请问什么营养品吃了会发胖，因为哥哥太瘦了，听朋友说吃蛋白粉会胖，可是还是来问问你们…

是的，楼上楼下那位说对了，蛋白粉的热量够高，而且走的是高蛋白路线，那么就是因为蛋白质含量非常高，所以使得热量高，这是所谓的健康高热量，总的来说，无论多健康，只要热量够高，都会使人发胖，另外吃这玩意能不能让你哥胖起来还是要看你哥体质，代谢快的，甚至有病理问题的，胖不了~因为速度跟不上~

好。

1、营养成分高。依道养全营养复合粉含有较高的蛋白质，还有植物雌激素、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质。

2、效果好。依道养全营养复合粉主要补充人体所需要的蛋白质，具有加速消化、改善肠道功能、促进胃肠道蠕动以及美容养颜等功能。

有用，锻炼完的三十到四十分钟内，喝蛋白粉，运动后喝，是因为训练过的肌肉充血膨胀后，才会达到效果。睡前喝一份蛋白粉，搭配全麦食品、蛋制品等，睡眠期间是生长激素分泌、身体合成肌肉的理想时机，也是身体营养储备消耗的高峰。补充蛋白质可以为生长提供营养，也补充睡眠中体内营养的分解。

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问题描述:

李小龙的弟弟李振辉是这样描述的:

李振辉一进门，他那108磅的身材就遭到了李小龙不满的眼光。为了让弟弟的身体更强壮，他按照自己的配方精心调制了一种由牛奶、蛋白质粉、香蕉泥、生奶油、生蛋液和花生油混合而成的“营养品”。

“那东西喝起来的味道很像融化了的冰淇淋，李小龙每天早上都会弄一大瓶，丢给我喝一天，一瓶大概近500ml，有3600多的卡路里。他自己也每天都喝，但是比我的要稍微淡一点，东西没有那么多。第一天第二天我都乖乖喝完了，但到了第三天我实在喝不下去了，跟他求饶，他却不依，每天都会检查，如果看到瓶子里少了，他会满意地笑。就这样，两个礼拜之后，我的体重增长到124磅，达到了他的要求，他才停止让我服用。”

有谁知道这种营养品的具体成分和用量

解析:

第一届奥林匹亚先生拉里·斯科特说：“健美百分之九十来自营养。”如今，营养对于增肌的重要性已得到健美、健身爱好者的公认，但是如何选择和使用才能最大程度地发挥运动营养品的作用呢？其实，如果要追求更快的增肌效果，或想顺利跨过增肌过程的“平台期”，增肌营养品的组合使用就显得尤为重要，科学的增肌组合更有利于促进肌肉合成，加快肌肉的增长速度。

重肌粉

改变瘦弱体形或增长肌肉力量的同时，又不增加身体脂肪。提供日常饮食无法满足的充足能量，营养成份全面、丰富。采用最合理有效的碳水化合物与蛋白质比例。含30%进口优质乳清蛋白，脂肪含量低。极易被人体、包括吸收功能较差的人体吸收。 配合肌酸使用，效果更明显。

肌酸

肌酸可以增加肌肉力量，为训练&from=forum13" target=_blank>训练释放更多的能量，通过“肌肉产生力量、力量产生肌肉”的循环，促进肌肉的生长；同时计算可以把水带进肌肉，使肌细胞的体积增大，有利于肌细胞的体积增大，有利于肌细胞吸收氨基酸，合成蛋白质，增加肌肉蛋白的合成速度，促进新肌生长。所以，很多人吃过肌酸都有明显的增加力量、肌肉发胀、围度增加的感觉。

谷胺酰胺

是人体中最丰富的游离氨基酸，也是脑部的主要能源。它可以促进肌肉蛋白合成和肌细胞生长，从而提升肌肉力量和质量。

此外，谷氨酰胺还能消除脑部疲劳，克服脑部缺氧，促进病后和受伤后的康复，增强免疫力。在体能消耗较大或受伤、有病时，人体内谷氨酰胺水平急剧下降，需要及时补充，否则人体便会分解肌肉蛋白，使得肌肉质量和免疫能力下降。 肌肉细胞对谷酰酸胺的吸收能力最强，每天摄入可以提高肌肉中的贮存量。肌细胞在吸收谷氨酰胺时水分和糖元也会连带地吸收进来。因此肌肉的膨胀度会相应增加,这是它的增肌效果。

支链氨基酸

是人体中最主要也是最易缺乏的必需氨基酸。有抗分解和促合成作用，能阻止肌肉松弛、萎缩，保持体形。当体能消耗较大时，支链氨基酸会大量流失，需要及时补充，否则支链氨基酸不够，其它剩余的氨基酸都会失效，身体便会分解肌肉细胞，使得肌肉质量下降。要想训练出更强壮、更有力的身体，在细胞水平上 和给肌肉供能是必要的，支链氨基酸可以减缓肌肉疲劳，加速恢复，降低运动时其它氨基酸从肌肉中的丢失，并有助于机体吸收蛋白质。 支链氨基酸还具有非常好的抗分解作用，因为它们有助于预防蛋白分解和肌肉丢失，这对那些正处于赛前控制饮食阶段的人来说非常重要。在这个热量摄入比较低的时候，强烈推荐使用支链氨基酸，因为由于此时蛋白合成的速度下降而蛋白分解增加。如果缺乏支链氨基酸，会有丢失肌肉的危险。

在日常生活中，有一些人的体质较弱，所以非常容易患病;特别是这类人群在患病以后，身体素质较差所以也很难做到快速恢复，因此这部分人可以在医生的指导下选择雅培全安素全营养配方粉来服用，那么这款产品到底怎么样呢？且一天喝几次比较合适呢？

雅培全安素全营养配方粉属于成年人奶粉，但是在日常生活中只要年龄超过十岁且需要补充营养的人群都可以服用。这款产品中添加了人体需要的优质蛋白，且含有多达27种维生素和矿物质，让人们获得更多的营养元素。同时，特别添加亚油酸和亚麻酸，这是人体必须的两种脂肪酸，不含有反式脂肪酸和胆固醇，对人体的心血管健康有着极大的促进作用。所以整体来看，雅培全安素全营养配方粉是一款值得信赖的产品。

另外，不少购买了雅培全安素全营养配方粉却不知道一天喝几次，这需要分情况而定，具体如下：

1、正常吃饭者每日喝一杯即可，量约230毫升。

2、对于饮食量较小者，建议每日根据情况喝一至两杯。

3、对于病后或者体质较弱的年老者建议一天两杯，每杯需要舀6勺，和195毫升的水兑好后饮用。

为了安全和健康着想，建议人们在喝前咨询一下医生。

全营养粉是指含有人体所需的维生素，钙等矿物质、膳食纤维，蛋白质以及脂肪酸等可以全面补充营养的食品，现在市面上例如雅培的全安素就是全营养配方粉，据说1杯全安素相当于给人体补充了4种营养素，包含优质蛋白、27种维生素和矿物质、鱼油及膳食纤维，针对体弱多病，营养缺乏，病后恢复，食欲不良的人群的都适用，营养补充更全面