肠胃不好，吃什么都不胖，吃什么才可以增肥？

肠胃不好的人，吸收是关键，吃再多的东西不能吸收，在加上肠胃不好就会容易拉肚子，拉一次伤一次，所以增肥首先就要从以下三步入手：

健消化：可以通过饮食

运动

药物比如健胃消食片

化食丸

等都是不错的选择。

增加胃动力，可以选额慢跑或是速走等运动都是不错的，因为运动是能够很好的增加胃动力，也可以和一些蜂蜜，夏天来说定期的喝凉茶，食物中辛辣油腻的食物最好是少吃或是不吃。

第三那就是吸收了，吸收不好，也是决定身体胖瘦的根本所在，可以选择一些容易被吸收的食物，比如蛋白质粉或是氨基酸，如果是男士可以吃一些增肌粉也是不错的，不过增肌粉只是辅助的效果，吸收还是要从根本解决问题，可以试试瘦人金乐健体冲剂冲剂或是健脾益肾丸。

960年5月8日，邓金升出生在山西临汾一个五代中医世家。外公曾是当地最有名的郎中，他的母亲也从小习医，是当时远近闻名的中医。从小耳濡目染，邓金升对药理学有着浓厚的兴趣。家中祖传的《赵氏医案》、《药性赋》等，自他孩提时就背得滚瓜烂熟，做一名悬壶济世的名医是他奋斗的目标。

一个偶然的机会，部队里公映的外国**，激发了他对瘦人增肥的关注和浓厚兴趣。

在减肥浪潮此起彼伏的背后，瘦弱人群是一个庞大而被忽视的群体，让瘦弱人群变得强健的想法犹如一粒种子埋进了邓金升的心里。“我认为研究瘦人增肥是非常有意义的，过分的瘦弱不仅让人觉得不美观，还会因身体虚弱引发系列病症，严重妨碍正常生活。“邓金升告诉记者。

诚然，过分瘦弱导致女性无法受孕、男性事业受阻、儿童发育不良已是无可争议的事实。

庞大的瘦弱人群的需求得不到满足，巨大的市场空白，正在邓金升不断的探索下露出端倪。

“瘦人增肥”成为了邓金升重点研究的课题，直到34岁成为山西临汾人民医院副院长时，他的这份执着还一直延续着。