常见的胃病你中招了吗__

常见的胃病你中招了吗⁉️

常见的胃病你中招了吗

胃溃疡：进食后1个小时内出现上腹胸骨钝痛、胀痛或灼烧。慢性胃炎：长时间上腹隐痛、食欲减退、嗳气、恶心。急性胃炎：胸骨下部有灼伤感，像有一囤火在燃烧。胃食管返流或胃酸分泌过多：胃灼热、烧心、泛酸、打嗝。

警惕胃病向胃ai转变的5大信号：

疼痛性质改变：疼痛变得持续性且毫无规律。上腹出现肿块：在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块。烧心泛酸：胸骨下部有烧灼感，像有一团火在燃烧。体重逐降：机体对食物中的营养物质出现吸收障碍，体重快速下降有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情。大便变黑：非食物、药物原因出现黑便，可能是胃溃疡正在发生癌变。

胃在抗议是因为：

1、重口胃：高盐饮食，长期吃腌制、熏制、烧烤、霉变、油辣冰烫，抽烟，喝浓茶、浓咖啡、烈酒等重口味的饮食可能伤害胃。

2、快餐胃：狼吞虎咽，吃饭过快，会使口腔咀嚼食物不充分，影响胃的消化功能。

3、外卖胃：许多外卖添加了过多油脂或其他添加剂，给胃造成巨大的负担。

4、压力胃：胃很容易受到情绪的影响，负面情绪如焦虑、烦躁、紧张、抑郁、压力，会使胃肠动力异常，引起不适。而较为亢奋的情绪，如厌恶、愤怒、极度喜悦则可导致胃肠高动力反应，容易引起胃酸分泌增加，使胃肠蠕动不协调，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。

5、药物胃：许多止痛药都会损害胃黏膜，如阿司匹林、布洛芬、消炎痛等。

6、空腹胃：胃有昼夜节律，白天分泌胃酸多，晚i上需要休息。

7、弹簧胃：暴饮暴食、经常吃撑、饥饿或饿一顿饱一顿等，其实都是伤胃的行为。经常暴饮暴食会超出胃的消化吸收能力，而长期吃撑会明显影响胃的排空能力。

8、低温胃：天气突然转凉会使胃酸分泌增加，胃发生痉挛收缩，引起疼痛。

避开关于胃的5个误区：

1、多喝粥才能养胃：不是所有胃病患者都适合喝粥。比如，有胃食管反流病的患者就不适合喝粥。

2、趁热吃有利于保护肠胃：吃喝别太烫，长期被热食热饮烫伤。

3、吃饭时喝水容易不消化：我们每天都会不知不觉地摄入大量水分，喝水对冒液的浓度或成分不会有显著影响，也不会影响消化功能。

4、胃会被越撑越大、越饿越小：胃的形态因其中含有食物的量而不同，具有伸缩能力。无论是饥饿还是吃撑，都不存在将胃撑大或缩小的问题。

5、胃病很常见，有胃病吃完就行：许多胃病，特别是胃ai，早期阶段大部分患者都是没有症状的，并且许多胃病的症状都是相似的，早发现早预防。

养成这些习惯更护“胃”：

1、吃7分饱：吃饭时注意细嚼慢咽，每餐吃七分饱即可。即胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降。

2、饭后别立刻躺：饭后立马坐着或躺下，容易发生胃食管反流。最好站立或散步半小时，顺时针按摩腹部10~20圈，但不宜做剧烈运动。

3、使用公筷：聚餐时，尽量使用公筷，不要互相夹菜。尽量在家中做饭，少吃外卖。

4、学会“挑食”：主食:少吃胀气的豆类，胃不好的人每周吃粗粮3~4次，每次摄入30~60克即可。蔬果:每天吃够蔬菜300~500克，水果200~350克，少吃酸味的。肉类:避开过于油腻的，少吃加工肉。

怎么吃养好你的胃：

1、规律饮食：定时:早餐6:30~8:30。午餐11:30~13:30。晚餐17:00~19:00。定量:早餐、中餐、晚餐比例为3:4:3。

2、正确看待养胃食物：白粥、米糊、面条:有助于缓解功能性消化不良，不推荐糖尿病患者经常食用。

苏打饼干:含有的碱性成分可以中和分泌过多的胃酸，减缓烧心症状。但对胃没有实际保护作用。南瓜:南瓜等橙红色蔬果，可以补充身体维生素A，帮助细胞修复。酸奶:能养胃。含有益生菌的酸奶对促进肠道功能有好处，但不能养胃。牛奶:牛奶可以缓解胃部酸胀感，蛋白质成分能暂时在胃黏膜表面形成一层保护膜。但胃溃疡患者治疗过程中，喝牛奶可能影响治疗。

get全天养胃7个关键时间：

07:00：晨起一杯温开水。补充水分，促进肠胃蠕动，为早餐做好准备。07: 30：早餐时间。规律早餐有助于营养平衡，早餐最好与午餐间隔4小时。12: 00：午饭后别立刻午睡。如果午睡，最好吃完饭放松一下再睡。16: 00：少食多餐很保“胃”。下午可以适量补充点心、水果，长期空腹容易导致胃肠功能紊乱等。19:00：晚餐吃七分饱。七分饱是胃觉得不太有负担的时候。20:00：餐后1小时散散步。推荐散步或慢跑促进消化。22: 00：睡前不吃不易消化的食物。晚上加餐可以吃易消化的食物，否则会影响睡眠、增大胃负担。

