肾功能不好的症状有哪些？

肾脏对每个人都很重要，尤其是对男性。但是很多人都不知道到底怎么才是肾功能不好，男人肾脏不好的症状有哪些

1腰痛:由于肾脏位于下背部，所以肾脏不好时腰痛很常见。肾虚的人往往会感到腰软，没做什么事还感觉到腰酸的厉害。除了肾脏问题，还有许多其他原因引起腰背痛，如腰椎间盘突出或腰肌劳损。

2、无精打采:肾脏不好的人不会有良好的精神状态，因为肾脏是一个排毒的器官，当肾功能不好时，体内会有大量毒素堆积，导致疲劳、虚弱、无精打采。这个症状很多人会认为是近期休息不好，也许是太忙了，很少有人会想到是肾虚的原因。

3、食欲差:肾不好，会影响食欲。会让脾胃功能也跟着失调，所以会有食欲不振的情况。这个时候调理脾胃的效果并不大，只有肾脏得到调理了，食欲才能真正改善。

4、排尿异常:当肾脏不好,排尿功能会受到影响,如尿液中出现泡沫,这是因为肾脏的蛋白质漏到了尿液中,也会出现排尿频、尿少的现象, 健康 的人平均每天小便四到六次,如果排便的次数有变化,就要引起注意。

5、水肿:摄入水分过多，或睡眠时间过长、过胖，眼睑、面部、腿部等部位可出现轻微水肿，或暂时性水肿，如果没有出现这些情况，则应怀疑肾脏有问题。

6、尿蛋白和尿潜血:尿中有蛋白或潜血，是肾病的重要征象，检查尿常规可以清楚确诊。但有时非肾病学家的医生会忽略这一点。

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肾脏是我们身体的重要器官，他主要是会帮助我们的身体代谢，分解掉不需要的物质，产生尿液，将废物和有害物质排出身体，并调节体内电解质平衡，但是有的时候，我们的肾脏已经受伤我们却不自知，那么，肾功能不好的症状是怎样的？哪些症状表现肾功能不好。

1、肾功能不好的症状

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至有生命危险，需要马上做血液透析。因此，美国《健康》网站刊文提醒，出现以下10个常见信号必须非常警惕。

没劲儿

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁指出，肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或是其它原因，而忽视肾脏问题。

胃口不好

病人会出现多种消化道症状，尤其是因为胃肠道水肿，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。

恶心呕吐

当糖尿病患者发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。加之此时的肾脏对尿的浓缩功能减退，就会增加患者的夜尿量，而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩，晨起血尿素氮水平相对升高。所以，晨起时容易恶心、呕吐加重。

小便有泡沫

尿里有泡沫的原因有很多，肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

排尿量不正常

健康的人每天排尿次数为4-6次，尿量约800-2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

尿蛋白和尿潜血

尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要征兆，尿常规就可以查出。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。

贫血

贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，也是肾功能损害的一大信号。

高血压

高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压。

痛风

高尿酸血症。痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损。

尿路感染

经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。

2、怎样调养好肾功能

1、饮食多以清淡为主：多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、多吃富含优质蛋白质食品：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等；成年人以每天摄入蛋白质1-15克/千克体重为好。

3、及时补充微量元素：肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。推荐阅读：肝功能检查项目及意义

4、中药物来调理可以选择蚬子汤、柠檬、菊花茶、金银花和甘草煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。

5、注意保持乐观情绪肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激，就会扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重。

　杭椒也是杭椒中的一个种类了，杭椒一般是比较贵一点的，所以有些朋友们可能没有吃过杭椒，当然了，杭椒贵有贵的道理，杭椒的营养价值是非常高的，多吃一些杭椒对于一些人体的疾病也是有着很不错的防止作用了，下面我们来看看哪些人不能食用杭椒吧。

　 1、心脏不好的人

　杭椒中的杭椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃杭椒，否则会妨碍病情的好转。

　 2、肾不好的人

　人的身体肠道很复杂，偏偏杭椒素就必须得通过肾脏排泄的，所以有肾病的人尽量要少吃辣，最好不吃。有损肾实质细胞，并且经常吃杭椒还会引起肾功能衰退，对于我们人体的健康也是有着极大的危害的。

