肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致,又因患病后胸肩关节僵硬,活动受限,好像冻结了一样,所以称“冻结肩”、“肩凝症”。 肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损。 1.临床表现 肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位,翻身困难,疼痛不止,不能入睡。如果初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状。常影响日常生活,吃饭穿衣,洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理,肩臂局部肌肉也会萎缩,患者极为痛苦。 2.治疗方法 中药治疗:肩周炎初期,中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。汤药可选用经验方:柴胡10g,当归10g,白芍10g,陈皮10g,清半夏10g,羌活10g,桔梗10g,白芥子10g,黑附片10g,秦艽10g,茯苓10g。以白酒作引,水煎服,每日2次,饭后服。 肩周炎后期,中成药可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。汤药可选用经验方:当归30g,丹参30g,桂枝15g,透骨草30g,羌活18g,生地黄30g,香附10g,草乌9g,忍冬藤40g,桑枝20g。水煎服,每日2次。 3.功能锻炼 目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错。 下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考: (1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 (2)手指爬墙 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 (3)体后拉手 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。 (4)展臂站立 患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。 (5)后伸摸棘 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 (6)梳头 患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。 (7)头枕双手 患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。 (8)旋肩 患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。 请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3—5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。
您好,劳累、颈椎病、肩周炎等这些都是可以引起肩部胳膊发生疼痛的原因,由此可见引起肩部疼痛的原因是多样性的。引起肩膀胳膊疼痛的常见原因有: 1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部胳膊疼痛,对于此外用苗廴父廴养生,通过中药的办法,进行知了,会车底些,而且不会反复,
生活中,很多人都会比价注意自己的皮肤的卫生的护理,但是有的时候往往会由于比较繁忙,导致疏忽了皮肤的清洁,这样就容易导致皮肤的瘙痒的情况。以下是我为大家搜集整理提供到的后背皮肤瘙痒的原因,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!
后背皮肤瘙痒的原因
1、有的`人瘙痒严重但根本你找不到具体原因,尤其是中老年人,这主要是因为皮肤的老化、皮肤干燥、皮脂膜减少,皮肤本身抵抗力下降,容易受到感染和刺激造成的。这些瘙痒一般从小腿开始,逐渐向后背和胳膊发展。
2、天气干燥:空气缺少水分会造成皮肤干燥,出现干燥性的皮肤瘙痒。
