在面试的时候，面试官的双臂交叉的同时双拳紧握，这说明什么问题？

在面试中，求职者最大的对手就是面试官，如果能看透面试官的心思，就能在面试中应付自如，稳操胜券。那么如何看透面试官的心思呢？人的体态的行为动作往往能表达人的心中所想，所以，求职者可以从面试官的体态来揣摩面试官的心思，然后进行相应地应对。下面教你学习如何在面试进行过程中，通过面试官的体态语分析他们的心理。

通过面试官的手部和双臂揣摩其心理如果面试官的肘部支在桌子上，双手举起，十指紧扣，放在嘴边——说话的时候挡住自己的嘴部，那么就说明他们十分在乎自己的措辞或有分寸的透露真实信息。如果面试官把双手放在头后，向后靠在椅背上，这就说明他很自负，同时也可能是掩饰在面对学历或长相比他出色的人产生的那种自卑感。有这样表现的面试官一般以新参加工作的小经理偏多。如果面试官的双臂交叉的同时双拳紧握，说明他们对求职者并不信任或是对自己单位的不自信，也或是根本就不打算招聘那么多人。

如果面试官的双臂交叉的同时双手抓住另一侧上臂，说明他们是在控制或掩盖自己的负面情绪。这时，也许求职者该换一个话题或活动一下身体，使面试官的尽快消解这种不好情绪。如果面试官将一个靠垫、一本书，或者一张纸抱在胸前，那么说明他很焦虑或对自己的地位、身材不自信。如果面试官的双手不停地搓动，说明他对你的回答很感兴趣，不妨就这个话题展开谈下去，满足其需要。如果面试官将双手的指尖相对、形成尖塔形状，这说明他对于自己正在说的话充满自信，或者表明他认为自己比你更加优秀，倚老卖老。

如果面试官用手指有节奏地敲击桌面，说明他们感到沉闷、无聊和失望，这时求职者应该让面试官多说话，而自己要做一个好的倾听者。通过面试官的头部、嘴部和脸部揣摩他的心理如果面试官主动向前伸出额头，这就说明他对你的话题感兴趣并希望回答你的富有挑战性的问题。这时求职者应该学会主动提问，给面试官发表看法的机会以便来充分展示他的才学和魅力会，而不要只顾自己喋喋不休地说下去。

我这种手势往往是挑衅与不屑，而西方国家这种手势的含义是和平。

交叉双臂代表的意义不同国家是和平。

双臂交叉抱胸

这种动作所反映的心理是对外界的排斥。女性在做这个动作时非常含蓄，动作不明显，但是表示拒绝的意味却是确实存在的。例如，当一名男性向一名女性表达自己的爱慕之情时，这名女性却并不想接受，这时她就会下意识地双臂交叉抱胸。此时，识趣的人就应该知难而退，如果继续纠缠恐怕会引起较为无情的拒绝或者不愉快的争吵。

经常做出双臂交叉抱胸动作的人比较喜欢独处，尤其是在大家一起活动的时候，他们经常会选择一处安静的地方享受一份属于自己的静谧。

随着人们健康意识的提高，越来越多人喜欢上健身运动。那么接下来我为您介绍瑜伽球怎么健身的知识。感兴趣可以看看哦。

　瑜伽球怎么健身

1、屈伸推举(锻炼肱二头肌、胸部、胯部、臀肌)

代替练习:肱二头肌屈伸、推胸、马步或下蹲练习。

两脚分开与肩同宽,脚朝前。向后躺,使臀部和下背部靠着健身球的边缘。双手各持一只5～10磅(23～45公斤)的哑铃,手臂向下伸,靠在球前。收紧腹部,收缩肱二头肌,弯曲手臂,将哑铃提向肩部。头部和颈部向后仰,靠在身后的健身球上,收缩臀部,将胯部抬起,直至胯部与地面平行。将哑铃向胸部上方举起。然后再将胯部和手臂还原至初始位置,重复整个动作,做10~12次。

2、撑地滚球(锻炼腹部、腰部、肩部)

代替练习:侧身仰卧起坐。

俯卧撑姿势,把脚搭在健身球上,脚背朝下。双手撑在地上,之间距离与肩同宽。腹部收紧,手臂伸直。弯曲膝盖并将球向左肩方向拉。然后再向外推出,接着再右侧拉,重复10~15次。

3、弓步滚球(锻炼股四头肌、股二头肌、臀肌)

代替练习:常规弓步练习。

31、双脚分开与肩同宽,右手持3～8磅(14～36公斤)重的哑铃。弯曲右膝,并将右脚搭在身后的健身球上。

32、慢慢地弯曲左膝,重心下移的同时将球向后滚,直至左大腿几乎与地面平行(颈部应该与脊柱成一条直线)。渐渐将前腿伸直,身体抬起,将球滚回至起始位置。每条腿重复动作10次。

