老年人如出现腿抽筋,可立即采取以下方法解救。 (1)立即离床下地走动,并忍痛用患足前掌下蹬地面,常可迅速解除小腿肌肉的痉挛,使疼痛消失。 (2)立即坐起,把腿伸直,然后用双手用力将脚掌往背屈方向后掰,可迅速解除小腿痉挛。 (3)用拇指或食指的指腹用力按摩、按压鼻尖下的人中穴,使穴位有酸胀感,可解除小腿抽筋。 (4)用拇指和食指分别按压脚后跟两侧,并用力上下搓动,也可迅速解除小腿痉挛。 病因:缺钙或通血不足 有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时,家人第一反应就是:“给您买些钙片吧,您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转,弄得家人跟着着急!究竟是什么原因导致了老人腿抽筋不见好转呢? 通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋,但是引起老人腿抽筋的原因很多,并非都是由缺钙引起的,有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
这种情况应该是弹响指是狭窄性腱鞘炎引起的。可以引起疼痛。主要是狭窄的减轻压迫肌腱导致不能正常的屈伸手指。建议局部手术解除狭窄的腱鞘才能恢复正常的肌腱活动,术后防止粘连等并发症,其他治疗肯定不能完全根治的。
我 医学生 告诉你
拇指向手心运动叫收 相反动作叫展
上肢作伸懒腰动作叫伸 作被拷的动作叫收 下肢相反
古代插帽子的簪子就是冠状肘。被箭射中时箭的方位是矢状。
不知这样解释你只否明白…?
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