2k23乔丹最后一投怎么过

在游戏《NBA 2K23》中，乔丹最后一投的过法如下：

1 跳投：按住X松开。

2 跑投：近距离切入时向下推住右摇杆。

3 抛投：近距离切入时向下推住右摇杆。

以上步骤仅供参考，建议咨询游戏官方获取更详细的游戏技巧。

一、杠铃平卧推举

切莫忽视这个练习。要使它最大程度地发挥作用，需对下列几个方面进行认真的分析研究。预备姿势：仰卧在平板上，两脚平放地上，两脚间距略窄于肩。挺胸，背稍弓，臀部始终接触平板。最好有同伴帮助拿起杠铃并进行控制。适当的宽握距是最大程度刺激胸肌的重要环节，窄握会更多地使用三角肌前束和肱三头肌，太宽的握法会缩短运动范围，可能导致对手腕和肩袖过大的压力。练习：做1次深呼吸，保持身体蓄势待发的状态。杠铃离架，在顶点用力收缩胸肌并精确地用背阔肌把杠铃拉向胸骨。保持胸部上挺，想象胸部与杠铃在半道会合。杠铃下落至最低点时胸肌应感到充分的伸展，胸肌的收缩和伸展就像是在用杠铃时断时续地挤压一个橡皮圈。在杠铃下降过程中要控制呼吸。当杠杆接触胸部时要做短暂停留，保持紧张，不要放松，并为发力推起杠铃做准备。杠铃离开胸部时，如同做下斜推举那样将杠铃向两脚方向上推。这种技术能避免胸肌和肩部肌群拉伤。可想像把杠铃和自己推向远处，正确的动作是后背上部会感觉到压力。接近力竭时，你会发现杠铃是在持续和稳定地缓缓运动。组数：采用合适的重量试做3～4组，第1组不需用完美形式，努力做15次。后2组试着至少做10次，最后1组尽量做至力竭。采用“3-0-2”的节奏：3秒钟下落杠铃，在最低点不停留（0秒钟），2秒钟内举起重量。组间休息1～2分钟。技巧：1不要仅用双臂推举杠铃，想象用整个胸肌的力量将身体和杠铃推离平板。2确保臀部贴靠在平板上。练习时不要上抬臀部，否则会造成受伤机会，并会减少胸肌的运动量。3上推杠铃瞬间用力抓握杠铃、收缩臀肌、腹肌和呼吸肌，想象从腹部传送能量进入抓握的双手。提示：用很重的杠铃时反弹离胸是不可取的举动，它不但易损伤胸骨和胸肌，而且会减少对胸肌的刺激量，抑制肌肉增长。

二、哑铃飞鸟

这是一个构建完满胸肌的理想练习。它不但能充分刺激胸肌，而且能伸展相连的肌肉组织。能使人体会到一种强烈的伸展和收缩运动。正确遵循下面的练法会塑造出更强壮有型的胸肌。预备姿势：仰卧，臀肩背贴凳，双脚平放地上。掌心相对持哑铃近胸部，然后向上举起哑铃，两臂基本伸直。练习：肘部稍屈慢慢向两侧下放哑铃，到最低点时上臂与长凳基本处于同一水平面，肘部弯曲约90度，充分伸展胸肌。哑铃要缓慢下放，同时吸气，不要急于求成。抬高肋骨下沿尽量伸展胸肌，到达底部时稍停顿，然后慢慢带动哑铃向后上方做“飞鸟”动作，回到开始位置。组数：采用相对较轻的重量做3组，每组10～15次，坚持 用“3-0-2”秒的节奏。技巧：哑铃不要靠近肩部，因为不是“推举”。向后上方举起哑铃时要想象去“环抱”一个人，且自始至终不要推开他。提示：不要尝试使用太大的重量，以免拉伤双肩，合适的重量是能保持动作规范。

三、哑铃上斜卧推

可使用不同倾斜度的斜板。例如，开始时倾斜角度很大，在训练过程中逐步降低角度，直至与地面平行，使用相同重量并做短暂间歇，此法有利减轻肌肉的疲劳程度。预备姿势：仰卧斜板上，两手握哑铃置于肩的正上方，双脚平放地面，脊背挺直贴靠斜板，腹肌收紧，颈部伸直。练习：上举时应遵循三角形的运动轨迹，哑铃应在胸肩上方身体中线处相遇。动作要平缓流畅，特别关注对胸肌的挤压，还原时动作要慢。组数：使用合适重量的哑铃，做3～4组，每组10次。动作节奏是“3-0-2”秒。尽量不要停顿（如需稍做停顿，只能在顶点或底部）。技巧：1向上推举哑铃时，要试着让哑铃轻轻地“漂上去”，好像不受意识的支配。这样胸肌必须立即开始工作，以防哑铃坠落。2上举哑铃时双手内转，并在最高点转成掌心相对。下落时双手外旋，到最低点时掌心向双脚。避免哑铃降得太低，降至哑铃几乎接触胸肌外侧为宜。

