为什么得了糖尿病的人会越来越瘦？平时要注意些什么？

在临床上，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

近年来，糖尿病的发病率呈上升趋势，我相信很多人对糖尿病并不陌生。一般来说，糖尿病患者的体重通常会突然下降。体重变化是糖尿病患者的一个特点，但也会引起其他并发症。然而，很多人往往是在体重轻的时候才发现自己患有糖尿病，现在才发现有点晚。那么，瘦小的糖尿病患者如何增加体重，或者说我们应该注意些什么呢？

1补充优质蛋白质。蛋白质是生长发育必不可少的物质。建议糖友可以吃一些鸡肉，牛奶鸡蛋和奶制品，以确保蛋白质的摄入。但是，请注意不要吃得过多，最好去掉蛋黄。另外，患者可以选择多种主食，并适当增加一些杂豆。

2增加适量的运动。我们都说运动是为了减肥，所以为什么消瘦的糖友要运动才能减肥呢？这是因为运动将促进血糖的充分吸收，从而增强人体的免疫力，刺激蛋白质向肌肉的转化，从而可以有效地帮助糖友增重。许多人认为，如果减肥，就不要运动，这其实是一个误区。运动可以帮助人们的消化，更好的吸收并可以提高人们的免疫力，这是抵抗疾病的最佳方法。

3糖尿病患者可以间歇性注射胰岛素。即选择每年3-6个月的胰岛素注射剂，每晚口服降糖药或长效胰岛素注射剂，白天选择口服降糖药，以达到稳定血糖控制和保护胰岛功能的目的。同时，它可以保持正常体重，并有效防止各种并发症的发生。

我想这大概率是糖尿病，你最好还是到医院做详细检查。

随着人们生活水平的不断提高，现实生活当中成年人的运动量又越来越少，三高问题在困扰着很多人。其中血糖高是一项非常重要的指标，你或许已经急需治疗。

糖尿病已经是生活当中很普遍的疾病之一，不注意控制，对身体伤害很大。

如同你题目中所说餐后血糖高，而且身体形态特别消瘦，这大概率应该是糖尿病所导致的症状。一般状况下来说，糖尿病的典型症状是“三多一少”，也就是吃的多，喝的多，尿的多，但是体重减少。

按照现在的判断标准，你任何时候的血糖高于114，如果数次测量都高于这个数值的话，基本上就能够确定是糖尿病。

这种疾病如果不注意控制，始终让身体处于高血糖状态，会给身体带来极大负担，会让你在一段不长的时间内出现并发症。

尽快到医院做详细检查，听从医嘱治疗控制，才是你现在最好的选择。

对于你现在的状况来说，谁也没办法给你一个准确的答案，因为每一个糖尿病人的状况都有些不同，治疗方式也各不相同。

你既然已经发现了自己身体有些问题，那就抓紧时间到医院做检查，该住院住院该吃药吃药，该打针打针，争取能够把血糖控制在合理范围之内。

糖尿病本身其实并不会对身体造成太严重的影响，这样你能控制好血糖状况，对生活质量的影响其实并不大。

现实生活当中，出现这种问题的病人其实并不在少数。这是很多人并不在乎，而这些不在乎的人也会在以后数年里出现各种并发症，直到影响到生命安全。

到医院做详细检查，然后做医嘱治疗，你的生命属于自己，一定要上心。

专业医生为您做解答

在糖尿病吃得多、喝的多、尿的多、体重下降的“三多一少”典型表现中，体重下降是最能看得到的一项，不少人都会认为这是高血糖所导致的一种结果，事实上高血糖只是糖尿病引起的表现之一，并非决定体重轻重的直接因素，实际生活中经常见到有些人即便是把血糖控制下来，体重的减轻仍然持续存在，就是因为体重的下降并非简单由高血糖所引起，如何理解呢？

血糖之所以会升高，根本原因在于血糖无法被机体所利用，而在机体利用血糖的过程中离不了胰岛素的参与，胰岛素是由胰岛细胞分泌的一种物质，它的主要作用是将血糖运送进细胞中，起着“运输工具”的作用，如果缺少了胰岛素，血糖是无法进入细胞中的；同时胰岛素还承担着将多余的血糖转化为脂肪的功能，如果这种转化过程无法完成，皮下脂肪贮存越来越少，体重就会下降。

由此可知，即便是通过饮食控制等措施将血糖控制下来，但如果胰岛细胞分泌的胰岛素越来越少，脂肪的转化无法正常进行，体重不会增加，反而可能会继续下降。因此，有糖尿病的人体重不断下降，提示自身胰岛功能在不断下降并已经到了一定的程度，单靠控制饮食把血糖维持在正常水平是不足以增加体重的。

综上所述，要想增加体重，就需要提高体内胰岛素水平，增强转化脂肪的功能，增加皮下脂肪的贮存量，可采取的措施比如：

总之，有糖尿病的人体重减轻，并不是由血糖的高低决定的，根源在于自身胰岛功能的不断下降，因此可作为对糖尿病干预治疗效果评价的一项指标，在体重下降严重影响机体其它功能时，最有的解决办法是重新制定控制血糖方案，及时采用胰岛素补充或胰岛素替代治疗为宜。

