康比特蛋白质粉怎么样，有什么激素吗？吃了对身体有什么副作用吗？谢谢

康比特蛋白粉不太好，是国产的，蛋白质含量较低，增肌效果不是很好。蛋白粉要吃就吃外国牌子的，比如ON黄金蛋白粉之类的，遵循的是美国的食品药品标准的，不含激素和其他违禁物质的呢，只要不过量服用，是没有副作用的。这种蛋白粉假的比较多，但在pqfitness上有正品。

一般出现低睾酮症状表现的人都可以吃吧，比如运动员上量训练恢复慢，力量训练肌肉长的慢，比较容易疲劳，压力大，睡眠不足，都是睾酮低的表现

这款产品我看查过是食品级，普通人群和健身人群都可以吃的，未成年人是不建议使用的

蛋白粉为身体提供蛋白质，蛋白质是身体细胞的基本组成物质之一，参与身体的大多数新陈代谢，但增加新陈代谢的作用不会那么快，你朋友除了吃蛋白粉，应该还结合了其他减肥方法，比如说适当控制饮食，适量运动，如果只是吃蛋白粉就有这么快的效果，那蛋白粉里一定还有别的什么成分，不是单纯的蛋白粉，或者说主要的有效成分已经不是蛋白粉了

问题一：我买了康比特健肌粉，怎么吃才能达到最好的效果啊？ 首先强调绝对不能用沸水冲泡的，原理是蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。何时服用效果最佳:睡前和训练前后30分钟。对于健身人群来说，一般每天蛋白质量为体重（单位KG）10~15克的蛋白质。

问题二：我买了一罐，康比特增肌粉！上面写着每天一次，一次五十克，半个小时内食用效果最佳！我想问的是，我一 40分 每次要少吃，因为将造成长脂肪肉的问题。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、弗氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了两三年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

问题三：康比特健肌粉二代应该怎么吃 健身之后半小时之后，2小时以内吃。用量根据你体重计算（大概是每公斤体重1-2克蛋白质来计算）

问题四：康比特健肌粉二代怎么吃 是的，30分钟内吃吸收效果最好。

问题五：康比特健肌粉二代的服用方法 康比特健肌粉二代增肌粉食用方法：取本品50克（约15平勺）溶于150ml左右的温水、脱脂牛奶或果汁中服用，每日1次。忌用开水冲调，以免破坏营养素。

问题六：康比特健肌粉什么时候吃 在做完肌肉运动后冲了很有效

问题七：康比特健肌粉二代每次一勺，早晚两次，不锻炼可以吃吗？我想增重，吃这个这样吃真的可以增重吗 想增重就多吃点肯德基，麦当劳

问题八：康比特健肌粉二代一次吃多少？怎么量取呢？ 康比特健肌粉二代建议一次食用50g。随产品会附赠勺子和摇摇杯（还可使用搅拌机），50g的量大约是25平勺的量，尽量用40-50度的水冲调到太空杯150ml的位置饮用即可。

问题九：健身 康比特乳清蛋白和健肌粉怎么吃效果最好 30分 增肌的话，不系统的训练吃粉是没用的，你有在健身搞的话那就好说，还有，你应该是刚接触健身吧，如果是的话，不建议吃蛋白粉，健肌粉可以吃，再配合吃吃肌酸，这些都是健身前半小时这样吃，特别是健肌粉，一定不能睡觉之前吃；

忘了告诉你，你的康比特要是在网上买的话，XXX%是假货，因为那种白罐的产品早就不生产了，现在都是半透明的红罐的

问题一：谁用过康比特左旋肉碱 效果明显吗？？有真人照片做对比吗？？ 康比特口碑不错，不过我用的另一款比较热销的。我减肥有段历史了，减肥药是接触了解了不少，以前吃的都是副作用很大，没减下来还不说，钱花了也不说，身体还搞得受不了了。真是BS那些无良奸商，为了赚钱什么都干得出来。后来也是在湖南卫视看了推荐的左旋肉碱，当时也没敢尝试，因为我对减肥药是非常敏感了，最后还是看到身边的一个朋友用左旋肉碱用出效果来了，还没副作用。我才决定用左旋肉碱，我这个人比较谨慎，买东西前一定要对它很了解才买，所以用左旋肉碱前我找了很多左旋肉碱的资料，对这个东西也有了一定的了解。用了左旋肉碱后发现，效果还是不错的，而且也没有发现有什么副作用（就是老想喝水，不知道算不算副作用，也不知道是不是最近天气热的原因），看到很多朋友问左旋肉碱哪个牌子好，我用的牌子就不说了，免得说我做广告。不过有个资料我倒是可以分享一下，有个介绍左旋肉碱的网站，对很多左旋肉碱品牌都有分析和介绍，还列出了左旋肉碱的品牌黑名单（现在左旋肉碱牌子多嘛，假货肯定也是有不少的），个人觉得还不错，希望对你有帮助吧。

