如何完美地规劝一个胖子减肥？

首先我觉得题主应该要知道一点，就是说一个人的胖瘦其实不见得应该被要求，如果一个人并不因为自己的胖而感到不快乐，或者是说一定的肥胖并不对他的身体健康以及日常生活有影响的话，那一个人是胖是瘦，其实并不存在太大的问题。

你看，这么胖也可以很自信。

如果题主仅仅只是为了有一个更苗条的朋友，苗条的情人已来让自己更长面子的话，我觉得其实这是个没有必要的举动，但是如果这样一个你关心的人他因为身材的问题影响到了自己切实的身体健康，影响到他在社会中切实的竞争能力，而他又不能够正视自己的身材的时候，那就的确需要告诉他，他真的胖了，真的需要减肥了，需要控制自己的身体身形了。

而当你决定要去规劝一个胖子减肥的时候，首先要明白的就是这个人和你是什么关系，他是你的父母？是你的朋友？是你的情人还是这个胖子就是你自己呢？

针对不同的人，就应该要有不同的处理办法，你的态度也应当要有所不同。如果是出于对一个长辈的关心的话，那么有的时候一些言论直接说出来并不大好还显得自己很嚣张，可以直接把部分规劝的想法落实到行动上，比如说多给他提供出一些健康的食品。给他看一些与这方面相关的报道新闻或者是书籍，将这个观念潜移默化的输入到长辈的头脑当中让他们意识到自己的健康缺陷，意识到减肥对于一个人的健康，是有实际意义的，那么他们就有可能去进去进行减肥的行动。

如果是要规劝自己的朋友进行减肥的话，那这个手段就可以更加的激烈一点了，你可以以有的时候你可以直接了当地提出一些自己的评价，比如说夸一个身材好的人或者是说对你朋友的身材进行一定的不算太过于激烈的理性的评价，让她意识到自己的胖。带她去逛街的时候也可以偶尔拿一些码子比较小，但是确实款式很好看的衣服，让他感受到自己的身材带来的不方便，让他感受到自己瘦下来能够有更多的可能，对于朋友来说，规劝起来，我觉得还是比较简单的。当然那些攻击性比较强的词语还是不要对朋友使用，这样子不但不能够起到规劝的作用，还有可能会使你们之间的感情出现一定的问题。你觉得你是对她好，她可能只是觉得你在挑刺呢。

如果这个问题只是你在为自己内心的犹豫找答案的话，别想了，减吧，既然你不能完全接受自己现在的身材，那就去努力呗，说句实在的，这个世界的确是对丑鬼、胖子、和傻孩子不太友好 。

PS有强大的修图功能，把胖人修瘦可以用滤镜工具。具体步骤如下。

1、打开Adobe Photoshop CC，点击“文件”从文件夹中打开需要修图的照片，尽量选择背景中物体较少的。

2、在PS右侧的操作面板里，双击图层，给图层解锁，然后点击确定。解锁后就可以在上自由编辑了。

3、在工具栏中找到并点击“滤镜”按钮，选择“液化”工具，进入到液化编辑窗口（也可使用快捷键直接操作，快捷键：Shift+Ctrl+X）

4、在“液化”中主要是使用的是“向前变形工具”，就是液化窗口中的第一个按钮。

5、在操作之前先对各项参数进行调整，在“工具选项”中滑动滑块，调节“画笔大小"、"画笔压力"。

5、对人物的脸部轮廓进行挤压/拉伸，按箭头方向往里挤压。

6、操作完成，点击确定按钮，就完成了对人物胖瘦身型的改变，看下面对比图。

鼠尾钉头方转角，竹撇兰捺小蛮腰，死往生返游丝引，拉弓放箭回马挑。瘦金体是宋徽宗赵佶所创的一种字体，是书法史上极具个性的一种书体，因其与晋楷唐楷等传统书体区别较大，故可称作是书法史上的一个独创，代表作有楷书千字文，秾芳诗等。

瘦金体特征

瘦直挺拔，横画收笔带钩，竖划收笔带点，撇如匕首，捺如切刀，竖钩细长。有些联笔字象游丝行空，已近行书。其用笔源于褚、薛，写得更瘦劲。结体笔势取黄庭坚大字楷书，舒展劲挺。现代美术字体中的仿宋体即模仿瘦金体神韵而创。

瘦金体运笔灵动快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，其大字尤可见风姿绰约处，是一种风格相当独特的字体。其书法在结体和用笔上特征显著，具有可识别性。气象文雅萧闲、率真自然，又兼具帝王风范。

笔锋纤细爽利但又不失力度，颇有兰竹瘦细劲挺之妙，其中意韵和功底更让人赞叹不已。单个字的变化较少，不可忽略笔画粗细问题。

瘦金体在运笔的过程中提按转折的效果更为明显，犹如竹子的关节，运笔速度很快。结构采取黄庭坚的中宫收紧四肢舒展之法，与宋徽宗的工笔花鸟画的用笔方式契合。