经常肠鸣是怎么回事？为什么会出现肠鸣的症状？

肠鸣是指腹中的肠子因为胃肠蠕动的时候，咕噜作响的一种症状，有的时候声音大，有的时候声音小，那你们知道肠鸣是怎么回事呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下肠鸣的原因，我们一起来看看，到底肠鸣是怎么回事。

1、肠鸣怎么回事

1肠鸣单独存在，无伴随症状，餐后尤其明显，每分钟超过5次，很有可能是消化不良。消化不良会引起肠道产气过多，且不能顺畅排出，就会出现肠鸣的情况，一般来说消化不良引起的肠鸣危害性不大，少吃难消化的食物，服用促胃肠动力药即可。

2肠鸣音活跃，同时伴随腹泻、腹痛等症状，要警惕急性胃肠炎、菌痢、阿米巴痢疾、误服泻药、胃肠道大出血等胃肠问题。何为肠鸣音活跃一般来说，肠鸣次数每分钟超过10次，响声加大但不特别高亢，肠鸣音出现时感觉肠子在活动。

3肠鸣音亢进，腹胀无压痛，警惕机械性肠梗阻。何为肠鸣音亢进肠鸣次数每分钟10次以上，且声响亮、高亢，甚至呈叮裆声或金属音。中医养生网专家指出，机械性肠梗阻的患者肠腔扩大，积气增多，肠壁被胀大变薄，且极度紧张，与亢进的肠鸣音可产生共鸣，因而在腹部可听到高亢的金属性音调，同时伴有腹部膨胀、直肠空虚等情况，按压腹部无压痛。若机械性肠梗阻持续存在，肠壁肌肉劳损，肠壁蠕动减弱时，肠鸣音会随之减弱。

4肠鸣音减弱，甚至听不到，可能是便秘、胃肠动力低下、腹膜炎、电解质紊乱(低血钾)等情况。何为肠鸣音减弱肠鸣音明显少于正常，音响低落，1分钟才听到1次甚至根本听不到肠鸣音。

5伴有腹痛、腹胀、排便异常，症状持续或反复发生超过3个月，最好及时到消化内科就诊。我国肠癌高发，症状持续时间比较长的患者最好做肠镜排除肠息肉、肿瘤器质性的疾病。排除后，仍然经常肠鸣、腹胀、屁多、大便不成形的患者，要警惕肠腔细菌群失调引起的肠易激综合征。

2、肠梗阻的典型症状

1腹痛：为阵发性绞痛。空肠或上段回肠梗阻，每3～5分钟发作1次，回肠末端或大肠梗阻，每6～9分钟发作1次，发作间歇期疼痛缓解，绞痛期间伴有肠鸣音亢进。肠鸣音呈高调。有时可闻气过水声。麻痹性肠梗阻可以无腹痛，高位小肠梗阻绞痛可以不严重，中段或低位肠梗阻则呈典型剧烈的绞痛，位于脐周或定位不确切。每次绞痛可持续数秒到数分钟。如果阵发性绞痛转为持续性腹痛，则应考虑已发展为绞窄性肠梗阻了。

2呕吐：梗阻以后，肠管的逆蠕动使病人发生呕吐。呕吐物开始为胃内容物，以后为肠内容物。高位小肠梗阻绞痛不重，但呕吐频繁。中段或远端小肠梗阻，呕吐出现较晚，低位小肠梗阻呕吐物有时呈“粪便样”是由于肠内容物的滞留、细菌的过度生长，分解肠内容物所致。

3腹胀：多发生在晚期，高位小肠梗阻不如低位者明显，结肠梗阻因回盲瓣存在，很少发生反流，梗阻常为闭襻性，故腹胀明显。绞窄性肠梗阻时，腹部呈不对称性膨胀，可以摸到膨大的肠襻。

4排气与排便停止：肠梗阻病人，一般都停止由肛门排便与排气。但是肠系膜血管栓塞与肠套叠可以排出稀便或血性黏液。结肠肿瘤、憩室或胆石梗阻的病人也常常有黑色大便。

你的肚子老是咕噜咕噜的叫，也叫肠鸣。

胃肠道会发出肠鸣音，胃肠道犹如一个只装了部分水的“瓶子”，其中的稀薄的液体若加上气体，再加上胃肠壁本身的运动（胃肠蠕动）使得胃内容物产生移动，在这一过程中便会有声音的产生，即肠鸣音。

