胖人穿搭显瘦技巧

1、塞裤腰。第一个技巧就是塞裤腰，很多小个子在穿衣搭配的时候就会担心比例55开。塞裤腰这个方式就可以直接调节我们自身的身材曲线，但是微胖身材如果有小肚腩的话，在塞裤腰的时候也得记住尽量避免把你的小肚腩给勒出来，所以在塞裤腰的时候要留一定的空隙。

2、松紧结合。穿衣服不能太宽松，但也不能太紧身，最值得利用的一个技巧就是松紧结合，很多微胖女生都知道在穿衣方面如果穿的太紧身就会觉得拘束，穿的太宽松又会觉得臃肿，像松紧结合这个技巧就蛮实用的。

3、用色彩显瘦。色彩也对我们的身材有一定修饰效果，所以微胖女孩一定要懂得用色彩来显瘦，如果要说最显瘦的颜色，那一定就是黑色，夏日你还可以用这种黑色的服装来满足视觉上的显瘦效果，而且你们可以穿黑色的服装时去匹配其他的亮色，避免穿的太暗沉，这样也可以提亮你的造型，微胖女孩别错过。夏日的搭配中不仅仅只有黑色，其他的色彩也是能够改善我们的身材的，就很多微胖身材的女孩，她们也挺喜欢这种绿色穿搭的，绿色属于冷色调，从视觉上看着没那么膨胀，而且像这种浅绿色也特别显白，可以修饰我们的皮肤。只要整体的配色不是特别艳丽，那还是蛮容易穿出高级感的哟。

每个人穿衣服都有自己的风格，为啥有的人虽然本身是比较胖的但是穿衣服就是看着显瘦呢？这就是传说中的穿衣显瘦脱衣有肉吗？女孩子应该都是十分羡慕这种女孩的吧。

其实我认为这与这个人的身材本身也许并没有多大的关系，只要是她的气场和穿衣的风格，衣品比较好，会搭配，自然是怎么穿都好看的啊。

有的人在搭配衣服的时候会特意的根据自己身材的优缺点来搭配衣服，对于女孩子来说学会打扮自己是很有必要的，毕竟女为悦己者容嘛，万一哪天遇到了那个他呢？要是不会打扮自己怎么办呢？在娱乐圈里也不是所有的女明星都是非常瘦的，有的人微胖却比瘦瘦的人更加有气质，其实虽然现在的大众审美是以瘦为美的，但是也不能一概而论，如果全都瘦的只剩下皮包骨了反正我是欣赏不来这样的美人。

其实要想做到穿衣显瘦也不难，只要适当的学习一下搭配衣服的技巧就行啦，但是这只是针对微胖的人来说的，要是200斤的人再怎么显瘦也是跟100斤的差别非常大的吧。

平时在挑选衣服的时候，我们可以尝试多看看别人是怎么样来挑选衣服的，我们可以多看看淘宝上的一些高质量的博主，还有娱乐圈的一些明星的日常穿搭，多看看总是会有进步的吧。与其在那里羡慕别人还不如自己赶紧学起来。早日成为穿衣显瘦的女神。

分析如下：

胖人服饰搭配技巧主要有以下几点：

1、以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

2、合适的服装可使自己显得瘦一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案偏小。

3、以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

扩展资料

服装搭配：服装搭配主要指在款式，颜色上相协调，整体上达到得体，大方的效果。搭配技巧，主要从如何装扮出一位高雅、靓丽、脱俗的魅力女性即是网的旨趣所在。

主要从择业、择偶、交友、社交、业务往来等方面就男性和女性服装服饰搭配艺术进行介绍，旨在在我们的日常生活中给网民以一定的指导和参考，同时也兼具娱乐欣赏性和满足拓展视野之需。

资料来源：：服装搭配

从长远来看应该是减脂比减肥更显瘦，但是从短期来看是减肥比减脂减瘦，因为减肥不仅仅减掉的有脂肪，更多的是水分，所以在初期由于人体大量水分流失，所以体重降得厉害。但其实这种方法并不可行，真正能够让人体型变好看，非常显瘦的，还是要减脂。

减肥从视觉上并不能给人以形体美的感觉。如果我们减肥只看重体重秤上的数字变化，那么减掉的可能只是身体里面的水分，或者说是肌肉以及很少很少的脂肪。这样就算你成功瘦了下来，但是世界上也不会让我们觉得你瘦了很多，反而可能会觉得你脸色没有那么好，整个人很干，甚至整个人的肌肉线条也不会给人以美的感觉。

我们要知道人为什么会变胖，因为身体内脂肪细胞的数量和体积在增多和增大，所以说人才会变胖。而一般人减肥无非就是为了让自己看起来更瘦，穿衣服更好看，在社交方面更有自信，那么所谓的变瘦，一定要是视觉上的变瘦，所以说减肥是效果不明显的，一定要减脂，减去体内多余的脂肪，这是为什么？很多人提倡减肥，一定要去健身房进行减脂增肌，脂肪减掉了，在一些地方的肌肉增起来，那么人的形体在视觉上就会非常好看。