问题二：康比特左旋肉碱怎样吃的步骤 运动前20分钟吃2颗、然后运动，出汗会比平时多。一定要运动，不运动就白吃

问题三：康比特左旋360效果怎么样？每天吃几粒左旋肉碱？如题 谢谢了 康比特左旋这个东西也针对人的，我和我老婆两个人都在吃，我减了我老婆没减。我们还是都是一起吃饭，一起锻炼的，他的减肥效果就是没我的好。所以我说这个东西也是因人而议。

问题四：康比特左旋肉碱好吗？哪里能买到康比特左旋肉碱正品 康比特左旋肉碱效果不错的，我办公室刘姐在用，她用了有一个月了，肚子明显的比以前小好多，现在我们科的都在用，康比特也是国家运动员指定服用的产品，何炅在我是大美人上还推荐过呢

问题五：康比特左旋肉碱好吗 用了好多还是尚易受最管用。

问题六：长期吃康比特左旋肉碱会有副作用吗 你好。康比特左旋肉碱还不错。红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用，特别适合人们配合做有氧运动来减脂,效果还不错。

指导意见：可以配合上一些简单的运动达到效果。只是有些要注意的事项注意一下就好。因为左旋肉碱发挥作用是在服用后2―6小时，所以2小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。 服用左旋肉碱会影响睡眠质量，所以建议不要在睡前服用左旋肉碱。建议平时饮食上可以多吃蔬菜水果。祝瘦身成功。

问题七：在哪里可以买到真的康比特左旋肉碱，我要跑步减肥 严格来讲，左旋肉碱属于保健食品，是一种类维生素，人体本身就可以合成，作用是帮助甘油三酯进入线粒体中分解产生能量，由于甘油三酯是脂肪分解的产物，所以左旋肉碱也被认为有助于减肥。正是由于人体自身可以产生左旋肉碱，所以很少会出现左旋肉碱不足的情况，额外服用也就不会有显著的效果，只有当进行大运动量的剧烈活动，才会需要补充左旋肉碱，因此左旋肉碱常被用于专业运动员的训练辅助，对于普通人来说服用左旋肉碱没有什么意义。

问题八：用康比特左旋肉碱怎样减肥 不要乱用、

推荐减肥瘦身妙招如下、

下面10种减肥方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。

减肥方法一：降低热量的摄取

营养学家认为，无论你控制什么――蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

此种减肥方法，每位肥胖者都可以轻松达到。

减肥方法二：少吃脂肪类食物

专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物（如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20―40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。

减肥方法三：减少食物的摄入量

要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。

减肥方法四：多吃流食

通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。

减肥方法五：走掉体重

坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走65公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。

减肥方法六：固定锻炼

每周进行3―5次固定锻炼，是减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。

减肥方法七：力量训练

力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。

减肥方法八：降低热量摄取与散步结合

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。

减肥方法九：减少脂肪摄入与举重结合

这种减肥方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，>>

问题九：康比特左旋肉碱360效果怎么样 这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：

1、不要吃主食（米饭、面点）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！

2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。

3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！

如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！

关于健身吃康比特怎么样这个问题，相信关注的人会特别多，尤其是爱健身人士，对于健身吃康比特怎么样这个问题的关注度就更高。具体而言，关于健身吃康比特怎么样这个问题，答案如下：首先，康比特其实是一种增肌粉，我们很多人健身，希望的是自己能够有肌肉，或者是让线条看起来更加美。总的来说，健身后吃康比特肯定是比不吃要好，如果想要增肌的话。但是吃的时候，建议大家一次一勺即可，不必按照说明书的用量，因为说明书的用量太高了，一次吃这么多，身体可能负担不了。其次，康比特对于缓解健身后肌肉的酸痛方面，效果也非常好。因此建议大家健身后可以吃一点康比特。以上就是健身吃康比特怎么样这个问题的相关内容了，总的来说，健身后吃康比特效果还是非常不错的。

康比特增肌粉是一种补充能量的运动补剂，它的主要成分是蛋白质和碳水化合物，可以提供足够的碳水化合物，帮助人体在健身锻炼中合成更多的肌肉。

康比特增肌粉的配方融合了先进的蛋白质混合物、支链氨基酸、肌酸以及其他关键的营养成分，为肌肉提供了全方位的支持。其中，蛋白质是增肌粉的主要成分，对增长肌肉和修复受损肌肉组织非常重要。支链氨基酸可以促进肌肉生长和修复，而肌酸则有助于加速肌肉恢复和减少肌肉疲劳。

使用康比特增肌粉可以在健身锻炼完成后补充能量，让体内的肝糖原、肌糖原和血糖迅速补充。此外，在晚上睡觉前也可以来一小勺，能够补充热量，对增肌也很有帮助。

康比特是国内最早做运动补剂的品牌之一，给国家队供货已经有20来年了，现在也有苏炳添代言他们的产品。因此，康比特增肌粉是一种值得信赖的产品。