花样游泳的资料（英文版）

Synchronised Swimming (Synchronised swimming) is a woman sports The 1920s originated in Germany, Britain and other European countries Batch was swimming competitions at the performance of the water project From swimming, skills, dance and music presentation from, "water ballet," said Synchronised swimming is one of the artistic elegance of the sport, it also requires strength and skills, take many years of continuous training to master 10 Magistrate concerned about their every move, the stadium must be made of many groups nominated, rotating, bending, all of these moves can not help the bottom on the ground Not even breathe in the case下作extended, conventional action to sustain five minutes, at the same time to perform Even in the most tense conventional action requirements, synchronized swimming athletes to strive to maintain easy to imagine

[Historical]

Synchronized swimming originated in Europe, the 1920 synchronized swimming founder Curtis (Katherine Curtis) will be diving and gymnastics schedule sets the action rolling in the water show 1930 came after the United States and Canada, on the basis of the original and gradually配上dance, music and rhythm Initially only two swimming competitions as the field of entertainment programmes, and later gradually integrate into the dance and music as a beautiful water sports projects 1934 in Chicago Nations held its first exposition on the show, so it has become famous Kao Site in 1937 to set up world's first synchronized swimming club 1942 US Amateur Sports Federation confirmed the synchronized swimming for the official event 1952 was classified as Olympic performances 1956 Federation recognized by the international swimming 1973 held its first session of the World Synchronised Swimming Championships In 1984 the 23rd Los Angeles Olympic Games, the Olympic official event, there are two single-and double, 1984 synchronized swimming were classified as official event, a women's double and two gold medals groups

China carried out synchronized swimming in a very short time, yet belonging to the initial stage From 1983, China has invited Japan, the United States and Canada, the experts to give lectures August 1984 held the first synchronized swimming championships 1987 Sixth National Games will be included in the official event The United States and Canada to carve up since the establishment of synchronized swimming competition since the former four-time Olympic gold medal all, but as was the main force in 1996, retired after the Atlanta Olympics, Russia and Japan began showed Tau Kok, and the 1998 world championships in Chen Xiong China, France and Italy in this project has made rapid progress In Asia, China in this project have obvious advantages, Japan, South Korea will bring to China a challenge to win a gold medal would be China's synchronized swimming athletes goal

1952年被列为奥运会表演项目。

1956年得到国际游泳联合会承认。

1973年举行第1届世界花样游泳锦标赛。

1984年第23届洛杉矶奥运会上，成为奥运会正式比赛项目，有单人和双人两项。

1984年花样游泳被列为正式比赛项目，设女子双人和团体两枚金牌。

花样游泳（Synchronised swimming）是游泳项目的一种。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目。由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。有十个裁判关注她们的每一个动作，运动员必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。

花样游泳是一项什么运动

　花样游泳是一项什么运动，游泳是我们生活中很多人都喜欢的一个项目，尤其是到了夏天的时候，而游泳技巧也有很多种，初学时，需要从最基础的技巧学起。以下了解花样游泳是一项什么运动。

花样游泳是一项什么运动1

　花样游泳是女子体育项目，就是根据选择的音乐由教练编排动作，这些优美的舞蹈动作随音乐的节奏而变化，具有很高的观赏价值，因而深受人们的喜爱。其意义就是表达音乐的意境给人们愉悦感。花样游泳由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。

　有十个裁判关注她们的每一个动作，运动场必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。即使在最紧张的常规动作要求里，水上芭蕾运动员们还要努力保持轻松的想象。 花样游泳起源于欧洲，1920年花样游泳创始人柯蒂斯将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演。

　1930年后传入美国和加拿大，在原有的基础上又逐渐配上舞蹈、音乐和节奏。起初仅作为两场游泳比赛的场间娱乐节目，后来逐渐融入舞蹈和音乐，成为一项优美的水上竞技项目。

　技术价值是看运动员在做特别动作中完成的情况。它包括三个部分：执行、协调、难度。执行：执行要看游的方式、推进技巧和形态。运动员在水中应该轻松自如地做动作。裁判还要看运动员的耐力，一个顶尖的运动员从比赛开始到结束都应该保持高质量的游划方式并很好地运用推进技巧，而她们的花样在比赛结束时也应该如开始时那般简明而有难度。

