手指不能弯曲。

伤及神经韧带有功能障碍属于正常范围，需要漫漫治疗恢复。伤口未愈合前不能用力扳，以免影响伤口愈合或加重肌肉韧带损伤，可适当小幅度活动，愈合后才行大幅度功能锻炼。治疗方法还是听主治医师的吧。

　　在这里给你提供手部功能锻炼方法：不可用暴力，循序渐进。

　　1屈指握拳法

先将五指伸展张开，然后用力屈曲握拳，反复练习。

　　2腕背伸掌屈法

各手指屈曲用力握拳，作腕关节的背伸、掌屈活动，反复练习。

　　3上翘下沟钩法

两手掌翘起呈力掌姿势，随后逐渐下垂呈钩手，动作要缓慢而有力，反复多次。

　　4绕侧尺倾法

前臂置于中立位，五指并拢，手掌尽量向绕侧偏到极度，然后再向尺侧偏到极度，反复练习。

　　5摇腕法

双手五指分开交叉相握，以健侧韧带带动患侧，做腕关节屈伸、侧偏、环绕动作，有左至右，再由右至左反复练习，以恢复腕关节的灵活性。

　　6手指关节徒手练功法

只要是主动的进行握拳和伸指锻炼，可进行以中指关节为中心的各指外展和内收锻炼，以及以拇指为中心的对掌练习。在指关节的活动中，可用健侧手的拇指按在患侧手指的背侧，健侧的第2、3指放在患者掌侧固定近心端指节，以便使该指节的远端关节能更有效的进行主动锻炼。也可用健侧手指进行被动屈曲锻炼。手指关节的功能锻炼，应争取在损伤早期进行，以利功能的良好恢复。

　　7手指持物练功法

是利用简单物体帮助锻炼。如用一宽度适当的模板，握于手掌内，用以控制住拇指及手指的掌指关节，更便利于指间关节做屈曲锻炼，揉捏皮球增加握力。揉滚核桃、兵兵球或健身球，以锻炼手指的屈、伸、外展、内收和协调运动，夹持薄板的锻炼骨间肌等，都是手指功能锻炼简单而又行之有效的方法。

　　练功的原则：

　　1以不加重原有疾病为前提。

　　2应以恢复和增强肢体固有的生理功能为中心。

　　3应以徒手练功、主动锻炼为主，以器械锻炼，被动锻炼为辅

手腕关节痛是怎么回事啊在日常的学习和生活中，手腕关节痛的发病率很大，人们往往不知道什么原因，手腕关节就会有疼痛的症状发生，但大多数人都不太在意，忽略了它的存在，那么手腕关节痛是怎么回事呢又是由于什么原因引起的呢下面对有关方面的问题，高铁铮教授做出了解答，希望能够对您有所帮助。

手腕关节疼痛是什么原因手腕关节疼痛，长期得不到有效缓解，需警惕以下疾病的侵害：

1、类风湿性关节炎：以关节病变引起肢体严重畸形，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。

2、创伤性月骨坏死：该病在腕关节疾病中较为常见。会出现运动痛、夜间痛，恶化时手腕无法弯曲。主要症状是腕关节疼痛。早期过度用手劳动时感到轻微疼痛，发展下去变成一跳一跳地痛，晚上睡觉的时候也痛。再发展下去腕部不能弯曲，手腕不敢吃重。

3、手指的骨性关节炎：也就是手指的骨质增生，多由于过劳造成，我们的女子摔跤、柔道运动员就经常有。而且有一定的遗传因素，女性发病多。主要症状为手指关节疼痛、晨僵和肿胀。早上起床后，感觉手部关节僵硬、发紧，按揉一会才能缓解。久而久之，手指局部骨性增大，关节粗大。

手腕关节疼痛是什么原因通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，手腕关节疼痛的原因是多样的，早日明确病因，根据患者病情，对症治疗会更好。

长期劳累很容易导关节的酸痛无力，尤其是对于一些身体长时间没有运动和劳动的人来说，突然的劳累很容易导致全身肌肉的酸痛肿胀。在生活中，如果遇到关节因劳累酸痛无力的时候，除了让身体充分休息之外，还可以用一些方法来缓解这个症状。

想要缓解关节的酸痛无力感，首先可以热敷。可以先将毛巾放入热水中，然后将水拧干净敷到关节处，这样做可以促进关节处的血液循环，在一定程度上可以缓解关节酸痛无力的症状；其次，进行按摩或者针灸。在关节酸痛的时候，也可以通过按摩关节部位或者针灸的方法来促进关节部位的血液循环，加快酸性物质的排泄，也是可以缓减因劳累造成的关节酸痛无力；最后，可以用中药熏洗或者贴膏药。用中药熏洗和贴膏药的方法对于缓解因劳累导致的关节酸痛也是非常有效的。主要目的也是促进血液循环。

一、可以用毛巾热敷。

在关节酸痛无力的时候，首先可以使用最简单的方法，也就是用热毛巾来敷腕关节，用热毛巾来敷腕关节可以促进血液的循环，对于缓解腕关节是酸痛是非常有效的。这也是我们常使用的方法。