四、杠铃上斜卧推

它和哑铃上斜卧推二者可择其一。预备姿势：仰卧斜板上，后背靠牢。双脚平放地面，间距稍宽于肩。两手比肩稍宽正握杠，两臂基本伸直，锁住肘关节。在胸部上方用力将杠铃推离杠铃架并控制住。练习：慢慢降低杠铃，直到胸肌充分伸展，然后推起到开始位置，胸肌完全收紧。　　　组数：做3组，每组10次，动作节奏是“3-0-2”秒，以充分锤炼胸肌。　　提示：不要指望进行70%的努力获得100%的收获，那不是科学训练！记住，意志不应在肌肉工作中被消耗殆尽，要动脑筋去分析体验，并通过艰苦的努力度过最初的“疲劳假象”。经验证明：只要你全身心地投入训练，通过充分伸展和完全收缩相结合的练习，雕刻强壮而轮廓分明的胸部则指日可待。

一， 得分，命中率。

对于得分这方面我就不用多说相信各位MVP对于得分是轻而易举的事情。主要的得分方式有以下几种：

1， 靠打，乔丹科比詹姆斯靠打命中率极高。

2， 欧洲步，不但能得分还能保证命中率。

3， 脚踝终结者，因为对位的都是电脑，所以用这招很容易晃人得分。

4， 呼叫挡拆再内切得分，在无球状态下按q呼叫挡拆再顺势内切。

5， 无球跑动3分。

二， 助攻。

使用Q战术和F战术来内切内线进攻得分，so easy~

三， 篮板。

篮板，这可能是让许多玩家头疼的大问题，尤其是詹姆斯的18板感觉太难了。我们可以用一下两个方法来抓板

1，对方进攻时，自己跑到篮下，然后按Q使其他球员去包夹对面持球者，在篮下找好机会抓板;自方进攻时，跑到篮下然后按D让自方持球者投篮，再卡位抓板。

2，对方进攻时，自己不回防，站在对方篮下等待，自方一抓到篮板就马上按D，这时会直接从前场投过来，你在看好机会点板即可，通常可以点二三个板，妥妥的~

四， 抢断。

抢断，在对方发球时，跑到对方PG旁边，对方会发球给SG，然后SG再传回来给PG，这时候看好时机，在SG传回给PG时断球即可。

五， 盖帽。

盖帽，这个完全是看脸的任务。看准机会，如果对方内线在篮下强上冲过去按A，还是有几率是大帽的。

手游2k23历史球员怎么打王朝

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1、点击街球赛，看到美职篮传奇。

2、点击未解锁的球员，看到和那个球员联系才能解锁。

3、进入自己的职业生涯。

4、点击2k导航，点击经纪人，点击升级经纪人。

5、点击哪些历史球员，花虚拟币认识他们。

6、看到关系网中有球员可以

无情终结者多突破上篮，就是有身体接触的那种上篮，扣篮也可以，只要有身体接触的就行，这个很容易出，不进球也行。珠落玉盘我刷的方法是用抛投刷出来的，首先正面篮下突破，先按加速快到罚球线的时候松开加速，方向键不要松，然后按住向下的右摇杆键，就是背后运球的那个键，这样就可以出抛投了，多做这样的动作就出了，不进也行。低位转身大师在有人贴身防守的情况下，按住背身键，然后按住向上的方向键（如果你不懂哪个方向的话，只要记住是往角色的后背方向就行了），然后再轻点一下投篮键（就跟假投一样），出现压着防守球员转身的动作就成功了，不需要进球，只要出现这个动作就算一次，所以任何时候都可以做这个动作不需要到禁区。大梦脚步

这个一定要在禁区里面做，离篮筐越近越容易出动作，首先在禁区里面背身，假如你在篮筐左边，那你就按住左上方向键不放，然后按住投篮键，在角色出现转身要出手的时候马上松开投篮键，等角色原地转一个圈之后马上按住右下方向键和投篮键上篮，记住是上篮不是投篮，所以一定要在禁区做，否者都会变成投篮，这个徽章最坑的地方就是电脑会包夹你，所以刷这个徽章要有耐心。

