胖不一定都是湿气太重
有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,那么,不用看舌头,也不用看大便,也能判断他体内湿气很重。医典里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。。
(2)刷牙时注意舌苔的变化。
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽。舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕,那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在秋季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。
有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的。今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的。
身体里,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏。肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。
肾阳能和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,是肾的能力,让水份能分布全身。说完了肾,现在该说说脾了。脾会主管肠胃,将体内的水份吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部分水分被制成了尿液,于是这样,形成了体液的循环。
对于健康的人来说,肾和脾的力量是不相上下的,但是如果脾虚了呢?
那么大量的水湿,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,舌头也会被水湿泡得又大又肿,覆盖着又厚又白的舌苔,边缘还有齿痕,这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部,它们和脂肪混在一起,让人看上去更胖、更胖、更胖,拉出的大便里也有大量的水湿,也就是拉稀,便溏,大便不成形。
这些水湿堆积起来很快,一些减肥方子,采用利尿的方法加大身体排水能力,能够快速见效,但治标不治本,一旦停药,又会反弹,而且对健康不利,让人免疫力降低,动不动就感冒。
胖人和瘦人的汗液成分有什么区别,为什么有的瘦人比胖人还容易出汗?
多数是由于本身的汗腺或顶泌腺过于发达,和调节汗水分泌的交感神经线过于敏感所做成。少数多汗问题的成因是由于甲状腺分泌过多和精神紧张所引起。
都说胖人出汗、为什么有的瘦人也爱出汗呢身上的水分多我赞成 不过`还有点要补充哈就是胖人身体重 比普通的活动量都大`瘦人活动1下 胖人等于活动了2下`所以夏天呢`胖人活动是有好处的 `知道了吧`就这吧`!
求采纳
都说胖人容易出汗,瘦人天热也较容易出汗,正常么?出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。
为什么瘦人比胖人身上热身体瘦弱的人,一般为阴虚火旺, 不足,不足以制阳,所以瘦人运化能力,要强于虚胖的人,而且特别是夏天,手足温热,甚至有时烦躁不安,能量消耗的过程也要比那些虚胖的人快,吃的多,但交不胖,而且饿的也快,同样瘦人要比胖人爱上火,这类人需要静养!
而胖人则正好相反,阳气不足,水溼在体内得不到充足的运,这类人肾精不足时,则手脚发凉,消化食物的过程也要慢于瘦人,耐饿,多于的能量则在体内堆积,这类人,则需要适当运动!
有人说,瘦人比胖人的 强,为什么不分体格
跟自身的荷尔蒙分泌有关
与其他无关。
胖人为什么会容易出汗?
出汗是人体散热的方式,也是调节体温的手段,胖人因为有较厚脂肪层,因此散热更困难,冬天更不怕冷也是因为如此,在夏天只有通过比一般人更多的排汗才能维持正常的体温
一般来讲,胖人爱打鼾,瘦人比胖人少点,为什么?打鼾很大的原因是由区域性肥胖引起的。
请看以下资料
发病原因:
1,上呼吸道狭窄或者堵塞 上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软颚,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。
2,肥胖 肥胖者舌体肥厚,软颚,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。
3,内分泌紊乱 如肢端肥大引起舌体增大等等情况。
4,老年期组织松弛,肌肉张力减退,导致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。
睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降,智力减退,性格改变,行为异常等等。
为什么瘦人(弱人)比胖人(壮人)寿命长瘦人能量消耗少,身体就像个机器,用的次数越多,就越接近报废,差不多就这个意思
瘦人比胖人做事认真些吗没有这种说法吧。胖子还老实敦厚呢。一个人做事认不认真,看思想,跟身材胖瘦是没关系的
虚胖是我们大家都很熟悉的一种症状,而日常生活中也是有很多人是虚胖的,而虚胖的人都是有一定的特征的,那么我们便了解一下虚胖的人有什么样的特征?虚胖是湿气重吗?
