如何判断肩部是宽肩？

通过身高体重和肩宽的比例来衡量。

比如说一个中等体型，身高175，体重在135-145斤，肩宽在48-50cm,比较正常，再宽了就是宽肩了。

一般对应是175/48-50 180/50-52 185/52-54

其实两者是一样的，只是叫法不一样而已，肩周炎一般是由于长期的受风寒所引起的，所以平常一定要注意保暖的工作，不要让肩背部受到寒风的侵袭。肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

至于病因，一般认为：

1，本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱。

2，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力。

3，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

4，还跟肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

一般采用中医膏药处理，高效渗透，有效舒缓颈肩、腰背、手足酸痛、僵痹，适用于肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等调理养护，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。

如何判断自己肩宽不宽？平时我们都会选择适合自己的衣服，但是有这么一种人，穿什么衣服都非常的好看，这类人就是衣架子。作为衣架子有一个前期，那就是肩膀一定要宽，那么下面就来和大家说说如何来判断自己的肩膀宽不宽？判断自己肩膀宽不宽，只要看自己的身材整体是否匀称，一般肩宽超过你双脚之间的距离，就非常的宽，这种属于衣架子，穿什么衣服都非常的好看。通过上述的介绍，相信大家已经知道了如何来判断自己的肩膀宽不宽，不知道大家觉得自己的肩膀宽么？