挡拆高手

先给队友做挡拆然后叫队友把球传给你，最后自己投篮得分就行，一定要自己得分才行队友得分不算，而且有时间限制，挡完拆要马上要投篮得分，否则不算，这个最好拿到场上教练徽章才好刷，否则很难。特技演员这个徽章我是用上篮+跳步上篮刷出来的，根本不用什么反手换手之类的，多上篮角色会自动做动作，不过可能有点慢，如果你想快的话就多反手上篮，反手和跳步大家应该都会吧，我不想打那么多字了不会的自己网上查。背身旋转技师在有人贴身防守的情况下按住背身键，然后按住任意方向键+加速键，松开背身键就出动作了，多做这个动作就出来了。补篮之王抢进攻篮板的时候点一下投篮键补篮（跟假投差不多），也可以直接抓篮板然后再上篮得分，只要出现2次进攻得分的字就行。中距离神射手这个只要贴着防守人投篮就行，不需要别人伸手干扰，总之你看到角色自动出现后仰投篮的话都算，是自动出才算是强投，你自己手动后仰的不算，至于要不要得分我是不需要得分就出了，出现那个强投动作就行。坚韧得分手把体力用到出现红色的时候投篮就行，刷的时候先多带球来回跑几下，看到体力变红角色走路变慢马上投篮就行，刷这个要有耐心不进球也行，关键是次数要多。射程无限很多人问距离到底怎么控制，根本不需要这么远的，你参考罚球线那个圆圈到三分线那个圆圈的距离，大概就这个距离再近一点投就行了，为了保险起见最好不要低于30%的命中率。挡拆切入高手给队友做挡拆，然后跑进禁区，有时间要求，挡完之后马上切入禁区就行，多做就出了。接球投篮顾名思义，接到球马上就投篮，记住不要移动，马上投篮就行。角落专家顾名思义，在底角投三分就行，多做就出了。远距离神射手跟中距离一样，参考我上面写的中距离，我是刷射程无限顺带就刷出来了，出动作就行。高难度投篮跟接球投篮正好相反，你移动着投篮就行，也就是按住加速跑不放然后投篮就是了，多做就出了。十美分一个赛季25场之内300个助攻，记住是25场之内，也就是说你整个赛季只要有25场连起来有300个助攻就行。挡拆战术大师呼叫队友帮你挡拆，然后再把球传给它就行，进不进球都可以，不知道怎么呼叫挡拆的自己去查百度。空接传球者多给队友空中接力就行了。脚裸终结者出现双重动作得分就行了，这个自己得分和助攻得分的都算，大家讨论的比较多了，我就不废话了。花式传球手双击击地传球就会出花式传球，多做就出了。疯狂篮板手多抢进攻篮板，记住是进攻篮板不是防守篮板，多抢进攻篮板就有了。借记卡刷这个太难了，还好要求次数不高，就是要造进攻犯规，刷的方法是：当你看到电脑要冲击禁区上篮的时候你马上跑过去做挡拆拦住它就行，做这个要有耐心。防守阻截者无需刻意去刷，多做好防守工作自然就出来了，非常容易出的徽章，不必担心不出。单人快攻从半场抢到篮板或者抢断别人的球然后马上过半场得分就行了，只要显示快攻得分就行，有时间限制越快越好。空接终结者顾名思义自己空中接力得分就出来了。颜扣达人一定要显示强行灌篮才行，否者你扣多少个篮都没有用，多出强行灌篮这几个字就有了。挡拆躲闪者也无需刻意去刷，多打几场名人堂难度的比赛就出了，不用担心不出。盗球者多抢断就行篮筐保护者多盖帽就出追帽大师跟篮筐保护者不同的是需要加速从后面帽到对手才行，否则你盖多少帽都没有用，有速度要求，太慢出不了。好斗者多做挡拆就出了，不用担心不出，我出的最早的就是这个徽章。铜墙铁壁多做挡拆就出了快攻发起者抢到防守篮板马上传球给队友就行，无需传过半场，只要抢到防守篮板马上交给队友就行，有时间限制，多抢防守篮板就出了。

1、转身分为两种，一种是旋转1/4右摇杆，另一种是背身单打，然后推左摇杆往对方防守球员反方向切入的转身动作。

2、前者转身幅度大，更加流畅、速度快，但是做动作的过程中一旦碰到对方球员，你很容易就会失去球权;后者转身幅度小，主要是靠背身单打的时候推撞对方，然后再以变线的突然性将对方过掉。

3、建议是根据球员的位置选择不同的转身方式，譬如机动性强的控卫、得分后卫、小前锋可以选择旋转右摇杆的转身，而后者则是由大前锋、中锋来使用，效果会更佳。

4、转身是非常好用的短距离过人伎俩，因此你要好好学习，摸熟每一次转身的角度以及转身后往哪个方向切入才是最好的选择。