　协调性：在这一方面，裁判要看运动员和其队友及音乐的配合情况。八人组或双人组的成员们应该在动作、位置和换位上保持协调。她们无论在水上还是水下都要动作协调一致。

　难度：在考虑到难度时，裁判看运动员的技巧和力量。裁判还要看运动员在水中的游法、花样的难度。还有一个考虑便是“冒险成分”——运动员在比赛中要表现出有难度相当大的技巧。

花样游泳是一项什么运动2

　 花样游泳运动比赛规则是怎样的？

　 1、常规技术动作

　常规技术动作的要求是严格的。虽然运动员们可以选择自己的音乐伴奏，但她们必须按照规定做出一套动作组合。指定动作每四年由水上芭蕾运动技术委员会重新制定。一名运动员必须在10秒钟内完成常规动作，双人组也要在20秒内完成，一个大组要在2分50秒内完成。

　 2、自由表演

　八人组和双人组在自由表演中选择自己的音乐和动作。她们的目标是创造出一套动作，这套动作有创造性并且要可被鉴别，这套组合还需包含高难度的动作。一套这样的组合应包含情绪和速度的变化，以及创新的动作、复杂的组合和组合变化，还有壮观动作。自由表演的时间：双人组4分钟，八人组5分钟。

　 3、水面停留

　在所有的动作中，运动员有10秒钟可以浮在水面上，如果运动员选择它的话。这个动作可以给裁判和观众一个好的印象。虽然这个动作不被列入打分范围内，但它可以造就一个好的第一印象。

　 4、技术价值

　技术价值是看运动员在做特别动作中完成的情况。它包括三个部分：执行、协调性、难度。

　执行要看游的方式、推进技巧和形态。运动员在水中应该轻松自如地做动作。裁判还要看运动员的耐力，一个顶尖的运动员从比赛开始到结束都应该保持高质量的游划方式并很好地运用推进技巧，而她们的花样在比赛结束时也应该如开始时那般简明而有难度。

　协调性方面，裁判要看运动员和其队友及音乐的配合情况。八人组或双人组的成员们应该在动作、位置和换位上保持协调。她们无论在水上还是水下都要动作协调一致。

　在考虑到难度时，裁判除了看运动员的技巧和力量外，还要看运动员在水中的游法、花样的难度。还有一个考虑便是“冒险成分”——运动员在比赛中要表现出难度相当大的技巧。

　 5、艺术印象

　艺术印象是指对动作组合的整体感觉。评判艺术印象的裁判观察运动员动作组合的创造性和多样性。他们要看运动员动作的连贯性以及动作是否表达出音乐所表现的心境变化。

　 6、打分

　如同跳水和体操，裁判们运用特别的标准给运动员打分，最高分10分。裁判给分计算到小数点后一位。5名裁判中的2个人靠近池边，其中一个评判技术优点，另一个则考虑队员的艺术表现。

　当裁判考虑完毕后，给运动员算分便开始了。接下来，5人裁判组中的最高分和最低分都被去掉，剩下的三个得分将被平均计算。然后，平均分的60％被加在技术价值分上，技术价值分乘以6，艺术印象分乘以4，这两项得分总和就等于动作组合的得分。

　这还没有结束。要决定谁是冠军以及排名，常规表演和自由表演分别拿出35％和65％组合最后得分，显然自由表演更具重要性。为算出最后得分，常规表演和自由表演分别乘以0、35和0、65，两项相加，即是最后得分。

　 7、扣分

　在常规表演和自由表演中，运动员如有严重犯规将被扣罚2分。比如，一个运动员为了帮自己或队友一把而触摸到了池底地面。如果是无意接触到池底则不算犯规。轻微的`犯规将被扣1分，比如超时。

