什么是解剖学姿势与方位标志？

为了正确描述人体结构的形态、位置以及它们间的相互关系，

必须制定公认的统一标准，即解剖学姿势和方位术语，

初学者必须准确掌握这项基本知识，以利于学习、交流而避免误解。

常用的方位术语 ：

1、上和下：按解剖学姿势，头居上，足在下。

在比较解剖学或胚胎学，由于动物和胚胎体位的关系，常用颅侧代替上；用尾侧代替下。

在四肢则常用近侧和远侧描述部位间的关系，即靠近躯干的根部为近侧，而相对距离较远或末端的部位为远侧。

2、前和后：靠身体腹面者为前，而靠背面者为后。在比较解剖学上通常称为腹侧和背侧。在描述手时则常用掌侧和背侧。

3、内侧和外侧：以身体的中线为准，距中线近者为内侧，离中线相对远者为外侧。如手的拇指在外侧而小指在内侧。

在描述上肢的结构时，由于前臂尺、桡骨并列，尺骨在内侧，桡骨在外侧，故可以用尺侧代替内侧，用桡侧代替外侧。

4、内和外：用以表示某些结构和腔的关系，在腔里者为内，在腔外者为外，应注意与内侧和外侧区分。

5、浅和深：靠近体表的部分叫浅，相对深入潜居于内部的部分叫深。

人体的轴和面

（一）轴：以解剖学姿势为准，可将人体设三个典型的互相垂直的轴，

矢状轴一为前后方向的水平线；

冠状（额状）轴一为左右方向的水平线；

垂直轴一为上下方向与水平线互相垂直的垂线。

轴多用于表达关节运动时骨的位移轨迹所沿的轴线。

（二）面：按照轴线可将人体或器官切成不同的切面，以便从不同角度观察某些结构。

典型的切面有：矢状面,是沿矢状轴方向所做的切面，它是将人体分为左右两部分的纵切面，如该切面恰通过人体的正中线，则叫做正中矢状面

;冠状面或额状面,是沿冠状轴方向所做的切面，它是将人体分为前后两部的纵切面，与矢状面和水平面相垂直；

水平面或横切面 为沿水平线所做的横切面，它将人体分为上下两部，与上述两个纵切面相垂直。

需要注意的是，器官的切面一般不以人体的长轴为准而以其本身的长轴为准，即沿其长轴所做的切面叫纵切面而与长轴垂直的切面叫横切面

关节的屈与伸

在解剖学位置来讲，把肢体在矢状面向前运动的动作叫做屈，矢状面向后运动的动作叫做伸

如，向前抬手臂是肩关节的屈，从解剖位在矢状面向后运动叫做肩关节的伸

但是，以骨盆为界，在矢状面向后的动作叫做屈，向前叫做伸，

如，我们往下坐的时候，骨盆和膝盖都做了屈的动作，我们把小腿向后抬，我们的膝关节做了一个屈的动作，在回到解剖位的过程中，膝关节做了一个伸的动作

当然了，肌肉动作功能还不止这些，还有很多，比如

颈部的屈伸，旋转，肩关节的旋转，外展，内收，内旋，侧旋，脊柱的屈伸髋关节的内收外展等等等

运动解剖学测试题

一、概念题（每题 2 分,共 20 分）

1．肺循环

2．多关节肌的被动不足

3．上呼吸道

4．远固定

5．对抗肌

6．动脉

7．矢状面

8．离心工作

9．反射

10．白质

二、填空题（每空05 分,共25 分）

1 心脏传导系统包括（ ）、（ ）、（ ）和（ ）

2 脊髓的功能有（ ）和（ ）

3小肠分为（ ）、（ ）和（ ）三段

4新鲜骨由三部分构成,即（ ）、（ ）和（ ）

5关节的主要结构有（ ）、（ ）和（ ）

6关节的屈伸运动是绕（ ）轴,在（ ）面内进行的

7脊柱由（ ）块独立的椎骨、（ ）块骶骨和（ ）块尾骨借助于（ ）、

（ ）和（ ）紧密连结而成

8侧向推铅球时,躯干的转体动作是由同侧的（ ）和对侧的（ ）

在（ ）固定条件下完成的

9心脏的右房室口有（ ）瓣,左房室口有（ ）瓣

10每侧大脑半球分为五个叶,即（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）

11膝关节是由（ ）骨、（ ）骨和（ ）骨构成,其关节的辅助结构有

（ ）、（ ）、（ ）和（ ）

