从你的表述来看,有可能是半月板损伤或是膝关节的内(外)侧副韧带损伤。
建议你先去查一下,做出最正确的治疗方法。不担误了最佳治疗时机。
半月板损伤的主要症状有:
1在进行膝关节伸屈运动时,其有弹响的声音(咯咯声)。
2在膝关节受伤的当时即能听到有响声及撕裂感,当时即发生剧烈的疼痛,出现关节肿胀及屈伸活动功能障碍。在行走和上下楼时疼痛明显,有部分患者出现膝部打软腿的现象。
内外侧副韧带损伤的主要症状有:疼痛、肿胀、站立不稳、打软腿等现象。
盘状半月板呈较厚的盘状,易受损伤,常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块,并有压痛。半月板损伤后粘液性变可产生半月板囊肿,症状与半月板损伤相似,局部有明显包块,伸膝时包块较明显。
西药治疗:此方法可用于止痛和抗炎,但并不能制止病理过程发展。很多西药产品含有激素或止痛的成分,对身体副作用很大,不可长期服用。
手术治疗:手术疗法主要针对半月板严重撕裂,无法下地行走的患者。手术有很大的风险,很多手术后的患者症状并没有减轻甚至更重,给后续治疗带来更大难度,所以轻度患者采用手术治疗时需谨慎。
物理治疗:可进行按摩和功能康复锻炼,恢复已丧失的关节运动,但要避免太用力。仅作为辅助疗法,不能取得治愈效果。
如果你遇到膝盖疼痛,那么,你可以选择按摩膝盖。膝关节疼痛,很有可能是因为膝关节软组织老化,尤其是现在很多老年人,都会感到膝关节疼痛。而有效的进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性,还可以缓解膝关节衰老的速度。
减少运动可以增强自己的体质,当膝盖疼痛时,就应该减少一些运动。运动员是膝关节损伤的高危人群,膝盖受伤是在比赛事故中造成的,这是很常见的。所以只要发现膝关节疼痛,就应该马上停止运动,避免让膝关节损伤的更加严重。如果一定要在这个时候继续锻炼,那么就会导致膝关节软组织发生第二次摩擦,这会造成损伤和造成更大的疼痛。
膝关节的疼痛也可能是类风湿性关节炎造成的,老年人更容易患此病。许多人在冬天骑自行车也容易患上这种疾病。病人会觉得他们的膝盖很冷,然后就会觉得有疼痛感,这时,他们就需要膝盖保暖。每个人可以穿戴上护膝,穿上保暖裤,在寒冷的天气里更应该经常使用,以减少冷空气侵入膝盖,保持膝盖的温度,缓解膝盖疼痛。
我们身体中的有机物减少或无机物增多,都是会导致我们的膝关节疼痛。有机物是指钙离子,它可以补充有机物的流失。同时,补钙还可以帮助强化骨骼,避免骨骼老化,增加骨骼的弹性,并且有利于身体的调整。如果当你有严重的膝盖疼痛的症状,就应该立马到医院进行检查,然后再根据病因治疗。
问题分析:
你好!你的膝关节受伤了,给予制动20天了,现在膝关节屈曲受限,考虑是软组织有粘连的情况,上时间的制动就会造成肌肉的费用性萎缩的。
意见建议:
你的这种情况每天给予热敷,然后按摩,慢慢的屈伸膝关节,慢慢的锻炼解除膝关节软组织粘连的情况,恢复膝关节的功能。
关节有扭伤里面的软组织(软骨、韧带)多少都会受到损伤,软组织损伤局部就会出现肿胀、酸痛、弯曲活动受限等现象,软组织再生能力弱,自身修复慢,如果得不到及早正确的治疗,一般是很难自愈的,随着时间的延长和平时的过多活动,尤其是强行锻炼弯曲关节,更容易加重软组织的损伤。
要修复受损的软组织,只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物,早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复,扭伤时间长的(半年以上的),扭伤次数多的,治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈,必须在损伤第一时间内选择中医,只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。
在没有治疗痊愈前,多休息不宜过多活动关节,以免加重损伤。西药慎用,尤其是含激素的药物忌用。
快好骨科祝早日康复!
我们日常很多运动和活动都会用到身上的各处关节,其中膝关节用的次数也是比较多的,如果是运动的话要特别注意保护膝关节,不然是会影响到正常活动的。膝关节如果出现了扭伤的情况,也要注意及时理疗,不能拖延。
膝关节扭伤一直不好怎么办长时间不好的话,建议去正规医院骨外科或关节外科门诊进行治疗和理疗,行膝关节磁共振检查半月板和韧带是否有损伤或者撕裂,是否需要手术。
长时间不去处理,容易对关节活动度产生比较严重的影响,所以还是必须要正确的处理,这样也能够有利于后期的恢复和功能的正常。
膝关节扭伤怎么好得快膝关节扭伤后,需要在48小时内进行冷敷,以避免进一步充血和组织毛细血管肿胀。 48小时后可使用热敷以促进血液循环并帮助减轻肿胀。 您也可以使用局部活血止痛膏或外用云南白药气雾剂来活血和祛瘀,减轻肿胀和疼痛。 不要在早期阶段移动患肢,抬高患肢,促进静脉回流,并帮助减轻肿胀。 佩戴护膝以保护膝关节。 如果膝关节肿痛,并在屈伸膝关节时伴有压迫症状,则需要去医院进行相关检查,然后再进一步治疗。
运动中怎么保护膝关节1、 选择正确的运动类型非常重要。某些运动即使保护了膝盖也可能会伤害膝盖。适合膝盖保护的运动包括快走,慢走以及室内骑自行车,游泳和抬腿。最好是交替组合。然而,登山,跳绳,爬楼梯,蹲下等对膝盖关节施加更大的压力,这对于护膝是最不利的。
2、选择合适的鞋子,运动时穿的鞋底不应太细。最好穿舒适而有弹性的运动鞋,以降低膝关节的压力。
3、根据自己的身体制定合适的运动计划。选择适合自己条件的锻炼,尽力而为,一步一步地进行,并坚持很长时间。另外,还应注意运动前不要忽略热身运动。一旦预热不够,运动时需要肌肉和韧带来协调膝关节时,肌肉反应就不会到位,并且无法及时提供保护,这很容易造成运动伤害。
4、最好在沙质和柔软的地面上进行锻炼,而坚硬的沥青路线缺少缓冲,这不利于运动过程中保护膝盖。
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