俯卧撑能治疗胃病吗

俯卧撑能治疗胃病吗,第1张

不会,俯卧撑主要作用是提高上肢、腰背和腹部肌肉力量,以达到锻炼身体的目的至于慢性胃炎目前并没有特效药物治疗,不过,你也不用担心,只要坚持疗养,一般都能痊愈的

由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点,慢性胃炎要以说已治愈了一半。

宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

宜节。饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时。

宜洁。注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。

对于较严重的慢性胃炎,特别是萎缩性胃炎,仅依靠注意饮食是不够的,应配合适当的中药治疗。中国中医研究院在临床上运用中医"活血托疮"的治疗原则,以活血化瘀来改善胃内血流循环以消炎解毒来解决胃内炎症,配合正确饮食,对治愈慢性胃炎是有帮助的。

俯卧撑是一种全身性的运动,在锻炼你障壁的同时会兼顾到你的腹肌所以如果你腹肌不好,或者是你的俯卧撑做的很标准的时候出现腹部疼痛时很正常的至于说为什么是在晚上我个人觉得可能是你吃饭过多吧 谢谢采纳

我也是常年胃病的 但是我练健身半年了 胃病好多了 还长了30斤肉

我觉得健身和胃病不冲突 你就是吃完饭1个小时后再锻炼

什么药长期吃都会有副作用的 这是中医大夫和我说的 尤其胃病 是要养的

你就是别吃凉的 别吃油腻的 别吃不干净的 每天吃4餐 每一餐少吃点 尤其早饭一定要吃 坚持半年到一年 胃病会好很多 我就是这么养好的

不过在犯胃病的时候不要锻炼 因为锻炼要用气 胃就会很顶 先养胃

不疼就练 疼就休息

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