12骨骼肌的物理特性有（ ）、（ ）和（ ）

13按构成关节的骨数分,肘关节属于（ ）关节,作为一个整体,肘关节运动轴有（ ） 轴

和（ ）轴

14胆汁是（ ）分泌的

15俯卧撑撑起阶段肘关节作（ ）运动,主要是由（ ）在（ ）

固定条件下收缩完成的

三、是非判断题（每题 05 分,共 10 分,你认为正确的在题号前划√ ,否则划×）

1小脑位于脑桥和延髓的背面,有维持身体平衡及协调肌紧张的功能

2四肢各关节运动时,向前都称为屈,向后都称为伸

3外耳和中耳是听觉器官,内耳是位觉器官

4内脏神经是主要分布于内脏、心血管及腺体活动的神经

5骨髓是骨的组成部分,都位于骨髓腔内

6准备活动可增加肌肉的粘滞性,从而提高肌肉的收缩力

7脑神经共有12对,脊神经是31对

8眼球的折光装置包括角膜、晶状体、玻璃体和睫状体

9脾是人体内一种重要的消化腺,促进消化

10每块肌肉收缩时,其起点永远是定点

11肩关节是复关节,因为它能够做6个方向的运动

12仰卧起坐是发展腹肌力量的练习

13尺骨远端不参与桡腕关节的组成

14跨过两个或两个以上关节的肌肉称为多关节肌

15人体的骨骼肌都是左右对称的

16维持人体直立的下肢肌有臀大肌、股后肌群、股四头肌、小腿三头肌

17胰既是外分泌器官,又是内分泌器官

18血管内流动的是血液,其中动脉内含动脉血,静脉内含静脉血

19主动脉是体循环的主干,起自右心房

20中枢神经系统由脑和脊髓两部分组成

四、简答题（每题5分,共30分）

1简述一侧上肢骨的名称和数目

2简述肘关节的结构和运动方式

3简述足弓的组成和功能

4简述立定跳远时,下肢各主要关节的运动及原动肌

5简述消化系统的组成和功能

6与心脏直接相连的大血管有哪些

五、论述题（共15分）

1 引体向上阶段上肢各关节作什么运动指出主要原动肌的名称、工作条件及性质（8分）

2．环境中的氧气需经过哪些途径才能到达小腿三头肌（7分）

目的

运动动作的解剖学分析也是人体运动学的解剖学部分（见运动生物力学），其目的是从人体结构的角度分析运动动作的规律性，为学习和提高动作质量提供理论依据。

分析

运动动作虽然有多种多样，但从人体结构角度分析，它具有一定的规律性。任何动作都是以肌肉收缩为动力，牵引骨骼，围绕关节而运动的。骨与关节是运动的被动部分，肌肉则是主动部分。肌肉在人体运动中处于重要位置。分析运动动作时，其重点为肌肉。因此，在进行动作分析之前，必须先了解肌肉的功能。

肌肉由许多肌纤维构成。在做动作时，肌纤维可以缩短，也可以被动地伸长，还可以处于既不缩短也不伸长的状态。肌纤维处于缩短状态时所做的工作叫做克制工作，这是运动动作中较常见者，如三角肌纤维收缩就可使两臂侧平举。肌纤维处于伸长状态时所做的工作叫退让工作，在负重的情况下缓慢地屈肘关节，使上臂后面之肱三头肌纤维被拉长时所做的工作，就属此类。做克制工作和退让工作时，肢体是处于运动的状态，所以这种产生运动的工作又称为动力工作。与此相反的另一种工作为静力工作，即肌纤维长度不变，既不缩短也不伸长，可是肌肉的紧张程度（张力）增加，如两臂保持侧平举时，三角肌纤维长度不变，但其张力增加，以克服两臂下垂的重力，就属此类。

每个关节的运动，都不是单纯地由一块肌肉来完成，而是由一群肌肉完成的。而在这一肌群中各个肌肉所起的作用又不完全一样，其中直接完成动作的肌肉叫原动肌，与其作用相反的肌肉叫对抗肌。例如屈肘时，上臂前面的肱二头肌、肱肌和前臂外侧的肱桡肌是屈肘的原动肌，而上臂后面的肱三头肌是屈肘的对抗肌，其肌纤维被拉长，但保持一定的紧张度，使屈肘时的原动肌在收缩过程中免于因动作过猛而受伤。有时在做某个动作时，只需一个关节运动，要求邻近的关节固定不动。以便使活动这个关节的肌肉能充分发挥力量。这种使邻近关节固定不动的肌肉，叫固定肌。如用力屈肘时要求肩关节固定，所以肩关节周围的肌肉则称为固定肌。

