膝关节疼痛怎么办？

漆关节疼痛怎么办

针对不同病因引起的膝关节疼痛采取不同的方法治疗。

过度劳累引起的膝关节疼痛无需特殊治疗，休息可自行缓解；

外伤性膝关节痛主要是给予制动，而后进行适当功能锻炼；

痛风性膝关节炎主要以药物治疗为主。

家庭处理

经医院处理后，需要回家注意休息，坐、卧时抬高下肢，利于血液流通，进行早期锻炼，适当活动膝关节，加强膝关节康复训练，矫正走路姿势，但是避免过度劳累长期负重。另外，一定注意膝关节保暖。

专业治疗

具体治疗方案依据病因不同有所不同，列举部分如下。

外伤性膝关节痛

外伤性膝关节痛治疗主要是恢复韧带的正常力学功能，保持膝关节的稳定性。膝关节脱位者需采用闭合复位石膏固定，拆除固定后开始膝关节屈伸活动；创伤性滑膜炎及膝关节血肿应给予制动，抽液加压包扎。

膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎以药物治疗为主，包括非甾体抗炎镇痛药等；严重者需手术治疗。

急性化脓性膝关节炎

急性化脓性膝关节炎早期大剂量联合抗生素治疗；石膏托固定患肢于功能位； 抽尽膝关节内的脓液后注射抗生素；行膝关节切开排脓引流术，确保关节功能；炎症消退后进行早期功能锻炼。

类风湿性膝关节炎

类风湿性膝关节炎以药物治疗为主，包括非甾体抗炎镇痛药、慢作用抗风湿药、糖皮质激素等；严重者需手术治疗。

痛风性膝关节炎

痛风性膝关节炎的药物治疗通常有秋水仙碱、非甾体类抗炎镇痛药、苯溴马隆、丙磺舒、别嘌呤醇等，严重者需手术治疗。

一般是关节的滑膜炎引起的，最好骨外科检查一下可以先局部热敷，应充分休息

骨性膝关节炎的临床表现

1、发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳累史。

2、膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。

3、膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。

4、关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿胀，日久可见关节畸形。

5、膝关节痛是本病患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大 造成，也可关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。

膝关节骨性关节炎的诊断

1、反复劳损或创伤史。

2、膝关节疼痛和发僵，早晨起床时较明显，活动后减轻，活动多时又加重，休息后症状缓解。

3、后期疼痛持续，关节活动明显受限，股四头肌萎缩，关节积液，甚至出现畸形和关节内游离体。

4、膝关节屈伸活动时可扪及摩擦音。

5、膝关节正、侧位X照片，显示髌骨、股骨髁、胫骨平台关节缘呈唇样骨质增生，胫骨髁间隆突变尖，关节间隙变窄，软骨下骨质致密，有时可见关节内游离体。

人的膝盖疼有以下几种情况： 1尿酸值过高引起痛风。 2风湿性类风湿性关节炎。 3膝盖受到撞击、摔打等。 4发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5生长发育期的疼痛。 6膝盖手术后的疼痛。 7膝盖在剧烈运动后的酸痛。 您是哪一种？自己看着办。 膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。 膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。 处方 少让膝关节下蹲 膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。 平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关 临床证实，日常生活中的不慎，也是关节病的诱因。 下蹲姿势造成膝盖损伤美国的一项研究称，美国人比中国人肥胖，超重易使膝盖出现关节炎。调查数据还显示，中国的老年人发生膝关节炎的几率比美国老年人高，这是因为中国人有经常下蹲的习惯，经年累月蹲的姿势易使膝盖损伤，到老年时则引发膝关节炎。 高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明，穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎。哈佛医学院的研究还称，无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力是相同的。所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋。 过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明，重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加。这是因为，关节的长期负重，软骨的退化现象使其变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低，只要关节受力较大或使用较多，便会感觉疼痛，这种变化在全身关节都会出现。 另外，关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等