最近一直脚酸，无力怎么回事

可能缺钙，是因为不运动,猛地走多了,就会酸。

小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。

也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙。

小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。

在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。

病情分析：

引起手脚发酸有许多，睡眠不足、干活太累、久坐不活动、身体有不适等等都会引起酸痛。要注意整个循环系统，中医看可能是肾虚。

意见建议：请你去医院检查一下为好。看你的情况有肾阴虚之表现，可吃六味地黄丸，还有你可查血常规看是否贫血。

睡觉出现手酸、脚酸的临床症状，大部分都是由于骨性关节导致。特别是出现了骨质疏松症状，加速了骨性关节炎的症状，早期会表现为关节软骨的炎性刺激，出现手脚发酸、发凉、发沉的不适症状。

晚期的时候由于关节软骨下骨暴露的时候，会导致手脚关节剧烈疼痛。这种情况早期可以给予口服非甾体类的消炎镇痛药物，比如依托考昔或者塞来昔布，进行症状改善。

如果骨质疏松比较严重，还需要口服抗骨质疏松的药物辅助治疗，比如骨化三醇。平时在饮食结构上多吃一些含钙比较丰富的食物综合治疗，让手脚酸胀的临床症状得到及时缓解。1受凉劳累导致。如果在白天进行了过度的手工劳动，手部的软组织会受到过度和反复地牵拉，会引起乳酸蓄积，在晚上睡觉时就会出现发酸的表现。2骨质疏松或退行性变导致。多见于老年人，由于骨头的钙流失过多，就会引起肌肉神经的兴奋性增强，引起发酸沉重感，需要积极地进行补钙治疗。3颈椎病压迫神经导致。如果存在着颈椎病，晚上睡觉姿势不正，容易压迫神经根，从而引起手部的酸痛与上肢的麻木感。出现这种情况以后，要及时地查明病因，多注意保暖，适当地补充钙质，避免劳累，并且给予药物进行治疗，以减轻这种发酸的情况。

按你的描述，你的脚酸首要考虑，有两种原因:一是缺钙缺微量元素，另一种是风寒湿引起的 另外还要考虑你的体质问题（阳虚体质）： 阳虚体质：属虚寒体质。四肢多不温，怕凉喜暖，神疲，喜吃热食，睡眠偏多，便溏，尿清长，舌体胖嫩边有齿痕，苔润，脉沉迟而弱。得病多从寒化，宜患痰饮、肿胀、泄泻，阳痿等证，易感寒邪，易被湿困。耐夏不耐冬，宜用温阳补虚之品，多摄入温热、热性食物（姜、辣椒、葱蒜、胡椒等），少吃寒凉、生冷等食物（冰水、冰镇啤酒、偏寒的蔬菜水果：苦瓜、黄瓜、西瓜等） 引起脚酸的原因很多,包括微量元素的缺乏，发热,劳累,风湿,痛风,血栓性静脉炎及肝损害、肾虚等 可以按摩，睡前温热水泡脚、趁着脚部湿润，自行做简单的足部按摩更佳，足浴（中药泡脚）来缓解脚酸。保暖好膝盖、脚踝部，防止受寒！ 如果持续时间长，最好去医院及时就医，确诊后，做针对性的治疗是关键，这里只能做参考，请遵医嘱！在医生指导下用药。 http://wwwxjgukecn/bianpingzu/14_24_32_58html 这是平足症的临床表现脚、腿酸痛中医认为与肾虚有关，可以适当补钙，平时多吃些枸杞子、核桃，适当运动。

你是不是有低血糖的症状？

或者是出汗太多引起体内电解质失去平衡。

建议来医院查一下清晨空腹血糖。

再就是一定要补充够水分

引起脚酸的原因很多,包括发热、劳累、风湿、痛风、血栓性静脉炎及肝损害

比如常见的感冒也可以引起全身酸痛，也有可能是受些风寒，先待几日，你可以按摩，足浴来缓解脚酸。如果持续时间长，最好去医院及时就医，不要耽误。是大腿缺氧吧

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也是造成腿酸的原因!

鸡眼和这个无关