　 8、其他规则

　如果一个运动员自动放弃比赛，那么所在的小组将被取消资格。如果一个运动员在表演过程中故意扰乱对方，其所在小组将被罚2分。在常规表演中，所有组合的队员必须同时做出规定动作，除了交叉动作、浮水面动作以及开场动作。背景音乐在水面以上不能超过90分贝，偶尔的100分贝响声是允许的。

　如果两个组的得分相同，就看小数点后的二、三位，以小分计算。第三节花样游泳运动观赛指南

　花样游泳要求运动员通过肢体语言的表达，将自己对配乐内涵的理解恰如其分地展现出来。在整套动作中，动作的力量与速度都是与配乐相互呼应的，因此运动员在现场对音乐的把握十分重要。

　这也给现场观众出了难题，怎样做才能恰如其分地表达自己的感情，又不影响运动员听清楚音乐呢严格来说，观看花样游泳比赛的观众，从运动员在池边摆好准备动作，到运动员完成比赛，最后在水池中向裁判和观众致意，期间观众都不应该发出声响。因为其间有音乐，鼓掌、叫好都会使运动员对节奏的判断产生影响，如果观众要鼓掌叫好，也应该是在运动员完成全套动作，现场音乐结束之后。

　花样游泳任何一套动作选取的音乐，都是有一个明确的思想主题的，围绕这个思想主题，运动员和教练员在设计动作的时候，就会根据主题，在水中模拟一些造型和场景，以达到动作和音乐相互配合、相互体现的目的。在这种情况下，观众如果能够看懂，可以在看台上用自己的肢体语言，比如挥手等动作配合运动员。而水中的运动员们发现自己的动作得到了观众的认可，引起了观众的共鸣，就会受到鼓舞。

　观众进出场地要有序，要在比赛前到达赛场，这是对运动员、教练员和裁判员最起码的尊重。

　玻璃瓶、易拉罐饮料都是不允许带进场地的，比赛时只允许带软包装饮料进入赛场。

　垃圾要用方便袋或者纸袋自行带出。

　观众的衣着要整洁、大方，不可太随便。

　在比赛开始时，特别是运动员准备开始时一定要保持安静，不要吃东西或互相聊天、喧哗。在比赛中，最好不要走动。

　观众一定要记住不允许在游泳馆内使用闪光灯。

　手机要关机或设置在振动、静音状态。

　场馆内禁止吸烟。

　运动员完成全套动作后，观众可以高喊自己喜欢的运动员的名字，可以在拉拉队的统一指挥下高喊口号，但不能喊出不文明语言。

　运动员发挥得好，观众要鼓掌。介绍各国运动员时也要给予运动员支持和鼓励，不可喝倒彩。

　比赛结束后，为优胜者发奖牌，同时演奏其国歌。这时，观众应全体起立并肃静。

花样游泳是一项什么运动3

　 在你看来，花样游泳体育项目有哪些意义？

　我不能欣赏它，但是，我可以理解，只能说这东西太反人类了，你不能弯曲你的前腿，你不能让你的脚离开地面。这样一来，人体很难依靠腿部肌肉储存动能，消耗的能量远远大于同速度长跑。健走运动员虽然是健走，但步伐并不比普通业余跑者低。最不正常的是，这个事件最长的距离是50公里，比马拉松还要长。以此类推，f1赛车只让你挂一档。你觉得不舒服吗？但是运动员只是挑战人类的极限。

　常规技术动作要求严格。运动员虽然可以选择自己的音乐伴奏，但必须按照规定做出一套动作组合。指定动作由水上芭蕾技术委员会每四年重新制定一次。运动员必须在10秒内完成常规动作，双人组必须在20秒内完成，大型组必须在2分50秒内完成。自由表演八人组和两人组在自由表演中选择自己的音乐和动作。

　他们的目标是创造一套动作，既有创造性又可识别，还包括高难度动作。一套这样的组合应该包括情绪和速度的变化，创新的动作，复杂的组合和组合变化，壮观的动作。自由表演时间:两组4分钟，八组5分钟。所有动作都是水留着，运动员有10秒钟的时间浮在水面上，如果他们愿意的话。

