正常情况下,大家认为高血压是胖人的专利,只有胖人才会得高血压。事实上并非如此,瘦子也会得高血压,而且瘦子得高血压比起胖人治疗要难度大些。最重要的是要调节心态才是瘦子高血压治疗的关键。
胖只是高血压的发病的其中一个因素。引起高血压的诱因还有很多,比如:遗传、高盐、饮酒、情绪等。
1、瘦人得高血压的一个重要诱因是情绪,他们情绪波动大,不稳定。
他们急躁、激动。当人情绪激动、怒发冲冠的时候,血压也会增高,这样的情况下次数多了,血压就会越来越高。同时易怒的人容易患冠心病,高血压合并冠心病将是一个严重的并发症。最终导致心梗等重症。
2、瘦人出现高血压的平均年龄比胖人晚,岁数越大发病,并发症也越多,治疗就相对困难些。
岁数大就容易发生与年龄相关的并发症,如血管硬化、心脏代偿性肥大等,相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低。其结果都会助长高血压、增加降压治疗的难度。
3、治疗方向不一样,胖人心态多数比较好。瘦人情绪容易出现波动,治疗以调节心态为主。
心态调节也是高血压生活方式干预中的一个重要项目。对于所有患有高血压的病人都需要 进行心态调节。这是避免血压因为情绪波动而波动的一项方法,通过干预,调整病人心态,保持不冲动,对维持稳定血压有较好的作用。但瘦人的情绪控制较难,需要正确引导。
高血压病人一定要定时监测血压,在开展生活方式干预无用的同时在医生指导下进行药物治疗。调整好自己的心态也是一个重要的生活方式干预。
胖和瘦的人都会有不同的见解,胖的人喜欢瘦点,而瘦的人喜欢胖点,世界就是这样的不公平,我们还能怎样我们一起来看看胖子和瘦子的感受吧~
来自胖子的心声
锄禾日当午,长肉好痛苦
早上照镜子,一哭一上午
衣服穿不上,心里很痛苦
不穿又不行,穿了更痛苦
想要不痛苦,少吃最靠谱
刚刚下决心,饭桌又犯虎
然而~
胖怎么了
吃你家米!
占你家地盘!
晒你家太阳了啊!
你知道太瘦是种什么感觉吗
↓↓↓
▽
办公时放个屁都要拉住桌子
生怕自己飞出去
▽
发了一条朋友圈
底下男生回复“体重不过百,不是平胸就是矮”
分分钟验证了“你的胸不是胸是排骨”这句话
▽
别人还以为我这么瘦是吸毒的
▽
当前面卖的几乎所有衣服都变大时
感觉被全世界抛弃,怎么穿怎么不对
▽
每一次朋友说“我割几斤肉给你吧”
内心都欣然接受
▽
坐着玩手机,手滑手机掉了
想并腿夹住
结果手机从腿的缝隙中掉下去了!
▽
增肥的比减肥的更痛苦
投入大量的成本不说
吃不下了,还要逼着自己吃
胃口不好也要逼着自己吃
最后还可能没什么效果
减肥,至少省钱啊
瘦子和胖子的区别啊~~~~扎不扎心
1
瘦子:喜欢喝水,
无时无刻都在补水,随身携带保温杯
胖子:不喜欢喝水,
等到渴了才喝,不渴一般不喝水,连喝水都会胖的人
2
瘦子:喜欢喝白开水,特别是温开水
胖子:不喜欢白开水,
爱喝各种碳酸饮料和奶茶之类的
3
瘦子:早餐吃得好,中午吃得饱,
晚上吃得少,基本不吃宵夜
胖子:不吃早饭,晚饭吃得多,
还要加上宵夜,吃不饱就睡不着
4
瘦子:吃到七八分饱就住手了
胖子:吃到十一分饱了还可以再多吃两分
5
瘦子:心情不好就茶饭不思,吃不下饭
胖子:天塌下来都不能影响我吃饭
6
瘦子:不好吃的宁可饿着,都不碰一下
胖子:遇到不合胃口也能将就着吃几口
7
瘦子:喜欢运动,运动使我快乐
胖子:懒,能坐着就不站着,能躺着就不坐着
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