　 3、慢性胆囊炎患者

　患有慢性胆囊炎者应忌食杭椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。

　 4、胃酸过多者

　杭椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

　 5、便秘者

　杭椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者如果吃了杭椒以后，还可以回引起痔静脉充血和水肿的，严重的还会导致肛门脓肿的，所以便秘的人最好不要吃杭椒。

　 6、瘦人

　瘦人不宜吃杭椒，因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒，如果食用杭椒，不仅加重上述症状，而且易导致出血、过敏和炎症，严重时会发生疮痈感染等。

　哪些人不适合食用杭椒呢相信大家通过我们上面的这些介绍，对于这个问题也是有了自己的答案了，心脏不好的人，肾不好的人以及一些炎症患者都不适合食用杭椒的哦，如果这些朋友们是在想要吃杭椒，可以稍微尝点，千万不要多吃，不然危害身体健康。

肾脏是人们身体中非常重要的一个器官，中医上认为肾脏可以为人们的身体提供能量，会给人们的生命提供动力。很多人在生活中忽视了对肾脏的保护，就可能会出现各种各样的疾病，肾病在开始的时候并不怎么容易发现，而且并不会出现什么明显的症状，因此就很容易被忽略掉，但是当肾病发展的比较严重时，就比较难以治愈，而且也会对病人带来非常严重的后果，会严重影响生活质量。

如果人们在平时总是感觉到自己的精神不好，而且浑身乏力，那么就需要考虑自己的身体是否肾气不足。中医上认为，如果人们的肾气十分好，那么人们的精神状态也比较好，如果人们的肾气不足，那么在平时就会容易疲惫，而且也容易出现精神不好的情况，容易出现睡眠障碍。西医上认为如果人们的肾功能下降，肾小球就会出现相应的改变，就会影响人们的日常代谢。

如果人们在平时出现了腰酸腰疼的情况，那么就需要考虑是否是肾脏引起的原因，需要排除腰椎间盘的问题以及肌肉的问题。当人们的肾脏出现了问题时，身体就会发出相应的信号来提醒病人。如果人们平时尿液量发生改变、性功能下降或者出现耳聋耳鸣的情况，也需要考虑是否是肾脏的问题。不少人都有畏寒怕冷的毛病，这是阳气不足的一种表现，因此需要检查自己的身体情况。

人们需要在平时养成一个良好的习惯，平时需要养成喝水的习惯，要促进肾脏排毒。生活中很多人都没有喝水这个习惯，总是在口渴之后再喝水，这是十分错误的做法，会伤害人们的肾脏。人们在平时并不能够让自己承受更多的压力，如果人们的心理以及身体都处于一种疲惫的状态，那么就可能会让人们的肾脏受损，进而出现失眠多梦、食欲不振、心悸、健忘等各种症状。

引言：肾藏精、主水、主纳气、主骨生髓、主生殖，开窍于耳、其华在发！它决定了人的生殖、生长、发育、健康和长寿。肾脏对人体健康是十分重要的。但是日常很多不经意的习惯都在无形中伤害肾脏。那么肾脏不好的人有哪些表现，生活中我们又该如何的养护肾脏呢？

小便不正常

肾功能正常的情况下，水液代谢正常，小便有力而顺畅。正常的尿液其实也会出现泡沫的，但是很快就会消散，如果尿色如果是发红或者是尿液泡沫多而且不容易消失，应该引起各位的重视。尿量的变化：正常饮水量的情况之下，每天排尿平均是在1500毫升左右，受多种因素从而影响部分人在400-3000毫升内属正常，但是如果饮水量正常但是尿量发生了一定的变化，过多或者是过少，都需要考虑身体泌尿系统或者身体肾脏的问题。

身体困倦乏力

肾脏不好的话，身体内的很多毒素都无法及时排出，新陈代谢也会受到影响，所以身体一般会出现乏力等情况。而肾脏不好一般都是因为肾脏中的一些营养物质从肾脏中漏出，然后从尿液中排出，这样身体不能及时得到营养就会出现困倦乏力的状况。所以我们说，如果一个人长期身体处于困倦乏力的状态，那么就有可能是肾脏出现了问题，就要及时给予关注了。

