泡脚药包真的有用吗？

泡脚药包是有作用的，而且泡脚药包的种类是比较多的，大家可以根据自己体质来选择泡脚药包。泡脚药包有艾草药包、当归人参药包等中草药包，这些药包是可以促进气血流通的，还可以补充气血以及提高身体抵抗力的，也可以通过毛孔的途径将药效吸入体内，大家可以来了解泡脚药包的做法。

一、药包泡脚可以天天泡吗

1药包泡脚是否可以天天泡，要视情况而定，如果是想要改善手脚冰凉的情况，如果症状有所改善的话，就可以停止了。因为药包里面也是含有一些中草药，如果天天泡可能也会有一定的副作用。

2药包泡脚，并且水温也不宜过高，一般在四十度左右的样子，每天泡15分钟左右即可，如果泡的时间太久，人容易脱水。

3药包泡脚时可以在脚背上敷一块热毛巾，可以促进药效吸收。

二、药包泡脚的作用

1促进血液循环

泡脚最大的好处就是可以改善血液循环，从中医的角度来讲，人体的第二心脏就是足部。脚是离人体心脏最远的器官。那么这个地方很容易导致血液循环不好，如果经常泡脚是很好改善血液循环的一个方法，并且可以预防手脚冰凉。

2刺激足部穴位和经络

脚部有人体各脏腑器官的穴位和反射区，通过泡脚可以刺激穴位。那么泡脚以后也会改善各脏器的健康。

3辅助治疗疾病

对于很多疾病的治疗泡脚有很好的辅助作用，民间有句俗话，富人吃补药，穷人泡泡脚，那么泡脚的功效是非常强大的。尤其是现代很多人喜欢吃凉性的食物，那么体内寒气过多，通过中药泡脚可以驱寒。

最后要注意的是如果皮肤有破损、伤口时还是建议暂停使用泡脚包泡脚。特别是这类人群，如妊娠及月经期中的妇女、患有严重出血病、肾衰竭、心力衰竭等各种危重病、患有急性传染病、精神紧张、身体过度疲劳、饭前后1小时内进行足浴等人群就并不适合。

以上内容就是对药包泡脚的全部介绍，在生活中对人体是非常有好处的，特别是干体力活，或者是经常久站的上班族，还有一些平时手脚冰凉的女性经常泡脚，都是不错的选择，不仅可以缓解疲劳，还可以预防一些疾病。

摘要：泡脚，是一种方便健康的养生方式。用中药泡脚，还可达到预防疾病，舒缓压力的效果。使我们可以将中药材煮沸再加入适量温水或凉水调节至适宜温度后，足浴20分钟左右即可，经常使用效果更佳。用中药制成的足浴药包泡脚能起到改善全身的血液循环，从而达到人体保健养生的作用。下面是一些常见的中药泡脚药方，一起来看看吧！中药泡脚药方大全

1、主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

2、主治：失眠

用药：吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

3、主治：神经衰弱

用药：夜交藤500g。

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

4、主治：脚癣、皲裂疮

用药：食醋100毫升。

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次。

5、主治：足支动脉痉挛病

用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。

用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

6、主治：痛经

用药：小茴香400克

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

7、主治：脚气——足胫肿痛

用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克。

用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

8、主治：水肿——足起水肿

用药：楠木，桐木各适量。

用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次。

9、主治：血栓闭塞性脉管炎

用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克。

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。

10、主治：中风后手足拘挛

用药：伸筋草，透骨草，红花各6克。

用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。

足浴药包使用方法

足浴药包的正确使用方法则是每袋用沸水1-2公斤浸泡，约5-10分钟，待有效成分溶出，再加入适量温水或凉水调节至适宜温度后，足浴20分钟左右即可，经常使用效果更佳。泡脚的时间最好选择是睡觉前，饭后一个小时之后，这样可避免血液下流而影响对食物的消化。每次泡脚的时间20-30分钟即可，最好不要超过30分钟。

此外，泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。而泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

