感冒了吃什么食物好的快

感冒通常吃富含营养的食物、富含膳食纤维的食物以及相关治疗药物较好。但如果需用药治疗，应严格按照医生指导服用，避免自行更改服药时间或者剂量，以免诱发其他不适。

1、富含营养的食物：进食高营养食物可以帮助提高身体素质，对防止呼吸道感染加重有好处，常见包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等，平时应注意清淡饮食，少加调料，控制油腻食物的摄入量，减少消化负担。

2、富含膳食纤维的食物：感冒患者的消化能力减弱，适当吃富含膳食纤维的食物，如西瓜、萝卜、白菜等可帮助肠胃蠕动，辅助消化，对肠胃功能的改善较为有益。

3、对因治疗药物：感冒多与呼吸道受病毒、细菌侵袭有关，可遵医嘱采取阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等抗生素类药物或利巴韦林颗粒、更昔洛韦胶囊等药物抗病毒治疗。

4、对症治疗药物：可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药物改善鼻黏膜充血、肿胀以及止痛、退烧，可缓解感冒导致的鼻塞、头痛、发烧等症状。

问题一：发烧之后为什么会变瘦 1，但是如果你觉得你在发烧的时候比平时吃的还多，在恢复后一定要纠正过来，因为发烧时候基础代谢率很高，体温升高1度，基础代谢率升13%，也就是说，如果你烧到38。5度，你的代谢率为平时的126%。摄入正常而代谢很高，所以体重必然会下降，原理等同甲亢的人瘦，锻炼的人也有很大一部分的原因是锻炼提高了日常的基础代谢率。 2，而且当你的体温上升时你的耗水量也会增加，变相的脱水也是体重下降的原因之一，严重的人两天有光失水就失3-4斤的。 3，你吃的西红柿芹菜都是典型的减肥食物，热量极少，而肉的蛋白含量很高，而蛋白是所有物质中自燃效果最明显的，可自燃30%的热量，顺便提一句，葡萄糖自燃15%，脂肪只自燃5%。。。。。你说你吃的东西热量多，其实并不是，按你所说的，你的摄入热量明显比消耗量要少

问题二：由肠胃引起的发烧一晚上瘦三斤 俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。

肠胃不好怎么调理

多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。

腹部 ：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！

最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。

问题三：为什么我发烧了1天体重瘦了将近8斤？ 福也算正常,不是你肉肉减少了最可能是你因为发烧水分缺失比较厉害,再加上发烧肯定也喝水少,食量也小了!肚子当然就小啦

问题四：发烧了几天没怎么吃饭瘦了一圈减掉的是什么，一天喝好多水流好多汗 看来你这些天消耗不少脂肪。如果你有减肥打算，那恭喜你。如果不休息饮食很容易反弹，请问什么病持续发烧这么久

问题五：减肥中 平时每天都跑步 今天有点发烧 头痛 不去跑步会不会反弹啊？ 不会，你又不是运动员，少练一天两天对你的身体没什么影响的。

相反身体不舒服发烧的时候一定要充分的休息，直道身体完全恢复之后才能跑步，否则有可能引起大麻烦的。

发烧的时候，体内产热会自行增加，而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢，产热也会随之增加。也就是说，如果发烧时参加运动，就是火上浇油这样会造成身体的组织器官受到损伤。

感冒发烧时运动，除了加重病情以外，还会因大量出汗导致虚脱，晕厥等后果。而且，发烧的时候心跳加速，血液循环也加速了，体温每升高一度时，心跳每分钟就会增加10到20次，导致心脏血液的搏出量增多，加重了心脏负担，严重时可造成急性心功能不全。另外，我们在发烧时，还会使身体内的蛋白质大量分解，维生素及很多的营养物质也随之被大量消耗，体力大大减弱，免疫了和抗病能力也大大降低，所以，发烧时绝对不可以剧烈运动。即使在出现一些流鼻涕，打喷嚏等感冒症状也要避免运动，尚若在这种情况下进行剧烈运动，病毒就会侵害内脏器官，尤其是心肌，很容易造成病毒性心肌炎等严重后果。

问题六：过午不食一个月了，瘦了点。但是今天发烧，一整天都没退下来。如果现在吃晚饭会不会胖回去。 20分 您好！您这样的减肥方式是不正确的，会给身体造成很大的伤害，并且造成减肥失败。

建议你每天吃一些热量低的食物，晚上可以和一些粥及水果，每天的早餐要营养丰富，中午吃饱。每天锻炼身体，消耗热量，起到合理减肥的效果

问题七：发烧一天多一点东西没吃瘦了3斤一直胃口不好会不会反弹 10分 会的

你那是因为生病引起的短时间效应

过段时间等康复了 就会恢复食欲 然后体重就和发烧钱一样了