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有些糖尿病朋友是在发现自己体重下降的时候才到医院检查发现血糖高而确诊的，但是有些糖尿病人血糖很高了也没有体重的下降，那么血糖多高体重才会减轻？

为什么有些人患糖尿病体重会下降，有些人就没有下降呢？

理论上来说，在尿中出现葡萄糖的时候，体重就会有下降的趋势，也就是血糖在88-99mmol/L的时候，体内的糖分没有得到有效的利用，原尿中的糖分不能被肾小管重吸收回血液而利用的时候，摄入的热量丢失，就会出现体重的下降，并出现口渴、多饮、多尿等症状。

但是为什么很多糖尿病人没有任何症状，也没有明显的体重减低呢？

这是因为糖尿病人的一些症状都是不特异的，它们不像发烧、头痛等症状具有明确的指向性，它们就是生活中很普遍的现象。渴了，我喝些水吧！

饿了，我吃些东西！

体重也不是每天都测，即使测了，也不是那么规范，可能就是想起来了到体重计上站一站。如果体重下降了，就会高兴的认为是不是自己少吃了一口烧烤的缘故。

没有人会认为这些情况有什么问题。

所以都在血糖比较高，超过139mmol/L的时候，体内出现了急性代谢紊乱的时候，开始消耗体内的蛋白质和脂肪作为身体的能量的时候，体重才会有比较明显的变化，也有可能才开始注意自己体重的异常。

但其实，更多的病人就诊是在血糖超过20mmol/L以上的时候，体重下降明显在5-10kg以上，有明显的的乏力，尿中出现酮体甚至酮症酸中毒才来就诊、住院治疗。

不能以体重的变化作为血糖高低的依据，这是非常不靠谱的，要养成平时测血糖的习惯，保证血糖在正常的范围，才是防止糖尿病并发症出现的基础。

糖尿病控制标准一般为空腹7以内，餐后两小时10以内，你餐后11以内虽然高一点，但不致于体重下降这么快。

你测的是全天的血糖吗？这个数值是全天的血糖控制情况吗？如果只是早上的血糖很好，而其他时间都高也是不达标，体重当然会减轻啦！需要密切监测控制好每一餐的血糖。

另外，如果你的血糖都很好，体重减少可能是你得了一些其他疾病引起的，如甲亢，胃肠疾病，这个需要到医院做一下检查来确定。

体重上不去应该还是你吃的热量低的问题，人胖或者瘦就是很简单的热量出入问题，消耗热量大于吃的，人就瘦，消耗小于吃的人就开始胖，就这么简单。如果你吃的食物热量不低，就要考虑是不是吸收方面有问题。

吕科林 山东省医联体龙泰医院糖尿病 健康 管理中心 主任营养师

糖尿病的常见并发症就是“三多一少”，吃得多，喝得多，尿得多，体重逐渐消瘦。现在糖尿病患者也可能不会出现体重消瘦的情况。体重消瘦有可能跟服用二甲双胍类降糖药物有一定的关系，二甲双胍最早可是被作为减肥药来服用的。体重消瘦和血糖偏高有关系，和服用二甲双胍类降糖药物有关系，和日常饮食结构有关系。想要增加体重就要从这3个方面入手：

1、日常饮食结构调整是最重要的，平时一日三餐的合理安排直接关系到血糖的稳定和营养均衡的情况，营养师建议如果想增加体重，可以在日常饮食过程中适当增加优质蛋白质的摄入，对于体重增加有非常好的帮助，

2、平时血糖控制水平很重要，通过科学合理的饮食结构和运动习惯，可以有效的平稳血糖，辅助自身血糖调控系统的恢复，能够促进肌肉、身体各组织器官主动的利用葡萄糖产生能量，从而减少身体分解脂肪和蛋白质来提供能量，就可以帮助身体增重了。

3、药物的相关的副作用，二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物会影响身体碳水化合物以及其他营养的吸收和利用，会导致体重减轻。可以适当的调整合适的药物。

营养总结：通过科学合理的 体育 锻炼以及合理的饮食结构调整，对于保持 健康 体重是非常有效的。建议参照中国糖尿病膳食指南进行详细的学习，可以关注营养大家谈 进行更系统的视频学习。

人消瘦的原因有很多，有可能得了大病，身体消耗急剧增加，导致消耗皮下脂肪而消瘦。如:做手术，糖尿病、甲亢等等。还有就是体内是否有蛔虫之类的寄生虫。

这些都没有，并且身体健康，只是身体消瘦，就可能是胃出了问题，胃的消化吸收功能没有正常发挥。有些胃病患者感觉胃口还可以，也能吃饭，但就是人一天天消瘦、体重下降，这说明消化功能不好，虽然吃了，但没充分吸收。这里建议用中药制成的养胃茶，调理养胃，提高胃的转化率，千万不要盲目吃健胃消食片等药品，因为你本来很能吃，再吃了健胃消食片就可能导致你拉肚子。这是养胃茶的详细介绍：http://shoucangbaiducom/02ezosn012去看看吧。希望我的回答可以帮助你。