不过，正常人的肠鸣音是感觉不到，用耳朵也听不到的。要想了解肠鸣音，只有将耳朵紧贴于腹壁或用听诊器才能听到它，每分钟大约3－4次。

如果自己能够明显感到或能用耳朵听到肚子里作响，那就表明发生了肠鸣音的亢进，反映胃肠道内气体来源或生成过多。就是气体和液体随肠蠕动发出的声音

当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。

胃脘部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚胃部

肠鸣声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；鸣响在脘腹，如饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒

肠鸣腹胀腹痛的原因是什么？怎么调理

如果有人饿的时候肚子会咕噜咕噜叫，大家以为这就是肠鸣音。从严格意义上来说，肠鸣是医生使用听诊器时获得的信息，声音比较大，人耳也能听到的叫腹鸣。一般情况下，如果出现肠鸣时可能会伴有腹胀腹痛，让人感到非常不适。那么，肠鸣腹胀腹痛的原因是什么呢一起看看吧。

肠鸣并伴随其他不适，如腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等，时间超过一个月以上，就预示肠炎、胃炎的存在，需要及时就医。以上就是肠鸣腹胀腹痛的原因。那么，肠鸣腹胀腹痛怎么办呢

1、乳糖不耐受者减少喝牛奶。每100毫升牛奶中约含5克乳糖，肠道内缺乏乳糖酶的人一次喝下500毫升牛奶，容易出现出现肠鸣、气多，甚至腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、减少食用易“产气”的食物及饮料。包括豆类、豆制品、花椰菜、洋葱、地瓜、奶类、碳酸饮料等，容易“产气”，不妨适当减少摄入。

3、减少摄入精致糖类。如蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食，过食会增加胃酸分泌，过多的胃酸无法被中和，与食物产生化学反应而产生二氧化碳，会加重肠鸣胀气的症状。

4、避免进食过快。有的人进食速度过快，边吃边说话，容易“吃”进空气造成胀气，肠道出现咕噜声。

5、多做核心肌肉群与仰卧起坐。改变腹壁的张弛程度也有助减缓肠鸣状况，建议多做核心肌群与仰卧起坐的运动。

6、中医专家指出，肠胃道不适，是疾病的征兆，必须加以重视。治疗胃病一定要从根本上用药，才能早日解除痛苦。临床中，经常会有这样的患者：患有慢性病，需要长期服药。这样的情况下，患者难免会有一些担忧，担心长期服药，会对肝肾功能造成影响。在此情况下，中药可以发挥其独特的优势，它取之于天然，避免了化学药物的毒副作用，服用安全。跟西药相比，中药不致使细菌产生抗药性，人体也不会对中药产生依赖性。

当然，三分治疗、七分调养，所以也可采用中药调养护胃法。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。若是觉得煎煮中药太过麻烦，也可直接饮用市场上的一些中药制剂，如四磨汤口服液等，效果是一样的。四磨汤口服液具有行气导滞，消积止痛，全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄，缓解症状。通过促进胃动素、P物质等兴奋性胃肠激素的释放，促进胃肠蠕动、增加消化液分泌，改善肠胃动力不足及消化不良症状。

通过上述对肠鸣腹胀腹痛的原因的简单介绍，相信大家对此都了解了吧。如果出现肠鸣腹胀腹痛则说明肠胃出现了问题，必须加以重视，可以通过食疗、按摩、药疗等方法来减轻肠胃的不适。另外，这类患者不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品，还需节制饮酒。

结肠炎患者需要远离的食物

（1）慎用易引起腹痛、腹泻的食物，如荞麦、麦粒粥、玉米、干果、甘薯、芋头、咖啡、酒等。

（2）慎用易引起肠道过敏的食物，如虾、蟹等多种海产品。

（3）生冷及辛辣刺激性食物及碳酸饮料。

（4）冷牛奶、变质牛奶、鲜奶油等。

（5）刚从冰箱取出未经加热的食品。

上述食物不当食用，可导致肠道抗病能力下降、肠蠕动增加、肠液分泌增加、内环境失调，使腹泻加重或溃疡性结肠炎症状迁延难愈。

结肠炎患者的饮食调配

结肠炎是一种原因不明的慢性结肠炎性疾病。病变主要限于结肠的粘膜，且以溃疡为主。其主要症状是腹痛腹泻，大便中常伴有血脓和粘液。每日大便2--4次，严重者可达10次以上。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。因结肠炎是一种慢性病，需要长期治疗，因此营养与饮食的调配很重要。总的原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。