二、按摩或者针灸。

给腕关节进行适当的按摩或者针灸也是可以缓解酸痛无力症状的。通过按摩关节可以促进关节部位血液的流通，促进酸性物质的排泄，对于缓解腕关节的酸痛无力的症状有奇效。

三、药熏和贴膏药。

也可以给腕关节做一个药熏或者提一个膏药，这样也可以有效的缓解腕关节的酸痛无力。这种方法也是比较科学和快速缓解疲乏的方法。对于缓解全身关节的酸痛也有很好的效果。

你还有哪些缓解关节酸痛的方法？

小儿桡骨头半脱位

基本概述

　小儿桡骨头半脱位又称“牵拉肘”，俗称“肘掉环”，多发生于四岁以下的幼儿，是临床中常见的肘部损伤。因幼儿桡骨头发育不完全，头颈的直径几乎相等，环状韧带松弛，因此，在外力的作用下易发生半脱位。

病因病理

　幼儿在肘关节伸直时，由于腕部受到牵拉力。如穿衣、走路跌倒时腕部被成人握住，此时由于肘部受到突然的牵拉力，使肱桡关节间隙加大，关节内负压骤增，关节囊和环状韧带被吸入肱桡关节间隙，桡骨小头被环状韧带卡住，阻碍了桡骨小头的回纳而形成半脱位。

诊断要点

　伤后患儿肘部疼痛，功能障碍，肘关节呈半屈曲前臂旋前位，不敢旋后，不能抬举、取物，桡骨头处可出现轻度肿胀、压痛明显等。x线检查无异常改变。

治疗方法

　1 手法复位

其家长抱患儿正坐，术者与患儿相对，以右侧为例，术者以左手拇指放在桡骨头外侧处，右手握其腕上部，并慢慢地将前臂旋后，一般半脱位在旋后过程中常可复位。

若不能复位，则右手稍牵引至肘关节伸直旋后位，左手拇指加压于桡骨头处，然后屈曲肘关节，常可听到或感觉到轻微的入臼声。或可屈肘90゜向旋后方向来回旋转前臂，也可复位。

2 复位后处理

复位后患儿肘部疼痛立即消失，停止哭闹，屈肘自如，并能上举取物。如无明显肿痛，一般不用外敷药物，可用颈腕吊带悬挂于屈肘位2～3天，并嘱家长为小儿穿脱衣服时多加注意，避免牵拉患肢，以防屡次发生而形成习惯性脱位。

月骨脱位

基本概述

　月骨脱位是腕关节的腕骨脱位中最常见的损伤。月骨居近排腕骨中线，正面观为四方形，侧面观呈半月形，掌侧较宽，背侧较窄。月骨近端与桡骨下端、远端与头状骨、内侧与舟状骨互相构成关节面。月骨四周均为软骨面，与桡骨下端之间仅有桡月背侧及掌侧韧带相连，细小的营养血管经过韧带进入月骨，维持其正常血液供应。月骨的前面相当于腕管，为屈指肌腱和正中神经的通道。临床上月骨向掌侧脱位多见，向背侧脱位很少。

病因病理

　月骨脱位多由传达暴力所致。由于跌倒时手掌先着地，腕部极度背伸，月骨被桡骨下端和头状骨挤压而向掌侧移位，关节囊破裂而引起月骨向掌脱位。此时前面的腕管受压，可使屈拇肌腱与正中神经产生受压症状和功能障碍。脱位时桡月背侧韧带已断裂，若桡月掌侧韧带又扭曲或断裂，则影响月骨的血液循环，容易引起缺血性坏死。

诊断要点

　患者多有明显的腕背伸位手掌着地的外伤史。腕部掌侧肿胀、隆起、疼痛、压痛明显。由于月骨脱位压迫屈指肌腱，使之张力加大，腕关节呈屈曲位，中指不能完全伸直，握拳时第三掌骨头明显塌陷，叩击该掌骨头则有明显疼痛。脱位的月骨压迫正中神经，使拇、食、中指感觉异常与屈曲障碍。x线正位片显示月骨由正常的四方形变成三角形，侧位片可见月骨凹形关节面与头状骨分离而转向掌侧。（图）

治疗方法

　1 手法复位

法一：拇指整复法：患者取坐位，肘关节屈曲90゜，两助手分别握住肘部和手指对抗牵引，在拔伸牵引下前臂旋后（即仰掌），腕关节背伸，使桡骨与头状骨之间的关节间隙加宽，术者两手握住患者腕部，两手拇指用力推压月骨凹面的远端，迫使月骨进入桡骨和头状骨间隙，然后逐渐使腕关节掌屈，当月骨有滑动感、中指可以伸直时，多表明已复位。[如图]

法二：针拨整复法： 麻醉后，在无菌操作及x线透视下，用20号注射针头或细钢针，自掌侧刺入月骨凹面的远端，在腕背伸对抗牵引下，向背侧顶拨，以助复位，然后将腕关节掌屈，如中指可以伸直，表示脱位已复位。在x线下复查，若月骨凹形关节面已与头状骨构成关节，证明复位良好。[如图]

2 复位后处理

将脱位复位后，应使用塑形夹板或石膏托将腕关节固定于掌屈30゜～40゜位，1周后改为中立位。固定期间要经常作掌指关节与指间关节屈伸活动，2周后解除固定，开始作腕关节主动屈伸活动。

3 药物治疗

早期应活血化瘀、消肿止痛，内服可选用舒筋活血汤或活血止痛汤。解除外固定后，可内服壮筋养血汤或补肾壮筋汤，外用骨科洗药熏洗。