在分析运动动作时除了要注意肌肉收缩力以外，还要注意重力和摩擦力等。这些力产生于身体外部，因而称为外力。肌肉收缩力产生于身体内部，所以称为内力或肌力。内力和外力往往同时作用于人体，其作用的方向可以相同，也可以相反。

如果在肢体上两种力的方向相反，肌力大于外力时，肢体则朝着与外力相反的方向运动。例如作高抬腿跑时，大腿于髋关节处做向上屈的动作，其原动肌就是与重力相反的一侧的髂腰肌、股直肌(图1)等。若负重蹲起时，身体需由蹲位伸直向上，这时为了克服杠铃和身体各部分向下运动，则蹲起的原动肌主要为臀大肌、股四头肌和小腿三头肌(图2)。如果作用于肢体的两种力的方向一致,肢体运动速度则快,其原动肌则是位于肢体运动方向同一侧的肌群。例如，排球运动员在跳起正面扣球时，上肢在肩关节处作伸与内收动作，其重力也有使上肢向下的作用，所以上肢内收和伸的速度要超过重力向下的速度。这时扣球动作的原动肌，就是使上臂在肩关节处伸和内收的肌群,即胸大肌、背阔肌和三角肌(图3)等。如果作用于肢体时两种力的方向相同，而肢体运动速度慢于重力，则原动肌是位于肢体运动方向相反的一侧的肌群。例如在双杠上做双臂屈伸慢落下时，上臂在肩关节处外展和伸,重力也是使上臂在肩关节处外展和伸;为了提高训练效果，使身体下落速度小于重力速度，原动肌就是位于与肢体运动方向相反的一侧，即使上臂在肩关节处内收和屈的胸大肌和背阔肌。

肩关节： 肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉： 前屈： 三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸： 背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。 

外展：三角肌（中束）、冈上肌。 内收： 胸大肌、背阔肌、大圆肌、三角肌（前、后束）、喙肱肌、肱三头肌。 内旋： 肩胛下肌、大圆肌、三角肌、胸大肌和背阔肌。 外旋： 冈下肌、小圆肌、三角肌。 上举动作，需要动员的肌肉是：三角肌、冈上肌、斜方肌、和前锯肌。

扩展资料：

三角肌区，指该肌所在的区域。此区皮肤较厚，浅筋膜较致密，有腋神经的臂外侧上皮神经分布。三角肌从前、外、后包绕肩关节。

腋神经的前支支配三角肌的 前部与中部，其后支支配三角肌的后部和小圆肌。旋肱后血管与腋神经伴行穿四边孔，绕肱骨外科颈，向前与旋肱前血管吻合。肱骨外科颈骨折时，可伤及腋神经，致三角肌麻痹， 日后可形成“方肩”，而肩关节脱位时，亦有“方肩”表现，须加以鉴别。

肩胛区，指肩胛骨后面的区域。此区皮肤厚，浅筋膜致密；肌肉由浅入深为斜方肌，背阔肌，冈上、下肌，小、大圆肌；肌的深面为肩胛骨。

肩胛上神经起自臂丛锁骨上部，和肩胛上血管分别经肩胛上横 韧带的深面和浅面，分布于冈上、下肌。肩峰下囊位于肩峰与冈上肌腱之间，向前可延至喙肩韧带下方。三角肌下囊位于三角肌中部上份与肱骨大结节之间。两囊可彼此交通， 当臂外展时起滑动作用。

-肩关节

-肩部

1

下颌关节它由下颌关节突与下颌关节窝连结构成下颌关节可做开口、闭口及咀嚼等活动由于下颌关节韧带松弛,若张口瞬时由侧击打,可使下颌关节脱位或韧带撕裂

2

颈部关节颈椎是脊椎的一部分,每个颈椎骨都有椎孔,相互串连形成椎管,因此头颈部活动范围较大因为颈椎管内有脊髓通过,脊髓是中枢神经的一部分,直接与脑相连,如果受到损伤,轻者躯干、肢体瘫痪,重者死亡颈椎横突上有小孔,内有椎动脉、椎静脉通过,如果此动静脉扭曲或断裂,则能引起脑缺血或脑水肿,也可导致死亡因此,虽然颈椎有较大的活动角度,但超过

3

肩关节肩关节是典型的球窝关节,有三个运动轴能够前屈、后伸、内收、外展、旋内旋外和绕环,是人体运动中活动范围最大的关节主要由肱骨头和肩胛骨的关节盂构成但是由于关节盂浅,关节面大小相差较大,关节囊松弛,韧带少而弱,所以牢固性较差,最容易受伤当用暴力将其左右拧旋或向后扳伸时,最容易脱臼,或者使肌肉、韧带撕裂

