朋友想开个健身房，想帮他咨询一下需要哪些设备2024年_健身

一，有氧训练区

二，力量训练区

（1）固定器械区

（2）自由力量区

三，私教专区及特殊区域

一，有氧训练区

1，跑步机

2，椭圆机

3，卧式健身车

4，立式健身车

5，踏步机

6，登山机，楼梯机

7，划船机

8，动感单车

二，力量训练区

(1) 固定器械区

1，坐姿推胸器

2，蝴蝶夹胸器

3，直臂夹胸器

4，高拉背训练器

5，低拉背训练器(坐姿划船器)

6，固定下拉器

7，T杆划船机

8，固定坐姿划船器(横向手把可做肩后束训练)

9，引体向上助力器（自带双杠功能）

10，腰肌训练器

11，坐姿推肩器

12，肩部平举器

13，卷腹机

14，举腿训练器

15，腹部训练椅

16，腰腹转体训练器

17，二头弯举训练器

18，臂拖弯举训练器

19，肱三头肌训练器

20，三头下压训练器

21，股四头肌训练器

22，腿弯举训练器

23，俯卧位腿弯举训练器

24，坐姿腿外展训练器

25，坐姿腿内收训练器

26，坐姿蹬腿机

27，倒蹬训练器

28，站姿后蹬训练器

29，站姿小腿训练器

30，坐姿小腿训练器

31，龙门架（大飞鸟）

32，史密斯机

33，哈克深蹲机（这个是与倒凳组合的）

34，平板卧推架35，上斜卧推架

36，下斜卧推架

37，自由深蹲架

38，训练凳

39，坐姿训练凳

40，可调式训练凳

（二），自由力量区

1，奥杆（轴承杆）

2，普通扣杆（螺母固定）

3，曲杆

4，目型杆5，六角杠铃

6，杠铃卡锁

7，杠铃片

8，哑铃

9，杠铃架

10，杠铃片架

11，哑铃架

三，私教专区

1，弹力绳

2，弹力带

3，瑞士球

4，敏捷梯

5，标志桶

6，俯卧撑支架7，健腹轮

8，TRX

9，训练垫

10，实心球

11，泡沫轴

12，功能性训练炮筒

13，跳箱

14，跳绳15，女士小哑铃

16，波速球

17，台阶

18，药球

19，能量包

20，按摩球

21，平衡垫

22，负重沙袋

1有氧设备:跑步机,运转机,健身单车,台阶器,划船器

2力量练习设备:单独训练一块肌肉或一组肌群的设备,比如蝴蝶扩胸,高拉力等;或者多方位的组合设备

3自由力量设备:哑铃,杠铃等

4健身操房:做健美操,瑜珈,普拉提等群体训练的地方

要作健身房需要有针对性的选器材

建议你不要开健身房

1,你不懂,能够50同时训练基本上算大健身房

2,设备投资可能要很多

3,容纳下这么多人,面积至少500平以上

4,还有人工的支出

5,目前我知道开健身房赚钱的不多

以下是健身房不可少的配置

一：有氧区：

商用电动跑步机:10-12台（国产中档8000—10000左右，进口3-9万元）

椭圆机：3-5台（国产中档8000-12000左右，进口2-8万元）

有氧车：2-3台（国产中档3000-5000左右，进口1-3万元）

动感单车 :20台左右（国产中档2000-3000左右，进口6000-12000元）

二：固定器械区：（国产中档单机5000-8000左右，进口1-3万元）

坐姿推胸器 :1台

蝴蝶机 :1 台

肩部推举器 :1台

大飞鸟 :1 台

高拉背训练器 :1台

低拉训练器 :1台

坐式屈腿训练器:1台

卧式屈腿训练器:1 台

腹肌训练器：1 台

史密斯机 :1台

三：自由力量区：国产中档

平卧推架 :1 台（2600左右）

上斜卧推架 :1 台（2600左右）

下斜卧推架 :1 台（2600左右）

罗马凳 :1 台（2000左右）

腹肌板 :1台（1000左右）

可调式腹肌板 :1 台（1200左右）

哑铃架 :1个（2000左右）

哑铃 :1套（每磅5元左右）

哑铃平凳 :1个（1500左右）

可调式哑铃椅 :1 （2000左右）

推肩椅 :1 个（1200左右）

大杠铃杆 :3根（280元左右）

曲杆 :1 根（180元左右）

短直杆 :1根（180元左右）

杠铃片架：4个（1200元左右）

杠铃片 :500公斤左右（每公斤10元左右）

四：操房

踏板 :20 （150-180元左右）

瑜珈垫 :25 （30-50元左右）

健身球 :25 （30元左右）

小哑铃（1-5磅） :20付（每磅3元左右）

你好：以面积1000平左右的健身房为例