虚胖的人有什么样的特征
1、食量不大。大部分的虚胖人士都会有吃得不多,但是体重较大的问题。所以大家如果发现自己明明并不是很喜欢吃东西,但是体重却一直不降就应该提高警惕,帮助虚胖的人士进行调节。
2、身体容易疲倦。在生活中不少人都会发现自己明明没有做什么事情,但是却很容易疲倦,其实这是因为虚胖导致的。
3、手脚容易肿胀。不少人都会发现自己在下蹲的时候出现消退肿胀的问题,而这很有可能就是虚胖的表现。
4、面色发白。虚胖的人士一般都会有面色发白,说话虚弱无力的问题,而这是因为身体虚弱导致的,大部分也是虚胖的表现。
5、尿液颜色清淡。如果经常有尿液颜色清淡的问题很有可能是因为虚胖导致的,所以在生活中最好可以多加注意。
虚胖是湿气重吗
医学上认为,虚是虚,胖是胖,两者不是同一种病。但是,胖子一般是多兼有虚的症状,虚证不一定都是胖子,但是肥胖多兼湿重的比较多。肥胖也不一定都是湿气重,要根据具体的病人,具体的症状,以及体整情况分析判断。还要结合舌苔,脉象来判断,不是千篇一律的胖都是湿重。如果形体肥胖,又有气短懒言,上楼或走路都上气不接下气就是虚胖。如果再加上倦怠四肢重着、舌苔腻、脉濡或沉就虚胖兼湿重。舌苔白腻是寒湿,舌苔黄腻是湿热。出现湿气重通常是先天禀赋不足的原因,还有可能是脾胃虚弱所致,也不排除是饮食不当的原因,比如特别爱吃辛辣和过于油腻的食物,容易造成气血瘀滞和新陈代谢缓慢,多数人会有腰膝冷痛和虚胖的症状。
虚胖是不是瘦的快
相对来说虚胖的人减肥比较快,是因为肥胖不是特别真实的,比较容易瘦下去。身体消瘦了很多,可能是和饮食或者运动有关系,如果有多饮多食多尿或者有心慌,手抖,容易饥饿等症状,也有可能是和血糖或者甲状腺问题有关,可以去医院检查看是否有问题。虚胖的人想要减肥的话也很简单,而且虚胖的人脂肪燃烧起来也更容易一些,虚胖其实属于一种亚健康状态,形体上看似很强壮,但体力很差,容易疲倦,同时伴随着容易饥饿现象。这一类人群的肌肉松软、脂肪容易下垂,甚至有晃动感。传统中医认为虚胖的是因为脾虚所导致的,身体内的水湿运化出现了障碍,导致水肿现象。并且中医还认为脾主肌肉,脾虚、脾湿会导致痰湿积存在肌肤中,形成虚胖现象。
虚胖要多喝水吗
虚胖可以多喝水。盐分摄取过量,体内的钠会导致水分滞留,虚胖的人要少吃咸味重的食物,如酱料、腌制品等。中国营养学会提出,成年人一天的食盐摄入量不能超过6克。甜食也会导致水肿,面包、糕点、含糖饮料里的精制糖是引起人体水肿的主要原因,可以用杂粮面包、无糖饮料代替。多吃具有祛湿健脾功能食物,比如,红豆、薏仁,都富含钾离子,能与体内的钠离子结合,有助于排出体内多余的水分;同时,也要多摄入山药、莲藕、莲子、大枣、香菇、小米等补脾健胃的食物。
湿的存在有三个因素
一.因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;
二.虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会转成湿;
三.还有就是环境、季节因素的影响,比如南方多雨潮湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天,很多人体内都会有湿,身体会变得很重、很懒。
这三种症状归根结底都和脾虚有关系,“湿重”是标,“脾气虚”是本。
中医说的脾,是负责运转的,任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚,脏东西就要潴留体内。脏东西是什么呢可以是多余的脂肪,也可以是异常的分泌物、排泄物。
胖人多阳虚“湿重”
很多胖人看似壮实,实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人,他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气,本能地增多脂肪,以起到保温的作用。
就像过去没有冰箱的时候,夏天卖冰棍的人,都会用一条棉被包住冰棍,棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用,所以也就有“胖人多阳虚,而瘦人多阴虚”的理论,往往是越胖越虚,越虚越胖,形成恶性循。
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