查看全部

人体的六大关节是体育考纲运动解剖学的重要内容。人体的六大关节分别是肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。

关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。

（一）关节面

关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。

（二）关节囊

关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。

（三）关节腔

关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。

关节的分类及各自运动形式：

①单轴关节：围绕一个轴作一组运动，包括屈戌关节（围绕冠状轴作屈伸运动）和车轴关节（围绕垂直轴作旋转运动）。

②双轴关节：围绕两个互相垂直的轴作两组运动医学|教育网搜集整理，并作环转运动，包括椭圆关节和鞍状关节，均可作屈伸、收展和环转运动。

③多轴关节：具有两个以上的运动轴，可作多方向运动，包括球窝关节（可作屈伸、收展、旋转、环转运动）和平面关节（可作多轴性滑动和转动）。

成都体育学院《运动解剖学》练习题

一、名词解释

1、矢状面

2、毛细血管

3、向心工作

4、细胞

5、椎间盘

6、肾单位

7、动关节

8、原动肌

9、白质

10、多关节肌的“主动不足”

二、填空题

1、线粒体是细胞内的 ； 与细胞分裂活动有关。

2、胃、肠的粘膜是 上皮；假复层柱状纤毛上皮主要分布在 。

3、髋骨在幼年时由 、 和 三块骨通过软骨连结而成。

4、消化管自上而下的器官名称依次是 、 、 、 、 和 。

5、正压腿时可以发展大腿后面的 肌 肌与 肌的伸展性。

6、人体肝脏大部分位于 ，小部分位于 ；肝的功能血

管是 ，营养血管是 。

7、眼球的折光装置由 、 、 、 四部分组成。

8、颈动脉小球位于 ，为 感受器。

9、髋关节的主要韧带有 、 、 和 。

10、大的消化腺包括 、 和 。

11、脑干由 、 、 三部分组成，其中“生命中枢”所

在的部位是 的网状结构中。

12、“俯卧撑”的撑起阶段，肘关节的运动是 ，原动肌是 ，

原动肌的工作条件是 。

三、判断题（在正确的题后划“√”，错误的划“×”）

1、骨小梁为骨质,其密度、排列方向终身不变。 （ ）

2、踝关节可以完成屈伸、收展、旋内和旋外运动。 （ ）

3、眼球的角膜上有两种感光细胞,具有感受光刺激的功能。 （ ）

4、鼻窦位于鼻腔周围,具有加温、湿润空气等功能。 （ ）

5、胸导管、右淋巴导管分别搜集身体左、右侧半的淋巴液。 （ ）

6、背侧丘脑是皮质下的重要感觉中枢；小脑参与运动的协调运动。 （ ）

7、“负重深蹲”上升阶段的练习，原动肌完成离心工作。 （ ）

8、脊柱正面观，有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲四个生理弯曲。 （ ）

9、肺是呼吸系统的器官；小肠是消化吸收的主要部位。 （ ）

10、“引体向上”时，胸大肌、肱二头肌、三角肌前部为伸肩关节的原动肌。 （ ）

四、选择题（在每小题的备选答案中，选出一个正确答案，并将其符号填在题干后的括号内）

1、心壁的构造（ ）

A、由平滑肌构成肌层 B、分为肌层和外膜两层

C、内膜形成防止血液倒流的瓣膜 D、各部分结构相同

2、关于肾的正确描述是（ ）

A、其形态结构和功能单位是肾单位 B、属于中空性器官

C、位于脊柱两侧，第3-5胸椎之间 D、位于盆腔内

3、臀大肌（ ）

A、是强有力的伸髋肌 B、位于骨盆前面

C、是典型的“多关节肌” D、对维持人体直立无作用

4、关于肩关节的正确描述是（ ）

A、属于双轴关节 B、是人体最灵活但稳固性较差的关节

C、关节囊厚而紧张 D、是上肢与躯干相连的唯一关节

5、足弓（ ）

A、由全部的足骨构成 B、内、外侧弓高度相同

C、具有缓冲、保护等功能 D、足三角韧带参加构成

五、问答题

1、试对“原地纵跳”起跳阶段的下肢动作进行解剖学分析。

2、简述为什么小肠是人体消化和吸收的主要场所。

3、写出肱二头肌中代谢产物（尿酸）排出体外的途径。

4、简述腰丛的组成、主要分支及分布。