瘦的人和胖人，那个容易练出爆发力？不懂莫乱说？

爆发力是指在短时间内发挥最大力量的能力，这与体重无关，而是与神经肌肉系统的训练和适应能力有关。因此，无论一个人是瘦还是胖，只要进行正确的训练和练习，都有可能练出爆发力。

然而，瘦人可能具有一些优势，因为他们的肌肉与体重的比例通常更高。这意味着在相同的力量训练下，瘦人可能更容易增加肌肉力量和爆发力，因为他们每单位体重的肌肉量较少。

此外，瘦人可能更容易达到更高的运动技巧和灵活性，因为他们的身体更加灵活，关节更加灵活。这些因素也可以对爆发力的表现产生积极的影响。

然而，这并不意味着胖人不能练出爆发力。只要胖人采取正确的训练和练习方法，并保持持续的努力和耐心，他们也可以增强自己的爆发力。另外，由于胖人的体重较大，他们可能需要更长的时间和更大量的训练来看到结果。

总之，无论一个人的体型如何，只要他们进行正确的训练和练习，并注重全身力量和灵活性的发展，就有可能练出爆发力。

160斤的胖子力气大，首先这个胖的话，是纯体脂，还是有肌肉的同时包裹着脂肪，这个区别你并不知道。可能别人不仅有肌肉，有脂肪，同时还是大骨架，这个条件要比你120斤的瘦子优越多了。

还有120斤无论如何算不得肌肉男，或许是体脂低所以肌肉形状显形了。要知道肌肉的重量是要比脂肪重的，120斤的“胖子”或许看起来还是标准体型，120斤的肌肉男，其实是很瘦了。

为什么胖人力气如此的大？

你好，因为他要承受自身的重量，所以 平时的日常活动，都比瘦小的人 用力要大，久而久之，就比体重较强，不锻炼的小体重 力量大很多。

这是正常的。

为什么胖子的力量比平常人力量大很多？

胖子不代表没锻炼过 而且体重重的总体力量一般情况下都会大于正常人力量 因为他平时所承受的力量会比正常人大多

为什么胖的人力气比较大

有句古话叫“身大力不亏”，体重大的话，虽然脂肪会多，但是肌肉的含量也会多，更多的肌肉量就会有更大的力量，这个毋庸置疑。

你觉得你不能赢的原因是你心理上的劣势造成的。

你的优势是首先你的力量比他大，其次你应该比他更灵活，因此只要你能充分的扬长避短的话想要赢他的话并不难。

耐力是你能打赢他的基础，无论是出拳还是闪躲都需要这个基础。

和比自己体重大的多对手徒手搏斗，不能被他擒住这一点是必须要牢记的。

他比你胖，可以肯定的讲他应该比你耐打的多，因此想打过他的就必须集中打击关键点，比如软肋（导致对方岔气直接行动不能）其他的地方我就不说了········

最好可以学习下关节技，这样一旦被对方抓获，还有很大的可能脱身，或者逮到机会可以直接一招制服对手（比如十字拉腕）

为什么长得胖的人力气就大

你天天身上绑着20来斤的东西时间长了肌肉力量自然就大。

为什么胖人力气还挺大

胖子只是脂肪多不代表没有肌肉啊，有的只是肉太多了不显型而已。

为什么胖子力气大？

那么大体重都撑起来了……相当于每天每时每刻都在锻炼肌肉，力量当然大了

为什么胖人普遍比瘦人力气大难道脂肪

不一定，有一些瘦人有肌肉，很结实，而且胖人有的则是赘肉，胖瘦并不是肉多力气大，而是看肌肉结实程度，

为什么一般胖子的力气大过瘦子

胖子的脂肪多也就是胖子的能量多。加上其质量大，在与瘦子碰撞速度相同时，身体对抗时其动量大，所以胖子力气显得大些。

是不是胖人一般力气都比较大

不是的，谁会是一生下来就有力量的？力量难道光吃不练就有了？那些胖人有很多甚至都没有那些精瘦的人的力气大，这个要看人，你不锻炼，在胖也是虚胖，你再瘦，健身多了，锻炼多了，自然力量就上去了

为什么普遍认为胖的人力气大

‘胖’的人力气的确要大点，不过胖不是简单的用体重来恒量，像李小龙那样体重才，但他身上的肉几乎全部是肌肉找不到一丁点脂肪，他的力气有多大我想大家都有耳闻吧？也就是说肌肉多力气也就大，锻炼程度相近的话，胖的人力气要大点

首先，肌肉少的人一定不会有大力气。

其次，肌肉多的人不一定都有大力气。

原因在于，力量的产生来自肌肉，细一点说，力量来自肌肉里面的

的收缩。在

的控制下，在能量充足的情况下，参与收缩的

越多，产生的力量也越大。由此得出一个结论，力量的大小与

的数量有关。

健美运动员并不是力气最大的人。那是因为，这种“健美”很大程度上是依靠药物制造出来的。他们的肌肉里肌纤维的数量并没有增加，增加的只是肌纤维的直径。用科学的名词来解释，就是

里的肌浆丰富。用一个形象的比喻，鸡蛋里的蛋清比较多。真正产生力量的肌丝（

）并没有多。

胖子为什么相对于瘦子而言力气较大，是因为胖子在运动的时候就像是一个瘦子全身披着一些“沙袋”在运动，因为他的脂肪就是自己的负重，因此长期的活动会让自己的力量一天天比自己周围的瘦子力气大，也就是说他脂肪地下的肌肉的肌纤维数量越来越多，但像李小龙这样精瘦的人如果经过长期的有规律的锻炼，自己的肌纤维也会越来越多，因此力量也不会小于胖子，再加上瘦子在灵活性上要快胖子很多，所以如果同样力量大小的瘦子和胖子比武，瘦子赢得机会会大一些。

首先，力气的大小不是完全取决于身体的胖瘦。

无论是旁人还是瘦人，都必须有很好的锻炼身体才能强健，才会有力气。

比较胖的人，运动的过程中要比一般人克服更大的阻力，从理论上力气是要大一些，减肥后要恢复锻炼