身体浮肿

很多肾功能不是很好的人，有时候会出现莫名的浮肿症状，因为肾脏部位出现了问题，就会导致代谢水分功能不好。人体之中的水分，如果不能及时的被肾脏部位排解出去，就会导致水分渗透在身体的各个部位。尤其是有些人在早上醒来的时候，会发现脸部浮肿得厉害，还有在下午的时候如果出现手脚部位浮肿的现象，那么很可能是肾脏部位出现了问题，表示你的肾功能有所下降，所以大家平时一定要注意这个症状表现。

肾脏功能不好的表现

　肾脏功能不好的表现，我们的最重要的部位之一就是肾脏了，生活中缺血性肾脏病是一种比较常见的疾病，而且糖尿病会引起肾脏病，最终导致肾小球的损伤，以下分享肾脏功能不好的表现。

肾脏功能不好的表现1

　 1、水肿

　饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿，假如不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

　 2、没劲儿

　肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏题目。

　 3、不想吃

　不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

　 4、尿有泡沫

　尿里有泡沫的原因有多种，其中假如蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起很多泡沫。

　 5、腰痛

　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

　 6、尿多尿少

　健康的人天天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，假如排尿次数和尿量过多或过少，就要留意了。

　 7、尿蛋白和尿潜血

　尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。

肾脏功能不好的表现2

　 肾功能不好不能吃什么

　 1、高盐食物

　慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

　 常见的高盐饮食有：

　1、腌制的食品，如酱、酱菜、咸肉等。如添加了亚硝酸盐的火腿肠、加入了小苏打的面食和糕点等。

　2、咸味浓的快餐。比如汉堡包、油炸土豆等。此外，油炸方便面调味包含盐量也非常高。

　3、用面包屑包裹、油炸、熏制、罐装、盐浸的鱼。

　4、咸肉、熏肉、咸牛肉、午餐肉、香肠、热狗。

　5、含盐饮料。

　6、含钠调味品：番茄酱、蛋黄酱、酱油、沙拉酱等。

　 2、香蕉

　肾不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道，肾功能不全的病人，食用香蕉过量，会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。

　 3、杨桃

　肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。

　肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡。

　 4、酱油

　酱油中含有较多钠离子，跟食盐一样可以升高血压，所以在用了酱油后需要相应减少食盐的用量，特别是对于那些有高血压和心、肾功能不好，水肿的病人更应该注意酱油与食盐的换算，大概5-7ml酱油中有相当于1克食盐所含钠量，所以酱油也不能多吃。

肾脏功能不好的表现3

　 肾脏功能不好有以下表现：

　 1、腰痛

　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

　 2、尿量异常

　在肾不好时会出现有尿频、尿急、尿痛、无尿、少尿多尿及夜尿这些，无论尿量增多还是减少，都很可能是肾功能不良的早期表现。

　 3、水肿

　若是出现惯性的水肿，就要怀疑是不是肾脏出了问题。

　 4、精神不振

　当肾功能不好时，身体里的很多废物毒素难以从尿液里排出来，久而久之的毒素存积就会有精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

　以上就是男性肾功能不好的表现，肾功能不好要引起重视，一般专家建议服用博启健，每天两次，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾不好逐步改善。

肾脏功能不好的表现4

　 介绍5个不良习惯损害男性的肾脏。

　 经常憋尿喝水不足

　不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管－膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。

　因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕。另外，工作忙起来，很多人也顾不上喝水。喝水不足，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。

　 只重补肾，忽视肾脏健康。

　中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”，是指实实在在的肾脏。

　肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损，大多数是不可逆的。所以，只重补肾而忽视肾脏健康是危险的。与其经常补肾，不如好好保护肾脏。

　 饮食偏咸，水分不易排出

　我们饮食中的盐分95％是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。

　大鱼大肉，蛋白太多 蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担

　甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。

　 滥用药物，毒翻肾脏

　中医指出，很多人觉得中草药没有毒副作用，这是一个极大的误区。有关中草药引起肾损害的报道越来越多，其中以马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根、鱼胆、泽泻的肾毒性最大，应严格控制这些药物的剂量和适应症。