1高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重15克，其中优质蛋白占50％为好。

2维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。

3限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

4少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

5膳食安排：1急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食，食物内容：米汤、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主张采用。必须禁用蔬菜水果。可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果冻等食用。少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类；2对病情严重不能口服者可用管饲要素膳或静脉营养支持，待营养状况改善后逐渐增加口服自然食物。

结肠炎患者六不宜

主要表现为消化道症状 ,如腹泻、腹痛及黏液血便 ,多伴有里急后重 ;反复发作 ,经久不愈等特点 ,很像细菌性痢疾症状 ,但无明显发热的症状和体征 ,使用治疗细菌性痢疾的抗生素或诸如黄莲、黄柏、香莲片等中成药也毫无效果。其腹泻轻重不一 ,轻者每日排便 3- 5次 ,重者每日排便可达 10- 20次 ,粪便多呈糊状、混有黏液、脓血 ,有腹痛——欲排便——便后缓解的规律。除此之外 ,患者常有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状。

一、不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭 ;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品 ;辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁 ,使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛 ,引起本病复发或加重本病。

二、不宜吃过敏性食物 :由于人的体质不同 ,对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用 ,有些人吃了这些食物易引起过敏、可有些人就不过敏 ,对某一食物某人是否过敏 ,就主要在于各人的体质不同而异。

三、不宜吃得过饱 :暴饮暴食吃得过饱 ,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

四、腹部不宜受凉 :即使是夏天天气再热 ,也要把腹部盖好 ,不要使腹部着凉 ,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。

五、不宜过度劳累 :在过度劳累情况下 ,人体免疫功能和抗病能力下降 ,容易使本病发作或加重。

六、不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思 :因为这些不良的精神刺激 ,可使迷走神经过度兴奋 ,刺激肠蠕动增强 ,肠液分泌过剩 ,使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血 ,形成溃疡性结肠黏膜炎。

结肠炎的食疗药膳

（1）饮食治疗：

腹泻期要注意补充营养，适当减少饮食中纤维素成分，以易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质饮食为宜。避免牛奶及乳制品。严重者最初几天宜禁食，可用静脉高营养治疗，使肠道得到休息。

（2）心理治疗：

做好患者思想工作，尽量全身放松，精神过度紧张者，可用镇静剂如安定、舒乐安定等。

（3）食疗：

①健脾止泻糕：

鲜山药250克、赤小豆150克，芡实米30克、白扁豆20克、茯苓20克、乌梅4枚、果料及白糖适量。制法：赤小豆成豆沙加适量白糖。茯苓、白扁豆、芡实米共研成细末、加少量水蒸熟。鲜山药去皮蒸熟加入上粉，拌匀成泥状，在盘中一层鲜山药粉末泥，一层豆沙，约6-7层，上层点缀适量果料，上锅再蒸。乌梅、白糖熬成脓汁，浇在蒸熟的糕上。分食之有健脾止泻之功。

②百合粥：

芡实、百合各60克。上两味药放入米粥内同煮成粥，主治脾虚泄泻。

③紫苋菜粥：

紫苋菜100克，白米50克，先用水煮苋菜，取汁去滓，用汁煮米成粥，晨起做早餐服之。

④银花红糖茶：

银花30克，红糖适量，泡水饮用。

⑤石榴皮红糖茶：

石榴皮1-2个，红糖适量，泡水饮用。

⑥车前草60克，灶心土60克，生姜3克，水煎服。

问题分析：

您好，您的情况可能是患有消化不良症或慢性肠炎，多数与平时的脾胃功能不好再加上饮食不节会诱发。

意见建议：

建议您可先口服乳酸菌素片或整肠生胶囊治疗观察症状能否缓解，如不缓解到医院消化内科就诊，必要时做一个肠镜检查看有无异常。

感觉肠道菌群失调的可能性较大，去医院做一个大便常规+大便培养。不知道大便里有没有粘液脓血，如果有最好再做一个肠镜。根据具体诊断用药。饮食注意多补水补盐。目前可先服用：盐酸左氧氟沙星+甲硝唑+蒙脱石散，按说明书服用。如无好转请去医院治疗，长期腹泻会死人的。