关于遗精的问题

首先关于遗精：那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～5次左右都是正常的。一般青春期发育结束后，有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。减少遗精次数：平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。

至于你“我11岁开始打手枪，每天至少2次，现在13岁。我长大会不会不遗精啊？”可以肯定的告诉你按你的手*频率你是不会有遗精的哦，遗精是体内精满之后才会出现的外溢现象，而你“每天至少2次”那体内都射的空空没有一点存活了还遗什么啊。呵呵

另外关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。

因为检查定期派空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。

不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手*要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。另外记住射完精都要上厕所把残留的精液排出，以防尿道产生炎症。

另外你才13岁，此时正是生长发育的高峰期，此时手*的话会直接影响阴茎的生长发育哦，还会间接影响身体的发育，所以最好好事忍忍，手*可是要到17、18岁基本发育成型后才可以弄的哦，你还小了一点呢，忍忍吧。

而且你“11岁开始打手枪，每天至少2次，现在13岁”这两年的手*频繁可是极度频繁了哦，一定要控制住。不过也不用恐慌，你还年轻呢，这样大的时候谁没有疯狂过呢，这只要你也注意控制了，那就会没事的，年轻人血气旺盛恢复能力强，只要控制了很快就会恢复的。

至于如何克制频繁SY的话建议：想SY的时候转移注意力，平时多参加体育活动，多看健康书籍，多和身边的人交流。反正就是减少一个人独处的时间以减少SY的可能性。

问题一：经常遗精怎么办 我以前经常SY=属于不良习惯，还是要坚决的纠正为好！

刚开始纠正的时间段里，有遗精现象也属正常，遗精次数与原先SY的次数有一定的关联。

如果遗精次数太多、遗精过程的时间段大体相当，可以考虑早睡早起安排一些事情加以纠正，通常的遗精时间段是夜里3―5点或5―7点。

这是一个艰苦的过程！但更要提高到为了“后代繁衍”的高度去认识。也就是说，SY问题严重下去不解决，会造成终身不育。

您说到了加强锻炼很好！

如果您愿意，可以试一试真气运行法里“六字诀”的“吹”字。 具有固肾益肾的作用，可以帮助肾脏系统的祛病调理过程。有“精多不思*”的说法，也就是说，精多到一定的程度，就有了固精的作用和效果了。

“六字诀”――“吹”字的具体操作是，用嘴读“吹”字的口形舌形呼气，在呼气的过程里默数1，不发出“吹”字和数最呼气个数的声音，呼气完闭嘴，用鼻孔自然吸气不数，吸气完自然转入前述的呼气模式，在呼气的开始和过程里，再数2，数嘴呼气个数的时间长度与呼气过程的时间长度，大体相当。

数呼气30次，为一个小疗程。

做完一个小疗程后，稍微休息一下，可以再做一两个小疗程。

每天可以多做不超过9个小疗程，看看效果。

习惯性遗精的时间段里安排做这个效果会更好。

问题二：遗精频繁怎么办？ 频繁遗精怎么办

男子进入青春发育期后，生殖器官会每时每刻地产生包括 和精浆两种成分的 ，并且不断地在输精通道里积聚。俗话说满则溢。 在积聚到处于饱和状态时，便会通过遗精方式排出体外。一般来说，健康的未婚男子每月有一、二次遗精，有时稍多几次，这是正常的生理现象。如果遗精次数频繁，几天发生一次或一个月发生4次以上，以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。

发生频繁遗精有哪些原因呢？第一，精神与心理因素，缺乏正确性知识，思想过多集中于性的问题上，或经常沉湎于色情问题，致使大脑始终处于性的兴奋状态。第二，疾病因素，主要是外生殖器病变及下泌尿道疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病变的局部 ，容易诱发性器官充血。第三，体质因素，并非有什么疾病，只是体质较差或过度疲劳，造成神经、内分泌功能一时性失调。第四，生活因素，如喜欢热水浸足，穿着紧身衣裤，入睡后盖被太暖，睡觉时玩弄性器官等。

毫无疑问，正常的遗精并不会给身体带来有害影响，但如果频繁遗精，对身心健康都有害处，会出现精神萎靡、头晕乏力、腰腿酸软等现象。可见，发生频繁遗精应该针对诱发病因加以克服，并且可采取如下一些具体据施：

1．

参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，分散在性问题上的注意力。

2． 注意性器官卫生，养成经常洗涤性器官的习惯，及时治愈性器官与下泌尿道的疾病。

3．

调整睡眠习惯， 紧身衣裤入睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

4． 适当服用药物，如安定、利眠宁等镇静剂，六味地黄丸、金锁团精丸等中成药。

值得一提的是，频繁遗精往往会阶段性发生，也就是在某段时期频繁发生，隔些日子就减少或正常了。长期频繁遗精者不多，通过上述处理多半能缓解，治愈后也不会对性功能、生育力带来影响，因此不必忧心忡忡。否则思想上过分焦虑，成为一种不良心理因素与精神 ，对克服频繁遗精反而不利。

纠正频繁遗精的六个方法

健康未婚男子，每月有1－2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4－5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。

克服频繁遗精的方法很多，包括如下几种：

（1）正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

（2）建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

（3）注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗 ， 紧身衣裤。

（4）调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃 性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

（5）及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

（6）适当使用镇静安神的药物。>>

问题三：男生晚上睡觉经常遗精怎么办 遗精对男性来说是一种正常的生理现象，遗精一般是发生在晚上睡眠的时候，可以有梦而遗，也可无梦而遗。适度的遗精现象对身体是不会有害处的，但是如果晚上经常遗精，这样是对身体伤害很大的。晚上经常遗精可能与生殖系统疾病有关，也有可能与性观念及性心理有关，还有就是与穿着等因素有关。

1、要去医院进行系统的检查，是否还有什么疾病，然后对症治疗。

2、戒除 。 过度会造成晚上睡觉经常遗精，要克制自己的 望，严格戒除频繁 的恶习。

3、不要性幻想，然后就会产生遗精的现象。如果是这样，就该控制，避免进行过多的性幻想。保持良好的生活态度。

4、少穿紧身衣物，是否睡觉的时候经常压迫小腹或者性器官，这些都是需要你自己去避免的。男性朋友如果有晚上经常遗精的现象，应该要了解晚上经常遗精怎么办，及时调整自己的一些不良生活习惯，尽量克制自己的欲望，多做些有意义的事来分散自己的注意力。另外晚上经常遗精时间久会造成男性性功能障碍疾病，男性朋友一定要引起重视。

问题四：晚上睡觉经常遗精怎么办 你好，遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有 望和性冲动往往就会外遗。应避免过度的性 ，学会转移注意力，建立规律的生活。

问题五：频繁遗精怎么办 您好，正常情况下，遗精是精满自缢的一种现象，不要太担心。但根据您的叙述，遗精比较频繁，考虑存在异常。常见于长期 ，性生活频繁，造成 中枢造成病理性兴奋；长期接触*秽刊物或者是音像， 大脑诱发遗精；以及外生殖器、附属腺体的炎症 引起。不要盲目用药，以免掩盖病因，延误治疗的时间，可以通过戒除 ，避免接触*秽刊物，注意休息，经常锻炼身体，达到恢复的效果，如果没有缓解，建议您尽早到正规的医院检查，查明病因，积极治疗，是可以治愈的。祝您健康