要引起注意，看是哪个方面出现问题引起的脚踝伤痛。

脚踝出现疼痛所涉及的原因和因素非常多，主要考虑以下几个方面：

1，最近一段是否做了运动锻练，扭伤了脚造成局部的损伤和劳损，由于急性暴力的创伤或者慢性累积性的伤害，造成踝关节出现损伤性的疼痛和发酸。

2，可见于感染，由于腿部脚踝处有受伤，细菌感染造成局部的感染性炎症导致疼痛的出现。

3，无菌性炎症导致疼痛，比如关节炎是否也有疼痛现象？也会造成出现脚踝酸痛。

4，如果是中老年人更要引起注意，比如痛风也会导致关节出现疼痛，踝关节出现疼痛涉及因素较多。

建议上医院进行详细检查，早发现早治疗，以免病情发展严重。

英超第11轮埃弗顿1-1战平热刺，比赛结果无关紧要。令所有球迷担心的是，葡萄牙国脚安德烈腿部严重受伤。到葡萄牙国际90度断腿！孙兴慜崩溃哭泣，但他的对手没有一个指责他，导致戈麦斯/受伤和后撤的导火索来自孙兴慜/的后追铲，导致铲下的戈麦斯/与霍利尔发生猛烈碰撞，场面惨烈……孙兴慜自责痛哭，被裁判阿特金森罚下。比赛在古迪逊公园进行，上半场两队互输。下半场63分钟，孙兴慜直接传球助攻。阿里突破禁区，击中球门左下角。热刺1-0领先。进球后，阿里为《睡美人》做了庆祝。

虽然场面相对平淡，但双方并没有更精彩的攻守交接。但是第78分钟，发生了一件没有人预料到的事情。当时埃弗顿中场安德烈-/克洛克-2/左侧带球突破，防守队的从后面飞过来。戈麦斯失去重心，尖叫一声倒在地上。阿特金森立即吹哨子，来到事发现场。孙兴慜举手示意自己犯规了。阿特金森首先出示了一张黄牌。

戈麦斯伤势很严重。从慢动作可以看出戈麦斯脚踝90度弯的可怕，表情非常痛苦，发出心碎的尖叫声。埃弗顿队友看到后抱头，这是一个不可思议的重伤。看到对手伤势严重，孙兴慜崩溃痛哭，非常自责。他绝对没有意识到他的铲球会导致/克洛克-2/腿部骨折的悲剧。埃弗顿球员也来安慰韩国前锋。医务人员迅速进入现场进行戈麦斯处理受伤，并戴上氧气面罩。在戈麦斯的受伤得到初步确认后，裁判阿特金森改变了判断，红牌罚下。

但更多的回放显示，戈麦斯的意外重伤并不完全是因为孙兴慜的铲球动作造成的，而是很多意外因素叠加的结果，这是谁都不愿意看到的悲剧。慢镜头显示孙兴慜后面的铲球阻止戈麦斯前进，葡萄牙国脚倒地失去平衡，右脚未中。这时，他全身被压在右脚踝上。不幸的是，热刺此刻从侧面冲过来，不幸踩到了/克洛克-2/的右脚踝和小腿，导致/克洛克-2/的脚踝完全后仰90度，造成不可挽回的悲剧。

孙兴慜的犯规是否足以获得红牌？说实话，喵哥觉得还不够，但阿特金森的红牌也不是空穴来风。英超官员认为/克洛克-1/被红牌罚下，因为他最初铲球的后果威胁到了球员的安全。这一刻，我们不用纠结于判罚，讨论谁更有责任是没有意义的。希望戈麦斯能站稳脚跟。

关于踝关节的叙述错误的是可单独作屈伸、内外翻运动。

踝关节，由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的"冂"形的关节窝，容纳距骨滑车，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定。

但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。关节囊前后较薄，两侧较厚，并有韧带加强。胫侧副韧带为一强韧的三角形韧带，又名三角韧带，位于关节的内侧。

作用：

起自内踝，呈扇形向下止于距、跟、舟三骨。由于附着部不同，由后向前可分为四部:距胫后韧带、跟胫韧带、胫舟韧带和位于其内侧的距胫前韧带。三角韧带主要限制足的背屈，前部纤维则限制足的跖屈。腓侧副韧带位于关节的外侧，由从前往后排列有距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带三条独立的韧带组成，连结于外踝与距、跟骨之间。

距腓后韧带可防止小腿骨向前脱位。当足过度跖屈内翻时，易损伤距腓前韧带及跟腓韧带。踝关节属滑车关节，可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。足尖向上，足与小腿间的角度小于90°叫背屈，反之，足尖向下，足与小腿间的角度大于直角叫做跖屈。在跖屈时，足可做一定范围的侧方运动。