关于膝关节屈伸问题

你好，因为肌肉等软组织还没有彻底恢复，所以做功能锻炼也会相对地难一些，建议继续口服舒筋活血药，然后加强功能锻炼，主要是下蹲动作或是坐位别人辅助下压小腿，一定要持续用力锻炼，不要一股一股的用力，只要能够耐受疼痛，下压的幅度越大越好，而且一次下压至少坚持15分钟。

问题分析：

你好，根据你所述的情况，需要加强锻炼，没有不劳而获的好处，膝关节功能锻炼最好时期在骨折后2-6个月，如果错过了，可能需要膝关节松解术，取板后不能不一定能缓解，只会疼痛加重。

意见建议：

你好，我建议，每月复查拍片子，坚持锻炼，比如蹬三轮车，坐子先高后逐渐降低，逐渐增加锻炼强度，平时口服活血化瘀药物治疗，希望我的建议能帮到你。