　因为这个动作能给裁判和观众留下好印象。虽然这个动作不在评分范围内，但是可以给人留下很好的第一印象。技术价值技术价值是看运动员在做特殊动作时完成了什么。它包括三个部分:执行力、协调性和难度，这全部都是取决于旅行的方式、推进技巧和形式。运动员应该在水中自由活动。

花样游泳规则

　花样游泳规则，游泳也可以说是一项求生本领了，游泳需要的不仅仅是技巧，力量也是非常重要的，学好游泳是有着很大的用处的，那么下面为大家分享一下花样游泳规则。

花样游泳规则1

　在奥运会、世界锦标赛、洲际比赛及国际泳联组织的比赛中，每个国家或协会只能参加1个单人、1个双人、1个集体项目和1个自由组合项目的比赛。比赛有规定动作、技术自选和自由自选，奥运会只进行技术自选和自由自选比赛。

　规定动作比赛没有预赛，只进行一次比赛。技术自选、自由自选和自由组合，如果参赛队伍超过12个队时将要进行预赛，最后选出前12名参加决赛。在集体项目比赛中，每队由8名正式运动员和2名替补运动员组成，其报名人数最多不能超过10人。在自由组合项目比赛中，每队由10名正式运动员和2名替补运动员组成，其报名人数最多不能超过12人。

　 花样游泳的比赛顺序如何确定

　比赛顺序由抽签决定，抽签仪式在第一部分比赛开始前的18-72小时前公开举行。预赛总分的前12名参加决赛。决赛出场顺序也由抽签决定，总分1-6名抽7-12号的出场顺序，总分7-12名抽1-6号的出场顺序。

　集体项目每队最少4人，最多8人（奥运会必须8人）。每减少1人则在总分中扣除05分。

　自由自选和自由组合比赛在音乐的选择、内容和编排方面没有严格的限制，但技术自选比赛则在内容的选择和顺序方面有严格的限制。技术自选和自由自选比赛的时间限制包括10秒钟的岸上动作。

　在单人、双人和集体技术自选比赛中必须根据规定的动作、顺序和要求完成比赛，单人技术自选要求时间为2分钟、双人技术自选为2分20秒、集体技术自选为2分50秒，时间误差±15秒。

　不同的比赛类型规则是不一样的，所以大家首先在了解花样游泳规则之前，要了解花样游泳到底有哪些类型，从而逐一了解规则，这样才能让大家更加透彻的理解花样游泳的比赛规则。

花样游泳规则2

　 花样游泳集体自由组合规则

　 1、参赛规则：

　该每队是由10个正式运动员外加2名替补运动员组成的，报名人数不能超过12名。

　参赛时候每队最少4人，最多12人，每减少1人则在总分中扣除05分。

　 2、音乐选择：

　音乐的时间在为5分钟，其中时间误差需要把控在±15秒。

　 3、评分规则：

　一共有两组裁判评选，一组负责评判技术价值分，另一组为艺术印象分。

　 4、参赛顺序：

　顺序是按照抽签决定，从第一轮比赛到最终的决赛都是靠抽签决定的。

　决赛中总分1至6名抽7至12号的出场顺序，总分7至12名抽1至6号的出场顺序。

　 花样游泳有什么比赛项目？

　花样游泳在奥运会上有双人和集体两个项目。在世游赛上，花样游泳共有七个比赛项目，除了将双人和集体项目拆分为双人技术自选、双人自由自选、集体技术自选、集体自由自选外，另增设单人技术自选和自由自选。

　以及参赛人数为十人的自由组合项目。自由组合项目会特设一个具有表演性质的'情节故事，比赛中会展现出单人、双人、三人、八人甚至十人的各色造型。根据不同项目，每场比赛的时间在2分20秒至4分30秒之间。

　 花样游泳有什么知名的组织机构？

　国际游泳联合会：国际游泳联合会简称“国际泳联”，国际单项体育组织之一。国际游泳联合会成立于1908年，总部设在瑞士，是管理国际游泳运动的机构。国际泳联的工作目标之一是支持和协调其会员协会的工作或需求，在全世界推动游泳运动的发展。