3、过敏引起瘙痒:大自然中有很多物质会让人的身体过敏,比如花粉、柳絮、海鲜、酒精灯,过敏时皮肤会起片片的风疙瘩,痒的很厉害。
4、很多身体内的疾病会出现皮肤瘙痒的表现:糖尿病人的血糖高会皮肤瘙痒、心脑血管病、肝炎、甲状腺病、尿毒症等都会伴发瘙痒。
5、各种皮肤病最困扰人的就是痒:如手足癣、日光性皮炎、湿疹、脂溢性皮炎等皮肤病。
6、夏季湿热、蚊虫叮咬、长痱子等。
7、紫外线晒伤引起的皮肤瘙痒。
上面所讲的内容就是有关“后背皮肤瘙痒的原因有哪些”的内容的介绍,相信大家对于后背皮肤瘙痒的原因的知识是有一定的认识了,对于那些后背皮肤瘙痒的人们来说,是需要注意自己平时皮肤的卫生的清洁的,如果是出现持续的瘙痒的情况的,就还是建议需要到皮肤科进行检查治疗的。
皮肤瘙痒背后的疾病暗示
1、消化系统疾病 首见肝胆疾病,包括阻塞性黄疸黄疸,溶血性黄疸等,因血清和皮肤中胆盐浓度升高,刺激神经未梢而引起全身性皮肤瘙痒。孕妇因怀孕时内分泌紊乱会导致“妊娠性瘙痒”,原因为怀孕时雌激素和孕激素升高,产后会自动消失。
2、内分泌系统疾病 “甲亢”和“甲减”病人约有10%发生皮肤瘙痒,但两者还有区别,“甲亢”的瘙痒出现较早,因“甲亢”者皮肤较潮湿,故夏季大多加重;而“甲减”的瘙痒出现较迟,且发展缓慢,皮肤更加干燥粗糙,更易诱发冬季瘙痒。糖尿病人因血糖升高,使机体免疫力和抗病力明显下降,更易受细菌,病毒感染而诱发皮肤瘙痒。
3、泌尿生殖系统疾病 慢性肾炎病人,尤其是进入后期(尿毒症期),因血液中尿毒素和尿素等代谢废物无法排出体外,而在体内大量潴留,并随汗液排出体表,故引起全身性顽固瘙痒,其痒难忍。中老年妇女常因月经不调,白带增多,外阴不洁,卵巢病变,或因阴道滴虫和真菌感染而致外阴炎症等,常可发生外阴瘙痒。
4、血液系统疾病 真性红细胞增多症大都伴发全身性皮肤瘙痒,有的表现为灼痛和刺痛,夏季加重,热浴后更甚,半小时后缓解,奇妙的是阿斯匹林可减缓此种瘙痒。缺铁性贫血患者约15%~20%出现全身或局部性瘙痒,补铁和纠正贫血后,即可解除瘙痒。
5、中枢神经系统疾病 神经衰弱、脑动脉硬化、脑水肿和脑肿瘤等患疾,会降低中枢感受器止痒阈值,导致皮肤瘙痒。更奇妙的是,脑瘤浸润到第四脑室底部时,会引起面部鼻孔附近皮肤剧烈而持久的瘙痒,继而发展到整个面颈部。
6、恶性肿瘤 大多数肿瘤都可因癌细胞和代谢物刺激神经未梢,而引起全身性皮肤瘙痒。胃癌和肝癌初期常全身轻微发痒,随着癌程进展而瘙痒加剧。淋巴系统癌如蕈样肉芽肿、何杰金氏病等都伴有全身性皮肤瘙痒。直肠和结肠癌常表现为肛门瘙痒;各种白血病、肺癌和食道癌等伴有泛发性瘙痒。
治疗皮肤痒的食疗方法
1、吃砂糖可以止痒。取一些砂糖洒在湿巾表面,然后敷在被叮咬的患处10分钟左右,有镇痛消肿的作用。
2、小苏打可以止痒。被蚊虫叮咬后,可将面粉、水、小苏打做成面糊,敷在患处,可以止痒。
3、吃洋葱可以止痒。将洋葱剁碎,加少量水煮熟,然后装入纱布包,敷在患处片刻,可以消肿止痛。
4、吃土豆可以止痒。土豆跟洋葱一样,能对付蚊虫叮咬导致的肿痛。将生土豆切薄片,直接贴在患处片刻即可。
5、茶包可以止痒。取一袋茶包(红、绿茶皆可),热水冲泡后取出,贴在患处,可止痒消肿。
6、柠檬可以止痒。柠檬富含柠檬酸,有杀菌解毒的作用,将鲜柠檬切片后贴于患处,可以缓解肿痛,但可能会有刺痛感。
建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒,应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹,或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状,千万不要擅自选用药物进行治疗,应该立即去医院就医,在医生的指导下使用外用及内服药品,以免病情进一步恶化。
会引起皮肤发痒的疾病有很多种,但如果你细心观察就会发现,许多痒性皮肤病与季节有着明显的关系,尤其是春天、夏天、冬天有着比较明显的差别。有些皮肤病到了冬天才会痒,而也有些皮肤病是要等到夏天才会痒,了解发痒的季节规律可以帮你更好的判断问题出在哪里。
春季皮肤痒症与花粉过敏
春天一到,很多人的脸部、手部等露在外面的皮肤就会发痒,尤其是脸部更常见一些,不但会痒,而且看上去红红的,好像是刚运动完一样。这个季节的发痒大多数花粉过敏有关,尤其是在春游、踏青以后出现的发痒大多都是此类。虽然其他季节也都有开花,但春天不但开花多,而且这时候的花粉也比较多,于是过敏体质的人就敏感一些。