注意：老年人泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

楷妈小儿草本植物泡浴足浴粉的成分和使用方法

成分：艾叶，紫苏叶，大黄，神曲，藿香，木香，伸筋草，忍冬藤，甘草，党参，三棱，吴茱萸。

净含量：15克/包

保质期：3年

贮存方法：放置于阴凉干燥处，注意防潮。

产地：河南焦作。

使用方法：

日常泡脚盆3-4升水一次一包。

方法一：煮

1将足浴包放在容器中加入清水多次揉搓挤压，大火煮开后转小火熬煮5-10分钟；

2液体倒入盆中，兑水至温度在40℃左右；

3泡脚时间20-30分钟；

4直接擦干即可，不需要再用清水清洗。

方法二：泡

1用开水将足浴包浸泡10-15分钟（用器具反复搓揉挤压，注意防烫）；

2兑水至温度在40℃左右泡脚；

3泡脚时间20-30分钟；

4直接擦干即可，不需要在用清水清洗；

楷妈咨询请联系韩明英老师

足浴包是市面上非常常见的一种养生产品，同时很多人都喜欢使用足浴包，甚至有人足浴包会重复使用，那么我们便要了解一下足浴包能二次使用吗？泡脚包能用几次？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

足浴包能二次使用吗

泡脚包可以使用2次，但是第二次使用的药效会没有第一次好。如果将其二次使用的话，不但无法达到想要的改善问题效果，还可能会因为其中存在一些细菌而影响到你的预防或者是保健效果，另外泡脚包使用后需冷冻存放，防止里面一些药物药性挥发和变质。此外有部分泡脚包泡完之后完全失去药效，不适合二次使用。如果是一些药效比较容易析出如一些解表的药物或者是芳香化湿的一些药物，一般第2次用药基本没有什么太大的治疗效果，所以不建议二次应用或者是按照说明书上进行使用。

泡脚包能用几次

中药泡脚是一种健康的养生方式，有驱寒除湿去的作用，同时还能治疗和预防多种疾病。在使用泡脚包泡脚时，最好用一次，不建议二次使用，因为如果二次使用泡脚包的话，不但无法达到理想的改善效果，还可能会因为其中存在一些细菌而影响到保健效果，会出现负面影响。在用泡脚包泡脚时，建议时间以半小时为宜，如果中间水温过凉，可以添加热水，适宜的水温才能达到理想的效果。也要根据药物的药性以及药物的成份等多种原因考虑，如果是一些药效比较容易析出，比如一些解表的药物或者是芳香化湿的一些药物，一般第2次用药基本没有什么太大的治疗效果。所以必要时可以咨询一下医生或者药师，或者是按照说明书上进行使用。

足疗可以治疗脚气吗

不能的。脚气患者要想彻底治愈脚气需要注意以下问题：脚气是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，否则很难将真菌彻底杀死。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾间，结果形成溃疡，长期疼痛不愈；有些人用道听途说得土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般脚气治疗，应该先处理继发感染。必要时还要全身投用抗生素。

足浴包泡脚的禁忌

一、水温：泡脚水温不要过高，一般40-43℃左右，过高的水温可能对皮肤造成刺激，有时甚至导致烫伤；

二、时间：泡脚时间不要过久，一般20分钟之内，过久对局部皮肤以及全身血液循环都不利；

三、避开饭前、饭后：一般饭前、饭后半小时不合适泡脚，因为泡脚时血液循环集中在下肢，胃肠道供血不足，就会影响胃肠道功能导致消化不良。

四、脚部疾病：脚部有特殊疾病最好不要泡脚，脚部本身存在疾病，有以下几种情况，1、脚部本身有外伤有破损肯定不能泡脚。2、脚部有皮肤病，比如急性湿疹，这时如果用热水泡脚往往会使其渗出，加重瘙痒加剧。3、脚部有严重明显的脚气，或者足癣真菌感染引起脚气，温度高时其症状会加重。

北京同仁堂足浴包小孩能使用，但是需要在医生的指导下或者在家长的监护下使用。同仁堂的儿童泡脚药包、宝宝草本沐浴包和小孩泡脚艾叶草足浴包都是专门为儿童研发的，成分天然，比较温和，适合儿童使用。但是，在使用之前最好先咨询医生或者药师的建议，以确保小孩的安全和健康。

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亲，足浴包是不可以用来泡澡的哦；足浴足浴嘛，当然就是用来泡脚的了；身体的肌肤和脚的肌肤是不同的；而且足浴包里面 所含有的物质也是不同的；所以，不能用来泡澡哦；亲可以买一些专门用来泡澡的宝贝呢；像我平时在家泡澡就使用的是玫瑰浴盐，泡完感觉特别的放松；而且肌肤也越来越好了呢；现在季节比较干燥，所以，泡澡的时间不宜过长哦；否则身体肌肤会造成缺水，导致脱皮等现象的发生；