4、俯身抬举(锻炼肩部、上背部)

代替练习:扩胸运动。

脸朝下,胸部压在健身球上,脚趾撑地。双手各持一只1～5磅(05～23公斤)重的哑铃。保持肘部微曲,头部与脊椎平直,将哑铃向前抬起,还原初始位置,做24次。

5、俯身屈腿(锻炼臀肌、下背部)

代替练习:胯部伸展。

脸朝下,胯部抵在球上,双手撑地。双腿分开与胯同宽,弯曲膝盖,脚背自然弯曲,脚心朝上,大腿与地平行。上下摆动双腿,摆动的同时收紧臀部,保持腹部紧张,以避免背部拱起,并且不要让球滚动。做25次。

6、扩胸抱肩(锻炼胸部、后肩部)

代替练习:扩胸运动。

61、双手各握一个3～8磅(1。4～3。6公斤)的哑铃。头部、颈部和肩部躺在球上。双脚分开与肩同宽,脚尖朝前。抬起臀部,直至躯干与地面平行。双臂向两侧伸出,上臂与地面平行,肘部微曲。

62、将哑铃抬起,直至哑铃位于胸部上方。然后交叉双臂,直至哑铃几乎碰到肩部,之后再慢慢将哑铃举起,沿原路线返回初始位置。做10次。

　瑜伽球锻炼注意事项

1 给球打气的时候打到“八分饱”,这样球身更有弹性,方便做夹与抓握的动作。

2 瑜伽球有各种尺寸,初学者可以先用小球,比较方便控制。一般来说,大球比较容易保持平衡,小球较轻,但不易平衡。

3 在家玩瑜伽球的时候,可以在地上铺一条瑜伽垫或铺巾,保持清洁,也不易打滑。

4 尽管瑜伽球锻炼不易受伤,但还是要注意保持平衡,尤其是做车轮式等比较困难的动作,还原的时候一定要用手撑好。

5 在练习健身球瑜伽的时候要注意穿着,尽量不要穿一些过于宽松的服装,以免瑜伽球挤压服装,出现意外,对身体造成伤害。

　选购瑜伽球的技巧

1、看瑜伽球的材质是否安全无毒,我们可以通过嗅觉来鉴别。使用优质原料的没有异味,而采用劣质有毒原料的会有刺鼻的塑料味一定不要购买。另外看是否通过TUV检测的GS认证也可说明其材料是否对人体有害。

2、看材质,现在市场上有两种材质的瑜伽球,防爆材质和珠光材质。防爆球采用高档防爆材质,手感如海绵般的柔软,同时又具备了车胎般的抗压性和柔韧性以及弹簧般的高弹力,一般可以承受400斤左右的重量,安全放心。而珠光材质的瑜伽球表面很光滑,反光性良好,但是在工艺上,里面只是加入了一些珠光粉,厚度相对于防爆材质也薄了点,看下图,显然区别还是很大的。所以我极力推荐防爆材质的瑜伽球。那防爆球的特征是什么呢防爆球的最明显的特征是有防爆小气泡,仔细看球的表面会有一些细小的颗粒哟。

3、要看瑜伽球的手感,健身球的表面应该细腻、柔软、高弹性。手感越好,说明其制作工艺的发泡技术越好,越小的发泡技术加工的健身球表面更柔软细腻。

4、看对瑜伽球尺寸的选择是否合适自己。瑜伽球的尺寸一般有(按球直径划分):45CM,55CM,65CM,75CM等。可以根据个人的身高体重选择求得大小。比如说,身高在15m以下的就要用55cm以下的球了,超过16m的可以用65cm,更高一点的女生或者男生就可以用75cm的,具体地说,如果是身材娇小的女士,可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽健身球,而65厘米和75厘米的瑜伽健身球更适合于高大的男士。当然啦,你也可以根据自己的喜好来进行大小的选择,比如我我,身高16m,但就是买了个75CM的球~除了尺寸的选择更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的健身球,要非常的有弹性并且具备十足的安全性。至于颜色嘛~市面上现有的瑜伽球颜色有蓝色、红色、灰色等,根据个人对颜色的喜好进行选择。

5、要交代的就是瑜伽球的使用注意事项啦。请注意:给球打气的时候打到“八分饱”,这样球身更有弹性,方便做夹与抓握的动作;在家玩瑜伽球的时候,可以在地上铺一条瑜伽垫或铺巾,保持清洁,也不易打滑;尽管瑜伽球锻炼不易受伤,但还是要注意保持平衡,尤其是做车轮式等比较困难的动作,还原的时候一定要用手撑好;瑜伽球有各种尺寸,初学者可以先用小球,比较方便控制。一般来说,大球比较容易保持平衡,小球较轻,但不易平衡。