肠胃功能紊乱主要就是代表功能性肠胃病，属于一系列肠胃疾病的总称，比如消化不良、慢性肠炎等。最常见的症状是腹泻、腹痛、便秘等，还会伴随着脱发、焦躁等情况，那么肠胃紊乱怎么调整？

1、服用药物治疗，当肠胃功能紊乱之后，需要服用药物治疗，必须要遵听医嘱，根据具体的症状表现服药。切记不要盲目服药，以免导致情况越来越严重，也不利于肠胃功能恢复。

2、心理疏导，肠胃是不是处于健康的状态，其实跟精神方面会有很大的联系。如果长时间处于紧张，或者很大压力的情况下，很容易让肠胃出现应激反应，引起多种功能性障碍。因此需要定期做好心理疏导，释放自身的压力，放松精神，对改善肠胃功能紊乱会有很大的帮助。

3、调整自身的饮食结构，对于肠胃很敏感的人，更改饮食结构也是很重要的。比如在日常生活中可以采用少食多餐的方式，避免吃油腻以及不容易消化的食物。如果是由于肠道菌群失调，从而造成功能性紊乱，还能适当喝点含有乳酸菌的饮料，从而让肠道内菌群处于平衡的状态，缓解身体不适。

人们都说，生病了应该会有相关的一些症状表现，比如会：会变得消瘦，或者是突然体重变重了很多。那么，慢性胃炎会导致消瘦吗？

慢性胃炎会导致消瘦吗

慢性胃炎会导致消瘦。慢性胃炎症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致，大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状，消化功能差，使营养物质不能很好的吸收，非常容易引起消瘦。

慢性胃炎会引起贫血吗

慢性胃炎的病人时间久了是可能会导致贫血的，因为慢性胃炎会引起壁细胞减少，壁细胞分泌内因子，而内因子促进维生素b12的吸收，所以慢性胃炎的病人会导致维生素b12缺乏，可引起巨幼细胞性贫血。另外慢性胃炎的病人会影响铁的吸收，会造成缺铁性贫血。

慢性胃炎会引起腹泻吗

慢性胃炎一般不会引起腹泻的症状，慢性胃炎的主要临床表现是上消化道的不适症状，如腹部隐痛，腹胀，反酸，嗳气，早饱，消化不良等症状。当慢性胃炎患者出现饮食不当的时候，是有可能会出现胃肠功能紊乱，肠道菌群失调，从而引起腹泻的症状。对于慢性胃炎患者出现腹泻的时候，可以适当自备益生菌治疗，如口服酪酸梭菌活菌片或者是凝结芽孢杆菌，或者枯草杆菌活菌胶囊等。

慢性胃炎会引起胸口疼吗

一般慢性胃炎不会引起胸痛，但是比较严重的慢性胃炎，比如慢性胃炎患者伴有胃底、胃体以及胃窦部的糜烂，这样的患者往往有上腹部的疼痛，严重的情况下会引起下胸部疼痛，也会牵扯到胸部，导致部分胸壁疼痛。慢性浅表性胃炎一般跟胸痛没有关系，慢性萎缩性胃炎的部分患者会有胸部的疼痛。但是胸痛首先要排除有没有心脏疾病以及胸膜、肺部的疾病，要进行一系列的鉴别诊断。

你这个是心理的问题```年轻人那里会来的肠胃病```不要去医院治疗`医院也不会开什么抗生素给你打`会造成耐药性``去医院医生也是随便开点药给你吃```小伙子不要怕```这个可以痊愈的``你可以从饮食上面调节调节``多吃些粗粮`易消化的食物``不要是刺激较大的食物``可以去买点蜂蜜来`喝喝`还有心理上不要有太大的负担```不要以为自己得的什么病``要知道自己没病`

不是

需要服用制酸剂治疗。不过，停止服药后很容易复发，所以必须长期服药。

日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。

二、含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯

马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

三、南瓜有助于健胃整肠

南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素（即维生素A），其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。

四、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜 高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。

五、可强健疲弱胃肠的无花果

无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

六、可健胃的蒲公英及龙胆草 早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。最简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎；叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。 胃酸过多和过少时，

首要改善饮食 胃酸过多与过少，症状类似。胃酸过多或过酸症指的是胃液分泌过多，胃液中的胃酸浓度偏高的状况，可能因情绪、神经紧张引起，或患有消化性的溃疡、胆囊炎的疾病。