这几年,北方的沙尘暴比较严重,也出现了很多对风沙过敏的人。在有沙尘暴的天气出去后,手部、脸部、脖子处的皮肤发痒,仔细观察会有针尖大小的小水泡,很痒,但没有明显的发红。如果是经常发生,又总是用手去抓,时间一久,皮肤就会发生改变,医生称其是“苔藓样变”。
预防及治疗
能避开过敏的东西是最好的预防办法,如果实在是没有办法,就想一些减轻的办法,如在有风沙的天气出去时,戴上手套、纱巾;春天的时候少到鲜花盛开的地方。
过敏很轻的时候,只要不再接触过敏物就会好转。情况比较严重时,可以服用一些抗过敏的药物,如扑尔敏、息斯敏等。
夏季皮肤痒症与夏季湿疹
一到夏天皮肤就会发痒,发痒部位因人而异,小腿、大腿、躯干尤其是腰部,这些都是比较常见的部位。夏天经常穿长裤的男士,大腿、小腿、腹股沟是夏季皮痒症的好发地,气温较高,再加上裤料通风不良,又不吸汗,尤其是牛仔裤比较厚,所以裤管内的温度要高一些,出汗以后就更加湿热,皮肤无法驱汗散热,温度必定升高。
治疗与预防
注意衣着的质料,最好是选择纯棉的衣料,热天不要穿牛仔裤,除非是经常在有冷气的办公室上班。有条件的时候可用湿毛巾轻擦出汗的皮肤,并扇点风使水分蒸发,立即会感到舒适清凉。
真菌感染
又湿又热的夏天最适合真菌生长繁殖,尤其大部分的衣料通气性很差,又不易吸汗,结果爱出汗的地方如躯干、腋下、腹股沟及臀部就回生出癣来。所以真菌感染引起的汗斑、股癣及足癣是夏天里皮肤发痒的主要原因。
汗斑 大多数长在躯干,也就是背部、肩部、腰部等,分布非常广泛。汗斑是许多以毛孔为中心的小圆斑点,颜色发白,相近的斑块会融合成一些大斑块。刚开始出现时,它们是浅粉红色,时间久了变成褐色,最后变成白色,有轻微的发痒,但不痛。
股癣、足癣 有些人到了夏天觉得腹股沟、臀部及双足,尤其是脚趾间及脚掌湿乎乎的,非常痒。腹股沟、臀部会出现褐色的斑块,时间久了颜色变得更深。脚趾、脚掌会起水泡、脱皮。
同样,保持衣料质地通风、透气,及保持皮肤凉爽、干燥也是很重要的。此外还可以外敷治疗真菌的药物,液体类的主要成分是抑制真菌的酒精溶液,前者多用于汗斑,每天洗澡后涂一次,大约一、两个星期即可。股癣、脚癣多时用一些抑制真菌的膏剂、霜剂,每天早晚各一次,直到皮肤恢复正常还要再用一、两周。
接触性皮炎
到了夏天,过敏也还是很常见的。有些接触性皮肤炎在夏天会恶化,或者复发,可能是汗水容易把过敏原从接触物上溶解下来,并紧紧地粘在湿润的皮肤上,于是出现过敏性炎症反应,而发痒是第一个出现的症状。
了解痒性皮肤病的季节性,对其发病的因素必有所掌握,故而治疗及处理方法也比较准确。
冬季皮痒症与冬季湿疹
许多人每年秋风一凉,皮肤就会痒起来,发痒的部位不一定,小腿、臀部接近腰部的地方,肩部、脸部及手背等。刚开始,皮肤只是微微发痒,不红不肿、不痛,患者往往会用手抓,越是痒就越抓,或者是一痒就去洗澡,越痒越洗。大多数患者会发现皮肤痒的地方用热水烫烫,感觉非常痛快,痒感立即消除,于是一痒就去找热水,越痒就用越热的水,灼痛使皮肤暂时昏迷不痒。如果将这些方法综合使用,皮肤就会脱屑、色素沉着,时间久了,皮肤变厚。
治疗与预防
避免多洗,避免使用过热的水,频洗使皮肤更干燥,如果缺乏浴后处理,过热的水对皮肤不但是一种强烈的刺激,同时也有脱脂性,3、绝对不可以用手抓。
颜面皮肤炎
许多人,尤其是女士们,到了冬天感到颜面发痒,如果她是一直在使用同样的化妆品,她不会认为化妆品是祸首,但是,有些人的皮肤随着季节发生很大变化,如果化妆品是水性,如乳液、霜性面霜等敷在皮肤上,加速表皮水分的蒸发,使得原来到了冬天变的较干燥的皮肤更加恶化,而干性皮肤对许多化妆品尤其是水性的无法适应,其首先出现的临床症状使皮肤感到刺痒。
预防及治疗
到了冬天要改用脂性护肤品,而不用水性的护肤剂,尤其是皮肤为干性的人。
参考资料:
1、肩膀疼胳膊疼的情况,一般是以下几种原因造成的:肌肉试用过度导致劳损。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。
2、撞伤。是软组织损伤的一种,症见局部肿胀、压痛、瘀血、膝关节活动受限、断损处压痛,可触到凹陷并可闻及骨声。
3、睡姿问题导致压伤。可能是由于睡觉的时候,长期间保持此一个姿势导致的肌肉损伤。可以做按摩治疗,通过按摩就可以缓解。