　除中草药外，不少常用的西药也具有较大的肾毒性： 1。抗生素。2。消炎镇痛药。服用任何药物都有潜在的危险性，一定要按医嘱服用，不可擅自加量，同时要注意服药的禁忌。

平时肾不好的人，都有哪些表现？下面，一起来看一下吧！

平时肾不好的人，都有哪些表现？

身体疲倦无力肾脏不好的话，身体里的很多毒素不能按时排出，新陈代谢也会受到影响，所以身体经常变得无力。肾脏不好，一般是因为肾脏的部分营养物质从肾脏漏出来，从尿液中排出，如果身体不能及时获得营养，就会变得昏昏欲睡、乏力。所以他说，如果一个人长期处于身体困乏无力的状态，肾脏可能会有问题，所以要及时关注。

平时肾不好的人，会贫血并伴有腰酸腿软症状

贫血。很多人在血液和检查后发现贫血，认为是自己营养不良造成的，其实贫血和肾虚也有很大关系。患有肾虚体质的人也容易贫血。因为肾脏具有分泌造血激素的功能，肾脏弱的人分配造血激素的功能相应减弱。那样会对身体内的血液循环产生一定的影响。由于血液减少，这种时候自然会出现贫血症状。腰酸腿软。肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，但无论是肾阴虚还是肾阳虚，腰和腿都会出现柔软的症状。

平时肾不好的人，需要吃什么最好？

黑豆。黑豆被古人誉为肾之谷，感性评价不仅是肾，而且具有肾强肾、活血利水、解毒、乳液的功效，特别适合肾虚患者。需要说明的是，慢性肾病肾功能衰竭时，不能吃包括黑豆在内的豆类和豆制品。卷心菜。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总维生素含量比西红柿多3倍。卷心菜的多种植物化学物质有助于消除体内的自由基。接受透析的肾病患者最好多吃凉拌卷心菜。香蕉。香蕉中含有菠萝蛋白酶，这被认为可以增强男性的兴趣。另外，含有钾元素和维生素B，增加身体的整体功能。肾炎患者要少吃香蕉。肾炎患者肾脏的排出功能很弱，所以吃香蕉会使血液中钙、钾、镁的比例失衡。

引言：在日常生活中，肾不好的人或者是肾病患者。大多都是因为在日常生活中，不控制饮食，盲目进食，暴饮暴食，或者是营养不均衡导致。如果肾病患能够管住嘴迈开腿，保证足够的营养摄入，是能够缓解病症的。

一、肾不好的人应怎样注意饮食呢？ 

对于青少年或者是儿童类的肾病患者，一定要保证足够的营养摄入，因为在这个时期，正是青少年生长发育的关键期。只有保证足够的营养，才能够保证正常的智力发育，如果盲目给孩子吃东西，不忌口的话，不但对病情没有任何帮助，反而会影响孩子的生长。所以在生活中，应当多让孩子吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉等，并且让孩子适量的吃一些新鲜的蔬菜水果。少吃不健康的垃圾食物，例如可乐，薯片，辣条等膨化食品一定要少吃。对于透析的肾病患者来说，不能够盲目的摄入蛋白质。因为透析的肾病患者，如果吃蛋白质，会导致身体的激素水平发生异常，而且会降低食欲，还会阻碍消化，会让病情变得越来越严重。

二、结语。

所以可以适当的吃一些蛋类，瘦肉，鱼肉，但是不能吃加工类的食品，例如罐头，速溶咖啡，腌制食品，火腿肠等。对于怀孕的性病患者来说，如果过分的吃肉，不仅会影响胎儿的生长发育，而且会影响母体的健康。尽量采取少食多餐的原则，既能够保证足够的营养摄入，又不会影响健康，可以多吃一些鱼肉，鸡蛋，瘦肉鸡肉，并且要每天喝一杯奶，每周吃三次鱼。这样能够提供一些不饱和脂肪酸，促进孩子的脑部发育。对于一些肾病综合症类的患者，在日常生活中一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，动物肝脏，瘦肉等，并且要多吃一些不饱和脂肪酸以及脂肪低的肉类。