　中国游泳协会：1956年成立，会址设在北京。中国游泳协会任务是宣传和开展群众性游泳跳水、水球等活动，参与举办国际和全国性游泳、跳水、水球、花样游泳等比赛等。

　亚洲业余游泳联合会：亚洲单项运动组织，1978年成立，总部设在孟加拉国的达卡。亚洲业余游泳联合会宗旨是通过游泳运动发展和加强亚洲国家之间的友谊；组织和监督游泳（包括跳水、水球和花样游泳）比赛等。

花样游泳规则3

　 花样游泳是什么

　花样游泳（英文：Synchronised swimming），是融入舞蹈和音乐的一项优美的水上竞技项目 。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目，由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。

　花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。有十个裁判关注她们的每一个动作，运动员必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。即使在最紧张的常规动作要求里，水上芭蕾运动员们还要努力保持轻松的形象。

　 花样游泳起源于哪个国家

　花样游泳起源于欧洲，1920年花样游泳创始人柯蒂斯（Katherine Curtis）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演，在原有的基础上又逐渐配上舞蹈、音乐和节奏。起初仅作为两场游泳比赛的场间娱乐节目，后来逐渐融入舞蹈和音乐，成为一项优美的水上竞技项目。

　花样游泳1920年代传入加拿大，1930年代传入美国，1934年美国芝加哥世界博览会演出的一场花样游泳并引起轰动，从而使其名声大噪，但是遭到一些裁判的反对。之后影星埃瑟·威廉姆斯在20世纪40～50年代米高梅（Mgmua）进行的水上音乐剧“花样游泳”的表演，作为女子水上运动的新兴舞蹈项目而很快走红。

　 花样游泳比赛规则

　在单人、双人和集体技术自选比赛中必须根据规定的动作、顺序和要求完成比赛，单人技术自选要求时间为2分钟、双人技术自选为2分20秒、集体技术自选为2分50秒，时间误差±15秒。

　 花样游泳动作

　 1、规定动作

　要求运动员在参加规定动作比赛时，必须头戴白色泳帽，身穿黑色游泳衣。

　 2、自由自选

　要求运动员身穿艳丽的游泳衣，泳衣上可以用各色亮片设计不同的图案，头发盘成发髻并戴上各种美丽的头饰。但这些必须符合音乐主题的要求，并与整套动作编排的内容协调一致，以衬托出理想的效果。

　自由自选对音乐的选择、动作的编排内容方面没有任何限制。单人自由自选比赛要求时间为3分钟，双人自由自选比赛要求时间为3分30秒，集体自由自选为4分钟，自由组合为5分钟，时间误差±15秒。技术自选和自由自选比赛的时间限制包括10秒钟的岸上动作。

　 花样游泳训练

　有一种水上健身操就是借鉴了花样游泳的动作来编的，它主要就是面向大众，是一种很好的健身手段，至于憋气最好还是在有专业教练的监督下来练，而且如果是为了提高肺活量的话不非要用憋气来锻炼，可以增加游泳的时间和速度来提高憋气能力。屏气的联系应该循序渐进，否则对身体会造成损害。

　花样游泳在水中手和脚都需要用的，在水中上身在水面的动作就需要利用腿的力量来控制，倒过来腿在水面上的就需要靠上肢的力量来控制，所以这个项目是要求运动员全身每块肌肉都运用上，而且还需要身体的协调性来配合的，至于水性嘛，运动员因为从小就开始学习游泳，在四项游泳姿势都会以后才开始学习花样游泳的动作，简单的说就是在水中象鱼一样灵活。

　花样游泳在水下不戴泳镜也能睁开眼睛游泳，但是要慢慢适应，刚开始是很不舒服的。因为水里有药物、漂白粉等东西。一般运动员只是在比赛前一段时间才摘下来的，是为了适应比赛，平时也是带着水镜做各种花样动作。

　每个人都应该能在水里睁眼的，只是有个适应过程花样游泳运动员比赛时鼻子上夹鼻夹，因为花样游泳经常需要倒立，为了防止鼻子进水戴的。训练和表演的时候必须一直用口呼吸。