分析可能影响正常排便的各种因素。

(1)心理因素：精神抑郁时，身体活动减少，肠蠕动减少导致便秘；而情绪紧张、焦虑可导致迷走神经兴奋，肠蠕动增加而致吸收不良，引起腹泻。(2)社会文化因素：当个体因排便问题需要医务人员帮助而丧失隐私时，个体就可能压抑排便的需要而造成排便功能异常。(3)年龄：2～3岁以下的婴幼儿，神经肌肉系统发育不全，不能控制排便；老年人随年龄增加，腹壁肌肉张力下降，胃肠蠕动减慢，肛门括约肌松弛等导致肠道控制能力下降而出现排便功能的异常。(4)食物与液体摄入：富含纤维的食物可提供必要的粪便容积，加速食糜通过肠道，减少水分在大肠内的再吸收，使大便柔软而能轻易排出。每日摄入足量液体，可以液化肠内容物使食物能顺利通过肠道。当摄食量过少、食物中缺少纤维或水分不足时，无法产生足够的粪便容积和液化食糜，食糜通过回肠速度减慢、时间延长，水分的再吸收增加，导致粪便变硬、排便减少而发生便秘。(5)活动：活动可维持肌肉的张力，刺激肠道蠕动，有助于维持正常的排便功能。(6)排泄习惯：在日常生活中，许多人都有自己固定的排便时间，使用某种固定的便具，排便时从事某些活动如阅读等，当这些生活习惯由于环境的改变无法维持时，就可能影响正常排便。(7)疾病：肠道本身的疾病或身体其他系统的病变均可影响正常排便。(8)药物：如缓泻药可刺激肠蠕动，减少肠道水分吸收，促使排便；麻醉剂或止痛药，可使肠运动能力减弱而导致便秘。(9)治疗和检查：因为肠壁肌肉的暂时麻痹或伤口疼痛而造成排便困难；胃肠X线检查常需灌肠或服用钡剂，也可影响排便。

病情分析：

您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

指导意见：

这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

　　病情分析：

您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。

指导意见：

1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!