你的症状已经说明你有颈椎病了,由于长时间的使颈部处在一个姿势不动,开始只是颈部肌肉劳损,而又没有及时的缓解、和治疗,经过你慢慢的积累,在不知不觉中你患上了颈椎病,你现在的表现还只是颈椎病的初期,只要你多注意保养好颈椎,多做颈部保健操,很快你的症状就会有明显改善的。 颈椎病的明显症状是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活,转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生 以下是如何治疗颈椎病的方法和注意事项,供参考。 有颈椎病时神经会受到刺激或压迫后会有这些症状 : 颈部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。 由于颈脊髓受到刺激压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位疼痛:会头痛:因为颈脊髓受到压迫刺激后,会使血液不能上达到头部,使头部供血不足,而使大脑缺氧,会导致头痛 还会有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及发麻的感觉,如果经过稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故 所以要重视颈椎病带来的很多的潜在的危害! 以下是缓解、治疗颈椎疼痛的锻炼方法: 颈椎病还与睡眠的不良姿势有关:(总睡过高、过硬的枕头),因其持续时间长,会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调,加速颈椎退变。 颈椎病要注意睡觉时的枕头:枕头中央应略凹进,高度为12—16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。 颈椎病与生活、学习、工作的姿势不当有关 :处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间打麻将,长时间的看电视也可以造成颈椎病。) 不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷 无论是睡眠、休息.还是生活、学习、工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼 缓解颈椎病的方法: 平时要注意少低头,工作一两个小时至少休息一次,休息时头向后仰,或平卧,让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头,更不能旋转颈椎,使劲斜搬按摩颈部 多坐耸肩、和扩胸动作:对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤 也可以在家,做旱地游泳的动作(假的游泳),做各种游泳的姿势:(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳) 做用下巴向前的画圈动作(就像,鹅探颈的姿势)方向是:先从下向上的画圈 需要注意的是:在做颈椎部的运动时,速度千万不能过快、过猛,一定要缓慢的进行 还可以做:双手十指互相交叉,放到脑后,双手向前方使劲,头部颈部向后用力,可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状 休息时,经常的用热水袋,敷在脖子下面,热敷对缓解颈椎病的效果很好 放风筝可以治疗颈椎病:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。 做颈椎部体操的方法 : 1 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。 2 前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。 3 左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。 4 提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。 5 左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做4次
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