哑铃推举 大家都能推多大重量

大重量哑铃推举，很能考验人的上肢力量。我目前的最好哑铃推举成绩是：推举一对合计44公斤（左右手的哑铃合计重量）哑铃，连续做5下推举。我的这一对44公斤的哑铃，是我在家里一直用的健身器械，已经用它锻炼过多年，感觉效果不错。

这个问题没有具体答案，原因是怎样担负，考虑最多，就是全身担负了；以潜水深度来说明；无装备的情况（可提供氧气）最深10米，人的密度约等于水的密度，以1，7米的人计算，就是6倍的体重了，这是人（包括肺）的承受能力。但单就肌肉而言就不同了，经过严格训练的气功大师可以承受100倍体重（如10吨汽车过身安然无恙）