斯派修姆光线（宇宙英雄·奥特曼 杰克·奥特曼 帕瓦特·奥特曼） 将体内的正负离子转变成电火花后携带斯派休姆能量发射出去，21万度的高温能让怪兽立刻倒地毙命，当其能量饱和时还能发出七彩斯派休姆光线，多么强大的敌人都会被一击必杀 M87光线（佐菲奥特曼）87万摄氏度的高温，是奥特兄弟中最强的单体光线 集束射线（赛文·奥特曼）赛文的光线大招，右手肘部搭在左手之上，发出致命光线，威力惊人。艾梅利光线（赛文·奥特曼）从赛文头上发出，是赛文惯用招数梅塔利姆光线（艾斯·奥特曼）双手回伸后迅速转身组成L型姿态发出的拥有七种颜色的必杀光线，可以使敌人燃烧或爆炸。将能量提升到极限而发出的究级梅塔利姆光线更能使敌人直接升华为光消失，仅在艾斯奥特曼50话使用过一次斯特利光线（泰罗·奥特曼）泰罗奥特曼的光线大招，威力极大。 阿斯托光线（乔尼亚斯·奥特曼）从他头上的阿斯托宝石发出的许多星星光线 沙库修姆光线（爱迪·奥特曼）（１）沙库修姆光线（A型）：将全身的能量集中到右手臂发射出来的光线，是爱迪的最强光线，通过调节其能量，还能发出爆炸光线或高温光线 （２）沙库修姆光线（B型）：将红外线加到沙库修姆光线中释放出来使敌人毁灭 哉佩利敖光线（迪迦·奥特曼）是迪迦奥特曼复合型的光线，在迪迦奥特曼最终话中，用它消灭了邪神加坦杰厄 索尔捷特光线（戴拿·奥特曼）：戴拿奥特曼闪亮型的必杀技，十字型发射。 量子流线（盖亚·奥特曼）将肘部弯曲后发出的L型光线 波斯光线（高斯·奥特曼）日月型的高斯奥特曼使用的光线，是只破坏怪兽的光线，不会像前辈那样暴力致死（⊙﹏⊙汗） 马库修姆光线（麦克斯·奥特曼）从在麦克斯奥特曼左腕装备的麦克斯闪光发出，最强大的必杀光线，闪耀着七色光芒，击中的对手或者爆炸或者升华为光的粒子。 梦比姆射线（梦比优斯·奥特曼）其实就是斯卑修姆光线的一个分支用梦比优斯气息集中能量，然后双手呈十字状发射的必杀技。 骑士射线（希卡利·奥特曼）双手交叉成十字形发射的光线技能

睡觉时交叉双臂可能会导致手臂麻痹或者发麻的感觉，这是因为双臂交叉导致了血液循环的障碍。当你睡觉时，如果双臂交叉，手臂所在的区域受到了压迫，这可能会压迫或阻碍动脉或静脉的血流，而导致当地神经的供应不足。

这种感觉通常会在醒来后几分钟内消失，因为在解开交叉双臂后，血液循环得到恢复。虽然这种感觉通常是暂时性的，但如果长期保持睡姿不变，可能会影响睡眠质量。

因此，为了保持舒适的睡眠，建议在睡觉时不要交叉双臂，尽量放松双臂。

这类姿势所体现的心理状态是对外部的抵触。

女士在做这一姿势时十分委婉，姿势不显著，可是表明回绝的寓意确是的确存有的。比如，当一名男性向一名女士表述自身的挚爱之情时，这名女士却并不愿接纳，这时候她便会不由自主地手臂交叉式抱胸。

假如有些人在手臂交叉式抱于胸口，双手牢牢地地抓着手臂，扩大了手臂的能量，这说明另一方心里十分腼腆、焦虑不安乃至消沉，和这种人相处时要做的最先是恢复另一方的心态，清除另一方的腼腆，那样才可以更为以诚相待地进行沟通交流。

在轿车上绳轮式的电动玻璃升降器运用的比较多，优点是适用于玻璃弧度变化较大，运行时噪音较小，而且只要钢丝绳质量过关，磨损量可以维持在较小水平时，可靠性并不比叉臂式差。反过来，叉臂式只能用在玻璃弧度变化较小的车型，运动噪音较大，一般微型车上用得比较多。[[i] 本帖最后由 zyz_hfch 于 7-7-2009 16:41 编辑 [/i]]

双叉臂独立悬架有上叉臂和下叉臂，这种悬架很难调节。

一般只有一些高端豪华车和注重运动操控的车才会采用双叉臂独立悬架。

双叉臂独立悬架除了成本高、空间大空外，没有其他缺点。

双叉臂悬架有很多优点。这种悬架控制得很好，可以抑制刹车点头的现象，也可以抑制快速转弯时的车身侧倾。

许多大型豪华轿车和f1赛车将使用双叉臂独立悬架。

f1赛车的前后悬架都采用了双叉臂独立悬架，很多超跑的前后悬架都会采用双叉臂独立悬架。