现在很多女孩都想减肥，都想要变美，可是她们经常只是嘴上说说，可是实际上却不愿意行动，一边嚷嚷着要减肥，一边又拼命的往嘴巴里面塞东西，这样是绝对不可能成功减肥的。像大家所说的节食吃减肥药这种减肥方法都只能算是减掉了你身体里的水分和肌肉。并且这种方法非常不利于身体健康。

我们这样一般人在进入健身房时都会进行一个体脂比的测量，就是为了测出你体内脂肪占比多少，然后进行一系列科学的健身计划，而目的就是为了减脂，减去多余的脂肪，让你整个身体干起来更加苗条，肌肉线条更加突出，更加流畅，所以我们才会进行有氧运动，无氧运动，通过运动来消耗掉身体里多余的脂肪。

减脂不仅可以改变你的体型，让你看起来更具有美感，还有利于你的身体健康。有些人简直前后可能自身体重变化不大，但是在视觉上绝对比减肥的效果更大，因为你在减脂的同时，又在增肌，你想把一公斤的脂肪换成一公斤的肌肉，是什么效果？所以说即使减脂之后体重没有增加，但是他让你在视觉上看起来更加舒服，更加美丽。但简直是一个长久的过程，在短期内没有减肥，生效那么快，因为一公斤的脂肪想要燃烧还是需要消耗巨大的能量的。

很多人觉得夏天是容易变瘦的季节，但是这也是相对来说是容易瘦下来，不一定每个人都是这样的。再说了夏天人们穿的淡薄，也会显得比较瘦，其实夏天容易变瘦的想法并不是绝对的。每个人的身体素质和生活习惯都不同，身体的胖瘦也不相同。不能肯定的说夏天就一定能变瘦。

先夏天容易变瘦，首先是因为夏天人们的运动量大。夏天是最适合外出的季节，很多人在夏天都闲不住，整天在外面跑，夏天的气候也有利于人们待在外面，这样就会消耗身体的热量和脂肪；其次，夏天人们食欲不佳。在夏天炎热的气候让我们的胃口大多不好，吃的要比其他季节少一些，所以在夏天吃得少，动的多，自然会使得身体瘦下来；最后，夏天身体的新陈代谢快。在夏天天气炎热，人们的身体出汗比较多，新陈代谢速度要比其他季节快，所以也有利于身体排掉多余的热量和脂肪。

一、夏天人们爱动。

夏季人们大多喜欢待在室外，整天在外跑，这样的状态使得人们的身体处于不断地运动之中，多运动就能消耗掉身体多余的脂肪和热量，体内脂肪堆积的少自然就会瘦下来，所以夏季人们会感觉瘦一点，但是这也不是绝对的。

二、夏天食欲不佳。

很多人在炎热的夏天会吃不下饭，毕竟天气太热会让人没有太好的胃口，吃得少自然显得瘦一点，但是这也是对于一部分人来说的，毕竟也有很多人夏天胃口越好。吃的也很多。

三、新陈代谢加快。

在炎热的夏季，人们身体很容易出汗，也很想喝水，这样就会加快身体的新陈代谢的速度，有利于身体排出多余的脂肪和热量，身体的排泄速度也会很快，这样在一定程度上也是有利于减重的。

你觉得夏天真的容易瘦下来吗？

好看的穿搭可以显高又显瘦，我可以回答一下！

首先从发型发饰来搭配，可以弄个丸子头，这样就显的高一些了。然后不要用太麻烦的头饰，简单即可。

然后就是上衣了，短小的上衣为宜。这样可以显的很瘦，同时搭配好裤子或者裙子，就可以显的腿长了。这样看上去精神漂亮很多的。

然后就是裤子或者裙子的选择了。这个是重点，先说说裙子吧。

选裙子建议选择短裙，显得腿长，这样的既视感就是又瘦又高了。同时可以搭配一双黑色的丝袜，看上去好看又显腿长的。个人觉得不要选择长裙，这样把腿都显没了。所以尽量选择一款适合自己的短裙吧，现在的百褶裙或者JK裙，都是可以的。如果大腿粗，就千万不要选择包臀裙，会很难看的。

如果选择裤子，一定要高腰的裤子，如果要选择阔腿裤，千万不要选择过于宽松的垮裤，这样就把腿显没了。还是选择修身的长裤吧，这样看上去就显的腿长了。可以选择牛仔裤，不要有太多的装饰，简单的即可。

最后是一双鞋子，可以是高跟鞋，也可以的内增高，这样就把个头显出来了。不要选择普通的旅游鞋，这样会低一些。

以上的穿搭就是可以让自己看上去又瘦又高了。当然了，还是要选择适合自己的穿搭了！时候的配饰也不可忽视，一款包包，一个项链，都是可以锦上添花的。

不过千万不要选择过于复杂设计的衣服和配饰，简单的，简约的，就会显的很优雅，很漂亮了。太多的装饰反而适得其反，看上去就会显得很矮很粗了。

好了，以上就是我关于如何穿搭能让自己看上去又瘦又高的看法。个人的理解，希望大家多多支持。