我挺瘦的,请问下,每天多吃几个鸡蛋能增肥吗?浪漫分享网•2023-11-13•健身•阅读19多吃几个鸡蛋并不能增肥,但是会让你胆固醇猛升,产生其他的症状。鸡蛋营养好,蛋白含量高,脂肪含量一般,是增加肌肉的最佳选择,一般人只吃鸡蛋白来增加肌肉。要健康增肥就喝点全脂奶粉吧,合理增加体重的情况了,补充了钙等所有营养,身体更加健康,千万别吃肥肉油炸的食物,虽然长胖了,内脏却损坏了。欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/10739107.html鸡蛋几个增肥多吃肌肉赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 卡塔尔和北京时间上一篇 2023-11-13我身高186 体重140斤整 骨头小 胳膊跟女生似的 女朋友嫌我瘦 其实不太瘦 叫我变壮 我能壮起来吗? 下一篇2023-11-13 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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